《薑炒菇菇雞肉片便當》🐔
謎樣的天氣,昨天熱今天涼🤣
微涼的天氣吃著薑炒料理剛好舒服,這道「薑炒菇菇雞肉片」口味家常順口,打水過的雞胸肉嫩口許多👍大家一起來料理看看吧!
🔺打水:雞胸肉醃漬時,將清水分次拌入抓拌,拌至水分被吸收為止。
【材料,約3人份】
雞胸肉 2塊 ...350g
老薑 ...隨喜
鴻喜菇 ...1包
蔥花....一把
【醃料】
海鹽...1/2小匙
黑胡椒...少許
清水...2大匙(分次加入)
【調味料】
油...少許
料理酒...1大匙
胡麻油...1/2大匙 (黑芝麻油)
【作法】
①雞胸肉片成薄片,加入全部醃料(清水分次加入),抓拌至水份被雞肉吸收,靜置醃約15分鐘。
②老薑切成絲、鴻喜菇切掉蒂頭後掰散,備用。
③鍋內倒入油,熱油鍋後加入薑絲拌炒,炒至香氣飄出。
④投入醃妥的雞胸肉片、料理酒,快速拌炒至肉色全變白色。
⑤鴻喜菇入鍋一起拌炒,炒至鴻喜菇變軟。
⑥加入胡麻油、蔥花,拌均後即完成。
【料理筆記】
🔺雞胸肉用海鹽醃過,已有鹹度,故不再額外加鹽了,但如果覺得不夠鹹,可於起鍋前再加入少許海鹽調味。
🔺手邊如果有九層塔,將青蔥換成九層塔也很對味哦。
🥢便當夥伴:四季豆紅蘿蔔蛋、水煮皇宮菜拌紅蔥鵝油、紅蘿蔔炒高麗菜、糙米飯。
_____ / 無關料理 /____
怎麼才煮2天就這麼疲累….😅
4年前剛開始做便當時,因為超級新手,所以每天清晨5點半就起床著手料理,記得當時不覺得累,每天都很期待清晨的下廚時光。
我想,一定是因為這兩年做多做熟了,所以產生倦怠感,雖然初心不變,但肉做的身體總是會累啊🤣🤣🤣
妙的是,每當休息數天外食後,便當魂就會再度燃起,並說著:「好想自己帶便當啊!」
就這樣反反覆覆的想著:「煮、不煮或亂煮」,哈哈哈哈,好熱鬧的料理人生。
大家 #星期二加油哦
____________________
#料理 #家常菜 #食譜 #雞胸肉料理 #健康飲食 #好吃 #便當 #自己煮 #lunchbox #lunchboxideas #bento #lunch
**********************
❤️貝蒂的第三本新書:《愛妻瘦身便當 減醣成功三部曲》,網路書店、實體書店熱賣中😁😁.
.
博客來 https://reurl.cc/WdrO39
誠品 https://reurl.cc/qd5Ygy
金石堂 https://reurl.cc/d02axy
讀冊 https://reurl.cc/X6jQlg
讀書共和國 https://reurl.cc/mnoYG9
momo購物網 https://bit.ly/2Joqpo9
**********************
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9,490的網紅Irene的美西灶腳,也在其Youtube影片中提到,【饅頭好朋友。苦茶油九層塔煎蛋】 這天中餐由我掌廚,為了拍攝影片,飯還沒有煮好之前先拍這道料理,上桌後聽到身後的公公說:「這九層塔蛋太香了,想趕快吃飯了!」才十一點啊~~可見這九層塔香氣多麼吸引人。可能有人會好奇那其他道菜吃什麼(有嗎?),分別是香煎薄鹽鯖魚、清炒高麗菜、糙米飯以及虱目魚丸菇菇湯,準...
