🗺 德國 Awesome Maps 手繪風世界地圖 #開團囉
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這裡也有地圖控嗎 🙋♀️
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已經想不起來,我究竟是先愛上旅行,還是先迷上地圖。總之自我有印象起,我就是個徹頭徹尾的地圖控,無論是床頭還是客廳,最醒目的裝飾都是世界地圖。
對這樣的我而言,
Awesome Maps 根本是無法抗拒的誘惑。
於是即便家中地圖氾濫,我仍是從朋友手中接下了飄洋過海而來的 #手繪風世界旅行清單地圖。沒想到那天興奮的分享了限動,立刻收到好幾封詢問(笑)
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而好東西要和好讀者(?)分享。因此我們決定攜手旅行養分,將俏鬍子的團購初體驗獻給 Awesome Maps。15 款風格獨具、德國製造的手繪風世界主題地圖,現在通通只要 #官網六折。
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▪ 多數款式可用白板筆反覆書寫,輕鬆紀錄旅程、創造專屬地圖
#超愛它的各種主題地圖
#真的是送禮自用都適合啊啊
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本次團購約官網六折,
地圖每張 NT$850 元( 原價 49.9美金 )
團購日期:09/27(一)~10/03(日)
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【 本次開團清單:15款主題地圖 】
🗺 旅行養分 15 款地圖完整開箱:
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▪ 旅行清單世界地圖(俏鬍子同款)
▪ 旅行清單刮刮樂世界地圖
▪ IG 熱門打卡世界地圖
▪ 美國旅行清單地圖
▪ 世界登山健行地圖
▪ 世界滑雪地圖
▪ 世界潛水地圖
▪ 世界衝浪地圖
▪ 世界山地越野自行車地圖
▪ 世界攀岩地圖
▪ 世界自然景觀地圖
▪ 世界瑜伽地圖
▪ 世界狗地圖
▪ 兒童版貼紙世界地圖
▪ 小探險家世界地圖
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⚠ 注意事項:
1/ 本團購由高雄旅行養分與德國公司談定,有任何問題請洽 旅行養分 - 餐飲.活動.概念空間(當然你想跟我聊天也是可以啦(?)我也是可以幫大家代問。)
2 / 數量過多會提早關團,欲購買建議速速填單以免向隅
3 / 地圖將於結團後送單,約 3 週後寄達台灣,急用請不要跟團唷
#可愛地圖買起來 #一起在家神遊世界(欸)
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az中.
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全身像被砲彈炸過一樣,十分疲倦,前天接種,昨天睡起來開始有副作用-頭特別暈,不過好在沒發燒,昏睡兩天後,今天起床頭還是有點暈暈的.
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想到是日本贈送的疫苗,就心存感激,另外,陳時中真的滿照顧菸友的(當然我不是肺阻塞不過一看第九類慢性阻塞性肺疾病就知道是哪個族群).
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另外雙北逆時中,這兩個禁內用,看起來很合理,不過這完全不是好事,對其他縣市來說,在台北,已經有許多人蠢蠢欲動,要往外縣市跑了,神父這裡,看到長輩的群組悶太久,想出來透透氣,打著響應政府微解封的名義,準備要到基隆廟口吃小吃,因為台北餐廳不開放內用,但基隆可以.
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雙北這兩個是防疫末段班,尤其是台北,太多隱藏感染源,最近宜蘭、高雄的確診,都是北上找朋友然後染疫的例子,看看台北那可笑的疫調,以7月16日案15432那個例子而言,只標記了一處,就是馬場町公園-入口往新店方向5公里,時間為7月4日至13日上午7時到8時,感染源不明.這個案例,在地人便能看個明白,「入口往新店方向5公里」,其實是一處長長的運動步道,直接古亭,上午7點至8點,很明顯就是去運動的,事實上,在三級警戒期間,表面上街道巷弄空無一人,其實許多人多往河濱公園跑,馬場町公園可以說是熱點,只要鄰近假日,人居然比平常還要多,四處可見騎單車還有慢跑以及散步的人.
