關於你的每一餐?營養有足夠均衡嗎?
每位媽媽為了孩子的健康,總是為了食材費盡心力
來~偶爾放輕鬆一下,也給自己來碗好湯
交給擁有50年安心保證,冷凍食品界的龍頭「桂冠實業」吧!
桂冠與國立陽明大學聯手合作,正式跨入健康營養新領域,自2018年6月展開5年2,000萬的產學合作研究,成立 #桂冠營養健康研究室。內政部預估2026年台灣將邁入「超高齡社會」,65歲以上老年人口預估上看473萬人,占總人口數高達20%,因此長期關注家庭價值的桂冠,為了達到讓家人們餐餐吃的正確、吃的營養美味,首波開發的一系列健康營養新產品「美味・健力湯」。
📌滿足一餐所需|每包含 24 克蛋白質及補充 7.5 克膳食纖維
📌健康保證|真食材,不添加防腐劑、香料及味精
📌奶素可食用|異國風味奶素湯品,滿滿天然植物性蛋白
📌便利即享|拆袋復熱,營養美味 3 分鐘上桌
📌桂冠食品 50 年|打造美味料理的技術與堅持
特營養👍🏻 陽明大學認證,精心配置營養方案
特好吃👍🏻 資深大廚手藝 + 桂冠真食材入湯
特貼心👍🏻 製程嚴謹調理便利,不含添加物
特精準👍🏻 一湯搞定一餐所需的優質蛋白!
#微波 #蒸鍋 #拆袋覆熱就是一碗好湯
總共有13款好湯,局長這次一次全部介紹給你們
從植物性蛋白質和高貴食材下手,全系列採用 #精熬雞湯或豆漿 做為基底,搭配嚴選 #優質蔬菜與原塊肉,變化出中、日、法、義式等 13 款風味,也有專為 #奶素消費者所研發的三款湯品🥣
無論是擔心家中父母吃得不夠營養、吃膩外食的上班族、素食者找不到好吃的蛋白質料理, #美味健力湯 都能滿足你!
孩子們超愛 #鮭魚紅藜白花菜濃湯
光是一聽到這名詞,就覺得營養滿滿,鮭魚的鮮甜與紅藜麥的營養,交織出濃甜鮮香,鮭魚富含Omega-3不飽和脂肪酸、膠原蛋白添加,補充一日所需蛋白質43%、膳食纖維33%
局長自己最愛 #鮮菇奇亞籽雞肉濃湯
採用濃郁的 #老母雞高湯與奶油香,加上大火焙炒所特有的蕈菇香氣,交疊而成的經典西式濃湯,香濃滑順令人再三回味!熱量183大卡,能補充一日所需蛋白質42%、膳食纖維31%,而且奇亞籽被譽為奇蹟種子,含Omega-3脂肪酸,有益健康!
而夫人最愛 #牛肝菌鷹嘴豆濃湯
香甜綿密的鮮奶和鷹嘴豆濃湯,加入義大利進口的珍貴牛肝菌,讓鷹嘴豆濃湯有了畫龍點睛滋味,還有營養價值高的「鷹嘴豆」、「大麥仁」,讓你品嘗到完整顆粒的嚼勁,讓濃湯更有層次。
身為藥師的局長,很相信營養師的專業
像是我們常常說道的蛋白質,你知道今天的蛋白質吃足夠量了嗎?
