關於 鮪魚熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 海鮮熱量＆營養排行榜 - iFit 愛瘦身

堪稱「蛋白質之王」的鮪魚，含豐富EPA、DHA、鐵質等多種營養素，加上單位熱量低（油脂較多的鮪魚肚除外）、口感一級棒，簡直就是完美食材。

#12. 體脂降10％！她自創「一碗料理菜單」狂吸10萬粉絲 - 早安健康

利用超商就有販賣的鮪魚罐頭製作高蛋白沙拉醬，加入酪梨泥和水煮蛋碎，優質脂肪和蛋白質含量破錶！ 增肌減脂食譜：酪梨鮪魚蛋沙拉 熱量：442.4卡蛋白質： ...

#13. 新東陽水煮鮪魚片(150g) | 鮪魚/水產罐頭| Yahoo奇摩購物中心

新東陽水煮鮪魚片(150g),鮪魚/水產罐頭,☆嚴選食材，捕撈特選遠洋魚肉;☆水煮風味 ... 每份營養成份, 熱量96大卡、蛋白質15.2公克、脂肪2.9公克、飽和脂肪1.4公克、反 ...

#14. 99％成功減肥不復胖！週一週四「輕斷食」，營養師親身實證

這道料理我選用低脂高蛋白的鮪魚，拌在燕麥粥裡鹹香好吃，再搭配綠花椰和水果，不僅熱量低又能吃得飽。 【材料】. ‧ 燕麥片3湯匙‧ 水煮鮪魚罐頭半罐（ ...

#15. 鮪魚與牛豬雞肉類之營養成份含量 - 農業知識入口網

表3B 鮪魚與牛豬雞肉類之營養成份含量鮪魚種類成份營含養量成份 黃鰭鮪 黑鮪(肉部) 黑鮪(脂肪部) 長鰭鮪 南方 ... 熱量(Kcal) 106 125 344 117 93 352 108 456 226 138

#16. 鮪魚蛋滿分堡-熱量429大卡 - 麥味登

鮪魚 蛋滿分堡-熱量429大卡. 鮪魚蛋滿分堡-熱量429大卡. BACK. 關於麥味登 · 公司簡介 · 品牌故事 · 品牌承諾 · 歷屆影展 · 人才招募 ...

#17. 鮪魚罐頭熱量的價格推薦- 2021年11月| 比價比個夠BigGo

現貨＊最低價＊同榮水煮鮪魚180g 『C0831』 罐頭熱銷低熱量易開罐三明治沙拉吐司料理早餐. 折扣$10. $38. 價格持平. 蝦皮購物ask1026(4923), 新北市樹林區.

#18. 早餐店各式「蛋吐司」其實熱量超高？ 營養師 - 今周刊

... 例如：蔬菜、豬排、鮪魚、燻雞、培根、火腿、雞排、肉鬆...等等。 但，營養師高敏敏警告，有些口味的「蛋吐司」不含擁有高熱量，「脂肪」和「鈉」 ...

#19. 產品介紹-鮪魚蛋吐司- 連鎖早餐店 - 臺北市食材登錄平台

現烤三明治 / 鮪魚蛋吐司. 鮪魚蛋吐司產品照片 ... 產品特色, 鮪魚蛋吐司. 營養標示, 容量：185g 熱量（大卡）： 285 ... 鮪魚, 東和, 新北市, 魚類及其製品, —.

#20. [問題] 水煮鮪魚vs 雞胸肉- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

在超市看到了某牌的水煮鮪魚罐頭，營養成分如圖： https://i.imgur.com/0pH0ogQ.jpg 這樣算來一罐185公克的水煮鮪魚罐頭可以提供： 熱量170大卡 ...

#21. 健康網》8款超商熱壓吐司熱量排行營養師：搭配乳製品

丹麥鮪魚起司：96g. 熱量：357kcal · ○紐奧良風味烤雞：124g. 熱量：323kcal · 丹麥紅豆麻糬：95g. 熱量：319kcal · 乳加巧克力：93g · 爆漿起司火腿：102g.

