#中秋禮盒 #送長輩首推 #有優惠
#文末抽一盒中秋寶盒 🎁🎁🎁
去年第一次吃到榆菓的純素高蛋白餅乾時就驚為天人,將容易給人畫上“ 健康=不美味 ” 印象的健康點心做的那麼好吃!近一步了解品牌理念後更是納入了心頭好
從『孝』出發的品牌總是最能打動人心 :)
很開心這次受到邀請試吃兩款中秋禮盒
#滿馨榆月
(純素米穀鳳凰燒、三款手工餅乾)
鳳凰燒是用我最愛的土鳳梨製作
減糖後酸甜更為完美,秘制素蛋黃加上酥鬆外皮鹹香鹹香,上頭烙印的兔子圖案也呼印了中秋,很好吃還超可愛!
禮盒搭配心型餅乾,打開會瞬間被融化~~
且隨禮盒附贈的烏龍茶很好喝唷!�
#滿馨五福
(兩款營養豐富的桃酥、三款經典餅乾,一款70%巧克力)
很喜歡手工餅乾與茶的搭配
一次五種口味隨心情享用最享受了
最喜歡酥脆的桃酥和可可曲奇
尤其中秋就是想跟家人團聚一起
可惜今年疫情可能無法團圓
大家一起解鎖視訊賞月吃月餅的樂趣吧!
禮盒外圖設計就是傳達望向窗外月亮的意境
好溫馨~我完全被打中啦XD
榆菓點心非常堅持健康、純植的成分,講究每一個食材,以橄欖油等優質油品、好代謝的糖製作,然後用白米、糙米、紅藜取代麵粉,不必擔心囤積難代謝、升血糖、脹氣等,還特地製作 #無麩質禮盒 (詳見官網),對於注重健康飲食、長輩、純素者們是很棒的新選擇!
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所以是96折後再折100元唷!!🔥🔥
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給本篇👍🏻 、追蹤 榆菓點心
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就有機會抽中秋禮盒好過中秋^^
🎁獎項:滿馨五福 x1 名
⏱將於8/27公佈
#榆菓點心 #純素月餅 #中秋禮盒 #鳳梨酥 #曲奇 #手工餅乾 #無奶蛋 #全素 #純植物 #無麵粉 #無精製糖 #無色素 #無香料 #無麩質禮盒
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅KosmoFit,也在其Youtube影片中提到,我已經經營我的Youtube頻道大約三年了,與大家分享健身相關的知識。即使我一直都試圖提供最正確及最新的資訊,我任然在過去犯過錯。今天跟你們分享5個我曾說過的不正確觀念,以及我現在的看法。 💪🏼我推薦的的補充品清單: 省錢折扣碼 MypSeb 全館6折 Impact Whey Protein 乳...
高蛋白 曲 奇 餅乾 在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最讚貼文
【美式軟餅乾🍪初學者必學的簡單甜點】
soft cookie的特色就是既簡單,變化性也大,
很適合甜點初學者挑戰看看,成功率很高。
美式軟餅乾幾乎在所有美式的連鎖餐飲店都會出現,在日本的超市及便利商店也很容易買到。
只需要將全材料攪拌後,不需要模型,直接舀一塊放上烤盤再送入烤箱,很快就能完成。稍微調整烤的時間,即使小烤箱也能做的出來。
假日在家跟小朋友一起做也很有趣,推薦你們試試😊
〖高畫質HD版在youtube〗https://youtu.be/tgKgtx3u7bU
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【最新著作】
📖日本男子的日式家庭料理:有電子鍋、電磁爐就能當大廚📖
博客來:https://pse.is/QNX8G
金石堂:https://pse.is/PVCNZ
讀冊:https://pse.is/NSXH5
誠品:https://eslite.me/RA5NY
三民:https://pse.is/RY9GY
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/soft-cookie/
★你需要準備的食材★
低筋麵粉---150g
泡打粉---2g
鹽巴---1g
無鹽奶油butter---100g
黑糖---10g
砂糖---30g
香草精---1茶匙
蛋---1個
巧克力豆---適量
★Tips
砂糖的用量可以隨喜好做調整,此食譜的餅乾甜度沒這麽高,建議多加不要減少。 巧克力放多一點的話,吃的時候更能每一口都充滿巧克力味。加入棉花糖也是不錯的選擇。
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YouTube/Instagram/食譜網站都尋找
【日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE】
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#防疫不無聊 #美式軟餅乾 #softcookies #初學者必學
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同場加映⬇️
日式舒芙蕾厚鬆餅:https://youtu.be/FpXKolLdmQc
鬆餅粉怎麼調?https://youtu.be/DiPjKzqJry8
手工純素燕麥餅乾:https://youtu.be/Gfy7-LLpHNI
低糖高蛋白豆漿優格蛋糕:https://youtu.be/PYybzRo5AcA
奶油手工餅乾,牛油曲奇:https://youtu.be/xNRL7rxAM94
高蛋白 曲 奇 餅乾 在 Katiedreamer Facebook 的最佳解答
🍪純素低卡高蛋白朱古力曲奇💪🏼
一口接一口零罪惡感零食
臨近節日 好想念朱古力味道
又怕一直吃到月底 體重嚴重超標😟
此款純素食蛋白曲奇易於製造,每個大概125卡路里及將近9克蛋白質!比外面購買的蛋白曲奇便宜得多,而且柔軟,略帶嚼勁,味道有點像餅乾形式的蛋糕狀brownie,實在是零罪惡感美味零食🥰
份量:12個餅乾
熱量:128大卡
材料:
