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魚油寶寶 在 米式抓餅 - 很台的台美混血寶寶 Facebook 的最讚貼文
➻孕婦維他命
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不知道大家平常有沒有吃維他命的習慣
米寶媽可是維他命的忠實信徒
而且我相信身體有自癒能力
5年前開始接觸自然療法
才了解到西藥對身體的負擔
從那時候起我就開始做一些加強身體免疫力的事情
最重要的是運動跟吞維他命
運動不用講,運動的好大家都知道
可是要養成運動習慣其實不簡單
要養成吞維他命的習慣就更難了
因為連醫生都說
「其實你只要營養均衡就好了」
但營養均衡這四個簡單的字
真正執行起來一點都不簡單
尤其是全職媽媽有一餐沒一餐的
連睡覺的時間都沒有只要怎麼均衡
我孕期也很偏食
愛吃辣 不愛吃的東西突然特多
但其實懷孕之前也常常乾麵一碗解決
所以營養均衡根本超難
除非自己備自己煮自己帶便當
但誰有那個時間
就算有 伙食費也會挺可觀
所以懶人我吞維他命
因為全方位 什麼都有
名副其實的營養均衡
我真是太聰明了🤓
認真吃維他命吃了5年最有感的是很不容易生病
就算受涼感冒了也半天就好了
(但一開始不吃藥真的很不習慣)
5年了沒吃藥 感覺很棒
身體變得很強壯
除了綜合維他命
米寶的奶奶還贊助我吃深海魚油,鈣,跟益生菌,奶奶說要吃魚油寶寶才會聰明,要吃鈣才會長的強壯,要吃益生菌才會胃腸健康,胃腸好就會少掉很多疾病
米寶健健康康地長大喔!
身體健康比什麼都重要🙏🏻
維他命我都吃華茂如新的
米寶媽沒有在上班但有賣維他命
不用客氣私訊詢問我喔😆
#詢問不用錢
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魚油寶寶 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#育兒秘訣 #哭聲辨別 #新手爸媽必學
從第一胎屁寶開始,大家看到茜茜家的小孩,都覺得我們很會養小孩🥰
這都多虧屁寶從出生開始,就是飆破一百趴的成長💪
但說實話我們也很意外,因為屁寶在月子中心的時候,就被判斷是高需求的寶寶,常常哭鬧,護理師都覺得受不了,好加在我們家有個神隊友人夫謙,從孩子哭聲就能辨別孩子的需求。
上次在寶寶睡過夜的影片中,人夫謙提到從哭聲判斷寶寶的需求,大家底下留言及訊息絡繹不絕,敲碗人夫謙要拍一集來告訴新手爸媽,才不會寶寶整天哭鬧,爸媽也束手無策,大眼瞪小眼😭
所以今天就要來分享如何滿足寶寶的生理及心理需求,讓爸媽不再為寶寶的哭聲而煩躁💕
#神隊友人夫謙上課了❗
#新手爸媽必學的育兒知識❗
#養了三胎才知道的育兒秘訣❗
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
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【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
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【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
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【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
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【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
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【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
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【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
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【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測|哄睡技巧大公開|新手爸媽必看
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【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
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【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
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【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎?養小孩要花多少錢?茜茜家公開養小孩生活開支
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【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練?安撫嫩嬰小撇步|三寶爸媽經驗分享
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【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(上集)
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【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
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【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
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【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具|超輕鬆準備零壓力|7天份食材一次備齊
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
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自從有了三寶以後,茜茜家奶瓶激增,不誇張!每天至少10支以上的奶瓶在洗,加上家中的各式鍋碗瓢盆,洗到人夫謙都覺得厭世😂
其實在二寶秦秦出生以後,我們就有考慮家中要有洗碗機的出現,但當時沒考慮太多,就是想裝櫥下式的洗碗機,訂了之後發現家裡裝不下,忍痛又把它退掉🥲
一波三折,到了最近三寶出生,疫情嚴峻,每天都在家用餐的情況下,終於入手「獨立式洗碗機」!
「不買還好,一買後悔,後悔沒有早點買」😭
跟有買洗碗機的爸媽一樣,相見很晚,除了省水省電以外,每天多了1.5個小時可以陪伴三個寶貝,即使沒有陪他們,在沙發上耍廢都覺得開心🥰
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我的小孩要不要吃魚油? 最近很多家長問我這個問題,營養師建議以「食物」為主、「魚油」為輔,才是正確的觀念哦! EPA、DHA食物來源有哪些? ... <看更多>