我們人體大部分是由 #蛋白質 構成,例如肌肉、皮膚、頭髮、器官等等。根據衛福部國健署的建議,一般成年 #男性每日蛋白質需攝取60公克,#成年女性則為50公克。若活動量大、運動量高的人,攝取量則需增加,但一提到蛋白質,腦中第一個浮現就是肉!肉!肉!讓許多素食者總是擔心:「那我的每日蛋白質是否都攝取不足呢?」
蛋白質來源包括:奶、豆、魚、蛋、肉類,
不僅有動物性蛋白質,也有植物性蛋白質。
介紹給大家五種常見植物性蛋白質含量高的食物:
👉毛豆、黃豆、黑豆:最優質的植物性蛋白質代表,他們都是同一家族
👉鷹嘴豆:蛋白質豐富,膳食纖維也多
👉紅扁豆仁:富含蛋白質,是中東諺語橫跨沙漠必備的三樣東西之一
👉藜麥:蛋白質含量高的穀物,有穀物紅寶石之稱
👉奇亞籽:高蛋白且鈣質含量豐富,被譽為超級食物
交給專業,讓素食者也能營養均衡💪💪💪💪
#大家有興趣想要入手桂冠的湯品嗎
#有興趣想要了解更多或開團通知請留言+1吧
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅ㄚ樺媽媽的543廚房,也在其Youtube影片中提到,立冬就快到了,大家有沒有覺得天涼該好好進補一下啦? 但自己熬煮進補鍋底,很花時間和心力 幸好賣場都買得到現成熬煮好的湯底包 像桂冠就有推出 #岡山紅燒羊肉爐 使用中藥材與陳年豆瓣醬調配成高湯,裡面還吃得到整塊羊肋排 搭上家人喜歡的各式火鍋料、新鮮的菇菇及綠色蔬菜 溫潤好喝的紅燒湯汁拌上麵線 一碗又一...
魚包蛋桂冠 在 A-So-Bi Facebook 的最佳解答
9/3 精選本周最後韓國連線家琪和Debby(粉絲團喊單專區)
#喊單截止到9月12日晚上11點59分
#請在9月14日晚上11點59分前填單完畢
⏰每天中午12點 / 下午6點更新系統
有看到訂單匯入的寶貝們趕緊填單結帳😘
懶人包相簿
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(懶人包相簿相片不提供喊單+1)
(只有在這邊直播影片文章才可以喊單+1)
🔥🔥韓國東大門逛街限定🔥🔥不上官網
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⭐️喊單方式:商品編號+數量
顏色、尺寸填單時填選 (喊單不用喊)
⭕️喊單示範:FA01+1
⭕️喊單示範:FA05+3(顏色尺寸系統選)
❌錯誤喊單示範:FA05+3,FA01+ 1
❌錯誤喊單示範:FA01+2(全形)
⚠️請勿重複喊單,訂單還未匯入前只取最後一則留言!
⚠️一個留言只能喊一款商品,同一則留言中不能換下一行,
也不可以喊單在留言回覆中 (每一項喊單請用一則新留言)。
另不可以使用全形、標點符號、空格
以上系統都會讀取不到唷!
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*購物滿2件,台灣免運費。可寄國外(運費另計)
*付款方式:(1)虛擬帳號轉帳(2)線上刷卡(滿千才能使用)
*寄送方式:(1)新竹貨運配送(2)7-11純取貨(限3千以內)
*韓國連線喊單商品不與官網合併優惠
⚠️⚠️特別注意⚠️⚠️
若你已經完成填單,之後還有再購買商品,
就不能合併訂單,會變成兩張訂單唷!
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🛒填單網址↓↓或點粉絲團的來去逛逛
https://reurl.cc/7oMDXD
(首次請先登入驗證,否則系統無法讀取到喊單)
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⭐️請詳細閱讀以下相關規定。可以接受再喊單
1.預購追加約10-30個工作天,無拆單服務。
2.直播喊單+1。編號 F 開頭的商品,
屬於代購性質,不接受任何退換貨,
無法接受請不要購買,以免造成彼此雙方的不愉快和困擾。
3.填單付款後不接受任何原因取消或更換商品顏色/尺寸。
4.直播實尺寸測量都是懸空式的測量。
至少會有上下5公分的差距,介意者請斟酌。
5.直播時燈光難免會有色差,介意者請斟酌。
6.極微小瑕疵不列入更換。都可以接受再購買唷!