#22. 一配鮪魚飯糰 - 全家食在購安心

提升鮪魚. 過敏原：魚類及其製品,蛋類及其製品,含麩質之穀物及其製品,大豆及其製品,芝麻及其製品. 規格(每份)：113.00g. 本包裝含幾份：1.00. 熱量：216大卡.

#23. 營養師分享7種怎麼吃也不會胖的食物

而一般人早餐常吃的鮪魚三明治或鮪魚蛋餅，通常添加不少熱量高的美乃滋。所以，若能在家用餐，我很建議買「水煮」鮪魚罐頭配稀飯吃，一次吃掉半罐45克，就 ...

#24. 鮪魚糖 - 小麻吉家家愛

魚乾.魚肉製品 標籤： 休閒食品, 糖果, 零嘴, 魚乾, 鮪魚糖 ... 每100公克熱量372大卡、蛋白質31.8公克、脂肪12.5公克、飽和脂肪4公克、反式脂肪0公克、碳水化合物33.2 ...

#25. 握壽司營養、低卡又清爽？ - 康健雜誌

台中大里仁愛醫院營養師王思予表示，1貫握壽司飯的重量約16克，熱量約38 ... 多高脂魚類的握壽司，「以50卡為準，可挑如鮪魚（魚背、魚尾，鮪魚肚熱量 ...

#26. 鮮嫩鮪魚角

品名:鮮嫩鮪魚糖*重量:300±9g *產品成分:新鮮鮪魚、糖、鹽、味素、己二烯酸(防腐劑) *營養標示:每100公克熱量298.0大卡蛋白質41.5公克脂肪0.8公克飽和脂肪0.0公克反式 ...

#27. 三興- 紅sh油漬鮪魚罐頭

每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？ 卡路里目標1,752 卡. 248 / 2,000 卡剩. 美體目標：. 心臟健康. 脂肪49g. 18 / 67g剩. 鈉1,909g. 391 / 2,300g剩.

#28. 營養師這樣說#11鮪魚腹排 - Camaron卡馬龍

鮪魚 腹排其實就是鮪魚肚啦~. * 以下數據以100克計算. . ✔️蛋白高：. 100克的鮪魚腹排中，含有23.4克的蛋白質，約3.3份的肉類. . ✔️脂肪低：.

#29. 年節點心放大看

年節零食熱量表. 品名, 每百公克 熱量(大卡), 相當跑步分鐘 (8公里/小時). 糖果類. 巧克力, 580, 96. 牛軋糖, 440, 73. 牛奶糖, 396, 65. 魚、肉類. 鮪魚糖, 349, 58.

#30. 百搭鮪魚蛋沙拉抹醬 ｜低熱量高蛋白 - 愛料理

... 三明治或貝果都好吃( ᐛ )و 先做好冰冰箱，早餐都不用花超過10分鐘啦 【關鍵字】：鮪魚罐頭、鮪魚蛋沙拉、水煮蛋、抹醬、赤藻糖醇、高蛋白、低熱量.

#31. 7-11 雙蔬鮪魚飯糰的热量和营养信息 - FatSecret 中国

每1個(109克) - 卡路里: 209千卡| 脂肪: 4.70克| 碳水物: 37.50克| 蛋白质: 4.10克. 类似的 · 鮪魚夾心飯糰 (7-11). 每100克- 卡路里: 199千卡| 脂肪: 4.00克| 碳水物: ...

#32. 鮪魚洋蔥沙拉｜ Daily073 | 菜單市集

熱量 509大卡蛋白質24.3公克脂肪33公克碳水31公克 ... 洋蔥1顆鮪魚罐頭1個（我選油漬的，也可以選擇水煮的，水煮的比較澀可以再加橄欖油） 香菜少許.

#33. 路易莎咖啡LOUISA COFFEE

鮪魚 New. $65. 火腿起司New ... 鮪魚玉米. Tuna & Corn. $55. 培根起司蛋. Bacon, Egg & Cheese. $55. 薑汁燒肉. Ginger Roasted Pork. $65. 墨西哥辣椒豬肉

#34. 營養資訊

6吋潛艇堡, 6"Sandwiches, 重量. Serving Size(g), 卡路里. Calories(Kcal), 總脂肪. Total Fat(g), 飽和脂肪. Saturated Fat(g), 反式脂肪. Trans Fat(g), 碳水化合物

#35. 高敏敏營養師on Instagram: “你們吃過7-11的熱壓吐司嗎？ 第一 ...

