高醫商圈那麼大,到底要吃什麼❓
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高醫 麵 店 在 小云就愛吃 Facebook 的精選貼文
📍高雄
🍜左餃右餃北方麵館-泰安店
🍴高雄市三民區泰安街50號
☎️07-3220106
⏰週一-週日 11:00-20:00
FB👉🏻-
訂位 ❌
WiFi ❌
低消 ❌
服務費 ❌
刷卡 ❌
內用 ✔️外帶 ✔️
用餐時間 ❌
-
🔹麻婆豆腐乾拌麵 /💰NT$65
🔸蔥油餅 /💰NT$50
左餃右餃是小編的愛店之一
每次必吃就是麻婆豆腐
豆腐很軟嫩跟麵拌在一起後
吃來很滑嫩又香又麻又辣非常的涮嘴
麵條是屬於Q彈有嚼勁的超好吃~
而且份量蠻多的
小編推薦蔥油餅要內用吃比較好吃😍
建議大家一定要熱熱吃
冷掉會有點油
口感吃來非常的酥脆
搭配上胡椒香吃來非常的涮嘴
-
©️圖片版權所有 請勿任意轉載©️
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💡快速分類🔜#小云eat高雄#小云eat三民區
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高醫 麵 店 在 高雄美食客 全台美食/旅遊/生活 Facebook 的最佳貼文
#高雄美食客
一級戰區的美食老店,用料實在加上親民的銅板價,用餐時間門庭若市。
韭菜盒、餡餅、蔥油餅輪著吃,綠豆粥不只綠豆,還有小米、麥角, 比小米粥還得我心。
小菜才$25,尤其目前菜價高漲時,跟份量以前一樣也沒漲價,晚去就沒有了..
愛作夢的貓 joci
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今天來跟大家介紹這間《不只是沙拉》,它的前身為「都是沙拉吧」,是從台南發跡的,而目前全台各地,包含新莊、苗栗也都有分店囉!
這家店的創辦人因為非常熱愛美食,也喜歡研究美食,而且以前常旅居美國,因為其實沙拉這個學問頗深,並不是把能吃的生菜拌一拌再加點醬汁就叫沙拉,而是要依據食材本身的口味去做整體搭配,才能夠讓沙拉變得很好吃,他們會加入許多創意,把沙拉與多種食材做結合,創造出獨特的搭配!
而且製作沙拉呢,最重要的就是食材新鮮度,所以他們都是尋找最鮮甜爽脆的蔬菜以及當季的水果,每天從當地配送,食材也都是當日現作,超新鮮的,蔬菜不但鮮甜多汁還很脆口,而且他們是採用過濾水來清洗這些蔬果,非常注重衛生品質,大家都可以安心的吃哦!
超平價的美食,幾乎都只要百元上下,就可以吃的很滿足又營養,真的大推,CP值超高!!!
🍭🍭桌上的東西🍭🍭
●南洋咖哩豬肉飯1人份/100元
《南洋咖哩豬肉飯8人份/特製無販售》
●招牌總匯沙拉(附薯泥&醬料)/130
●米蘭番茄鍋燒烏龍麵/90元
●南瓜雞肉燉飯/110元
●鄉村嫩雞巧巴達/65元
●米蘭蕃茄湯/45元
●極品蕎麥綠茶/50元
🔰不只是沙拉
官網: https://reurl.cc/NaWMKp
總部粉專: https://reurl.cc/yyq898
♾【【全台各分店資訊】】
⛳台南青年店
地址:台南市中西區青年路197號
電話:06-2237908
粉專: https://reurl.cc/1Q9VRQ
⛳台南忠孝店
地址:台南市善化區忠孝路32號
電話:06-5858109
粉專: https://reurl.cc/EKA0d1
⛳台南鹽行店
地址:台南市永康區新民街126號
電話:06-2438990
粉專: https://reurl.cc/QpMqQ5
⛳台南新市店
地址:台南市新市區民生路10號
電話:0963-931529
粉專: https://reurl.cc/mdgO1A
⛳台南臨安店
地址:台南市北區臨安路二段339號
電話:06-3588140
粉專: https://reurl.cc/yyq8V8
⛳宜蘭羅東店
地址:宜蘭縣羅東鎮中正南路189號
電話:03-9571911
粉專: https://reurl.cc/K6GWaj
⛳南投草屯店
地址:南投縣草屯鎮中正路601-5號
電話:049-2381018
粉專: https://reurl.cc/EKA091
⛳新莊後港店
地址:新北市新莊區後港一路106號
電話:0968-600077
粉專: https://reurl.cc/NaWM7m
⛳林口文二店
地址:新北市林口區文化二路一段230巷3-1號
電話:02-26069511
粉專: https://reurl.cc/zyVadV
⛳高雄楠梓新店
地址:高雄市楠梓區楠梓新路157號