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而馬場町公園隔壁,其實就是北農的停車場,大約凌晨兩點到早上,攤商都會來開攤車載貨(就是那種一個人坐在前頭,拉動方向桿的板車),那邊有特殊入口可以通往北農果菜市場,再過去,便是華中露營場,以及華中橋下,其實還有一個臨時魚市,那是原本的萬大路魚類批發市場搬遷過來的中繼市場,但一般散客似乎不能進去,目前沒有聽聞有確診,不過,不知道台北市進行市場篩檢的時候,有沒有遺漏這個地方?
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所以,這當中其實有地緣關係,如果案15432連續9天早上都在那運動的話,只能說,有經過那裏的人恐怕得注意自己的身體健康情況.
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近來,有台北大直World Gym健身房發現確診者足跡,7月25日確診,在發現確診之前,每天都固定會去運動.還有AIT的油漆工,打了兩劑BNT依然確診,是他的兒子傳染給他的,他的兒子在約翰紅茶內湖店工作.
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另外,台北市昨天還有傳出消息,確診者22日去長春國賓影城看黑寡婦,同場有10人,電影院進行了清消.
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種種跡象都顯示,台北市的疫情,根本一點也不平靜,而現在微解封在即,似乎會造成一種錯覺,台北人看到外縣市解封出遊的樣子,也會以為自己所在之處沒事,事實上,台北市的情況跟其他地方是不一樣的,表面的個位數字下,隱藏的,是難以估計的感染源.
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剛解封之時,是最危險的,因為悶久的人,會四處跑,那股動機和活動力是驚人的,是為了補償被囚禁的時光.
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然而,三級也不過兩個月罷了,台灣也並沒有如外國一樣實施封城,而事實上,兩個月沒有出外旅遊,在平時的日子裡,也是很平常的,平時不會做的事,現在也不用急著去做,應盡量避免跨縣市移動,萌發了奇怪的,想出去旅行的習慣.
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這時候,應該要先觀望,不用一窩蜂地都跑出來,就算七月鬼門開,鬼魂到人間也是慢慢的放行,不會一下子像收到什麼指令似的,傾瀉而出.
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應該先等一段時間,等到安全了,再出門也不遲,等到人流到一定的數量,穩定而獲得控制,那才是外出的時機.
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你知道的,即使仙水在人間鑿開一個洞,聰明的S級怪物,也不會馬上就跑出魔界,他們會先等待,而等不及的怪物們,往往就會面臨到意想不到的風險,例如一發黑龍波之類的,BROTHER.
高雄床頭板 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
當你聽到內在的負面批評、情緒勒索時,先別害怕。這時候,你可以嘗試給自己一點內在感謝─「謝謝你告訴我自己我不夠好,那從現在起,我就能比上一刻更好,因為我知道了。」
當你開始幾次這樣的練習,與這樣的內在覺知與對話,親愛的,你將開始發現,你能夠與痛苦和平相處,你的成長會越來越順利且自然。
每天睡前,給自己一個靜心時間,回顧一整天的投入與努力。無論遇見何種挑戰,給自己滿心的感謝,感謝你為自己帶來特別的一天,感謝自己的存在與所有。因為你確切明白,你願意面對、你願意成長、你願意聆聽、你願意對話。
取自《親愛的,別害怕與眾不同》
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各位朋友,早安:
願意對話,並不是容易的事。很多人難以面對互動時的痛苦,常選擇沉默以對,或者以攻擊代替防衛。
顯然,願意跟人對話,起源於願意跟自己對話。
所以只要願意保持覺察,願意貼近自己,都值得感謝自己。看見自己的存在,是奇蹟,是祝福,那就有愛。
那麼,我們就不會誤以控制作為愛。不勒索自己,也不想被勒索,圓滿自在。
祝願您,願意對自己坦承,並且能以尊重與支持表達愛!