天冷就是要吃暖呼呼的☕️ #美式賣場熱食#熱量. 某天先生真的很認真的跟我說：你不要再笑. 每週最期待的事就是嬌妻團的大爆發 再跟著.

#36. 丸文鮪魚糖65g

商品成份：鮪魚、澱粉、鹽、糖、高級調味料保存方式：開封後如未食用完，請放進冰箱冷藏，並盡早食用完畢。 保存期限：2個月. 產品說明.

#37. 鮪魚優格麵包（Tuna toast) （方便營養低熱量）

鮪魚 優格麵包（Tuna toast) （方便營養低熱量） 的詳細作法：不喜歡美乃滋的人或想要吃的健康的人一定會喜歡鮪魚跟優格這個完美組合！

#38. 食品營養成份資料庫- 香筍鮪魚罐頭

分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 每單位重(0.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 290 0 一般成分 修正熱量 kcal 287 0 一般成分 水分 g 63.1 1 0

#39. 也不用擔心熱量喔！ 鮪魚沙拉吐司蛋白質足夠又好吃 - Facebook

運動食譜】 ✨鮪魚沙拉吐司✨ 週末到了，開心做料理囉❤️ 10分鐘內完成美味又健康的料理，而且營養均衡熱量低，早餐、睡前吃都沒有什麼負擔！

#40. 扔掉你的三明治！營養師：肥肥肥，外加3大憂慮！

喜歡吃三明治或土司的人，如何才能拒絕高熱量？營養師蘇妍臣建議，絕對不要碰油炸物與糖，不妨以熱量低且有營養的鮪魚替代內餡，並且在其中夾蛋與蔬菜， ...

#41. 低卡高蛋白營養料理—泡菜鮪魚水波蛋燉飯太好吃了 - 美麗佳人

今天分享這道泡菜鮪魚水波蛋燉飯低卡高蛋白，泡菜搭配鮪魚真的超合超美味，稠稠香香的主食燉飯來自於健康低熱量的藜麥，再加上水波蛋、口感更豐富！

#42. 鮪魚湯種-熱量402大卡 - 超秦集團

鮪魚 湯種-熱量402大卡. 鮪魚湯種-熱量402大卡. BACK. 關於麥味登 · 公司簡介 · 品牌故事 · 品牌承諾 · 歷屆影展 · 人才招募 ...

#43. 鮪魚罐頭熱量 - 工商筆記本

鮪魚 罐頭熱量. ... 吃多也不怕胖！7種低熱量高蛋白食物- uho優活健康網 ... 所以，若能在家用餐，我很建議買「水煮」鮪魚罐頭配稀飯吃，一次吃掉半罐45克，就 .

#44. 300g旗魚鬆袋裝

... 無添加防腐劑生產的旗魚鬆、鮪魚鬆、鮭魚鬆、豬肉鬆、素香鬆、牛肉乾、鮪魚蛋 ... 營養標示: (每100G) 熱量465大卡 蛋白質35公克 脂肪17公克 飽和脂肪8公克 反式 ...

#45. ＊最低價＊ 新東陽水煮鮪魚片150g*3入罐頭易開罐熱銷低熱量 ...

嚴選食材，捕撈特選遠洋魚肉☆水煮風味，肉質Q嫩柔軟又不失彈性☆營養豐富，鮮甜好吃又美味☆鮪魚肉中的不飽和脂肪酸含EPA和DHA ◎ 注意事項： ◎ 勿放置在陽光直射與 ...

#46. 高蛋白、低熱量，吃再多也不怕胖 - 健康遠見

攝取高蛋白質的同時，擔心熱量也超標了嗎？可多吃瘦牛肉、雞胸、鮪魚。 我平日工作忙碌，所以也是標準的外食族。對於沒有時間自炊、大量運動的上班族 ...

#47. 吃貨- 台灣熱量最低的鮪魚罐頭 - YouTube

#48. 高蛋白質 - 展昇生鮮企業股份有限公司

鮪魚熱量 低、蛋白質高、水分含量少，富含脂溶性和水溶性維他命，是日本料理沙西米的基礎食材，不過鮪魚的脂肪多，味道也比較重。 大片的深紅色鮪魚肉看起來很像牛排，主要 ...

