關於 鮪 魚 罐頭 炒洋蔥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#文末抽獎
WFH之後深深愛上下廚
沒事最愛開發各式料理
這次收到好媽媽的義式松露鮪魚禮盒簡直開心死了
首先禮盒做得很文青風耶!送禮自用兩相宜!
據說是全台第一瓶松露跟鮪魚的組合
也是唯一歐盟認證的水產罐頭工廠喔～
玻璃瓶裝 內容物一目瞭然
鮪魚超大一塊
然後松露真的好大片又好香～嗚嗚打開就餓了
別看裡面一堆油好像很可怕
那可是高級的義大利白松露橄欖油、義大利黑松露蕈菇醬啊!!!
我直接拿來炒洋蔥(覺得奢侈
想加入我創意料理的行列就快到
👉好媽媽官網、MOMO購物網
👉其他系列產品在全台各大通路：7-11、全聯、家樂福、愛買、大潤發、美廉社、台灣好農、蝦皮直送、揪愛購

來來來～
接下來是大家最喜歡的抽獎時間!!!
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開獎時間：9/13(一)中午
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🛒好媽媽
FB：好媽媽Howmama-東和食品
官網：https://www.how-mama.com.tw/
MOMO：https://reurl.cc/4aVpAX

#創意料理 #煮飯日常 #煮飯 #WFH #料理 #料理日記 #cookimg #baking #tuna #truffle #truffletuna #好媽媽 #義式松露鮪魚 #鮪魚 #松露 #送禮 #鮪魚罐頭 #新品 #只要好媽媽吃魚好簡單 #好媽媽鮪魚 #好媽媽義式松露鮪魚 #全台唯一歐盟認證水產罐頭工廠

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鮪魚超大一塊
然後松露真的好大片又好香～嗚嗚打開就餓了
別看裡面一堆油好像很可怕
那可是高級的義大利白松露橄欖油、義大利黑松露蕈菇醬啊!!!
我直接拿來炒洋蔥(覺得奢侈
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我的卡馬龍來了😍
好久沒有補貨，僅剩的幾包魚貨都很小心使用，一次一包。疫情期間不想一直買菜，就拜託卡馬龍讓我下週的團可以這週先開，我自己要補貨啊！ 但業務有點為難的說，他們因為疫情大爆單排單排超滿，可能沒辦法跟之前一樣隔天就收到喔！但一定會全力幫我們出貨的～ 終於，週一訂今天早上收到了🎉

今天一收到，覺得自己好富有喔！
就亂煮了，一餐用掉四包😂 鮪魚腹排、干貝、鮭魚、雞高湯😋 備菜備到一半，萬能秘書的大姨媽來訪（hello,防疫期間不要隨便來找我好嗎？） 實在不宜久站，先把湯煮起來、鮭魚送烤箱、青菜炒一下，就坐在餐桌完成剩下兩道鮪魚肚跟干貝了。

這次卡馬龍換了新包裝，之前干貝一次沒用完還要找夾子夾起來，現在他是夾鏈袋包裝耶！
鮭魚腹排是新品就是嫩嫩的鮪魚肚，沒有魚刺，可以很安心的給小孩吃，家裡有小寶寶在吃副食品可以一次拿一塊出來煮就好，超方便啊！

還有今天的洋蔥雞腿湯，我偷吃步炒一炒洋蔥，放入小雞腿去拌炒再加團購的十八養場紅玉雞精煉雞高湯、水、玉米、少許鹽巴調味，就是好好喝的雞湯啦！ 市售的雞高湯罐頭都加了好多謎之成分，這包的成份就是：雞骨、水、薑、洋蔥、鹽，成份單純，給小孩喝比較安心，拿來煮湯麵、熬粥也好用喔！

May早餐最愛吃蛋(一天可以吃到3-5顆！)
雞蛋的營養價值如下：
高蛋白質(健身者必吃)
人體所需17種氨基酸
維生素A,維生素B12,維生素E
含豐富膽鹼、葉黃素、玉米黃素(對大腦很好！)
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1.煎培根焦糖洋蔥雙太陽蛋
準備：低脂培根一條 洋蔥1/4切絲 兩顆蛋 適量鹽、黑胡椒
煎培根至金黃，下洋蔥拌炒至軟並呈焦糖色，打兩顆蛋，蓋鍋蓋小火悶3-5分鐘

2.起司彩椒烘蛋馬芬
準備：2顆蛋 起司一片 適量鹽、黑胡椒1/4洋蔥 ¼紅黃彩椒
2-3顆蛋打入碗中，與鹽、黑胡椒拌勻，洋蔥彩椒切丁，在馬芬烤盤均勻抹油，倒入蛋液，加入彩椒、洋蔥丁、藜麥與起司片，烤箱上下火180-200度烤15-20分鐘完成

3.水波蛋酪梨盅佐優格鮪魚醬
準備：水煮罐頭鮪魚2-3小匙 無糖優格2大匙 1顆蛋 適量鹽、黑胡椒 1/4洋蔥1/2大番茄
鮪魚優格醬：兩大匙無糖優格加2-3小匙鮪魚、鹽、黑胡椒、洋蔥丁、番茄丁拌勻
不用加白醋的水波蛋煮法：小鍋水煮滾後關小火(至不再沸騰) 一顆蛋打入碗中，延碗緣加少許水，用湯匙在鍋中攪一個漩渦，將蛋滑進漩渦中心，稍等2分鐘撈起

4.鮪魚起司炒蛋
準備：水煮罐頭鮪魚2-3小匙 起司一片 2顆蛋 適量鹽、黑胡椒
下兩顆蛋 加2-3小匙鮪魚 一片低脂起司 拌炒至8-9分熟

5.酪梨時蔬歐姆蛋
準備：2顆蛋 半顆酪梨 適量鹽、黑胡椒 洋1/4蔥 ¼紅黃彩椒
兩顆蛋打入碗中 半顆酪梨切塊 加鹽、黑胡椒攪拌
平底鍋炒洋蔥+蒜末至炒出香氣，加入彩椒、蘑菇拌炒， 下酪梨蛋液 捲成蛋捲狀
6.台式鮪魚蔥花蛋捲
準備：水煮罐頭鮪魚2-3小匙 蔥花 起司一片 2顆蛋 適量鹽、黑胡椒
打兩顆蛋在碗中 加鹽 黑胡椒 蔥花拌一拌 下蛋液搖晃鍋柄使之均勻分佈 加2-3小匙鮪魚 起司塊 稍等10-15秒至起司融化 用筷子捲起盛起

有人也是egg lover嗎？請再下面留言💕🙌🏻
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拍攝+剪輯 Amanda Yeh