全家🔸美食
現代人飲食習慣匆促⚡又希望兼具營養健康
該怎麼挑選一定很燒腦吧!最近在全家挖掘到
適合像我繁忙又想多吃原型食物的飲食選擇🍘
健康志向推出一系列有專業營養師監製的新品
像是有在運動的族群一定會很在意飲食中蛋白質的攝取量🍳快來分享一下這次的新品吧~
🔸番茄烤雞握沙拉
以墨西哥捲皮為主角,裡頭加入烤雞胸排(蛋白質8.8g)及番茄丁🍅紫生菜等多種蔬菜,醬汁部分則以清爽的芥末子沙拉鹹甜中帶有幾分酸甜😇當午餐吃很有飽足感也很健康呢!
🔸胡麻雞大飯糰
大飯糰可說是瓦妮在全家的必吃單品之一❤
飽滿的米食為主軸搭配雞肉絲(蛋白質8.6g)
佐以濃郁胡麻醬吃起來很療癒~蠻特別的是還吃的到焙炒的營養白芝麻喔😍
🔸烤多蛋白餐盒
晚餐最佳首選,運動肚子餓補充蛋白質好時機以超級大麥為主食搭配軟嫩的烤雞肉、豆腐、花椰菜及黃豆芽菜(蛋白質22.2g)蔬食多元也不會份量過多😲整體調味算是蠻清淡的沒有油膩感,也能健康吃到原型食物🌟
🔎全家便利商店
📍全省全家便利商店
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,大家晚安! #城市蔬旅 系列第2站來囉✨ 告別了高雄,這次我們橫越整座中央山脈來到宜蘭 宜蘭與台北僅相隔1小時左右的車程(塞車除外...) 卻有著截然不同的生活步調 來場放鬆的輕旅行真的很簡單:) 這次兩天一夜的半工作行程 從一開始的熱情接待、進入每個空間感受一切寧靜舒適的氛圍 到隔天早上打開窗的...
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📍高雄👣三民「萩豆乳拉麵」
🟡湯頭濃郁 會想喝光光的那種🥬
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👉豆乳拉麵🍜濃湯版$140/
味噌拉麵$130/
泡菜拉麵$150/
麻辣拉麵$150/
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最近很多店家都開放內用了,萩豆乳也是☺️但我是三級警戒前去的,目前店內用餐規範要查詢店家fb公告喔😛
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我本身就滿愛豆乳拉麵的,濃湯版真的非常濃郁🥺麵條部分如果再Q彈一點就會是我的最愛了😍
四碗拉麵都有加豆包❤️都有入味好好吃!
泡菜口味是我第二喜歡的~微辣微酸的口感,非常開胃!
麻辣拉麵可以調整辣度,我們選微辣,湯頭好入口👌
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🚩防疫期間、週末公休。有提供外送🛵
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◾️萩豆乳拉麵
⏰11:00-13:30/17:00-19:30
📍高雄市三民區松江街213號
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高雄 蔬食 早午餐 在 e7eat8。一起吃吧� Facebook 的最讚貼文
e7eat8。一起吃吧! #鼓山區
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📍 #e7eat高雄 |萊點心港式鮮蔬料理
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#真空冷凍包裝 #宅配美食
相信大家都有看到昨晚的
《港式滿漢全席》限時動態了☺️
今天就先讓我迫不及待的發個
#萊吃早午餐 系列吧❤️
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🍿️香煎紅藜蘿蔔糕 $150
(附特製沾醬)
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這個厚度我們總共切了11片
料理方式對於廚房白痴的我來說也非常容易!
雙面分別煎個2-3分鐘,就可以起鍋上菜啦~
食材上除了使用新鮮的切絲白蘿蔔
還加入了有穀物紅寶石之稱的紅藜麥,
不只吃得營養也吃得健康!
也因為加入了古早味炒料配方
所以就算是單吃也很香很好吃!
