之前有跟我的團購買『金姆指健康顧問』的朋友,請仔細讀這篇,這是好棒的分享,也讓我很感動,分享給大家!
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【千年醫學的新模樣】
※文末有慶祝國醫節的優惠訊息,別錯過喔。
早從「黃帝內經」開始,中醫已經經歷了將近2000年,在西方醫學的衝擊之下,普羅大眾對於中醫的看法開始有些改變,信者恆信,不信者攻擊其不科學。
金姆一直相信中醫絕對有他的科學依據與道理,才能歷經2000年還存在這世上。從古代在宮中幫娘娘把脈恭喜娘娘有喜的太醫,我們就可以知道「把脈」絕對有他的「規則」與「道理」,要不然恭喜錯娘娘有喜的太醫應該早就被殺光,更別說留下這歷史的寶藏給我們後人受用。
在西方科學的洗禮之下,無法正確量化與量測,只能憑「感覺(中醫師的感覺)」與「感受(病患的感受)」來分析健康狀況的中醫,歷經了重大的衝擊,在標準科學的觀點之下,我們不得不承認「傳統」中醫不夠科學,但是這並不代表「中醫的原理不科學」,而只是他呈現的方式不科學罷了!
中醫絕對有他科學的原理,只是沒有足夠的研究來幫助他「證明」,鑑於此,王唯工教授用盡一生的心血將中醫「脈診」的部分進行了「科學數據化」,從此「脈診」不再只是中醫手上的一個感覺,而是一個可以分享,可以重複顯示的一連串數字。
經由這數據的分析與統計,我們可以與西醫檢查出的疾病以及血液檢查做統計上相關性的分析,所以我們發現了糖尿病、高血壓、高血脂......等疾病常見的脈相。
經由這個數據,我們可以分析西醫檢查上健康與疾病中間的灰色地帶,人不再只是健康與生病的二分法,而是一連串的不同的健康狀態。
經由這個數據,我們可以把中醫所謂的28脈,開始用數據來定義與分析,把千年來感覺虛無縹緲難以理解的內容變成有脈絡可循的科學。
經由這個數據,我們就不是只能參考古書裡食物/中藥的效果,我們可以直接由數據上分析了解每種食物對於身體的功效與作用。食物的科學數據不再只是含有怎樣功能的營養素,而是一個食品內全部成分總和對於身體的影響。
金姆一直以傳承中醫文化為責任,持續地利用科學的方式研究脈診結果與健康狀態的關係,同時積極地尋求針對不同脈相不同的改善健康的方法,不只是飲食或者運動、生活作息與環境對身體的影響,還可以確認推拿、刮痧、按摩......等外力對脈相的改變,更期待以科學的角度促進中醫與西醫接軌,幫助二千年的文化傳承與發揚。
每年的3月17日是國醫節,起因是民國十八年中央衛生委員會公佈法令廢除「中醫中藥」的命令,在3月17日中醫師舉行了全國性的抗議遊行,才收回這項法令。為了紀念這群中醫師抗議成功,3月17日就被訂定為「國醫節」。
今天,我們期待不只是中醫師聯手一起保護與發揚中醫文化,有更多的民眾一起支持與保護我們的文化遺產,相信在大家一起努力之下,中醫不只可以去蕪存菁,更會更加精進。
為了慶祝國醫節,也為了讓已經購買『金姆指健康顧問』的朋友能有更多時間熟悉使用,我們決定將無限次量脈的優惠延後到4/8、並於4/9正式推出新版APP (到時候會再提醒大家下載新的版本),讓大家在4月初的連續假期還可以多多與親朋好友一起分享。尚未擁有『金姆指健康顧問』的朋友,目前3pm品味生活購物網 (www.3pm.tw) 還有現貨,盡早購買就可以擁有更多時間享受無限次量脈的超級優惠,敬請把握機會喔。
#謝謝所有的醫師們
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高血脂科學中藥 在 曾欣欣 Gloria Facebook 的最讚貼文
桑葉茶的龍與鳳
【刊登於信報財經新聞曾欣欣《食得有營》專欄】
近來桑葉茶大熱。原因,開始有人代理從尼泊爾進口產品,大推其防癌功效及其他健康益處。
桑葉多產自中國、韓國及日本等地,主要用作中藥及製作涼茶。桑葉含少量鈣質、鐵質、及硒,亦含有維他命C及胡蘿蔔素,兩者均是抗氧化物。一講起抗氧化物,桑葉含有一種名為1-脱氧野尻霉素(DNJ)的複合物。大部份被發現的桑葉茶健康益處,都是來於此抗氧化物DNJ。
其實,防癌理據並不強,大部份科學數據都是在試管或動物測試發現。雖然理據不足,但並定不代表桑葉茶一無是處。反而,桑葉茶有另外健康益處。
最強理據:降血糖血脂
最強理據,要在人類實驗證實到才可以大事宣傳。分別兩個不同的研究指出,桑果及桑葉都能有效控制血糖,特別是對患二型糖尿病患者尤其顯著。特別是飯後兩小時血糖數據,桑葉果及桑葉都有效地去穩定血糖,減少血糖飆升而引致大量胰島素分泌及其相關後果。
另外, 桑葉茶亦被發現能降血脂。兩份研究及志願人士每天飲用三次桑葉茶,為期三個月。結果發現壞膽固醇及三酸甘油脂都顯著降低。這兩個研究都是用高份量桑葉,實際上,正常人未必能每天飲用三杯桑葉茶。話雖如此,少量飲用亦可能夠防止高血脂。
或能抗炎
另外,近期試管研究發現,桑葉茶有可能抑壓發炎系統,有效對抗炎症及其他慢性炎症病。一個動物測試發現,桑葉查能抑壓老鼠爪細胞發炎,有效降低發炎症狀及痛楚。
注意事項
桑葉茶是否成為超級食物仍然是未知之數,喜歡其味道人士可盡量享受。打胰島素針及進食糖尿病藥物人士要注意桑葉茶飲用時間,建議不要同時飲茶及吃藥,避免導致血糖過低跡象。
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曾欣欣Gloria
註冊營養師
3書作者;《買得啱.Hea住瘦》熱賣中
#桑葉茶 #Hea住瘦 #信報 #曾欣欣
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