【美式軟餅乾🍪初學者必學的簡單甜點】
soft cookie的特色就是既簡單,變化性也大,
很適合甜點初學者挑戰看看,成功率很高。
美式軟餅乾幾乎在所有美式的連鎖餐飲店都會出現,在日本的超市及便利商店也很容易買到。
只需要將全材料攪拌後,不需要模型,直接舀一塊放上烤盤再送入烤箱,很快就能完成。稍微調整烤的時間,即使小烤箱也能做的出來。
假日在家跟小朋友一起做也很有趣,推薦你們試試😊
〖高畫質HD版在youtube〗https://youtu.be/tgKgtx3u7bU
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【最新著作】
📖日本男子的日式家庭料理:有電子鍋、電磁爐就能當大廚📖
博客來:https://pse.is/QNX8G
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/soft-cookie/
★你需要準備的食材★
低筋麵粉---150g
泡打粉---2g
鹽巴---1g
無鹽奶油butter---100g
黑糖---10g
砂糖---30g
香草精---1茶匙
蛋---1個
巧克力豆---適量
★Tips
砂糖的用量可以隨喜好做調整,此食譜的餅乾甜度沒這麽高,建議多加不要減少。 巧克力放多一點的話,吃的時候更能每一口都充滿巧克力味。加入棉花糖也是不錯的選擇。
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YouTube/Instagram/食譜網站都尋找
【日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE】
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#防疫不無聊 #美式軟餅乾 #softcookies #初學者必學
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同場加映⬇️
日式舒芙蕾厚鬆餅:https://youtu.be/FpXKolLdmQc
鬆餅粉怎麼調?https://youtu.be/DiPjKzqJry8
手工純素燕麥餅乾:https://youtu.be/Gfy7-LLpHNI
低糖高蛋白豆漿優格蛋糕:https://youtu.be/PYybzRo5AcA
奶油手工餅乾,牛油曲奇:https://youtu.be/xNRL7rxAM94
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,怕胖又想吃零嘴甜食? 一起來開箱零罪惡#高蛋白 巧克力系列點心 -------------------------------------- 哪邊買? ✨【新品】高蛋白布朗尼棒 http://tidd.ly/4a3fd0e4 ✨高蛋白布朗尼 http://tidd.ly/2e696013 ...
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🍪純素低卡高蛋白朱古力曲奇💪🏼
一口接一口零罪惡感零食
臨近節日 好想念朱古力味道
又怕一直吃到月底 體重嚴重超標😟
此款純素食蛋白曲奇易於製造,每個大概125卡路里及將近9克蛋白質!比外面購買的蛋白曲奇便宜得多,而且柔軟,略帶嚼勁,味道有點像餅乾形式的蛋糕狀brownie,實在是零罪惡感美味零食🥰
份量:12個餅乾
熱量:128大卡
材料:
🍌1杯搗碎的熟香蕉(約2-3隻中香蕉)越多斑點 越熟 越香甜
🥄2茶匙雲呢拿香油
🧉1/3杯椰子糖
🥜1/3杯天然花生醬,加鹽。如果使用無鹽花生醬,請加入1/4茶匙細海鹽。
💪🏼3/4杯豌豆蛋白粉(或其他無味蛋白粉)
🍫1/4杯可可粉
🥄1茶匙泡打粉
🌾1/2杯燕麥片
🍫1/3杯迷你純素朱古力粒粒
部份天然食材可在iHerb購買:
豌豆蛋白粉: https://iherb.co/4fayPho
花生醬: https://iherb.co/te3rBz3
iHerb推薦碼: MER5840
https://iherb.co/WW3cbvN
1️⃣將烤箱預熱至175度,並在烤盤上放上牛油紙或矽膠烤墊。