(無醬派的家父家母給予非常高之評價)
當然配上他們附的特製沾醬更是美味啦😋(本人屬沾醬派)
防疫期間也能在家吃到餐廳級的美味真的是太感動了🥺🥺🥺
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💁🏻♀️目前也推出以下幾種冷凍真空包裝(已補更照片)
一開始還很擔心會不會不小心就弄失敗
但因為包裝上都有清楚標示作法及需要蒸煮的時間
所以一樣輕輕鬆鬆就能上菜啦~~~
🔸荷葉麻油飯(6入)$298
<作法:電鍋蒸煮約30分鐘>
🌟蒸煮數量:2顆
剛蒸完就可以聞到荷葉的飄香味
打開荷葉後直接對著裡面的猴頭菇跟栗子尖叫!真的太喜歡了🤣
也非常喜歡裡面帶有的淡淡薑味,讓糯米吃多了也完全不會膩~
🔸上海香椿包 (8入)$158
<作法:將包子放入電鍋內,於外鍋加入適量的水,待蒸氣冒出後計時8分鐘即可享用。建議使用平底鍋或不沾鍋將包子底部煎至金黃,可增添外皮的香氣及口感>
🌟蒸煮數量:3顆
這個是家父家母大推的包
邊吃邊稱讚菜包怎麼可以做的這麼好吃!
而且照著包裝標示把底部煎過後真的超香~
🔸黑松露猴菇粽(4入)$350
<電鍋蒸煮15-20分鐘>
🌟蒸煮數量:2顆
一入口松露的香氣味直接在嘴裡散開
糯米超香超Q,邊吃邊發出讚嘆聲
直接一人獨享把一整顆吃光光🤣
🔸港式臭豆腐鍋 $188
<將包裝撕開倒入鍋中加熱,再依個人喜好加入喜愛食材,煮滾後即可食用>
🌟蒸煮數量:2包
不誇張!湯頭真的爆香爆好喝~
臭豆腐也是超入味!
完全滿足了從防疫停課第一天就好想吃臭臭鍋的我😌
除了裡面原有的菇類,還加了我愛的金針菇、玉米筍、水蓮、小白菜跟冬粉!
在家也能輕鬆吃到容易上手又好吃的港式蔬食料理
三個人吃完這整桌一直說好飽好好吃~真的非常幸福快樂又滿足❤️
真心大推!👍👍👍
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💁🏻♀️如何訂購真空包呢❓
⭕️可致電07-553-5876
⭕️或至🔍 萊點心港式鮮蔬料理 LITE DIM SUM 粉絲專頁 👉🏻私訊 👉🏻點選右下角快捷選項「訂購真空包餐品」
⭕️加入Line: @litedimsum_vgml 詢問客服人員
🚚真空包裝都可以宅配唷!
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🍱外帶飯盒也有配合
Uber Eats與Foodpanda外送🛵
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🚷無公休日
⏲️營業時間
11:30-14:00/ 17:30-21:00
(營業時間因疫情緣故有稍作調整,確切營業時間還是要詢問店家唷)
☎️07-553-5876
🔍高雄市鼓山區篤敬路65號
🚇捷運巨蛋站2號出口
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高雄 蔬食 早午餐 在 找蔬食Traveggo Youtube 的精選貼文
大家晚安! #城市蔬旅 系列第2站來囉✨
告別了高雄,這次我們橫越整座中央山脈來到宜蘭
宜蘭與台北僅相隔1小時左右的車程(塞車除外...)
卻有著截然不同的生活步調
來場放鬆的輕旅行真的很簡單:)
這次兩天一夜的半工作行程
從一開始的熱情接待、進入每個空間感受一切寧靜舒適的氛圍
到隔天早上打開窗的大片綠意、以及充滿溫度的早餐
Buluba在各大旅遊評價都獲得極高的分數果真不是沒道理👍🏻
怕有人誤會還是先說明一下,這集不是業配哦~~
純粹將我們的體驗分享給大家
如果喜歡的話不要吝嗇留言給我們!讓這系列延續下去🔥
---------這次住的蔬食民宿---------
#Buluba
官網:https://www.buluba.com.tw/index.html
地址:宜蘭縣員山鄉惠深二路ㄧ段66巷11-1號
電話:03-9230336
⚠️房價皆含免費早餐
⚠️餐點以五辛、奶蛋為主,全素或Vegan朋友需提前告知
第1⃣️間
眺望|頂樓雙人景觀房
平日:4000 / 假日:4800
第2⃣️間
稻家|四人房
平日:4800 / 假日:5800
第3⃣️間
BULUBA|雙人景觀房
平日:3200 / 假日:4000
______________________
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#素食 #蔬食 #找蔬食
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Forester森林仁 親蔬食咖啡早午餐
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