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有沒有人跟小編一樣愛吃鮭魚？營養師教大家怎麼吃！ （#麻花編）

#鮭魚 #生魚片 #減肥 #寄生蟲 #壽司 #健康 #熱量 #成分

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夏天吃冷燻鮭魚片，冰冰涼涼鮮美爽口又軟Q～
生食級商品不需要反覆解凍，小包裝新鮮便利安心

✨五星級飯店指定使用品牌✨
㊙️全球獨家首創生魚片口感燻製㊙️
👉頂級冷勳鮭魚（生食級）
👉特價每包115元（100g）

#以下每一點都是其他品牌做不到的
#闆娘認真幫大家比較必買的理由
⭕️獨家生魚片口感的冷燻鮭魚吃起來是Q的
❌一般市售有些軟爛沒有嚼勁，肉質口感粉粉的。
⭕️微奈米入味縮短入味時間，保留鮭魚的營養價值
❌有些市售會用燻油製成，吃起來有很重的煙燻味又很鹹。
⭕️無食品添加劑，用天然櫸木與蘋果木以黃金比例調配燻製
❌市售有些成分還有「香料」

📍叮嚀📍
收到是要「冷凍保存」，放冷藏一小時就可退冰享用。
📍解凍即食📍
捲洋蔥絲加酸豆滴上檸檬汁
也可用於冷盤、沙拉、三明治等
習慣熱食者也可加熱後食用。

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外縣市冷凍宅配運費200元！
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A.港式手工魚子燒賣
特價只要 180 元
頂級蝦卵、埔里香菇、無膨發草蝦仁
★ 採用新鮮溫體後腿豬肉。
★ 提升口感，增加手剁爽口荸薺。
★ 為了健康，堅持自製豬板油拌料。
成分：蝦卵、溫體後腿豬肉、荸薺、豬板油、洋蔥、胡椒粉、鹽
規格:30g*8顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
B.港式手工老麵奶黃流沙包
特價只要 240 元
手桿的老麵，展現於皮實。
★純手工的捏製，表現於彈牙。
★黃金比例、內餡香濃、入口滑順。
奶皇流沙包:鹹蛋黃.老麵.鮮奶油.糖
規格:50g*6顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
C.港式手工珍珠丸
特價只要 180 元
糯米顆顆圓潤飽滿
★用料紮實純手工製,在家享受港式料理
成分：糯米、溫體後腿豬肉、荸薺、豬板油、洋蔥、胡椒粉、鹽
規格:30g*8顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
D. 港式鼓汁三層肉
特價只要 180 元
★道地港式口味、鮮嫩多汁。
★需要蒸15分才可食用
★堅持不添加
成分：溫體三層肉豬肉、豆鼓、辣椒、辣油、糖、胡椒粉
規格:200g/包
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
E.頂級智利鮭魚腹/400g x 3片
原價：現在特價只要 600 元
★肉質紅潤紮實，鮮甜味美
★大海強悍的迴游美味
★鮭魚肉扎實，被稱為海中的王者，在不受污染、潔淨寒冷的智利海域中成長，成就完美的魚肉品質。
規格：400g±10%/片 x 3片
產地：智利
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
F.挪威超厚薄鹽鯖魚200g x 3片
原價：現在特價只要 240 元
★來自寒冷挪威冰海海域的鯖魚
★含豐富omega-3、不飽和脂肪酸DHA、EPA
★油質豐厚，營養價值最高的魚
規格：200g+-10% x 3片
產地：挪威
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
G.特級格陵蘭扁鱈260g x 3片
原價：現在特價只要 540 元
來自格陵蘭純淨無污染海域
★肉質雪白、滑嫩細膩、油質豐厚、口感綿密細膩、入口即化
★刺少甘甜且、無肚洞
規格：260g±10% x 3片
產地：格陵蘭
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
H.特級無刺鱸魚片250g+_10% x 3片
原價：現在特價只要 520 元
★頂級海水金目鱸
★肉質扎實、甜美,無刺
★膠質豐富,最高品質
規格：250g+_10% x 3片
產地：台灣屏東
保存方式：-18°C 以下冷凍保存一年
I.頂級海白蝦/無毒特大600g
原價：現在特價只要 399 元
★Q彈的肉質，細緻綿密的頂級口感
★蝦身多汁且蝦殼甜美，清香回甘的美味
★產地新鮮捕撈，急凍包裝
規格：600g
產地：馬來西亞
保存方式： -18°C 以下冷凍保存一年

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絆禮裝－智慧之魚

───Master。吃點鮭魚吧，頭腦會變聰明的。

當然，這並無法給予你無限的睿智。
能授予人無限睿智的，只有鱗片閃耀著彩虹光輝的智慧之鮭。
不過，聽說鮭魚的油脂富含有助於注意力集中的營養成分。
多吃也是百利而無一害嘛。

人不可只擁有強悍、也不可只擁有美麗。
你應擁有智慧。
為了什麼而停滯不前，甚至失敗的時候……
你只要有能回過頭來，省視自己錯誤的智慧便足夠了。

嗯？
你說如果有了智慧又聰明，
那麼只要採取不犯下任何錯誤的行動就好了───？
呵呵，的確，那確實是再理想也不過了！

但是人啊，是會犯錯的生物。
並無法永遠選擇正確的道路行進哪。

所以呢。喏、你也吃些鮭魚吧。
#FGO #芬恩

我認為 #斷捨離 不是只有物質上簡單化
而是也要聽聽心理和生理的聲音
哪些需要捨棄、哪些需要強化
對我來說，生理上
目前我最需要的就是摒棄以往不健康的飲食習慣
慢慢調整自己的心態、步入健康飲食的陽光大道呀！
所以，今天想跟大家分享我這陣子看了許多影片和食譜後
自創的一個簡易 #全植物沙拉食譜

這道沙拉除了適合吃全素的朋友當開胃菜或是輕主食外
吃葷的人，若不喜歡太素
裡面也可以再另外加像是燻鮭魚之類肉類
如影片裡提到的
食材都是可以依照自己的喜好調整的唷！

不過要在這兒先跟大家說
我不是營養師，也沒有相關專業背景
裡面的營養成分我沒有辦法分析給大家
所有食材也都只是我自己吃過沒有過敏現象的
所以大家如果有些疑慮
請一定要先跟醫生或是營養師諮詢喔！

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