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尺寸丈量-平面量單位:公分
FK107反摺設計口袋腰彈性寬褲-磚咖橘/芥末綠/黑$980(正韓)(再加開9/1)
長70/腰30-50/臀60/大腿40/褲管37/褲檔37/斜紋感聚酯棉/無內裡/彈性無
FK144前拼滿版刺繡花朵上衣-咖/深綠/白$1090(正韓)
長62/肩39/胸51/下襬62/手臂24/袖長45/袖口10-17/細緻感棉麻/無內裡/彈性無/背後領開釦
FK143半開釦袖口下襬彈性字母織帶連帽上衣-直條/素面白/素面黑$1050(正韓)
長63/肩36/胸50/下襬54(開叉)/手臂24/袖長56/袖口10-15/襯衫布/無內裡/彈性無
FK142袖口下襬木耳邊大地色系針織棉上衣-黑/白/咖/奶茶/芥黃/磚橘駝$250(正韓)
長54/肩35/胸40/下襬40/手臂19/袖長28/袖口11/針織棉/無內裡/彈性有
FK141破破補釘腰後彈性刷色男友牛仔褲-藍(S.M.L.XL)$1080(正韓)
S-長92/腰32-40/臀47/大腿28/褲管15/褲檔28
M-長93/腰34-42/臀49/大腿29/褲管16/褲檔29
L-長95/腰36-44/臀50/大腿30/褲管17/褲檔29
XL-長96/腰38-46/臀52/大腿31/褲管18/褲檔30
牛仔/無內裡/彈性有
FK140肩上透膚花朵圖騰蕾絲寬襬木耳邊上衣-粉/深灰$1040(正韓)
(前80名優惠再折50元$990,回放也可以喊,依照喊單順序)
長61/肩40/胸60/下襬72/手臂25/袖長64/袖口9(彈性羅紋)/聚酯棉+蕾絲/無內裡/彈性無/背後領開釦
FK139滿版小花領口荷葉排釦雪紡襯衫-駝黃/可灰/酒紅$899(正韓)
長65/肩36/胸60/下襬64/手臂23/袖長60/袖口10-17/雪紡/無內裡/彈性無
FK138立體絲紗玫瑰花圓圈蕾絲滾邊V領上衣-卡其/杏$1520(正韓)
長61/肩37/胸52/下襬54/手臂25/袖長30/袖口14/絲紗+有內裡/彈性無
FK137縮腰彈性領口綁帶渲染雪紡洋-灰/霧粉$1480(正韓)
長120(上半身35)(內裡102)/肩34/胸56/腰31-58/臀66/手臂27/袖長63/袖口10-16/雪紡/有內裡/彈性:內裡有
FK097胸前英文字母下拼紗裙背心洋-杏/黑/灰/咖駝$980(正韓)(再加開9/1)
長105-122(上半身39)/胸50/腰51/臀內裡62/手臂30/針織竹節棉+絲紗/下半身內裡/彈性:上半身有
FK136雙條花邊布蕾絲字母LAKERS寬鬆長版上衣-粉紫/芥黃綠$1330(正韓)
長77/落肩90/胸82/下襬62-92(彈性羅紋)/手臂40/袖長42/袖口9-18(彈性羅紋)/衛衣布/無內裡/彈性無
FK135點點星星裙襬蕾絲腰彈性口袋裙-奶茶/藍/粉$530(陸製)
長85/腰29-47/臀70/雪紡感聚酯棉/有內裡/彈性無
FK134月桂冠字母B刺繡花朵蕾絲袖棉質上衣-白/紫$1150(正韓)
長65/肩33/胸50/下襬51/手臂25//袖長70/袖口10-20/聚酯棉+蕾絲/無內裡/彈性略有
FK133撞色字母鹿頭V型布蕾絲大學T-黑/花灰$1190(正韓)
長57/無肩線/胸56/下襬42-62(彈性羅紋)/手臂29/袖長73/袖口8(彈性羅紋)/衛衣布/無內裡/彈性無
FK132領口袖口小香風雪紡袖壓紋棉上衣-黑/白$499(正韓)
