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高雄中醫減肥ptt 在 [問題] 高雄減重門診推薦- 看板Kaohsiung - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者wsj34 (wsj34)
看板Kaohsiung
標題[問題] 高雄減重門診推薦
時間Tue Oct 22 17:53:07 2019

感謝大家這麼熱情的分享與回覆！
每一則推文與私信我都有認真看！

這兩天已經開始從飲食控制著手了，
也完全不碰含糖飲料。其實本身並沒
有宵夜的習慣，但是三餐可能吃的太
不健康，並且缺乏運動習慣，導致身
體出狀況。

再次感謝版上每一位回覆的版友們！
希望很快能有好的成果與大家分享！


========================

想請問是否有推薦在高雄的減重門診

中、西醫不拘

希望地點是在舊市區(家住鹽埕區)

大約15-20分鐘以內可以抵達的地方
(大約是前金、苓雅、鼓山、三民、前鎮)

最近檢查出有嚴重脂肪肝，並且表面已經有纖維化的現象

醫生表示減重是最直接且有效的方法。

除了減重門診，如果有推薦的健身房也希望能有板友推薦一下!!

這兩天剛好看到關於連勝文成功減重的新聞

先不去管政治立場或是他的家世多富有

裡面說到減重只是"為了想活久一點"

說真的，這句話讓我很有感觸。

這個年紀有時候真的不是為了自己，而是為了家庭。

真的無法想像兩個小孩失去父親的樣子...

也希望這篇PO文當個開始減重的紀錄，可以常常提醒自己要堅持的初衷!

先謝謝各位願意提供建議的各位!!


----本文警語----------------------------------
本篇推文禁止出現政治人物或與其有關之內容，
違者將向板主以高雄板規 6-1 或 6-5 檢舉。
----以上警語請自行決定是否刪除----------------

不管你要問什麼，都別忘了附上『高雄點』
(我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔)
高雄點定義請參閱板規1-2

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.129.152 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1571737989.A.682.html
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推 Zein : 先去FITNESS爬個版吧 10/22 18:07
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→ inlanyu : 查有發現一次飯前血糖飆高 整個嚇到 所以馬上跑去買 10/22 18:09
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→ inlanyu : 要跑到喘不起過氣來一段 再來恢復慢速跑 這樣快慢快 10/22 18:12
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→ inlanyu : 估的熱量 依我的身高跟體重來講 他們是算大約1200大 10/22 18:16
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→ inlanyu : 我大約抓1600大卡左右 非常重要的是減少澱粉攝取量 10/22 18:17
→ inlanyu : 有些人為了減重 改用蒟蒻來取代澱粉 但澱粉也不能完 10/22 18:18
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#7. [問題] 高雄濟民中醫 - Mo PTT 鄉公所

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#70. 歡迎光臨:::醫心堂中醫診所::

醫心堂中醫診所，成立於民國89年，長期於地方服務民眾及回饋鄉親。 ... 治療、 骨傷科、產後調理、更年期障礙、 白帶久治不癒、減肥、睡眠障礙、眩暈、頑固性頭痛。

#71. Heho健康- 最多人看的專業健康媒體

Heho健康以「凝聚專業力量，傳遞正確資訊」作為媒體經營理念，透過採訪專業人士，包括醫師、護理師、營養師、藥師等領域，提供專業與正確的資訊，並以淺顯易懂、 ...

#72. 維持45公斤20年！美女中醫：想減肥不用戒雞排 ... - Yahoo奇摩

想像中的中醫師都是整天勸導我們：要11點前睡覺、要多喝水，然後列出一堆食物的禁忌，似乎總是在說著人生就得過得這麼無聊才能養生才能瘦。

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「高雄中醫婦科ptt」+1 [問題] 求推薦高雄看體虛的中醫- 藥師家-謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.37.212.5※文章網址:...,所以想問問看南高雄有沒有推薦的 ...

#75. 乾癬患者打新冠疫苗病情會加重？5大重點一次看懂- 健康

本土大增11例！PTT鄉民怕爆：過年完蛋了. 16:232022/01/09 ... 健康熱門新聞. 吃冷的食物真能減肥？控制血糖及膽固醇要這樣吃- 健康 ...

#76. 國軍中度肥胖官兵達萬餘人「胖官兵」問題必須正視 - 新浪部落

高雄 減重診所國防部軍醫局最新統計，國軍全軍目前BMI值（身體質量指數）超過30於「中度肥胖」的官兵，總數高達萬餘人，傳引發參謀總長陳寶餘關切甚至 ...

#77. 【新冠肺炎／不斷更新】本土+6！境外+26，機場清潔

中醫 健康 · 健康醫療 · 疼痛醫學 · 身心健康 · 健康生活. 飲食. 聰明飲食 · 營養成分 · 健康食材. 瘦身. 健康瘦身 · 減肥醫學.

#78. 時代中醫減肥ptt - Alc88

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大家午安想請問有沒有人有推薦的糖尿病或是體重控制專門的營養師診所上禮拜全民醫院檢查沒有糖尿病但是醫生說有到前期了要開始做飲食控制有給我一張單子上面有建議吃的 ...

#85. 24小時全球新聞滾動| 大紀元

乾眼症不只是眼部出問題，還與內臟機能有關。從體質區分，乾眼症患者可分為3類。乾眼症患者可使用中藥材泡成茶飲，天天喝來舒緩。 乾眼症 症狀 改善 中醫 茶飲 護眼.

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桃園確診足跡曝光！曾逛永安漁港和SOGO 還去這些餐廳用過餐. Omicron內外夾攻！陳時中：桃機群聚已是「社區感染」 今58境外4本土. 全民警戒！ 陳時中：即起縮短間隔12 ...

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四四小公寓ptt. 阿爸的手工餅台北. 天權中醫診所評價. 像素字型. 那年花開月正圓第二部. ... 高雄市仁武區澄仁西街. 台灣最南點碑. ザクロ食べ方. 航海王第14 季.

#89. [心得] 病態肥胖者減脂心得- fitness | PTT消費區

... 有幫助我在20年間經歷過好幾次減肥體重從14x、82、138、10x、13x、11x、131 到現在的91 最後終於悟出減脂的秘密： 熱量吃多的胖，熱量吃少的瘦。

#90. 馬祖資訊網| 馬祖的入口網站

基本工資補貼說明會 415; 北竿新冠疫苗加開診次下午2點開放預約 201; 漁船船員重新訓練報名表 138; 連江地院111年度國民法官報名起跑 96; 馬祖中醫巡迴醫療01/10-13 77.

#91. NOWnews今日新聞

《NOWnews今日新聞》（www.nownews.com）於2008年4月正式上線，是臺灣第一個，同時也是臺灣最大、最即時的網路原生新聞網站。由今日傳媒股份有限公司經營， ...