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【文/ 張瑋軒】
謝天謝地謝這個世界,也不忘感謝自己
所有的成長,一定都伴隨著突破、克服的過程,而疼痛終將帶來覺醒。被歐普拉作為床頭書的《覺醒的你》 裡頭提及,「真正靈性成長與深度個人轉化的必要條件之一,是與痛苦和平共處......真正的成長,發生在你終於決定要處理痛苦時。」
但是,我們如何與痛苦與不舒服和平地相處?對我而言,關鍵在於「向內覺知」與「內在感謝」。
覺知自己的狀態,覺察自己內心深處的恐懼與抗拒,這個時候,不要急著將那些恐懼和抗拒藏起來,不要責怪自己怎麼這麼膽怯這麼無用,而是先停下來,給自己一點感謝。感謝自己願意認認真真的去瞭解自己,感謝自己願意在自己這麼害怕的時候,仍願意承認自己的害怕,願意坦率地瞭解自己的問題,感謝自己嘗試把自己敞開。
光是要承認自己的痛苦,就很不容易。所以,當你發現自己的痛苦及恐懼,此時請給自己一點內在感謝─感謝自己的坦誠與勇敢,感謝自己願意面對痛苦的核心。然後,光是給予自己少許的內在感謝,你就會發現痛苦與不安會開始減少(至少你的內在不會反覆對自己情緒勒索)。
當你聽到內在的負面批評、情緒勒索時,先別害怕。這時候,你可以嘗試給自己一點內在感謝─「謝謝你告訴我自己我不夠好,那從現在起,我就能比上一刻更好,因為我知道了。」當你開始幾次這樣的練習,與這樣的內在覺知與對話,親愛的,你將開始發現,你能夠與痛苦和平相處,你的成長會越來越順利且自然。
每天睡前,給自己一個靜心時間,回顧一整天的投入與努力。無論遇見何種挑戰,給自己滿心的感謝,感謝你為自己帶來特別的一天,感謝自己的存在與所有。因為你確切明白,你願意面對、你願意成長、你願意聆聽、你願意對話。親愛的,你知道,你真的很了不起。
請記得謝謝自己,謝謝自己如此可愛,謝謝自己如此堅強,謝謝自己如此脆弱,謝謝自己如此願意傾聽自己,謝謝自己如此勇敢地承認自身的痛苦,請記得謝謝自己。因為,你是所有事情的源頭,謝謝你,謝謝你無與倫比的存在,是你,只有你,成就所有恩典。
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拒絕「以愛之名」的種種威脅
負面聲音、外在恐嚇,若你有夠強壯的內心素質就能掙脫,但最可怕的是「以愛之名」的玻璃天花板,包括「女孩子這樣穿,成何體統」、「女生只要找人嫁, 就不必太辛苦了」、「 女生裙子不要穿太短,很危險的」,甚至那些「再不早點生,以後都生不出來了」等等。
尤其我們都深知,這些話語常常出自於「真誠關心」,而非惡意,所以才更讓這些善良的女孩們肝腸寸斷,寸步難行。多少女孩們的自我設限,就是因為聽到身邊親愛的人們說「這都是為了你好」。
若有機會教養下一代,若有機會對更多人言說,我們都必須停止「這是為了你好」的造句。從現在起,我們要開始說的是「你要自己做選擇」,而不是將自己的答案強加於他人身上。
如果希望自己的孩子好、如果希望自己的父母好,如果希望另一半好,如果希望朋友好,你要說的應該是「我覺得─很好,但我知道你有自己的選擇,無論你怎麼選擇,你都要明白我會支持你。若遇到障礙,你可以隨時告訴我,我會盡力協助。」 我們能贈予身邊人們最好的禮物,莫過於全然的支持與絕對尊重的自由。
若你正身陷以愛之名的威脅裡,即使面對愛你的人,我鼓勵你也勇敢又溫柔地表態:「親愛的─,我知道你是為了我好,所以提供這樣的建議。但這是我的人生、這是我的選擇,而我想要這麼做。你與你的支持對我而言都很重要,我不僅需要你的支持,也需要你支持我的選擇!」幾年前,當我決定要單身一輩子,我對我母親這麼說。當我認真說明了自己的態度,他便再也不詢問我是否要結婚。
許多時候,威脅確實出自於愛,但那些愛你的人不知如何說明立場及擔憂。
若你也曾以威脅的成分表達愛意,試著以愛的全新文法來表達。無論是面對伴侶、孩子,甚至父母,我們就以純粹的愛來傾訴吧,只有尊重,只有支持,讓愛就是愛吧。
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以上文字取自
親愛的,別害怕與眾不同:《女人迷》創辦人張瑋軒,誠實面對心路歷程之作
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