【廚廚食研】看了就會煮
#鮭魚蘆筍奶油乳酪飯糰
作為午餐便當或是野餐點心，小小一顆飯糰，就可帶來全面的營養，為忙碌的現代人快速補給能量。精心搭配的餡料菜色，兼具蛋白質、纖維等營養素，有飯、有肉、有菜，製作步驟簡單，短時間、高效率就能完成。讓手捏爆漿飯糰更均衡、更輕鬆。
一起來學手捏飯糰，利用冰箱的菜色就能完成。❤
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