#新開幕 #苓雅區 減脂/生酮/健身餐盒 💪
全台首創豆腐飯取代米飯高澱粉🍚❌
10多種美味主餐吃出健康新食尚🤤
到底多厲害!來看艾波廚房完整部落格
https://taoo.in/Abomeal/fb
【最適合減脂/健身/生酮族群吃的豆腐飯】
台灣人每餐最注重的就是米飯
一樣米養百樣台灣人已是常態
但對於想嘗試減脂健身的朋友來說就很痛苦了
普遍的自助餐都是高油高熱量及大碗白飯
要每天自己做水煮雞胸肉又太費時費力...
這時!有間用"豆腐取代米飯"的健康餐盒
已經在光華一路上悄悄登場了。
全台首創的豆腐飯健康餐盒
是嚴選非基因改造的板豆腐
經過輾壓、去水、慢炒而成的
少去碳水化合物,多了大量的蛋白質
成為可以"取代米飯"的高蛋白、低澱粉餐
再加上10多種店家特製的經典主餐
成為減脂/健身/生酮飲食族群用餐新選擇
這樣創新健身餐盒的發想也很令人動容
原來是闆娘母親在加護病房出院後
為了她的健康而減少她吃米飯
但是每餐不吃米飯又很痛苦呀~~~
結果闆娘就把低澱粉的豆腐炒成飯的樣子
媽媽吃了幾週後也成功穩定血壓
因此創業販售豆腐飯健康餐盒!
如此健康的餐盒透過姐妹淘訂餐一定要優惠!
🌟艾波廚房飯底選擇:
A:入門減醣 有白飯+豆腐飯+菜
B:純豆腐飯+綜合蔬菜
C:入門減醣 五穀飯+豆腐飯+菜
D:純豆腐飯+爆量蔬菜
🌟姐妹淘獨家專屬優惠:
✅持VIP淘卡消費享有:套餐89折or送氫水(價值85元)二擇一
❶D餐+蔥爆牛肉 $150→$134
❷C餐+肥美薄鹽挪威鯖魚 $160→$142
❸C餐+蒙特婁厚切雞腿片 $140→$125
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By Alan👨🏼🎨
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艾波廚房-苓雅區減脂健身餐推薦
營業:11:00-14:00/17:00-19:30
電話:07-2236402
地址:高雄市苓雅區光華一路228號
價位:套餐平均$110-$160【不可刷卡】
推薦:蔥爆牛肉、挪威鯖魚、厚切雞腿
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅貪食人/Gobbler,也在其Youtube影片中提到,📣貪食人粉絲團:https://goo.gl/CcCISV 📣合作邀約請來信至:[email protected] 「好飯遇所」的主廚擅長廣東菜,但是隨著時代的改變,想要秉持著創新的概念,又不想讓傳統的中式菜只是傳統,所以在這裡可以吃到不但留住中式菜的靈魂,還融入亞洲各地的元素,以創新的...
高雄水煮魚推薦 在 Facebook 的最佳解答
🥟🥟🥟🥟
#水餃控 注意⚠️
超愛吃水餃,試過各品牌水餃
最近發現一家大顆飽滿又美味
口味又很特別的水餃😻
趕快來推薦給大家
來自小琉球30年的老店
烏鬼洞6號-海濤客
位於『烏鬼洞出口正對面6號』
有各式『小琉球-傳統小吃 』
炸飛魚、炸旗魚卵、飛魚卵香腸、炒鯊魚肚、肉燥乾麵、鮮魚湯、芒果冰沙...
他們的 #海王餃 更是熱銷商品
#韭香剝皮雞水餃:
我個人非常熱愛韭菜水餃
搭配剝皮辣椒,口感香辣夠味
雞肉餡鹹香多汁,非常美味
第一次吃到剝皮辣椒雞的水餃
實在太特別啦😍
#飛魚卵豬肉水餃
爆滿的飛魚卵搭配豬肉
大口咬下啵啵的口感太棒啦😇
超美味海陸餃,大推👍
#豬肉鮮蝦香蔥水餃
整隻香脆彈牙的蝦子
鮮甜多汁的香蔥
有蝦、有蔥、有肉
完美口味,沾點醬油更美味😋
每顆水餃都超大顆、超飽滿
比一般市面水餃更大😳
直接水煮,或放入湯裡變湯餃
做成 #冰花煎餃 、 #蛋煎餃
都無敵美味呀💕
喜歡吃水餃的朋友千萬別錯過
宅在家追劇、宵夜、肚子餓首選
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【店家資訊】
📍烏鬼洞6號-海濤客 (小琉球老店)
🏡地址:屏東縣琉球鄉環島公路
「烏鬼洞風景區出口正對面烏鬼洞6號」
📍義享時尚廣場B2 (義享門市)
🏡地址:804高雄市鼓山區大順一路115號
📞門市電話:07-5570655
☎️客服專線:07-7356605、0901299558
👑粉絲團:
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#台南美食 👉#八道晟韓式火烤兩吃
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我們買了
香煎豬排 $ 80
(買一送一)
韓式魚板 $ 70
(買一送一)
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📎香煎豬排
趁買一送一的時候買來嚐嚐~泡菜辣度蠻夠的,但肉有點乾柴🥲
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📎韓式魚板
6/30前自取皆買一送一,魚板給的非常多~辣度一樣非常的足夠👍🏼阿米還自己加了一顆水煮蛋~超對味的啦~
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🏠:台南市永康區中華路480號
⏰:一~日 11:00-15:00、17:00-22:30
☎️:06-3035559
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「好飯遇所」的主廚擅長廣東菜,但是隨著時代的改變,想要秉持著創新的概念,又不想讓傳統的中式菜只是傳統,所以在這裡可以吃到不但留住中式菜的靈魂,還融入亞洲各地的元素,以創新的方式來呈現一道道美味的料理!
