6/22 小童便當:蒸絞肉+炒高麗菜+肉包金針菇
兩餐點心:蘋果、水梨+巧克力牛奶
早餐:鬆餅(一個人巧克力醬/草莓醬/蜂蜜,眾口難調😣)+熱狗棒+水蜜桃+鮮奶
6/23 小童便當:氣炸雞翅+毛豆炒秀珍菇+清炒小白菜
兩餐點心:紅心火龍果、奇異果
早餐:氣炸薯餅+水煮蛋+蘋果+鮮奶(爸爸:洋蔥炒豬肉捲餅+兩顆水煮蛋+蘋果)
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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高麗 菜 炒小白菜 在 Claire 食旅生活 Facebook 的最佳貼文
#一周晚餐煮什麼👩🏻🍳✨
好快一周煮晚餐的日子又要過了💨
繼續分享一下這周煮了些什麼家常菜🙌🏻
每周末固定去超市採買,架上所剩的菜跟肉都差不多是那些(肉架更常常接近空的還來不及補貨😳),已經不太能依照事先列好的菜色清單買齊想煮的菜了。尤其是熱門的豬絞肉,這幾周去超市都遇不到,偏偏想煮的幾道菜都要用到豬絞肉啊~只好先緩緩了!畢竟非常時期,總是要取捨👌🏻 努力用可取得的食材變化出不同菜餚吧😛
🔸周日
- 白醬鮮蔬義大利麵(洋蔥/甜椒/玉米筍/雪白菇)
- 嫩煎翼板牛排 佐白松露鹽
🔸周一
- 日式炒烏龍麵(讚岐烏龍麵/豬五花肉片/高麗菜/鴻禧菇/香菇/玉米筍)
- 海苔玉子燒
🔸周二
- 日式風味洋蔥炒豬五花
- 蔥花菜脯蛋
- 香煎蝦捲
- 炒高麗菜
🔸周三
- 水波爐烤義式香料雞胸肉
- 紅燒板豆腐
- 炒小白菜
- 煎蔥花蛋(當天烘焙剩下一碗蛋液,不浪費拿來煎成蔥蛋,晚餐加菜😆)
🔸周四
- 辣肉醬豆腐(超市豬絞肉都缺貨,只好用新東陽辣肉醬代替)
- 醬燒杏鮑菇
- 炒小白菜
- 薄鹽毛豆
(周五和假日因爲隔天不用帶便當,多數都簡便煮煮或吃外食,煮婦也放個假休息一下🍵)
高麗 菜 炒小白菜 在 Sin's愛/便當/煮婦小日子 Facebook 的最佳貼文
《小黃瓜炒豬肉便當》
紫米、小薏仁、白米飯
蒜炒高麗菜
蒜炒青江菜
薑絲炒小白菜
蕃茄炒蛋
小黃瓜炒豬肉
再度吃外食吃到瓶頸了!雖然很累很累,還是打起精神下廚做便當!!!
有了寶寶開始哺乳後,發現好多家常菜不能吃啊!像是便當裡的小黃瓜、小白菜千萬不能碰,蕃茄勉強但也不能多吃,高麗菜則是看人吃(我就不行會退奶),每次要吃東西時都要查查看能不能吃😭,外食買便當常常連一樣青菜都沒有得選😭😭😭,而且又鹹又油……
所以還是自己煮的好!雖然這次煮的也有一半菜不能吃,但也是比外食好吃多了~三個吃貨的、兩個我的,都是當晚餐(午餐還是要買外食),穿插的吃,讓胃不要那麼油膩膩!加油!
#愛便當第2021004字號
高麗 菜 炒小白菜 在 #高丽菜清炒小白菜 - Explore | Facebook 的推薦與評價
Winnie Csw减脂美食吹水站. · October 14, 2021 ·. 晚餐记. #家常便饭 · #橄榄菜肉碎炒四季豆 · #高丽菜清炒小白菜 · #菜脯煎蛋… See more. ... <看更多>
高麗 菜 炒小白菜 在 Re: [問題] 炒各式各樣的青菜薑或蒜爆香? - 看板cookclub 的推薦與評價
用蒜頭炒的有:
高麗菜
地瓜葉
A菜
空心菜
四季豆
大白菜
波菜
韭菜
芹菜
西洋芹
青椒
茄子
用薑絲炒的有:
絲瓜
冬瓜
龍鬚菜
青江菜
小白菜
芥菜
※ 引述《NUBE (14 完)》之銘言:
: 最近很常在家煮菜
: 阿姨幫我買了好多青菜
: 教我什麼菜用薑絲 什麼菜用大蒜什麼的
: 可是 以前炒青菜 我之知道大蒜爆香在炒菜
: 現在發現 有些菜用大蒜炒比較香 有些青菜用薑絲炒比較香
: 請問這怎麼分啊??
: 大家都怎麼判斷炒菜要用什麼先爆香比較好吃呢??
: 3Q
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