#三寶在家吃什麼
昨晚揉了幾顆饅頭
給三寶當今天的愛心早餐💕
今日早餐
。里肌肉
。海苔鮪魚烘蛋
。紫薯&紅麴饅頭
。巧克力牛奶
待會吃飽要幫妮可姐姐去買國中制服了，喔，現在要說“七年級”才對，我還是喜歡以前叫“國中”的時侯耶
想說應該帶妮可去試穿，但妮可現在身形跟我差不多了，我幫她試穿應該就可以了😆
鮪魚烘蛋 在 親親三寶與曼蒂媽咪 Facebook 的最佳貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，本集完整版內容:https://youtu.be/2CXZfw7TLVY 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點，週六、週日晚間7點！ 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：https://health....
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鮪魚烘蛋 在 Facebook 的最佳貼文
宅在家繼續煮早午餐。
在巴黎時，總是看法國人一早就在廚房煎着香料番茄，然後煎好久，當時我只是覺得好奇而注意這狀況。對我而言，我只是不愛吃生冷番茄，所以，用點香料跟鹽煎一下，這番茄就變成了在法國的溫暖回憶。
今天的早午餐，自製麵包，加香料鮪魚烘蛋，普羅旺斯香料番茄。當然，搭咖啡是必要的。
鮪魚烘蛋 在 丸子的左撇子廚房 Facebook 的最讚貼文
前陣子去吃韓國來台北開的的紫菜包飯專賣店，蔬菜特別多，基本的配料有牛篣、紅蘿蔔、醃黃瓜、小黃瓜，另外會加豆皮或炸豬排、餐肉、炸蝦、起司、荷包蛋、鮪魚、烘蛋、總匯、炸雞一種肉，紫菜包飯也是可以有很多組合，千變萬化，口感也會特別爽口，一起來看看吧！
前次紫菜包飯做法：https://www.maruko.tw/2019/07/8.html
yumsem 宴先韓式紫菜包飯：https://www.maruko.tw/2020/08/10.html
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鮪魚烘蛋 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
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鮪魚烘蛋 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文
這支影片有更多省錢鮪魚罐頭料理 👉 https://youtu.be/mFWv7eJbjgU
東和食品-好媽媽的玉米鮪魚罐頭是沒有任何化學添加物的，
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搭配的是非基因改造玉米，純天然的罐頭，不管大人小孩吃，都很安心。
辣不辣鮪魚罐頭也是純天然，無添加的，
雖然打開罐頭會看得剁椒，吃起來卻只有香氣，怕辣的人別擔心！
而辣妹鮪魚罐頭鮪魚片是手工撥製的，是經典台式香辣風味。
吃起來有點辣，又不會太辣！我很喜歡這種香辣的口感～
以上３種罐頭，很適合想吃吃不同口味鮪魚罐頭的你！
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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今天的便當菜色有：味噌豬肉、炒青椒、炒萵苣、小黃瓜鮪魚烘蛋
每天的晚餐就是隔天或大後天的午餐xD
喜歡一次準備多一點便當，上班無腦吃🤣
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，
展開了我在台北的打拼人生。
平常喜歡煮煮飯，給自己和自我對話的空間；
喜歡在假日出去踏青，放下手機，親近大自然。
薪水不高在台北生活，原來也是可以很有生活品質的呀！
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📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #日常Vlog #便當
鮪魚烘蛋 在 當氣炸鍋遇上naso | 鮪魚烘蛋(生酮/低碳) | Facebook 的推薦與評價
鮪魚烘蛋 (生酮/低碳) 對於生酮低碳飲食者來說，烘蛋是相當不錯的選擇。添加了鮪魚不僅好吃又營養，且能有飽足感，再簡單不過了。 食材: 蛋2個牛奶或無糖杏仁奶2大匙 ... ... <看更多>
鮪魚烘蛋 在 鮪魚玉米烘蛋 - 烹飪板 | Dcard 的推薦與評價
鮪魚 玉米烘蛋 · 考完期中考直接大放鬆～ 就決定來煮自己最拿手的烘蛋！ · 打蛋之前要把蛋沖洗乾淨～ 接著把蛋給打散將罐頭打開湯汁瀝掉（鮪魚罐頭也是唷！ ... <看更多>
鮪魚烘蛋 在 [食譜] 鮪魚蔥花烘蛋- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
有圖無音樂版簡易網誌
https://blog.yam.com/anliway/article/86810919
家裡每天都開伙，這次的文章就來寫最喜歡煮的料理--烘蛋
做起來很容易，直接用平底鍋烘烤，不需要烤箱。
這次做的是鮪魚蔥花風味的烘蛋。
準備的材料有:
*鮪魚罐頭-約一半份量
*蔥花-與鮪魚份量差不多
(也可以準備不一樣的材料，最好切小塊一點的，比較易熟，像是海帶芽、紅蘿蔔絲、黑
木耳絲...等等不同材料用不同的搭配，怎麼烘都很好吃!蛋真的很好搭其他食材)
*太白粉些許
*蛋x4顆
料理順序
1.熱鍋熱油:先把平底鍋以中小火燒熱，之後淋上少許油下去熱油。
2.準備蛋液:在熱鍋熱油時同時先打蛋，充分地把空氣打到蛋液裡，接著把材料都放下去繼
續攪拌，然後加入太白粉液。
(太白粉要先加些許水變成太白粉液再加入蛋液中，不然直接倒粉會很難打散。)
3.煎蛋餅 :用中火，倒入混合好的蛋液，之後馬上轉小火蓋上鍋蓋，就開始烘烤。
等約10~15分鐘，看到表層蛋液都凝固後再翻面。
(小技巧:可以先晃動鍋身看蛋液有沒有都凝固了，蛋餅可以整面移動，就可以翻面了!)
4.翻面 :翻面可以直接用盤子接蛋餅，再倒蓋回去，就非常容易就翻面了!
最後等約1.2分鐘就完成了，在表面灑上些許胡椒粉跟羅勒葉粉提味!
(可灑可不灑)
超好吃的烘蛋完成! 這樣就能煎出完美的圓形，推薦給沒有烤箱的人可以試做看看
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.166.253.215
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1425367742.A.6D4.html
很簡單又很好吃喔:)，謝謝大家喜歡!
※ 編輯: anliway (1.175.139.38), 03/16/2015 22:08:42
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