電話:07-3528387
粉專: https://reurl.cc/k56ezG
⛳高雄翠屏店
地址:高雄市楠梓區翠屏路58號
電話:07-3655517
粉專: https://reurl.cc/rleqe1
⛳高醫泰安店
地址:高雄市三民區泰安街51號
電話:0968-650696
粉專: https://reurl.cc/gvdAd4
⛳高雄橋頭店
地址:高雄市橋頭區隆豐路161號
電話:07-3528387
粉專: https://reurl.cc/b6vrvd
⛳屏東林森店
地址:屏東市林森路106號
電話:0982-448822
粉專: https://reurl.cc/W4nmn7
⛳台中三民店
地址:台中市西區三民路一段172-1號
電話:0906-378172
粉專: https://reurl.cc/nVK3K8
⛳台中大雅店
地址:台中市大雅區學府路140號
電話:04-25605825
粉專: https://reurl.cc/72a8G9
⛳彰化曉陽店
地址:彰化縣彰化市曉陽路218號
電話:04-7289883
粉專: https://reurl.cc/drY3N2
⛳苗栗豐年店
地址:苗栗縣苗栗市豐年路29巷2-1號
電話:03-7267200
粉專: https://reurl.cc/L1EOya
⛳台東更生店
地址:台東縣台東市更生路280號
電話:089-336859
粉專: https://reurl.cc/4gxzKY
背景音樂:
Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)
高醫 麵 店 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
現代人工時長、外食族居多,忙碌的生活讓許多人在下班後沒有時間運動、外食族普遍營養攝取不均衡,導至越來越多年輕人肌力不足,而肌力退化的下一步就是肌少症。
想要預防肌少症很簡單:多增加肌力運動,而且要多吃蛋白質。蛋白質具有提供熱量、修復組織、調節生理機能,更能增加新陳代謝、增加肌肉等等,是培養肌力不可或缺的黃金營養素
。
要如何有效攝取蛋白質呢?讓運動營養師楊承樺告訴你,不同運動強度的族群該如何正確吃!
針對大家的運動強度不一,每個人應該都要有不同的運動飲食搭配。以下示範輕鬆運動與認真運動族群的飲食菜單。
「輕鬆運動族」
(1). 飲食菜單:
「輕鬆運動-前」
輕鬆運動時醣類使用不高,可以選擇較低醣的「墨西哥雞肉豆腐握沙拉」(營養成分:蛋白質11.6g,熱量215卡)與「麻婆蒸蛋」。(營養成分:蛋白質7.8g,熱量96卡)
「輕鬆運動-後」
雖然輕鬆運動但對運動初心者仍有少量損傷產生!因此運動後同樣記得需要補充蛋白質,而冷冷的季節來碗熱呼呼的雞湯營養又舒服,因此建議可以吃「香菇雞燉湯」(營養成分:蛋白質15.1g,熱量167卡)
(2). 2款在家也能做的輕鬆運動
上半身:上斜伏地挺身。若上肢肌力較不足者,可先改從靠牆較小斜度開始會較容易開始循序漸進,等到肌力進步後可改成桌邊,斜度增加,挑戰度增加。10~20下休息60~30秒再繼續,完成2~4組,能力更好者可進階為地板跪姿伏地挺身,循序漸進到標準式伏地挺身。
下半身:分腿蹲。初期肌力、穩定能力較不足者,可扶牆或桌邊增加穩定下進行。一邊4~10下,休息60~10秒再換對側重複動作與次數,左右腳完成後算完一組,每次作2~4組。能力進步者可改為不扶牆或桌邊來進行運動。
「認真運動族」
(1). 飲食菜單:
「認真運動-前」
如果今天運動比較認真投入,就需要足夠的優質澱粉及蛋白質,建議可以吃「大口塔香烤雞五穀米飯糰」(營養成分:蛋白質12.5g,熱量434卡)搭配「蒸蛋湯」(營養成分:蛋白質11.9g,熱量135卡)
「認真運動-後」
根據今年最新,集合數十篇論文分析的「重訓後最佳增肌蛋白質攝取量」研究建議,重訓後攝取每公斤體重0.31g優質蛋白質足以滿足重訓後立即修復的最大化。
選擇1. 建議可以在運動後搭配「茶碗蒸」(營養成分:蛋白質7.5g,熱量81卡)與「健身G肉餐盒」,優質雞胸、雞蛋、烤豆腐搭配強化蛋白質修復的紅藜薑黃飯。針對高強度重訓朋友訓練後3小時建議再次補充蛋白質持續修復。(營養成分:蛋白質26.4g,熱量446卡)
選擇2.在認真運動後盡快於30分鐘內,補充優質蛋白與澱粉是修復身體與避免囤積脂肪最重要的一餐!可以選擇有飽足感又清爽微辛提味的「香烤豆腐雞肉義大利麵」!(營養成分:蛋白質22.7g,熱量429卡)
記得,想維持健康,就要多動多吃蛋白質,到全家便利商店選購外食也能吃的均衡健康!
