WOW!使用Zaniin TPU 分色砧板已經滿9年
是多麼好用、安心、實在,才能愛用邁入第10年?
從2013第一次跟著我一起認識Zaniin砧板的朋友
幾乎都在3-4年前有跟上新版的團購
就這樣過了3-4年,前陣子粉絲私下詢問砧板優惠
啊!換砧板的週期到了呀~~~~
粉絲求優惠,優惠雙手奉上
▪️優惠到8/29唷! https://zaniin.com.tw/8csji
Zaniin的砧板ㄧ用成主顧,就這樣用9年了!
真心好用、衛生、材質安全!
這些年來「分色處理食材」的意識越來越有效推廣
別於早些年的生/熟時分別砧板/刀具處理觀念
4色分類的處理更能有效讓『食』更安全衛生
🍎9年前的心得參考 https://goo.gl/FZxqG5
從9年前購入Zaniin分色砧板組後
就慢慢習慣砧板分色使用
🥗綠色是蔬果
🥩紅色是生肉
🐟藍色是魚類海鮮
🍱橘黃是熟食
Zaniin的砧板分色是根據食材的顏色特性
這是一個很直覺且貼心的設計細節
讓你不用去記什麼東西用什麼顏色
很直接能從食材特性去判斷對應顏色
(真的一開始忘記,砧板上也有圖示)
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【產品簡介】優惠連結內也有官方詳細說明~
🔴TPU經典橢圓砧板組>>
4個色分類,跟第一代最像!
背部止滑升級,非第一代的顆粒止滑
升級的止滑設計,更有效防污!
搭配新款掛架~瀝水風乾效果更佳!
🔴TPU刻度方形砧板組>>
3色分類,附刻度實用性更廣
若是有烘焙習慣的朋友可考慮這個~
缺點是只分了3色(可搭配一塊寶貝砧板湊4色)
優點是需要等分切食材,有刻度可以參考
🔴副食品寶貝砧板>>
這個是很貼心for有寶寶的家庭
準備副食品專用的砧板
讓寶寶的食材再處理過程就降低更多污染的可能
(寶貝砧板比較薄,價格最便宜)
🔵Plus+砧板組>>
加大尺寸與厚度,適合處理量比較大的
厚度最厚,需要剁時比較適合
|產品材質|TPU材質,BPA Free
TPU材質埋於土中5-10年會分解
安心用,也不傷害地球🤎
耐高溫且抗刀痕的特質很適合做為砧板材質
✔️抗刀痕,但不是無刀痕(但我的幾乎沒有)
✔️MIT台灣製造
✔️可進洗碗機清洗!!!!!!
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參考了我們9年前心得~跟上述內容
還可以點表單連結看圖解更清楚唷!!!
表單連結 https://zaniin.com.tw/8csji
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅周元偵,也在其Youtube影片中提到,860元/1台斤稀有的佛手貝原來長在這,賣貴是有原因的,真的...超難挖的,今日晚餐有2種食材...都能找到嗎? 今日晚餐食材: 龜足(學名:Capitulum mitella),通常又被稱為石蜐jié、龜足茗荷、佛手貝、佛手螺、日本鵝藤壺 、龜足藤壺,是指茗荷科龜足屬的唯一一個種。通常生活在印度...
魚類分類表 在 Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師 Facebook 的精選貼文
大家每天有吃到 #六大類食物 嗎?
雖然是老生常談,不過每天要吃到、還吃足,其實還是有挑戰性的
介紹六大類時,我喜歡跟 #每日飲食指南 一起分享
因為每日飲食指南就包含六大類食物的建議份數
中間還有騎腳踏車的人物,提醒大家要規律運動
以及水分也不可少!