用餐中,會發現主廚對每道料理的用心喔!
而且他們也非常重視食材的來源,蔬菜部分,有一些是店家自己種的,有一部分是跟無毒有機農場合作的,而且呈上來的菜葉及花,都是可以安心吃的!
另外海鮮都是蚵仔寮漁港每天新鮮直送的喔!
不論你是靠近南高雄還是北高雄,都可以選擇比較方便的店過去用餐唷❤
真心大推,好吃、好拍、CP值又高,一定要找機會去試試看👍
➡️好飯遇所2店
粉專: https://reurl.cc/Gq2dD
地址:高雄市前鎮區中安路1-1號
(大魯閣草衙道 大道西2F)
電話:07-7916229
營業時間:週一~週五 11:00~22:00,週六~週日 10:30~22:00(最後收客時間為20:45)
➡️Hao飯寓所1店
粉專: https://reurl.cc/5L9oG
地址:高雄市岡山區中山北路35號
電話:07-6240778
營業時間:週一~週五 AM11:00~PM3:00,PM5:00~PM9:30
週六~週日 AM11:00~PM9:30
(店休日請以粉專公告為主)
🍭🍭桌面上的東西🍭🍭
●福建鮮蝦卜卜麵/358元(附小菜&飲品)
●川辣妹子水煮海鮮麵(辣度3)/298元(附小菜&飲品)
●戰斧豬松露鮮蔬菜飯/368元(附小菜&例湯)
●鮮蔬青檸椒麻雞/288元(附小菜&例湯)
●BBQ醬燒肥牛/188元(附造型刈包×2、有機生菜、薯條、飲品)
●潮流包
-黃金瓢蟲/玉米起司/52元
-可愛小蜜蜂/奶黃/52元
-萌萌乳牛/奶油綠豆沙/52元
-旺旺柴犬/地瓜起司/52元
-紅咚咚瓢蟲/花生/52元
-快樂腳企鵝/芝麻/52元
-晴天娃娃/奶黃/42元
-咩咩小羊/芋泥/52元
●火爆骰子豬(辣度2)/108元(草衙道限定)
●好飯炸物拼盤/258元(金錢蝦餅、炸魚條、香料薯條、味噌雞)
●冰釀枸杞銀耳湯/78元(草衙道限定)
●盆栽鮮奶茶/88元
●香火鼎盛/98元(香蕉、火龍果、鳳梨、芒果)
●海洋之心/88元(藍柑橘、鳳梨)
●菜瓜布蛋糕/78元
🔻加點
●秘製東坡豬肋風味拌麵(海皇口味)/338元(草衙道限定)
●櫻桃鴨油蔥炸醬拌麵/258元(草衙道限定)
●香蕉你個芭樂/88元(香蕉、芭樂)
●好運可可/88元
●金枝的小宇宙/98元(有機蝶豆花、荔枝、金桔)
🔻獅姐的餐
●櫻桃鴨麻油鮮筍飯/338元(附小菜&例湯)
背景音樂:
Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)
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#記得開啟CC字幕
前幾天上市場 發現鳳梨7顆100元
真的是太便宜了
想著可以做果醬 打冰沙...就買回來了
果醬的作法大約如下
一、消毒果醬瓶
用滾水煮過後放烤箱100度 10分鐘
還可以蒸籠蒸過、晒太陽或瀝乾一夜
(只要確定完全乾燥完全沒有水份就OK)
二、鳳梨果肉
這次果肉去皮後總重約3600克(不含汁水)
鳳梨去芯,切薄片(也可將一半鳳梨打成果泥較省時間)
原色冰糖 佔果肉總重35%
(不甜所以要放冰箱保存,才不易腐敗)
檸檬汁 佔果肉總重0.1%
百香果汁 約600克
作法
1.果肉+冰糖+檸檬汁 中小火熬煮
過程中時常攪拌,避免燒焦,中途浮末要撈除
時間約40~60分鐘(視果肉含水量多寡)
2.煮好的程度判斷, 劃開可以看到鍋底
3.趁熱裝瓶至9分滿,倒扣放涼,呈真空狀態
因無防腐且糖含量低, 箱冷藏未開封存放1個月
開封後放冰箱1週內食用完畢
自製果醬就像做實驗,沒有一定的比例和配方
自已可以多試試唷~
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