2️⃣將香蕉放入攪拌碗中,並用叉子搗碎。 在雲尼拿香油,椰子糖和花生醬中攪拌。
3️⃣在另一碗中,將蛋白粉,可可粉,泡打粉和燕麥攪拌均勻。 如果使用無鹽花生醬,另外添加約1/4茶匙的細海鹽。
4️⃣將乾材料倒入濕材料攪拌混合,麵團會很厚,最後將朱古力粒粒混合。
5️⃣每個曲奇大約撈取3湯匙麵團。 也可使用雪糕匙。只需將兩勺麵團放在您的手掌中,將它們擠壓在一起,然後滾動成一個光滑的球即可。 用您的手掌將每個曲奇輕輕地壓成餅狀。
6️⃣烘烤12至14分鐘,或直到底部變金。 在鍋上冷卻約5分鐘,然後轉移到冷卻架上。 存放前讓餅乾完全冷卻。
將曲奇在雪櫃中存放最多5天,或急凍1個月
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哈囉大家好
今天要教大家如何使用高蛋白餅乾粉來製作高蛋白餅乾
我自己喜歡的做法是:
200g 高蛋白餅乾粉
40ml 牛奶(我用杏仁奶代替,因為熱量比較低)
40-50g 奶油(我使用橄欖油)
40g 蜂蜜
依照Myprotein的食譜下去做(如下)
1. 預熱烤箱至170-180C / 350F
2. 取高蛋白曲奇餅乾預拌粉 200 克放入一個大碗中
3. 添加 50 克融化的黃油 、30 克蜂蜜和 40 毫升脫脂牛奶
4. 用木勺攪拌均勻成餅乾麵糊
5. 取一個中等深度的烤盤,可鋪油紙防粘,噴少量Myprotein椰子油低熱量烹飪油
6. 將麵糊表面撒些許麵粉,將 1 茶匙大小麵糊放入手中製成小球狀
7. 放在準備好的烤盤中,用勺背壓實
8. 將烤盤放置於烤箱中層烘烤 7-10 分鐘,用勺子壓時,餅乾中心仍稍軟
9. 待冷卻 10 分鐘後即可享用
10. * 還可以添加Myprotein可可脂塊,製作出帶有巧克力味的曲奇餅乾,口味更佳!
請放置於陰涼乾燥避光處儲存。本產品為餐輔食品,應結合正常均衡飲食和健康生活方式使用。不適合素食者。
高蛋白曲奇餅乾預拌粉的適用人群
此款預拌粉適合所有人使用,特別適合製作高蛋白健康飲食。每包 200 克可製作約 8-12 個曲奇餅乾(按照每個餅乾 25 克計算,也可根據尺寸大小調節)。每個餅乾(25 克)中的蛋白質含 量高達 7.5 克。同時低糖、低脂肪,富含膳食纖維,每個餅乾中含 2 克膳食纖維,其中一部分來自極受歡迎的源自非轉基因改性玉米澱粉的高可溶性膳食纖維產品 VitaFiber™ 。
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#高蛋白點心
高蛋白曲奇餅乾食譜 在 Dabe Lin Youtube 的最佳解答
哈囉大家好
今天要教大家如何使用高蛋白餅乾粉來製作高蛋白餅乾
我自己喜歡的做法是:
200g 高蛋白餅乾粉
40ml 牛奶(我用杏仁奶代替,因為熱量比較低)
40-50g 奶油(我使用橄欖油)
40g 蜂蜜
依照Myprotein的食譜下去做(如下)
1. 預熱烤箱至170-180C / 350F
2. 取高蛋白曲奇餅乾預拌粉 200 克放入一個大碗中
3. 添加 50 克融化的黃油 、30 克蜂蜜和 40 毫升脫脂牛奶
4. 用木勺攪拌均勻成餅乾麵糊
5. 取一個中等深度的烤盤,可鋪油紙防粘,噴少量Myprotein椰子油低熱量烹飪油
6. 將麵糊表面撒些許麵粉,將 1 茶匙大小麵糊放入手中製成小球狀
7. 放在準備好的烤盤中,用勺背壓實
8. 將烤盤放置於烤箱中層烘烤 7-10 分鐘,用勺子壓時,餅乾中心仍稍軟
9. 待冷卻 10 分鐘後即可享用
10. * 還可以添加Myprotein可可脂塊,製作出帶有巧克力味的曲奇餅乾,口味更佳!
請放置於陰涼乾燥避光處儲存。本產品為餐輔食品,應結合正常均衡飲食和健康生活方式使用。不適合素食者。
高蛋白曲奇餅乾預拌粉的適用人群
此款預拌粉適合所有人使用,特別適合製作高蛋白健康飲食。每包 200 克可製作約 8-12 個曲奇餅乾(按照每個餅乾 25 克計算,也可根據尺寸大小調節)。每個餅乾(25 克)中的蛋白質含 量高達 7.5 克。同時低糖、低脂肪,富含膳食纖維,每個餅乾中含 2 克膳食纖維,其中一部分來自極受歡迎的源自非轉基因改性玉米澱粉的高可溶性膳食纖維產品 VitaFiber™ 。
有感興趣的朋友
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