長62/肩36/胸45/下襬47/手臂21/袖長60/袖口11/壓紋棉+雪紡+毛呢/無內裡/彈性略有
FK131拼接條絨蛋糕感口袋腰鬆緊傘襬長裙-乾燥粉/咖綠/深藍$650(陸製)
長84(內裡58)/腰30-48/臀58/絲麻棉/有內裡/彈性無
FK130配色格紋波浪布蕾絲邊V領珍珠排釦襯衫-磚紅/霧綠灰$680(正韓)
長58/肩35/胸50/下襬50/手臂22/袖長65/袖口9/棉麻/無內裡/彈性無
FK129拼接橫條假排釦側腰抽繩口袋配色洋-深藍/米白$1050(正韓)
(前80名優惠再折50元$1000,回放也可以喊,依照喊單順序)
長117(上半身43)/肩42/胸52/腰52/臀內裡60/手臂25/袖長58/袖口12/風衣感聚酯棉+聚酯棉/下半身內裡/彈性無
FK128編織刺繡大小花朵蕾絲領棉質上衣-杏卡/深灰$960(正韓)
(前80名優惠再折50元$910,回放也可以喊,依照喊單順序)
長60/肩39/胸54/下襬38-60(彈性羅紋)/手臂30/袖長64/袖口8(彈性羅紋)/聚酯棉/無內裡/彈性略有
FK127配色小花蕾絲腰彈性蛋糕裙-藍底/杏底$580(陸製)
長86/腰30-58/臀58/蕾絲/有內裡/彈性無
FK126拼V型兩種蕾絲寬鬆感棉質上衣-杏/淺灰紫$1380(正韓)
長60/落肩57/胸55/下襬56/手臂26/袖長56/袖口11/聚酯棉/無內裡/彈性略有
FK125交疊V領打摺設計縮腰彈性雪紡洋(附腰帶)-黑/杏白/可咖$1150(正韓)
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長125(上半身40)/肩38/胸55/腰31-52/臀內裡59/手臂27/袖長54/袖口10-17/雪紡/有內裡/彈性無
FK124古典撞色小花蛋糕拼接雪紡洋(附綁帶)-霧杏灰/霧綠/霧磚橘$1280(正韓)
(前80名優惠再折50元$1230,回放也可以喊,依照喊單順序)
長125(上半身43)(內裡100)/肩36/胸54/腰內裡58/臀內裡60/手臂25/袖長61/袖口9-18/雪紡/有內裡/彈性:內裡有
FK123麻花中間抽繩V領針織上衣-杏/咖/灰/粉$420(正韓)
長58/肩39/胸54/下襬50/手臂23/袖長60/袖口11/針織毛線/無內裡/彈性有
FK122混金蔥麻花編織滾邊無釦式小外套-粉/杏/黑$599(正韓)
(前80名優惠再折50元$549,回放也可以喊,依照喊單順序)
長48/肩34/胸47/下襬45/手臂22/袖長58/袖口11/立體針織棉/無內裡/彈性無
FK121領口撞色綁帶古典花蕾絲上衣-粉/黑/杏$590(正韓)
(前80名優惠再折50元$540,回放也可以喊,依照喊單順序)
長64/肩35/胸47/下襬47/手臂21/袖長64/袖口11/蕾絲棉/無內裡/彈性佳/背後領開釦
FK120三角型拼接裙襬V領細肩帶背心洋-黑/綠$1050(正韓)
長123(肩帶不可調)/胸46/腰52/臀56/手臂30/西裝棉/無內裡/彈性無
FK119外層絲紗內格紋腰彈性口袋裙-黑/卡其可$499(陸製)
長85(內裡63)/腰30-48/臀內裡60/西裝感聚酯棉+絲紗/有內裡/彈性無
FK118交疊大V領縮襬針織背心-杏/可咖/黑$380(正韓)
長51/胸47/下襬30-44(彈性羅紋)/手臂22/針織毛線/無內裡/彈性有
FK117直向小洞洞V領針織上衣-杏/可咖/霧綠$399(正韓)
長60/肩58/領口寬17/胸58/下襬50(彈性羅紋)/手臂24/袖長54/袖口11(彈性羅紋)/針織/無內裡/彈性有