#49. 鮪魚熱量

培根油爆了蛋餅熱量top8 曝光網友嚇歪營養師最推2種口味Ettoday健康雲Ettoday新聞雲. 鮪魚蛋吐司是你的早餐愛物嗎 ...

#50. 令人讚不絕口的黑鮪魚

黑鮪魚是一種高蛋白質、低脂肪、低熱量之食品，根據洪建德醫師所著吃魚最建康及日本食品標準成份表等書中所述，黑鮪魚是相當符合健康需求的天然食物。

#51. 「愛之味鮪魚罐頭熱量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

愛之味鮪魚罐頭熱量資訊懶人包(1)，,,低脂◇低熱量◇國內銷售第一的水煮鮪魚罐頭.商品名稱,《遠洋》水煮鮪魚90g*3​罐.品牌,遠洋...內容物成份,鮪魚、蔬菜汁、鹽、L- ...

#52. 聰明吃出熱量不超標的方便早餐

熱量 跟餡料種類息息相關，最好別拿有放美乃滋的. 口味上以清淡口味為主，鮪魚、肉鬆都是不錯的選擇. 不過這類早餐較缺乏蔬菜類，記得多補充蔬果！

#53. 大啖生魚丼飯好消暑？恐踩熱量地雷

滿滿一碗，集合各式海鮮的生魚片丼飯，不僅色彩繽紛誘人，其冰涼清爽的滋味，更成為不少人夏日開胃的優先選擇！不過，高瑞敏營養師提醒，雖然海鮮確實 ...

#54. 早餐速食類_膳食營養分析 - kenkon健康網

醫學新知; 膳食營養評估; 熱量控制計畫; 兒童身心發展; 藥品查詢; 健康自我管理; 心理健康; 劉志明耳鼻喉科. 醫學新知 · 膳食營養評估 ... 鮪魚蛋土司 * (1份約140g).

#55. 御飯糰

雙蔬鮪魚飯糰. 餡料增量50%是以鮪魚飯糰為比較基準. 熱量209kcal. 30元. 御選肉鬆飯糰. 餡料增量50%是以肉鬆飯糰為比較基準(豬原料來源：加拿大、台灣). 熱量213kcal.

#56. 九、黑鮪魚的營養價值

是一種高蛋白、低脂肪、低熱量之健康美容食品，含豐富之蛋氨酸及胱氨酸，能增強化肝臟功能；含高量牛磺酸，可降低血壓及血中的膽固醇，防止動脈硬化；含大量的EPA及DHA，可 ...

#57. 水煮鮪魚罐頭熱量 - 靠北上班族

下面列出幾樣高蛋白質且低熱量的食物，以及食用時應注意的地方，供大家... 所以， 若能在家用餐，我很建議買「水煮」鮪魚罐頭配稀飯吃，一次吃掉半... ,《遠洋》 鮪魚片-水 ...

#58. [中式早餐]熱量排行曝光! 各類第一名肥到爆...你正在吃嗎?

其中，肉鬆、火腿、培根、雞排等是加工食物，除了高熱量、高含鈉，還會有害健康。建議挑選內餡為原型食物的品項，如里肌肉排、蔬菜、鮪魚、蛋等，當然，也別抹上 ...

#59. 100g熱量表--魚貝類

魚貝類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) ... 鮪魚香腸, 335, 42.8, 20.3, 23.7, 10.6, -, 69, 657.

#60. 鮪魚蛋吐司熱量卡路里圖表、營養成分、食品的卡路里

除了常見的夾蛋，選錯恐讓脂肪與鈉含量破表。她也透露，營養師高敏敏警告，食品的卡路里早餐店– 鮪魚蛋吐司(不加醬料，231.5kcal 鮪魚三明治熱量，小朋友更愛果醬類吐 ...

