7/14日早餐日記~
很久沒做起司鮪魚蛋烤吐司,熱熱吃會牽絲,冷冷吃也好吃,孩子們果然很愛🙂
作法如下:
將一片吐司用花型壓模壓出花朵吐司,接著在另一片吐司抹上奶油放上起司片、鮪魚沙拉,再將鏤空吐司放上,再用湯匙將鮪魚沙拉中央壓個洞打上雞蛋,用預熱好烤箱以180度烤約12~15分鐘至蛋白凝固即可。(作法照片補留言中)
#起司鮪魚蛋烤吐司
#鮮奶穀物
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過3,590的網紅閒妻小廚娘 吃貨二兄妹,也在其Youtube影片中提到,大家知道什麼是 #植物奶嗎? 這幾年植物奶變得很熱門,因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼? #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶,植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳 植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇,但是無法取代...
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4/6日早餐日記~
一早還在準備小四生的早餐,突然看到小四生換好制服走下樓,瞬間嚇一跳……
問小四生怎麼那麼早就起床,小四生說:「妳忘了我今天要考社會?我昨天不是背到一半就睡著?」
看到小四生如此認真,瞬間甚感欣慰,只是當我轉身繼續準備早餐時,耳朵傳來國三生對小四生說~
「你不是要背書?怎麼還在跟咪咪玩???」
莫非早起只是想跟貓咪玩的藉口?🤔🤔🤔
#自製毛線球楓糖奶油乳酪堅果麵包 #玉子燒
#小黃瓜玉女蕃茄
#橘子 #鮮奶穀物
#孩子的早餐
#春日大連線
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3/20日早餐日記~
昨晚因為疼痛依舊,瘀青範圍是我有生以來最大的,約有一個巴掌大……後來連跑兩家診所都休診只好改今早就診。
早上簡單用鬆餅粉和造型蛋糕模烤了kitty小蛋糕,準備完早餐趕緊請先生載我看診去,只是診所人滿滿,直到現在還在等待中……骨科門診生意真好😆
#烤鬆餅蛋糕
#水煮玉米筍
#鹽水毛豆
#水煮紅蘿蔔
#草莓 #綠葡萄
#鮮奶穀物
#孩子的早餐
鮮奶穀物 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Youtube 的最佳貼文
大家知道什麼是 #植物奶嗎?
這幾年植物奶變得很熱門,因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境
但是植物奶到底是什麼?
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶,植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇,但是無法取代鮮奶哦~主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的
影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品,順便跟大家分享我每去去全聯,只要吃完就會再回購的產品(輕食類),全聯就像我家都大冰箱😂
🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶
🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶
🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵
🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶
🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶
燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但,其實 「植物奶」並不是 「奶」
植物奶的原料來自植物,是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦!
因為口感、外觀類似牛奶,逐漸被當成牛奶的替代品,像是我們常見的豆漿、米漿,其實都是植物奶的一種。
🌰開團網址:https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間:3/11 10:00 am~3/18 23:59 pm
像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌
這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說,我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀,我還是有好好了解這款產品
Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖,醣份也比牛奶低,鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%
喝起來質地爽口、微甜,甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶,直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合!
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩
小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶,濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣
# 夏威夷堅果奶
來自美國-夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia,嚴選未經烘烤生堅果,非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質!
高鈣、低碳水、低熱量,純素!!
Milkadamia使用「再生式農業」,除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO),還特別注重土壤環境的健康,才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)
堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方,生酮飲食者也適合哦
夏威夷堅果奶原味(無糖),有天然的奶油香氣,卻沒有糖份的負擔,可以單喝之外,也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶
香草(無糖) ,擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味,口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡,製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦~
咖啡師配方系列,我覺得很適合跟咖啡配一起,主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花!!
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️
尚未開封前常溫保存即可,開封後需冷藏,建議七天內喝完
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鮮奶穀物 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最讚貼文
#vegan #matcha #crepecake
千層蛋糕每一層都有奶油霜,飽和脂肪比較高。用豆腐來製作奶油霜,楓糖漿卡里路較其白砂糖低,味道、口感、柔軟度也絕對不輸鮮奶油。麵皮以斯佩爾特麵粉 SPELT、中筋麵粉、無糖豆漿為主,柔軟度是目前最滿意的,斯佩爾特麵粉的水溶性極好,營養比小麥麵粉高。抺上一層層不甜不膩的低卡豆腐奶油霜,灑上甘香的抹茶粉,層層疊加的豐富口感,絲絲入扣,每一口都覺得很幸福﹗特別推薦和低溫烘焙的山核桃一起吃,味道瞬間昇華﹗
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鮮奶穀物 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳解答
#ASMR #dragonfruit #serraduranpudding
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#隔夜燕麥吃膩了,一樣的食材,不一樣的做法
變身 #木糠布丁低脂版,??? 只要三種低脂食材
加拿大脆穀物包含五種高纖維全穀物 ~ 燕麥、大麥、米通、杏仁、凍乾樹莓,打碎取代餅乾,希臘式乳酪(優格)取代鮮忌廉(鮮奶油),紅肉火龍果的天然色素,木糠布丁也可以健康吃﹗
近來愛上了漸層夢幻,#少女Pink甜品超療癒 !
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?? 香港 AEON 加拿大食品節 ??
2018 年 8 月 27 日至 9 月 5 日
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【商品名稱/價格】:頂級鮮奶優酪 莓果穀物脆片 40(悠遊卡付有點忘記so有錯請告知
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】:全家 光泉
【規格/內容物/熱量】:130g
上層 38大卡 下層80大卡
【評分】:85
(未滿60分為不推薦)
【心得】:
扒開衣服 倒進優酪
好美的畫面
再喇奏會~~~do re mi sol~~~~~~~~
優酪本體是偏固態的 穀物不會沉下去更不會因爲泡太久軟掉 這點給100分
但是確點是太少了嗚嗚嗚 吃不爽 qq
蔓越莓乾偏少 但玉米脆片夠多可以配完整杯
早安早安!上班加油!我也去當志工囉!
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※ 編輯: bie0926 (42.72.184.190), 01/23/2019 07:43:02
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