FK104下拼細壓摺裙襬同色系異材質背心洋-咖/黑/杏粉膚/奶茶卡/深灰$980(正韓)(再加開9/1)
(前80名優惠再折50元$930,回放也可以喊,依照喊單順序)
長115(內裡)-123(上半身49)/胸45/腰48/臀內裡62/手臂25/竹節感針織棉+雪紡/下半身內裡/彈性:上半身有
FK116不同織紋V領寬鬆針織上衣-杏/奶茶/霧綠灰/霧可粉$450(正韓)
長59/落肩72/胸74/下襬60/手臂26/袖長41/袖口12/針織毛線/無內裡/彈性有
FK115兩件組-坑條紋針織上衣+腰彈性口袋小寬褲-黑/杏$680(正韓)
上衣-長57/落肩72/胸70/下襬71/手臂25/袖長41/袖口16
褲子-長95/腰28-60/臀55/大腿32/褲管26/褲檔34/細緻坑條針織/無內裡/彈性有
FK114半開釦縮腰彈性蛋糕裙襬花朵雪紡短洋-綠/深灰/霧粉$1330(正韓)
(前80名優惠再折50元$1280,回放也可以喊,依照喊單順序)
長93(上半身35)(內裡80)/肩32/胸50/腰30-52/臀內裡62/手臂24/袖長61/袖口10-22/雪紡/前面和下半身內裡/彈性無
FK113直向粗坑條V領針織上衣-米白/可咖/奶茶/霧綠$399(正韓)
長55/落肩62/胸59/下襬59/手臂23/袖長48/袖口12/針織/無內裡/彈性有
FK112撞色字母BE MORE棉質上衣-白/杏卡/藍灰/藕可粉$250(正韓)
長63/落肩68/胸60/下襬60/手臂27/袖長33/袖口17/聚酯棉/無內裡/彈性略有
FK111絲紗格紋蝴蝶結鯊魚夾-深藍/紫/粉/杏$420(正韓)
(前50名優惠再折30元$390,回放也可以喊,依照喊單順序)
蝴蝶結14*11/夾子7*5/
FK110筆刷感水彩暈染腰鬆緊蛋糕裙-磚紅*藍綠/藍*咖$530(陸製)
(前80名優惠再折50元$480,回放也可以喊,依照喊單順序)
長85/腰31-52/臀56/滑布感聚酯棉/有內裡/彈性無
FK109肩上立體線條花朵蕾絲棉質上衣-黑/杏花灰$899(正韓)
(前80名優惠再折50元$849,回放也可以喊,依照喊單順序)
長62-65/無肩線/胸57/下襬57(開叉)/手臂27/袖長53/袖口14/聚酯棉+蕾絲/無內裡/彈性略有
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魚包蛋桂冠 在 Facebook 的最佳解答
各位朋友大家好我是楷教練!因為工作忙碌加上南北來回奔波,成為一個外食族似乎是理所當然的事。但是注重健康又吃素食的我常常覺得外食吃多了,營養攝取似乎不夠充足。因此我很需要方便又可口的營養補給!今天想與朋友們分享的是 #桂冠營養研究室 #美味健力湯
我們的老朋友桂冠在台灣已經有超過半個世紀的歷史了,品質跟信譽都值得大家的信賴。這次推出的健力湯完全打中我的需求!首先,13種口味的健力湯裡有5種素食湯,甜的鹹的都有,口味豐富不單調,再挑食的歪嘴雞也一定能選到喜歡的!第二,每一種口味都真材實料,鹹湯的素食或葷食每包都含有24克以上蛋白質及7.5克以上膳食纖維,重點是每一份的熱量都經過計算,在控制飲食的朋友們也不用怕負擔太重,真真正正做到營養豐富而不是熱量豐富!第三,方便準備,電鍋蒸或微波都可以。有時吃了一天的外食回到家後就補充一碗湯,既滿足了細胞也滿足了味蕾。第四,好吃!這真的很重要!很多人以為教練都吃雞胸肉加水煮青菜,開什麼玩笑,教練也是懂美食的啊!如果東西不好吃能忍多久?好吃又滿足才能長長久久維持健康與體態啊!