#全榖雜糧類
全榖雜糧類食物富含澱粉,是熱量的主要來源,因每餐吃的份量多,傳統上我們稱這類食物為「主食」,國健署建議主食當中至少有1/3為未精製的全榖雜糧。
#豆魚蛋肉類
蛋白質主要來源的食物種類
「豆」類是優良的植物性蛋白質來源,如黃豆、豆腐、豆漿、豆干等。
「魚」類或水產製品也是很好的蛋白質選擇,其脂肪量比肉類低一些,且能提供EPA、DHA等不飽和脂肪酸,對心血管保護也有正面的效益。
「蛋」製品通常一顆為一份蛋白質,且蛋白質品質佳,尤其蛋黃中有豐富的維生素A、葉酸、鐵等,是便宜又營養全面的食材。
「肉」類由於伴隨脂肪,尤其內臟類也會有較高的膽固醇,建議選擇低脂肉類較佳,如雞胸肉、瘦肉部位等。
#蔬菜類
蔬菜是最好的膳食纖維來源,能幫助排便、維持腸道健康、培養腸道好的菌相,進而降低大腸直腸相關疾病。
#水果類
水果是主要的維生素來源,尤其是維生素C!黃橘色水果通常有豐富的類胡蘿蔔素,可保護黏膜細胞健康,以及維持正常視覺;紫紅色水果則是花青素或甜菜跟素豐富,是抗氧化力良好來源。
#油脂與堅果種子類
油脂雖然熱量較高,但也是我們必須的營養素,不能因為怕熱量破表就完全避免。油脂能幫助脂溶性維生素A、D、E、K的吸收、合成賀爾蒙及構成體脂肪,具有保護身體及臟器的功能。我們可以選擇單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸的較好的油脂,減少飽和脂肪及反式脂肪的攝取,吃對油對身體健康也是有益處的!
#乳品類
乳品類是鈣質主要來源,且1ml乳製品相當於1mg鈣質,一杯240ml的牛奶就能提供每日1/4的鈣質所需,如有乳糖不耐的人,喝完牛奶後因乳糖消化不良,一有脹氣或腹痛的問題,可改喝低乳糖配方或是優格、優酪乳、起司等取代牛奶,或是以少量嘗試,慢慢讓腸道適應消化乳糖的能力。
至於有些食物的分類定義較模糊(如豆薯、牛蒡等)
但Tracy認為,與其爭辯爭議性食物的分類是什麼,不如把握 #均衡飲食 原則,食物多元攝取、適量攝取、才能獲得完整的營養素!
魚類分類表 在 Foodieyanyannn Facebook 的精選貼文
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魚類分類表 在 周元偵 Youtube 的最佳貼文
860元/1台斤稀有的佛手貝原來長在這,賣貴是有原因的,真的...超難挖的,今日晚餐有2種食材...都能找到嗎?
今日晚餐食材:
龜足(學名:Capitulum mitella),通常又被稱為石蜐jié、龜足茗荷、佛手貝、佛手螺、日本鵝藤壺
、龜足藤壺,是指茗荷科龜足屬的唯一一個種。通常生活在印度洋-太平洋海域的岩石海岸上。
龜足有一個很短而堅韌的柄用以支持自身上部區域或者甲殼部分,整個身體達到 5 cm(2英寸) 長。龜足的柄肌肉發達,可收縮,表面覆蓋著細小的鱗片。龜足的甲殼由八個大的護套鱗保護,並且在甲殼和柄的關節周圍環繞著約二十個微小的鱗片。在這些鱗片內部是一個空腔,空腔中包含著龜足的頭部和胸部及其附屬物。
科 別:真鱸科
魚 種:日本真鱸
俗 名:七星鱸、花鱸、青鱸
分 類 型 態:周緣性淡水魚類
體 長:約30公分左右。適合捕捉體長約30至50公分,最長可達100公分。
團隊:69J團
#周元偵
臉書(FB)社團:
台灣69J釣魚俱樂部 #Taiwan 69J Fishing Club
https://www.facebook.com/groups/218314488882804/?ref=share
簡介:我們是一群熱愛釣魚(岸拋&船釣),並喜愛接近大自然的一群同好所組成的一個團體。
舉凡-岸拋鐵板,船釣,浮游磯釣,沉底釣,桶花枝,軟絲..以及路亞假餌釣,水球&弓角...都有涉略也都是我們喜愛的釣遊活動,研究測試釣魚裝備,diy相關物品都是我們的興趣...另外
趕海(赶海)的找鮮產及自給自足的料理...一直是我們所嚮往的生活方式,也是我們熱愛的活動。影片也以此為主體,希望大家會喜歡我們的頻道,謝謝。
魚類分類表 在 Dd tai Youtube 的精選貼文