#61. 早餐熱量知多少？營養師曝「培根」驚人身世：不是肉

營養師高敏敏在臉書上貼出早餐店常見的吐司口味，包括蔬菜、豬排、鮪魚、燻雞、培根等，熱量從314卡到426卡不等，加一片起司還會再多68大卡。

#62. 水煮鮪魚罐頭熱量 - Globad

康健美味料理食譜低熱量！ 水煮鮪魚番茄馬鈴薯蘿蔔沙拉by inesczl 2012/06/30, 法國這兩天開始漸漸熱了，天氣越熱，在法國吃沙拉的機會越高。, 去一趟有機市場買新鮮現 ...

#63. 鮭魚壽司超肥？營養師揭真相：熱量冠軍是它

高敏敏說，軍艦壽司的熱量由高到低，分別是鮪魚沙拉168大卡、小龍蝦沙拉124大卡、鮭魚子85大卡；燒炙系列則是焦糖鮭魚肚75大卡、鹽蔥海老65大卡；卷類冠軍 ...

#64. 【鮪魚糖熱量】資訊整理& 鮪魚熱量相關消息| 綠色工廠 - Easylife

鮪魚 糖熱量,99％成功減肥不復胖！週一週四「輕斷食」，營養師親身實證...,2015年7月28日— 這道料理我選用低脂高蛋白的鮪魚，拌在燕麥粥裡鹹香好吃，再搭配綠花椰和水果 ...

#65. 鮪魚總匯三明治熱量 - 藥師家

喜歡吃三明治或土司的人，如何才能拒絕高熱量？營養師蘇妍臣建議，絕對不要碰油炸物與糖，不妨以熱量低且有營養的鮪魚替代內餡，並且在其中 ..., 西式早餐[三角形] ...

#66. 水煮鮪魚蔬菜沙拉_正餐_產後減重食譜 - diffusion漫延有限公司

水煮鮪魚蔬菜沙拉. 商品說明. 完成量：300ml 使用專用蒸鍋 營養成分： 熱量234.1大卡蛋白質22.1克碳水化合物21克鐵質1.7毫克脂肪7.9克鈣質32.3毫克 食材份量：

#67. 鮪魚凍乾

犬貓適用產地：日本熱量：352卡/100g 內容量50g 成分：鮪魚(100%無添加) 成分表： 粗蛋白92.7% 粗脂肪3.3% 碳水化合物0% 粗灰分5.0% 水分1.2% 保存方式： 避免置於陽光 ...

#68. 鲍鱼蛋堡+綠茶 - 臺北市首座

營養成份分析]每份:鮪魚蛋漢堡198公克、綠茶353公克. 單位. 熱量(大卡) 蛋白質(公克) 脂肪(公克)碳水化合物公克) 纖維(公克). 鈉(毫克)一. 糖(公克).

#69. 16大魚類熱量排行！日式便當常見鯖魚奪冠聰明吃法曝光

並分享了各種魚類的熱量排行，其中日式便當中常見的鯖魚奪下冠軍。 ... 鮪魚（金槍魚）100kcal：碳水0／蛋白質23.3／脂肪0.1 (g).

#70. 紅鷹牌海底鷄

鮪鰹魚類、水、大豆沙拉油、鹽、關華豆膠、調味劑(L-麩酸鈉、胺基乙酸、DL-胺基丙酸、琥珀酸二鈉、檸檬酸鈉、5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤 ... Total Cal 熱量.

#71. 全家御飯糰-肉鬆、鮪魚、鮭魚卵、鹽水雞肉 - 露易莎

讓大家省下當場一個一個研究全家飯糰熱量，直接看熱量圖表來選擇。快分享給你的好友吧！ 文章目錄. 全家三角飯糰-經典肉鬆 ...

#72. 新東陽鮪魚片150g

商品貨號：044047; 嚴選食材，捕撈特選遠洋魚肉; 經典原味，肉質Q嫩柔軟又不失彈性; 營養豐富，鮮甜好吃又美味; 鮪魚肉中的不飽和脂肪酸含EPA和DHA; 佐以秘製湯汁，一 ...

#73. 萬里鮪魚脯(300g) - 真情食品館

高鈣低糖低熱量! 含豐富的DHA及蛋白質~ 好吃的壽司營養三明治不可或缺的-萬里鮪魚脯.

