【代餐来了❤️ 没有胃口吃食物的救星来了🎊】
美好的一天,从早餐开始~自从认识MKNUTRAMIX 系列之后,我的烦恼就解决啦🎀
GlucerWin 里含有29种的宏量及微量的营养素💪🏻
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高钙质 在 食在好玩 Eatlicious Facebook 的最讚貼文
简单材料就能作出 #爆红的芝士奶香冰糕
冷冷冰爽还有浓浓奶香味耶~😋
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高钙质 在 可晴KeQing Facebook 的最佳解答
蜡笔小新说过,不吃早餐会变笨的喔!😥
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早餐一杯,营养一天💪🏽
高钙质 在 Keikei Chang Youtube 的精選貼文
宝宝满8个月后,就可以吃蛋黄啦!
但是宝妈们别忘了让宝宝通过了蛋黄测试,才可以将蛋黄加进辅食里面哦~ 测试蛋黄最好是以水煮鸡蛋的方式,这样才不会混淆宝宝对蛋黄的敏感程度。
蛋黄是一种营养价值非常高的食物,适当食用对健康有很多的好处。蛋黄里面含丰富的铁、钙、锌、蛋白质、多种维生素和矿物质。蛋黄还可以健脑益智,蛋黄中的维生素A,可以促进宝宝的视力发育。蛋黄确实是营养价值的浓缩!
但是煮水煮鸡蛋需要注意的事项,宝妈们做对了吗?
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全职妈妈的24小时到底在干些什么?! 超真实日常 Highest Salary Jobs - Full Time Mother
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让宝宝爱上吃粥!大口大口地吃完一碗粥~ 宝宝副食品营养粥 l Healthy Baby Food
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在充满异国风情的大洋房享受英式下午茶是什么滋味呢?Afternoon Tea @ Penang Suffolk House
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贪吃的乔乔满四个月啦!收涎仪式 l Happy 4 Months 收口水
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【火烧云吐司】治愈早晨 来一份高颜值早餐 ,开启美好的一天!面包新吃法 l Easy Breakfast Recipe 【KeiKei Recipe】
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Song : 샛별 - Strawberry flavor love (딸기맛 사랑)
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高钙质 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的最佳貼文
同学们好,今天和大家分享一道经典好菜“香辣羊蝎子”,不仅味美,还营养丰富,这样炖出来的羊蝎子肉十分软烂,并且一定不要错过脊椎骨中的骨髓,钙质含量十分丰富,特别适合长身体的孩子们。炖好的羊蝎子可以用明火上桌,一边吃一边炖,羊肉吃的差不多的时候可以下入蔬菜或者其他想涮煮的食材,一道麻辣羊蝎子火锅就成了,大家有机会一定要尝试,非常鲜美!
因为饭店的需求量很大,羊蝎子可能不是特别好购买,所以平常需要和摊主搞好关系,想吃的时候提前和摊主打好招呼,留上一条
本期菜品:【麻辣羊蝎子】
【主料】
羊蝎子(1整条)
【辅料】
生姜(50克)
大葱(50克)
牛油火锅底料(250克)
青花椒(适量)
小茴香(适量)
植物油(适量)
干辣椒(适量)
香菜(适量)
【调味料】
料酒(适量)
高度白酒(适量)
生抽酱油(25克)
食用盐(约5克)
胡椒粉(约1.5克)
白糖(约0.5克)
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名词解释:
宽油:大量的油,很多的油
滑锅:冷油下锅,滑过锅底,使锅的温度迅速提高,并产生油膜,防止粘锅
明油:成菜之后淋入一点点葱油,来提高菜品的色泽与明亮度,葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚,一个草根厨师长,从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜,我感恩每一段经历,感恩这个时代,也真心希望通过我的视频可以帮到大家,让大家走进厨房,爱上厨房。我会坚持做菜,坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道,欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频,头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”,微信公众号为“厨王刚丝球”,谢谢大家支持!
高钙质 在 Nic Masak Diary Youtube 的最讚貼文
更多影片,请观看:
【减肥这样吃】playlist: https://goo.gl/pxRoh7
【生活】playlist: https://goo.gl/rfDtce
【跟我趴趴走】playlist: https://goo.gl/o3Prjy
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【薑葱黑胡椒豬肉】
這道料理其實如果用圓鍋炒的話,會更加有所謂的“鍋氣” 吃起來也特香。此外,青椒肉厚脆嫩,维生素C含量很高,还含有水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等元素。重點是熱量超低的!所以不會肥肥達
材料:
- 豬後腿肉
- 紅洋葱(紅洋葱比較適合這個料理哦)
- 青椒(也可以放一點紅椒,黃椒)
- 辣椒(1條)
- 青葱 (適量)
- 薑片 (適量)
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調味料:
- 鹽
- 昆布酱油 (daiso白胡椒粉
- 黑胡椒
- 魚露
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