下面是健力湯13種口味:
蕃茄蔬菜牛肉湯
蕈菇藜麥雞湯
腐竹鮮菇雞湯
黃金蟲草花雞湯
人蔘糯米雞湯
鮮菇奇亞籽雞肉濃湯
和風豆乳豬腱湯
鮭魚紅藜白花菜濃湯
紅棗蓮子銀耳湯
椰香奇亞籽芋泥露
青仁黑豆南瓜濃湯牛肝菌鷹嘴豆濃湯
奶香枝豆濃湯
我最喜歡青仁黑豆南瓜濃湯及紅棗蓮子銀耳湯。黑豆提供優質植物蛋白,南瓜是男性保健聖品!紅棗蓮子銀耳則補氣,而且微甜不膩。我太太則最喜歡腐竹鮮菇雞湯及椰香奇亞籽芋泥露!她說芋泥露太好喝,滑順的口感完全滿足了喜歡甜點的胃,唯一的缺點是怕一包不夠。你也喜歡喝湯養生嗎?楷教練真誠推薦你 《桂冠營養研究室 美味健力湯》
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魚包蛋桂冠 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Youtube 的最佳貼文
立冬就快到了,大家有沒有覺得天涼該好好進補一下啦?
但自己熬煮進補鍋底,很花時間和心力
幸好賣場都買得到現成熬煮好的湯底包
像桂冠就有推出 #岡山紅燒羊肉爐
使用中藥材與陳年豆瓣醬調配成高湯,裡面還吃得到整塊羊肋排
搭上家人喜歡的各式火鍋料、新鮮的菇菇及綠色蔬菜
溫潤好喝的紅燒湯汁拌上麵線
一碗又一碗下肚,超級滿足的啦~
冷颼颼的天氣,除了在家享用美味羊肉爐
到賣場採購時,也別錯過桂冠50週年慶活動
凡是桂冠商品買滿$249,登錄發票還有機會抽中dyson家電 https://bit.ly/2GZTKHY
桂冠藥膳鮮蔬羊肉爐材料:
1、桂冠岡山羊肉爐..........1盒
2、桂冠餃類.......................2種
(魚餃、蛋餃、花枝餃、魚蛋...等)
3、新鮮菇類.......................1種
(鴻喜菇、香菇、金針菇...等)
4、新鮮青菜.......................2種
(高麗菜、茼蒿、福山萵苣...等)
5、玉米..............................1~2根
6、青蒜苗..........................2支
7、米酒..............................300ml(可增減)
8、麵線..............................1把
9、枸杞子、紅棗.............適量
註:可額外添加丸類、日式火鍋料
步驟:
1、將桂冠岡山羊肉爐、紅棗、米酒放入砂鍋中煮沸。
2、依序放入高麗菜、玉米、桂冠餃類、丸類、火鍋料、新鮮菇類、新鮮綠色青菜。
3、起鍋前放上枸杞子、青蒜苗。
4、另起一鍋水將麵線燙熟,放入碗中,淋上羊肉湯及配料。
魚包蛋桂冠 在 愛珠私房菜 Youtube 的最佳貼文
#用桂冠沙拉醬做美味塔塔醬 ! 😍
大家趕快來喔 ! 🏃 來學怎麼用沙拉醬調餐廳風味的塔塔醬 !
