關於 鮪魚塔塔沙拉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

鮪魚沙拉、鮪魚蛋餅、鮪魚吐司、鮪魚蛋吐司、鮪魚壽司、鮪魚散壽司、鮪魚玉子燒、鮪魚沙西米、鮪魚塔塔沙拉……

#蔣龐嚴選
#甲基汞不易代謝
#成人50kg重每週最多只能攝取80g的鮪魚
#鮪魚因海洋食物鏈排序屬於含重金屬深海魚類

——看倌們請注意 👩🏻‍🍳

夏日輕食系列第一彈 #鮪魚塔塔沙拉

逛一趟全聯保證可買齊所有食材
這個夏天的菜單就讓我們在全聯解決吧(眨眼

講到輕食料理就會想到沙拉
除了最基本的蔬菜沙拉之外就是各種涼拌系的
像是鮪魚沙拉、馬鈴薯沙拉、蛋沙拉…等等

今天這道鮪魚塔塔沙拉就是一個很經典的小品
在美食餐廳的開胃菜很常見

鮪魚的鹹香、酸黃瓜的酸脆
搭配蜂蜜芥末沙拉醬的濃稠酸甜
整個鹹中帶酸，酸中帶甜，甜而不膩
口感層次豐富卻又相互不衝突

真的很適合夏天拿著一盤蔬菜棒
一口一口挖著吃喔！

全聯福利中心 #夏日輕食 #沙拉 #涼拌沙拉
#憶霖蜂蜜芥末沙拉醬

-----------------------------------------

🐳魚粉優惠專區🐳

🎯最受粉絲青睞の不鏽鋼油罐🔜https://goo.gl/NLEXna
🎯比Mo台更划算的攪拌機組🔜https://goo.gl/2TX7HZ
🎯讓你愛上喝水の氣泡水機🔜https://goo.gl/C7opcH
🎯好看又好用的阿拉丁烤箱🔜https://goo.gl/dkLK3F（意者密我）

-----------------------------------------

【所有食材皆可在全聯購入，品牌不限】

鮪魚罐頭 …一罐
洋蔥 …1/4顆
雞蛋 …1-2顆
酸黃瓜 ...適量
憶霖蜂蜜芥末沙拉醬 ...適量

【做法】

❶ 將鮪魚罐頭瀝除多餘水份，依序加入洋蔥、酸黃瓜、蛋黃蛋白拌勻
❷ 食材都拌勻後再依序加入黑胡椒調味，最後淋上1-2大匙的蜂蜜芥末沙拉醬，拌勻即可。

——看倌們請注意 👩🏻‍🍳

夏日輕食系列第一彈 #鮪魚塔塔沙拉

逛一趟全聯保證可買齊所有食材
這個夏天的菜單就讓我們在全聯解決吧(眨眼

講到輕食料理就會想到沙拉
除了最基本的蔬菜沙拉之外就是各種涼拌系的
像是鮪魚沙拉、馬鈴薯沙拉、蛋沙拉…等等

今天這道鮪魚塔塔沙拉就是一個很經典的小品...

今天這道鮪魚塔塔沙拉就是一個很經典的小品
在美食餐廳的開胃菜很常見

鮪魚的鹹香、酸黃瓜的酸脆
搭配蜂蜜芥末沙拉醬的濃稠酸甜
整個鹹中帶酸，酸中帶甜，甜而不膩
口感層次豐富卻又相互不衝突

真的很適合夏天拿著一盤蔬菜棒
一口一口挖著吃喔！

影片中使用的沙拉醬是 #憶霖蜂蜜芥末沙拉醬
在各大全聯超市皆有賣，方便又好吃!!

-----------------------------------------

★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～
按下訂閱、開啟小鈴鐺才能搶先收到新片通知
追蹤我的FACEBOOK: https://goo.gl/2eiNXu

-----------------------------------------

🐳魚粉優惠專區🐳

🎯最受粉絲青睞の不鏽鋼油罐🔜https://goo.gl/NLEXna
🎯比Mo台更划算的攪拌機組🔜https://goo.gl/2TX7HZ
🎯讓你愛上喝水の氣泡水機🔜https://goo.gl/C7opcH
🎯好看又好用的阿拉丁烤箱🔜https://goo.gl/dkLK3F（意者密我）

-----------------------------------------

【所有食材皆可在全聯購入，品牌不限】

鮪魚罐頭 …一罐
洋蔥 …1/4顆
雞蛋 …1-2顆
酸黃瓜 ...適量
憶霖蜂蜜芥末沙拉醬 ...適量

【做法】

❶ 將鮪魚罐頭瀝除多餘水份，依序加入洋蔥、酸黃瓜、蛋黃蛋白拌勻
❷ 食材都拌勻後再依序加入黑胡椒調味，最後淋上1-2大匙的蜂蜜芥末沙拉醬，拌勻即可。