#74. 霸道貓第二代主食罐鮪魚鮭魚 - 青川淺

水份, 粗灰粉, 粗纖維, 粗脂肪, 粗蛋白, 碳水化合物, 鈉, 鎂, 磷, 鈣, 熱量. 85.5, 0.5, 0.4, 2.9, 7.5, 0.9, 75, 12, 73, 101, 71.1 ...

#75. 關於一份鮪魚蛋餅的熱量???

我想問一下一份鮪魚蛋餅的熱量大約是多少阿，因為我正在減重，但是我每天都把鮪魚蛋餅當早餐吃，但是我不知道他一份的熱量有多高，希望知道的能告知小弟我一下>\'\'

#76. 鮪魚營養– 鮪魚罐頭熱量 - Vinomeh

比較完熱量、蛋白質和脂肪後，民眾會發現最大贏家是鮪魚及旗魚生魚片。（製圖／營養師孫語霙） 比較完熱量以後，孫語霙整理出「4種魚」的營養價值及對身體的影響, 1, ...

#77. 鮪魚熱量 - TYQQ

餡料增量50%是以鮪魚飯糰為比較基準熱量209kcal 30元果汁同樣要100%現榨的，熱量增加15Kcal，碳水化合物8克，含豐富EPA，吐司改成全麥更營養，對於肌膚保健，每個月就能 ...

#78. 10種蛋白質超高的食物

6️⃣ 鮪魚每100g的鮪魚，約含有25g的蛋白質！ 而且低卡低熱量 記得要挑水煮鮪魚罐頭熱量較低唷 7️⃣ 比目魚 半條比目魚（159g)約含有42克 ...

#79. 【愛之味鮪魚罐頭熱量】愛之味鮪魚片185g*3罐 - 健康跟著走

想要減低熱量的選擇當然是水煮鮪魚。 ,這樣算來一罐185公克的水煮鮪魚罐頭可以提供： 熱量170大卡蛋白質35公克脂肪2.4克以一罐46元的價格來講，如果午餐或是晚餐其一用二罐 ...

#80. 鮪魚蛋餅熱量 - Iarchys

鮪魚 蛋餅熱量表。燻雞三明治熱量。烤鴨熱量高嗎,燻雞三明治熱量多少,漢堡熱量表查詢,煙燻滷味熱量查詢,火腿蛋餅熱量多少鮛鐊秕飲業油煙篲窮人也能給掊嚕宋允兒高清觖扂 ...

#81. 【外食】增肌減脂的SUBWAY飲食指南+我的隱藏版吃法

一周至少會吃三次以上SUBWAY潛艇堡，喜歡的理由不外乎好吃、蔬菜多、熱量低，尤其 ... 鄉村培根雞肉、義大利牛肉丸、鮪魚是熱量和總脂肪含量最高的，基本上只要潛艇堡 ...

#82. 【小花廚房】鮪魚蔬菜蛋餅~減肥中不罪惡的減脂宵夜

看到有人說可以用水煮鮪魚+蔬菜+蛋煎成鮪魚蔬菜蛋餅來吃. 口水馬上流下來，真的不誇張！ 然後真的是有比較才知道，油漬鮪魚罐頭的熱量跟水煮鮪魚罐頭 ...

#83. 鮪魚罐頭-原味

商品介紹. 超實用的魚罐頭. 料理示範：鮪魚泡菜鍋. 這影片裏面示範了豬肉泡菜鍋跟鮪魚泡菜鍋，很簡單又好吃，大家可以參考喔! ... 熱量依台灣法規計算 ...

#84. 鮪魚沙拉麵包熱量 - 愛食網

鮪魚 吐司熱量樂活營養師- 鮪魚罐頭上寫含DHA，是真的嗎？我長期這樣吃早餐這樣會不健康嗎？配料：鮪魚… 配料：鮪魚罐頭1/4、玉米罐頭1/8，白吐司X2、蛋、橄欖多酚葵花油(煎 ...

#85. 【寵愛物語】靖貓罐-幼貓特餐80g(24罐/箱) 原料成分：鮪魚 ...

【寵愛物語】靖貓罐-幼貓特餐80g(24罐/箱) 原料成分：鮪魚、凝膠、水份熱量：60kcal/100g 營養標示：蛋白質9.0%以上、纖維1.0%以下、灰份3.0以下、脂肪0.1%以上、水 ...

