昨天晚餐是麵店風
主食:麻醬麵、炒飯
配菜:滷牛腱、滷牛肚、滷牛筋、燙青菜、高麗菜燉菜、烤香腸
#由蜜蜂先生跟蜜蜂弟共同掌廚
#結果吃不完
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,與眾不同的達瑪拉瑪 - 高麗菜燉蔬菜牛肉 — 達瑪拉瑪 (damlama 或 dimlama) 是來自烏茲別克的名菜,是一道營養豐富的菜餚。通常是以燉湯的方式呈現,湯裡搭配各種蔬菜、羊肉或牛肉。它料理起來很容易,吃起來也很有飽足感。所以很適合全家大小一起享用。傳統上,燉湯當然是放在鍋子裡燉的。但我們...
高麗菜燉菜 在 農夫連線Farmer's O台灣農作新鮮直送-無毒、安心 Facebook 的最讚貼文
做法超簡單"整顆"高麗菜燉菜~
高麗菜燉菜 在 有口福 Youtube 的最佳解答
與眾不同的達瑪拉瑪 - 高麗菜燉蔬菜牛肉 — 達瑪拉瑪 (damlama 或 dimlama) 是來自烏茲別克的名菜,是一道營養豐富的菜餚。通常是以燉湯的方式呈現,湯裡搭配各種蔬菜、羊肉或牛肉。它料理起來很容易,吃起來也很有飽足感。所以很適合全家大小一起享用。傳統上,燉湯當然是放在鍋子裡燉的。但我們運用了一點創意 - 把它放在高麗菜裡燉。
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/cabbage-dimlama/
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所需材料:
1 顆高麗菜
1 顆馬鈴薯
1 根紅蘿蔔
1 顆甜椒
2 顆番茄
1 根玉米
2 顆小洋蔥
500 g 牛排
香料部份:
1 茶匙香菜粉
1 茶匙孜然粉
1 茶匙黑胡椒粉
鹽
醃料部份:
2 茶匙甜椒粉
2 湯匙油
鹽
作法:
1.) 首先將高麗菜的 “上蓋” 切下來,然後把裡面挖空。
2.) 將蔬菜切小塊,用來分層放入高麗菜中。每層的調味都非常重要,先將香菜粉、孜然粉、黑胡椒粉和鹽混合均勻。
3.) 開始分層放入高麗菜中,首先是馬鈴薯,然後是番茄,再來是洋蔥,然後是甜椒、紅蘿蔔,再來是玉米。
4.) 在最後一層放上牛肉。別忘了再撒上香料調味。最後,用最開始時切下來的 "高麗菜上蓋“ 來覆蓋在牛肉上。
5.) 現在準備醃料。將油倒入碗中,加入甜椒粉和鹽混合均勻。然後將醃料抹在高麗菜上。
6.) 將裝滿料的高麗菜放在烤盤上。 (如果用鋁箔紙把高麗菜包起來,效果會更好)。將約200 ml的水倒在烤盤上,然後用150°C的烘烤3小時。
上菜時,將高麗菜放在盤子上切開,然後像太陽一樣地打開。這是烏茲別克菜美食的真正體驗。現在就把達瑪拉瑪加入你的食譜清單中吧!
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