ごろっと具材!「ごまマヨ焼き鮭のおにぎり」
みんな大好き定番の鮭おにぎりをひとアレンジしてトースターで焼き上げます!マヨネーズをぬってゴマをふるだけでいつもとは一味違った食べ応え抜群の鮭おにぎりをお試しください♪
※材料・作り方はコメント欄に記載しています
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅マッスルグリル,也在其Youtube影片中提到,栄養バランスの良い鮭と米でシンプルな料理を作りました!ダイエットもできて手軽に作れるのでぜひやってみて下さい! 押し麦を使った動画 https://www.youtube.com/watch?v=-qciakfSfx8&t=179s 関暁夫さん https://www.youtube.com/c...
鮭おにぎり 在 Mikaorihara Facebook 的精選貼文
今日は次男の遠足🎒
お弁当…は
おにぎりとおかず2品までをラップかアルミに包んでジップロックに入れて持ってきてください。とのこと。
へぇ😀めずらしい
わかめごはんのおにぎり🍙
鮭のおにぎり🍙
ウインナー🐙
卵焼き🥚
なんとなぁく素っ気無いのでおかずはキャンディーっぽく包んでリボンを付けてみたよ🎀
先日、お友達
@yurinanana.sy
からもらったジップロックに入れたらなんだかプレゼントみたいに楽しそうなお弁当になりました🥰ありがとう
行ってらっしゃい❣️
#遠足 #おにぎり #お弁当 #ウインナー #卵焼き #わかめごはん #鮭おにぎり #アルミホイル #リボン #保育園児ママ #男の子のママ
鮭おにぎり 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最讚貼文
『とってもかわいい 豚さんのちぎりおにぎり』
【材料】 2人前
----- たらこおにぎり -----
ごはん 150g
塩 ふたつまみ
たらこ 30g
----- うめおにぎり -----
ごはん 150g
塩 ふたつまみ
梅干し 2個
----- 鮭おにぎり -----
ごはん 150g
塩 ふたつまみ
鮭フレーク 40g
ハム 2枚
黒いりごま 適量
【手順】
たらこは薄皮を剥がし、ほぐしておきます。
1. たらこおにぎりを作ります。ボウルにたらこを入れ、ふんわりラップをし、500Wのレンジで1分程、火が通るまで加熱します。
2. ごはんに塩を入れて混ぜます。3等分にしてラップに乗せ、1を乗せて丸めます。
3. うめおにぎりを作ります。ごはんに塩を入れて混ぜます。3等分にしてラップに乗せ、種を取り、3等分にした梅を乗せて丸めます。
4. 鮭おにぎりを作ります。ごはんに塩を入れて混ぜます。3等分にしてラップに乗せ、鮭フレークを乗せて丸めます。
5. 耳用のハムを扇形に切ります。鼻用のハムを楕円形に切り、ストローで2つ穴を空けます。
6. 5と黒いりごまを乗せて顔を作ったら完成です。
【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。中に入れる具はお好みのものでアレンジしていただいても美味しく召し上がれますよ。
お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。
【レシピの紹介】
かわいい、ちぎりおにぎりのご紹介です。沢山作ってお弁当に入れると見栄えもよく、お子様から喜ばれること間違いなしですよ。色々なキャラクターで簡単にお作り頂けますので、是非、この機会に作ってみてくださいね。
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鮭おにぎり 在 マッスルグリル Youtube 的精選貼文
栄養バランスの良い鮭と米でシンプルな料理を作りました!ダイエットもできて手軽に作れるのでぜひやってみて下さい!
押し麦を使った動画
https://www.youtube.com/watch?v=-qciakfSfx8&t=179s
関暁夫さん
https://www.youtube.com/channel/UCo7QD2F0sVgkHSDV1TfAV7A
ためしてガッテンさん
https://www9.nhk.or.jp/gatten/
レシピ本購入サイト
・Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4761275510/
・楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16700432/
沼の素・マグマの素・乾物販売サイト
https://asuomoi.shop/?category_id=60b6c7431945c73688824502
SPICE BOX
https://spice-box.jp/
マッスルグリル THE COMIC 単行本
https://books.rakuten.co.jp/rb/16802550/?l-id=search-c-item-text-01
マッスルグリル サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA
マッスルグリル インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill/
スマイル井上 Twitter
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#ダイエット #おにぎり #お茶漬け
鮭おにぎり 在 キョロちゃん Youtube 的精選貼文
旦那用 フードマン弁当箱
娘用 セリアで購入
本日のメニュー
☆豚バラと茄子の麻婆
☆チキンカツ
☆味付きミンチのオムレツ
☆冷食 ひじき
☆焼き鮭
☆ごはん 鮭おにぎり
☆野沢菜漬け
☆冷食 グラタン
☆ブロッコリー
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