廣州動物園(GuangZhou Zoo)位於廣州市越秀區,東鄰十九路軍陵園,南接環市東路,西邊雲鶴路,北銜先烈中路。有南門和北門兩個出入口,兩門均設有停車場。於1958年建成開放,占地面積42公頃。2013年接待遊客400萬人次。廣州動物園共有選自全國和世界各地的哺乳類、爬蟲類、鳥類和魚類等動物 450餘種(2013年),4500多頭(只),其中不少屬於世界珍禽異獸。屬於國家一類重點保護動物有大熊貓、金絲猴、黑頸鶴等35種,屬於國家二類重點保護動物的有小熊貓、白枕鶴等32種。廣州動物園同時亦是一個植物展示的園地。全園種植的樹木有200多種,100000多株(2013年)。廣州動物園的前身是1928年國民政府在廣州市中山四路建立的永漢公園,面積2.2公頃,展覽動物60餘種,200多頭。
1950年,永漢公園改名為人民公園(今廣州兒童公園)。
1955年5月正式命名為廣州動物園。
1956年7月,徵用先烈路地段的麻鷹崗一帶作動物園新址。
1958年10月,新址落成開放。
2006年來,園區先後被認定為廣州市科普教育基地、廣東省青少年科技教育基地、國家青少年科技教育基地。
2007年廣州市參加全國科普工作日先進單位。
2009年,廣州市政府希望將動物園遷址到帽峰山,但由於搬遷成本過高和市民反對意見居多的種種原因未能搬遷。
2014年8月廣州動物園完成了升級改造的設計,升級改造工程總投資8153萬元。
廣州動物園自南門向東依次有:科普館、遊樂場、馴獸表演場。自北門向東有蝴蝶館、海洋館、獸醫院、科教樓、盤龍苑、科普宣傳廊、逗趣園。靠近西邊有錦鱗苑、飛禽大觀。動物廣場位於廣州動物園的中心地區。
玫瑰原產中國,栽培歷史悠久,玫瑰在植物分類學上是一種薔薇科薔薇屬灌木(Rosa rugosa),在日常生活中是薔薇屬一系列花大豔麗的栽培品種的統稱,這些栽培品種亦可稱做月季或薔薇。玫瑰果實可食,無糖,富含維他命C,常用於香草茶、果醬、果凍、果汁和麵包等,亦有瑞典湯(Nyponsoppa)、蜂蜜酒(Rhodomel)。玫瑰長久以來就象徵著美麗和愛情。古希臘和古羅馬民族用玫瑰象徵著他們的愛神阿芙羅狄蒂(Aphrodite)、維納斯(Venus)。玫瑰在希臘神話中是宙斯所創造的傑作,用來向諸神炫耀自己的能力。玫瑰是英國的國花;花語:愛情、愛與美、容光煥發,勇敢,高貴。玫瑰花有多種顏色:紅黃白紫藍等....不同顏色有各自代表意義或愛情的語言。玫瑰為淺根性植物,萌蘖力強,性喜陽光,耐寒、耐旱,適應性較強,但在遮陰和通風不良的地方生長欠佳,開花稀少,造成徒長。玫瑰不擇土壤,但在深厚肥沃,排水良好的中性或微酸性輕壤土中生長最好,微鹼性土壤也能生長。玫瑰怕澇,積水時間稍長,枝幹下部的葉片即易黃落,嚴重水澇會使整個植株死亡,玫瑰栽植不宜靠牆太近,以免日光反射引起日灼。
近年來,奇石作為一種新的投資品,吸引著越來越多的高淨值人群的關注。廣州是全國四大奇石購銷地之一,也是目前頂級藏家聚集最多、收藏石種最廣、創設私人石館最多的地區。對於走進廣東省奇石藝術館的普通市民來說,那些擺在他們面前、讓人眼花繚亂且開價動輒成百上千萬的石頭,或許永遠都只是“有錢人的遊戲”。這樣的想法,對於自稱已經沉迷在玩石這個行當近二十年的老謝來說,也一點都不會覺得奇怪。昨天,當他和一幫本地的石友一同走進藝術館,一眼望去,發現幾乎有一半是他生平從未有機會見識過的寶貝,裡邊的石頭來自世界各地,品種千奇百怪、應有盡有:大化石、梨皮石、石膽、來賓、彩陶石、藏瓷、藏玉、毛髮石……
魚類分類表 在 映像授業 Try IT(トライイット) Youtube 的最佳解答
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この映像授業では「【中2 理科 生物】 セキツイ動物の分類」が約23分で学べます。この授業のポイントは「セキツイ動物には「魚類・両生類・ハチュウ類・鳥類・ホニュウ類」の分類があるということ」です。映像授業は、【スタート】⇒【今回のポイント】⇒【ココもテストに出る!】⇒【練習】⇒【まとめ】の順に見てください。
この授業以外でもわからない単元があれば、下記のURLをクリックしてください。
各単元の映像授業をまとまって視聴することができます。
■「中1理科 生物」でわからないことがある人はこちら!