上次的涼補料理大家還記得嗎 ?
這次我分享的也是用性涼的蔬果來做
讓大家可以簡單做菜,又能幫身體涼補一下
大家別忘囉 ! 涼補不是喝涼的啦 ! 😂
是我們用一些屬性偏寒涼的蔬果來保養一下身體
這次涼補用的蔬果有小黃瓜跟蘆筍也很好買到
蘆筍除了生津解渴,也有很多膳食纖維,小黃瓜促進食慾又能清熱
一樣謝謝 #桂冠輕鬆生活
找我一起推廣夏天健康的消暑食譜讓大家知道
大家真的可以試試看,做出高級風味塔塔醬讓家人驚豔一下哈哈!😘
✅鮮蝦芙蓉塔塔醬食材:蝦子、蘆筍、番茄、桂冠芙蓉豆腐
✅塔塔醬食材:桂冠原味沙拉醬一條、熟蛋黃兩顆、洋蔥四分之一顆
小黃瓜少許、黑胡椒鹽少許、鹽少許、檸檬汁少許
▶蝦子先清洗,清除鬚鬚與腸子部分
▶備一鍋熱水,加入少許鹽巴與米酒後燙熟蝦子
▶同樣的熱水加入少許鹽,將蘆筍放入鍋中燙一下
塔塔醬調法:
▶四分之一顆的洋蔥切細,半條小黃瓜同樣也是切細
▶加入少量的鹽抓均勻,讓它生水靜置十分鐘左右
▶拿一塊乾淨能過濾的布將小黃瓜與洋蔥的水擠出
▶擠乾後,加入少許胡椒鹽,適量檸檬汁
▶兩顆熟蛋黃磨細後,就可拌入小黃瓜與洋蔥調勻
▶使用桂冠原味沙拉醬加入攪拌,剛好一條就可以製作一份塔塔醬喔!
▶使用桂冠芙蓉豆腐鋪底,蝦子剝殼後可以與蘆筍等其他蔬菜擺盤
▶芙蓉豆腐裡面有附上一包柴魚汁可增添風味,可以看個人要不要加入唷!
▶可加入喜歡的水果等創意擺盤,簡單的塔塔醬沙拉就完成囉!
魚包蛋桂冠 在 Saturn Kitchen Youtube 的最讚貼文
小時候很愛吃蝦的我
長大後突然開始對蝦過敏
從此之後鳳梨蝦球這道菜我就只能敬而遠之了
今天決定把它換成鳳梨魚球!
超簡單的做法!比蝦球簡單多了啊!
外酥內嫩的美味口感也彌補了我不能吃蝦的遺憾😭
#鳳梨蝦球 #蝦過敏 #土曜日廚房
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👩🍳【食譜】👨🍳
■魚餃 1盒
■蛋液 1顆
■麵包粉 適量
■鳳梨 2 片
■沙拉醬 適量
👩🍳【Recipe】👨🍳
■Fish Dumpling
■Bread Crumb 30g
■Egg x1
■Pineapple 2 Slices
■mayonnaise
👩🍳【製作方式】👨🍳
魚餃先沾蛋液之後
裹上麵包粉氣炸160度 10分鐘
再放入鳳梨片一起氣炸200度 5分鐘
最後加上美乃滋跟鳳梨
擠上檸檬汁點綴
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■KALORIK旋轉氣炸烤箱
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
Hidamari Cooking: https://www.youtube.com/channel/UCcp9...
Chocolate Cacao チョコレートカカオ: https://www.youtube.com/channel/UCqze...
Tasty: https://www.youtube.com/channel/UCJFp...
EMOJOIE CUISINE: https://www.youtube.com/channel/UCdSu...
Peaceful Cuisine:https://www.youtube.com/channel/UCQBG3PzyQKY8ieMG2gDAyOQ
Cooking tree 쿠킹트리, 한세HANSE, 李子柒 Liziqi, Les sens ciel, 꿀키honeykki.