🍌1杯搗碎的熟香蕉(約2-3隻中香蕉)越多斑點 越熟 越香甜
🥄2茶匙雲呢拿香油
🧉1/3杯椰子糖
🥜1/3杯天然花生醬,加鹽。如果使用無鹽花生醬,請加入1/4茶匙細海鹽。
💪🏼3/4杯豌豆蛋白粉(或其他無味蛋白粉)
🍫1/4杯可可粉
🥄1茶匙泡打粉
🌾1/2杯燕麥片
🍫1/3杯迷你純素朱古力粒粒
部份天然食材可在iHerb購買:
豌豆蛋白粉: https://iherb.co/4fayPho
花生醬: https://iherb.co/te3rBz3
iHerb推薦碼: MER5840
https://iherb.co/WW3cbvN
1️⃣將烤箱預熱至175度,並在烤盤上放上牛油紙或矽膠烤墊。
2️⃣將香蕉放入攪拌碗中,並用叉子搗碎。 在雲尼拿香油,椰子糖和花生醬中攪拌。
3️⃣在另一碗中,將蛋白粉,可可粉,泡打粉和燕麥攪拌均勻。 如果使用無鹽花生醬,另外添加約1/4茶匙的細海鹽。
4️⃣將乾材料倒入濕材料攪拌混合,麵團會很厚,最後將朱古力粒粒混合。
5️⃣每個曲奇大約撈取3湯匙麵團。 也可使用雪糕匙。只需將兩勺麵團放在您的手掌中,將它們擠壓在一起,然後滾動成一個光滑的球即可。 用您的手掌將每個曲奇輕輕地壓成餅狀。
6️⃣烘烤12至14分鐘,或直到底部變金。 在鍋上冷卻約5分鐘,然後轉移到冷卻架上。 存放前讓餅乾完全冷卻。
將曲奇在雪櫃中存放最多5天,或急凍1個月
#朱古力 #曲奇 #聖誕 #減肥 #零罪惡感 #咖啡時光 #蛋白質 #健身 #燕麥 #香蕉 #homebaked #素食 #食譜 #簡單 #純素 #烘焙 #自家製 #自家烘焙 #katiedreamer
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高蛋白 曲 奇 餅乾 在 KosmoFit Youtube 的精選貼文
我已經經營我的Youtube頻道大約三年了,與大家分享健身相關的知識。即使我一直都試圖提供最正確及最新的資訊,我任然在過去犯過錯。今天跟你們分享5個我曾說過的不正確觀念,以及我現在的看法。
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Impact Whey Protein 乳清蛋白粉
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Clear Whey Isolate Protein 透明分離乳清蛋白粉
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Creatine 肌酸
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Gel Pre-workout 預鍛練果膠
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Whey Isolate Normal Impact 分離乳清蛋白粉
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Hokkaido Milk Tea THE Whey 尖端乳清蛋白-北海道奶茶口味
http://bit.ly/3j0x74k
Beta Alanine β-丙氨酸片
https://tidd.ly/2XgvpTk
我推薦的高蛋白點心/低卡點心清單:
High Protein Bars - 高蛋白營養棒
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Break Bar 高蛋白迷你酥脆棒
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Lean Cookie Lean 輕盈高蛋白曲奇餅乾
http://tidd.ly/af8fd211
High Protein Bar 高蛋白營養棒
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Protein Sandwich Cookie 高蛋白夾心餅乾
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Layered 六層夾心高蛋白棒 - 多種繽紛口味
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Protein Rocky Road 巧克力棉花糖高蛋白棒
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Savory Crisps 高蛋白薯片
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Choc Dip Cups 高蛋白迷你沾醬杯
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Choc Balls 巧克力高蛋白球
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3. Performance T Performance 表現系列 男士短袖上衣 - 灰綠色
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5. Shorts Khaki Tru-Fit 修身系列 短褲 2.0 - 卡其
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6. Shorts black Tru-Fit 修身系列 2.0 男士休閒短褲 - 黑
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7. Clothing Home 全部男性服飾
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8. Long Original Black Original 經典系列 男士長袖T恤 - 黑