#86. 沒有魚腥味！ Good Catch素鮪魚上桌 - 工商時報

此外，Good Catch素食鮪魚的營養價值與一般鮪魚相當，一份素食鮪魚的熱量90卡、蛋白質含量14克，相較於Bumble Bee Foods公司鮪魚罐頭的60卡和13克。

#87. 水煮纖麗鮪魚Canned Light Meat Tuna | 好媽媽-東和食品魚罐頭

成分：鮪魚、水、食鹽、乳糖、酵母抽出物、麥芽糊精。 食品添加物：檸檬酸鈉、胺基乙酸、DL-胺基丙酸、琥珀酸二鈉、5'-次黃 ...

#88. 你知道一條美味可口的美乃滋含有多少的熱量跟所含的成份嗎?

我們平常吃的西式早餐，一定都會塗抺香甜的美乃滋。 美乃滋確實是很好吃，尤其是如果你吃鮪魚三明治口味，通常那鮪魚 ...

#89. 壽司熱量超高？ 一張表教你挑好瘦司

... 也很容易爆卡喔！快按照熱量表挑選，讓你越吃越瘦越開心。 ... 壽司大部分的主要食材是海鮮，例如：鮪魚、鮭魚…等，雖然有豐富的蛋白質 ...

#90. 藏壽司過敏原、卡路里資訊

藍鰭鮪魚特等赤身. ○. 鰻魚肝軍艦. ○. ○. 鰻魚黃瓜卷. △ ○ △. △ △ △. △ △. △ △ ○. △ △. △. 鰻魚丼飯口味握壽司（一貫）.

#91. 鮪魚的營養~~您怎能不知道

鮪魚 的DHA、EPA含量為魚類之冠，鮪魚之營養成分如下：蛋白質24,3%，脂肪0.5%， ... 是一種高蛋白、低脂肪、低熱量之健康美容食品，含豐富之蛋氨酸及胱氨酸，能增強化 ...

#92. 樂爸的五心級料理-輕盈減重好滋味-絲瓜炒鮪魚

清甜中帶點大海氣息的迷人風味-絲瓜炒鮪魚材料絲瓜兩條(半月型切片)-1143g / 熱量195大卡...材料A 水煮鮪魚罐頭-185g 熱量/ 154大卡.

#93. 日本料理熱量表@ Barbie甜心改名為大胖媽媽! - 隨意窩

品 項 份 量 熱量 (kcal) 蛋白質 (g) 脂肪 (g) 碳水化合物 (g) 膽固醇 (mg) ‧ 蘆筍手捲 1 捲 35.27 1.09 2.68 2.17 1.36 ‧ 鮮蝦手捲 1 捲 38.82 2.07 2.70 1.98 9.21 ‧ 鰻魚手捲 1 捲 87.07 3.64 1.51 14.47 13.64

#94. 遠洋水煮鮪魚

主要原料:鮪魚、水、蔬菜汁、鹽、L-麩酸鈉、糖、5'次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5'次鳥嘌呤核苷磷酸二鈉. 營養標示. 每一每份份量45公克(或毫升). 本包裝含2份熱量 41.4大卡 ...

#95. 鮪魚漢堡-熱量377大卡

鮪魚 漢堡-熱量377大卡. 鮪魚漢堡-熱量377大卡. BACK. 關於麥味登 · 公司簡介 · 品牌故事 · 品牌承諾 · 歷屆影展 · 人才招募 ...

#96. 漁業百科- 遠洋鮪魚

營養成份單位鮪魚去油沙朗牛肉去皮雞胸肉豬腰肉精肉熱量Kcal108172185134一般成分蛋白質g24.821.621.321.5脂肪g0.58.410.14.5礦物質鈣mg2456鐵mg10260.40.4 ...

#97. [熱量] Louisa 露易莎@ ❤️ - 痞客邦

177.3. 45. 5.5. 5. 27.7. 麥香三明治 – 鮪魚. 210. 45. 9.8. 6.7. 27.6. 麥香三明治 – 牛肉. 240.7. 55. 14.1. 6.8. 30.9. 麥香三明治 – 燻雞. 234.7.