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【社區情報｜不僅在地老化 長者更要在地活躍 ——社區健康促進與創造友善就業機會】
長者工作就認為是「老歹命」嗎？其實長者工作好處多多，一來是促進健康，不易陷入憂鬱，二來是有著穩定收入，更有底氣；再者即是工作能強化人際連結，不易與社會脫節。但台灣的長者就業比例相較起新加坡、日本與韓國，可說是相對較低，若社區中能開拓友善的就業機會，將能讓長者有貢獻服務的平台，活用他們過去在勞動市場上的智慧與經驗，為社會盡一份心力。#國際老人節 的今天，社區力以此篇文章，邀請大家一起思考如何達成「在地老化」甚至「在地活躍」的理想！
🔸延伸閱讀：《銀髮生產力 社區新勢力》https://pse.is/3phxbz
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#長者就業 #在地就業 #在地老化 #社區產業 #中高齡就業
聽過無障礙空間，但你聽過「無障礙菜園」嗎？新竹內立社區好厲害，創新開發出讓長輩可以免彎腰種菜的碗狀菜圃，坐輪椅也可以種菜！無農藥且自己做堆肥，蔬菜收成提供長輩共煮共食，多到吃不完！大家齊心協力，社區感情急速升溫，向心力大大增加，銀髮社區也可以活力光芒四射！
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【#長期2.0 我們照顧您🙌】長期2.0照顧服務升級 建立社區照顧體系💪
📌國發會於昨（29）日召開第90次委員會議，邀請衛福部就長期照顧十年計畫2.0及整建長照衛福據點計畫截至110年7月的推動情形提出專案報告。
📌國發會龔明鑫主委表示，我國老年及失能人口逐年攀升，長期照顧需求快速增加，長照政策的落實推動已成為因應高齡化社會的重要政策，後續請衛福部等相關部會持續推動，並請衛福部督導各地方政府，公私協力加速推動，積極強化長照據點營運管理，以提升長照服務效益💪
✍️更多資訊請參考本會新聞稿👉https://reurl.cc/jg1XVy
#衛福部 #長照 #一國中學區一日照中心 #一鄉鎮一住宿機構
在台灣有將近一半以上社區高齡者有失眠問題
夜晚失眠影響白天精神狀態、情緒控制，嚴重可能造成失智
幾點簡單的小技巧，幫助夜晚睡眠品質
03:27 睡眠四扇大門: 睡眠周期
05:30 影響睡眠品質的金鑰匙: 第一睡眠周期的重要性
07:28 睡眠增補劑
08:40 營造睡眠的氣息
09:51 不要強迫睡覺
11:03 頸胸放鬆好入眠
睡前可以做的瑜珈
https://youtu.be/CowanabRqAQ
陳時中今表示，國內病例數減少中，社區群聚漸漸控制住，三級警戒降到二級警戒是有可能的，但採用方式還是緩坡方式，但他也提醒「戴口罩、保持距離和勤洗手這三件事情，我們大概要一起過很久」
⭐雞排妹自認聖女？三角關係驚人大翻盤！
► ►https://youtu.be/WdQWuy6KPLE
⭐疫苗猝死是假象？台大醫師公開震撼真相
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⭐名人憂鬱症纏身？鄭弘儀親吐10年悲劇雙面人內幕！
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⭐國產疫苗成救星？醫師曝光驚人防護力數據
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⭐疫苗預約寫遺囑？三關鍵說服高齡老人接種疫苗！
► ►https://youtu.be/Vd_R2H4E8NY
⭐詹雅雯淚吐憾言！自爆悲苦身世當場逼哭鄭弘儀！
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#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
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⭐台北市疫情爆炸？解封的疫情、政治與民心！► ►https://youtu.be/5xY8aEboCVQ
分段重點
00:00 介紹來賓
00:51 群聚聊天不聽勸？連呼總幹事11個巴掌！
06:10 社區住戶群聚聊天，有法可管嗎？
10:42 三級警戒宅在家，社區住戶劍拔弩張！
13:01 被打十一個巴掌，你會吞下去嗎？
15:43 沒有鞠躬敬禮禮？保全被飆罵半小時！
20:01 想租房子？先出示疫苗接種證明！
21:16 產婦還在哺乳，房東頻頻帶人來看房！
26:02 喬六萬元債務？群聚亂鬥罰款數百萬
31:02 為了六萬元群聚打架砍人，划算嗎？
33:39 三級警戒下，四人打麻將犯法嗎？
36:06 疫情底下的生活，有多大的改變？
40:50 實聯制填表，亂象百出！
46:12 實聯制不誠實，小心觸法！
49:29 周末出遊大爆發，群聚坐岸邊吃東西！
51:43 住房一旅館發生火災，謹守防疫竟喪命！
58:02 疑似內急找不到廁所，誤入工地裡溺死！
01:04:16 遊客蜂擁進觀光區，當地人急跳腳！
01:05:44 解封後的這幾週，才是最危險的時期？
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