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9. Grey Novo Hoodie Evo 系列 男士連帽衫 - 灰
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10. Original 經典系列 男士背心 - 藍色 (NEW TANKS) v
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12.Original 經典系列 男士低開背心 - 黑
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13.男士訓練背心 - 黑色 (NEW TANK)
合身剪裁 舒適透氣
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14. T SHIRT Black Original 經典系列男士 T 恤 - 黑色 (NEW)
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15. T SHIRT Black Essentials 女士 T 恤 - 黑色 (NEW)
https://tidd.ly/2EkbdcH
16.Essential 男士經典款 T 恤 - 白色 (NEW) v
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17.Performance 表現系列 男士短袖上衣 - 軍綠 v
https://tidd.ly/2OV5HiG
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高蛋白 曲 奇 餅乾 在 KosmoFit Youtube 的精選貼文
我們大多數人在健身房訓練時會感到關節處發出奇怪的聲音。 James在今天的影片中解釋了這些聲音代表什麼以及你是否應該擔心。他還示範了能幫助改善的動作。請給今天的影片一個贊,然後與能受益的朋友分享和訂閱。謝謝!
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James 是一位有豐富訓練經驗的物理治療師,有著跨運動與醫學領域的背景,試圖結合訓練與物理治療,從醫學角度出發,配合不同的訓練模式來幫助運動愛好者
有需要預約,可以到網站
www.jamesthephysio.com 或
私訊 Instagram @jamesthephysio
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我推薦的高蛋白點心/低卡點心清單:
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Break Bar 高蛋白迷你酥脆棒
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Layered 六層夾心高蛋白棒 - 多種繽紛口味
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Protein Rocky Road 巧克力棉花糖高蛋白棒
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Savory Crisps 高蛋白薯片
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Choc Dip Cups 高蛋白迷你沾醬杯
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8. Long Original Black Original 經典系列 男士長袖T恤 - 黑
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14. T SHIRT Black Original 經典系列男士 T 恤 - 黑色 (NEW)
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15. T SHIRT Black Essentials 女士 T 恤 - 黑色 (NEW)
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高蛋白 曲 奇 餅乾 在 KosmoFit Youtube 的最佳貼文
在媽媽離開台灣回智利的最後一天,我決定帶她去健身房,體驗我目前進行的二頭肌和三頭肌鍛煉。請留下來看看她的表現。謝謝大家的支持。
Luminox description in YT video:
↓影片我所配戴的手錶↓
https://www.writek.com.tw/products_detail_1167.htm?pg=0
https://shopee.tw/product/50207407/5018012476/
Luminox聯名Bear Grylls錶款,設計風格完美承襲貝爺勇於冒險和永不放棄的精神,其材質更是使這款手錶具備超高強度的適應能力,
一如貝爺在任何環境都能完美生存的特質,錶面和背蓋也銘刻著他的標誌和名言『NEVER GIVE UP』,這些細節都使這款錶更具經典象徵和意義。
我戴的是Survival MASTER Series,錶身設計非常舒適,即便是佩戴著訓練也是一樣。同時還有其他幾款Bear Grylls聯名設計款,也都很不錯,
歡迎有在健身的朋友來看看!
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↓更多手錶商看這裡,雷明時台灣總代理官網↓
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