「高麗菜糙米飯」的推薦目錄:
- 關於高麗菜糙米飯 在 貝蒂做便當 Facebook 的最讚貼文
- 關於高麗菜糙米飯 在 Irene的美西灶腳 Facebook 的最佳貼文
- 關於高麗菜糙米飯 在 潔妮食旅生活 Facebook 的精選貼文
- 關於高麗菜糙米飯 在 Irene的美西灶腳 Youtube 的精選貼文
- 關於高麗菜糙米飯 在 [問題] 糙米飯的煮法與高麗菜飯再次加熱- 看板cookclub 的評價
- 關於高麗菜糙米飯 在 萬用鍋做高麗菜飯| 天氣有點涼囉 - Facebook 的評價
- 關於高麗菜糙米飯 在 辣味香腸高麗菜飯-電鍋版by 柯蘿依Chloe - Pinterest 的評價
- 關於高麗菜糙米飯 在 高麗菜飯電鍋-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月|網路名人美食 ... 的評價
- 關於高麗菜糙米飯 在 高麗菜飯電鍋-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月|網路名人美食 ... 的評價
高麗菜糙米飯 在 Irene的美西灶腳 Facebook 的最佳貼文
【今日六宮格午餐】
好久沒有放上六宮格的照片:)今日午餐內容有高麗菜糙米飯、荷包蛋、青椒松阪肉、香煎鮪魚、清燙彩色菠菜與芭樂。祝福大家中午用餐愉快:)
高麗菜糙米飯 在 潔妮食旅生活 Facebook 的精選貼文
【阿啾的便當人生】
今天只花了十分鐘完成便當,所以好像有點醜……因為我竟然在沙發上不小心昏睡了半小時 😫 還好一切備料都先洗好切好,呼~
#蕃茄炒蛋
#小玉米豬肉卷
#清炒高麗菜
#糙米飯
·
This is Janice 。
https://www.facebook.com/thisisjanicejoe/
高麗菜糙米飯 在 Irene的美西灶腳 Youtube 的精選貼文
【饅頭好朋友。苦茶油九層塔煎蛋】
這天中餐由我掌廚,為了拍攝影片,飯還沒有煮好之前先拍這道料理,上桌後聽到身後的公公說:「這九層塔蛋太香了,想趕快吃飯了!」才十一點啊~~可見這九層塔香氣多麼吸引人。可能有人會好奇那其他道菜吃什麼(有嗎?),分別是香煎薄鹽鯖魚、清炒高麗菜、糙米飯以及虱目魚丸菇菇湯,準時十二點開飯,飽的我每丁每當.....
如果你在美國,買不到九層塔,用羅勒葉煎也可以,苦茶油也可以用橄欖油或者椰子油替代,非常隨意的家常料理,夾在饅頭禮或者搭配清粥一起吃,整個餐桌香噴噴。
高麗菜糙米飯 在 萬用鍋做高麗菜飯| 天氣有點涼囉 - Facebook 的推薦與評價
#溫熱的優格 吧! 就用這個#山水萬用鍋 一鍋到底! 只要2980,有興趣快私訊Cinya! 高麗菜飯 首先要爆香蒜末、香菇、肉,直接按『#爆炒 煎烤』模式,它預 ... ... <看更多>
高麗菜糙米飯 在 辣味香腸高麗菜飯-電鍋版by 柯蘿依Chloe - Pinterest 的推薦與評價
Oct 1, 2015 - 輕鬆做出一頓飯,絕對是懶人料理之一,讓人想再來一碗! ... 【關鍵字】:香腸、高麗菜、高麗菜飯、乾香菇、電鍋、炒紅蘿蔔、高麗菜絲. ... <看更多>
高麗菜糙米飯 在 [問題] 糙米飯的煮法與高麗菜飯再次加熱- 看板cookclub 的推薦與評價
如題
糙米飯煮了很多次,都不盡理想
器具:大同電鍋
比例:1杯糙米/1杯白米,加2杯水浸泡半小時至1小時不等,外鍋1杯水
但煮出來都太濕,靠近底部的部份很糊,變得很沒有口感
個人喜歡顆粒就分明的感覺
煮白飯的時候都是1杯米+1杯又多一點(不到一杯半)的水,就可以達到我想要的口感
一開始有用2杯多的試過,一直縮到2杯水還是偏軟爛……是不是浸泡的時間太久了!?
最近高麗菜很便宜
就會用電鍋做高麗菜飯(純白米)
因為都會做比較多,剩的會先冰冰箱,有用過電鍋加熱,或是用平底鍋翻炒,
但因為高麗菜又出水,導致飯又是糊爛口感……
有比較推薦的二次食用方法嗎!?
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.90.38
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1543372465.A.26C.html
... <看更多>