【相關影片】
先重訓再有氧效率高!醫師傳授訓練訣竅︱史考特醫師
https://youtu.be/kUZlLdoDu6o
下背痛,怎麼練核心又不傷腰?來練「半捲躺」更好上手
https://youtu.be/8O-kyam_CCg
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高CP值運動飲食組合!豆漿+香蕉防抽筋、補充電解質
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每餐蛋白質攝取有上限?醫師:這樣吃增肌肉效率才最好
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#楊承樺 #營養師 #蛋白質
高醫 麵 店 在 裹麵-高醫店 的推薦與評價
裹麵-高醫店, 高雄市. 113 likes · 23 talking about this. 中式傳統麵食. ... <看更多>
高醫 麵 店 在 高醫附近大腸麵線小比較 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
殘念Desu,.,今- 麵線,高醫,大腸,美食. ... 這家真的是我的愛店開幕一段時間了從開幕吃到現在老闆娘都認識我了還會問我揪估某來的那種! ... <看更多>
高醫 麵 店 在 [食記] 超便宜又好吃麵店(高醫附近) - 精華區Kaohsiung 的推薦與評價
標題請簡單的註明 1.店名 2.區域或附近地標
餐廳名稱:台灣味麵店
地 址:孝順街近十全一路口
電 話:
營業時間:
價位範圍:
鄰近捷運:後驛站
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心得:
這間麵店是之前騎車經過的
看起來蠻不顯眼,只有個黃色招牌寫著台灣味
店裡面賣得東西並不多 就麵 湯 小菜
重點是乾麵小碗的只要25 大碗也才30!!
在這什麼都漲的年代 看到只要25的麵真的覺得很感動QQ 因為現在大部分乾麵都要35
今天點了大碗乾麵30元
有細麵跟寬麵可以選擇 老闆會問要不要加麻醬 今天就跟老闆說我要多一點麻醬 就變麻
醬麵了 麵上面放了5、6個肉片
這樣只要30 老闆真的好佛心啊~~
點麵還附清湯 湯感覺沒有加味素
喝完後不會口渴
另外也推薦他們家的肉臊飯
都是瘦肉 推薦給不敢吃肥肉的人!
感覺來這間店吃的都是熟客
雖然很便宜但生意卻沒特別好QQ
但老闆人很好又很客氣 希望大家有機會去吃吃看喔!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.163.154
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1422964575.A.542.html
有點忘記了耶 晚上好像到8:50喔!!
所以在做去吃還來得及喔XD
02/03 20:34
老闆人真的很親切! 所以今天才想要po問推薦一下 哈哈 到底是什麼故事啊 感覺真
的好辛酸QQ
※ 編輯: hueepf (223.138.163.154), 02/03/2015 20:51:46
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作者: edsa (小忍) 看板: Kaohsiung
標題: Re: [食記] 超便宜又好吃麵店(高醫附近)
時間: Wed Feb 4 13:26:45 2015
這家店今天有去吃
就像原作者說的
便宜實在
有人在原文發問問說好不好吃
家母72 小弟34
家母是個很挑嘴的人,個性不敢領教
我問她好不好吃 她說可以吃
小弟是個垃圾嘴的人,啥都嚼一嚼就往肚裡吞
不過我跟我媽都有一個共同的優點
不能吃的店就是不能吃...
這家店可以了,在高雄,也不容易打趴他了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.7.52
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1423027608.A.67D.html
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作者: imkent (拉拉小雞) 看板: Kaohsiung
標題: Re: [食記] 超便宜又好吃麵店(高醫附近)
時間: Wed Feb 4 19:33:26 2015
看到這篇,剛好在公司附近,今天的晚餐就去買了~~
我買了大乾麵(30元)
我點細麵,對男生來說食量,麵偏少,可能還要一球才剛好,
一般的麵店都是加豆芽菜跟韭菜,老闆直接放大片白菜,還有很多肉片!
還有餛飩湯 (25元)
裡面的餛飩肉蠻大顆的,白菜也放很多,都沒有放味精,很不錯!
老闆人很客氣喔~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.171.41
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1423049608.A.4C4.html
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