・生物 生物の観察 身近な生物
https://goo.gl/G2pk2h
・生物 植物の性質(受粉・光合成・蒸散・呼吸など)
https://goo.gl/XWM7Tp
・生物 植物の分類
https://goo.gl/1xAkmv
■「中1理科 化学」でわからないことがある人はこちら!
・化学 物質の姿(金属・密度)
https://goo.gl/n3kJ5i
・化学 物質の姿 (有機物・無機物)
https://goo.gl/gTlhoZ
・化学 物質の姿(気体の発生)
https://goo.gl/M8bBaq
・化学 物質の姿(水溶液の性質)
https://goo.gl/drn8qB
・化学 物質の姿(状態変化)
https://goo.gl/NOCXah
■「中1理科 物理」でわからないことがある人はこちら!
・物理 光の性質
https://goo.gl/V8Cq67
・物理 音の性質
https://goo.gl/5nznXC
・物理 力の種類と性質
https://goo.gl/NZlhKs
■「中1理科 地学」でわからないことがある人はこちら!
・地学 大地の変化(火山・地震・火成岩)
https://goo.gl/0gJovN
・地学 大地の変化(化石・堆積岩・地層)
https://goo.gl/mdFaa4
■「中2理科 生物」でわからないことがある人はこちら!
・生物 細胞と体のなりたち(消化・血液・神経・骨など)
https://goo.gl/Dlmi0L
・生物 セキツイ動物と無セキツイ動物
https://goo.gl/OdS96K
■「中2理科 化学」でわからないことがある人はこちら!
・化学 化学変化
https://goo.gl/w1SdNC
・化学 原子と分子
https://goo.gl/a4LqdU
・化学 化学変化(化学反応式・酸化と還元)
https://goo.gl/hJU6XL
■「中2理科 物理」でわからないことがある人はこちら!
・物理 電気
https://goo.gl/oRKlBZ
・物理 電気と磁気
https://goo.gl/goX43L
■「中2理科 地学」でわからないことがある人はこちら!
・地学 天気とその変化
https://goo.gl/dkkuwT
・地学 天気とその変化(気圧と前線)
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・地学 天気とその変化(雲のでき方)
https://goo.gl/NB3rCW
■「中3理科 生物」でわからないことがある人はこちら!
・生物 細胞分裂
https://goo.gl/cy0tly
・生物の生殖
https://goo.gl/weUdcn
・生物の遺伝
https://goo.gl/yU3jpP
■「中3理科 化学」でわからないことがある人はこちら!
・化学 酸化と還元
https://goo.gl/4E5vXw
■「中3理科 物理」でわからないことがある人はこちら!
・物理 運動の様子
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■「中3理科 地学」でわからないことがある人はこちら!
・地学 銀河系と太陽系
https://goo.gl/cZXSEm
・地学 星の動き
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・地学 惑星と月
https://goo.gl/z2mERj
魚類分類表 在 科學上線(四下):動物分類(二)魚類- YouTube 的推薦與評價
大家知道硬骨魚鰻軟骨魚是甚麼嗎?有些魚外形很奇特,有些魚甚至可以離開水面生活!還會簡介科學家林奈對生物 分類 的貢獻。 ... <看更多>