誰說營養師不食人間煙火~~想吃還是要吃,心情愉快才會身心美麗!但怎麼吃很重要!🥰
上班壓力大,我總是跟大家說要吃海鮮、要吃魚,因為裡面的w-3脂肪酸可以抑制發炎反應,讓你舒緩疲勞。
我知道大家很怕海鮮不新鮮或是沒有時間購買,去買的時候又怕不會挑,這次我幫大家選好囉,週末我在家都可以簡單烹調,哇!也太鮮太好吃了吧😋!
尤其是秋刀魚、母香魚整隻非常大隻肥美,吃起來很甜很鮮,讓人意猶未盡😘~蝦子、干貝更不用講,ㄧ拆開來,哇!大家可以直接看照片,比一般市售大很多😆😆
❤️海鮮營養價值高,好處多多:
1.高蛋白,適合想要控制體重的人
2.豐富的DHA幫助提升記憶力,非常適合有學童的家庭
3.裡面的EPA,可以維持血管健康,三高族群每天一定要有的食材
4.上班族熬夜加班,需要海鮮裡面的牛磺酸、鋅來增強免疫力。
5.如果想要偷吃宵夜,烤一條魚,也是非常好的選擇😝
📣注意海鮮類的食物,要確實冷凍完全,也不要在冰箱冷凍太久忘記吃,趁新鮮趕快吃,才能吃到美味跟健康。
還有還有….同場加映….給大家最熱門也最難訂到、秒殺的「佳德鳳梨酥」和「小潘鳳梨酥」,而且是優惠價喔!!!🤣🤣我知道家裡長輩一定有傳統在中秋節前後要吃點甜點,大家忙碌之餘,不用排隊,這裡直接購買,又有優惠價和小禮物。🤣🤣🤣
有人問我這熱量高你不怕啊😂⋯⋯營養師也是人,但營養師我是吃的聰明有智慧😎,如果你跟我一樣想吃怕胖,記得搭配綠茶,然後再去做有氧運動消耗掉💪!過節嘛😆總要讓自己身心愉快,但是不要過量就好。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過48的網紅What Women Want女人想聽的事,也在其Youtube影片中提到,電波音波到底怎麼分?打完變「魚鱗背」的慘痛經驗學到這件事!醫美、術後保養該注意的細節聽完秒懂,祝大家無論20、30、40歲,永遠都是20歲! 本集重點: ·美容編輯做醫美的基本原則 ·音波電波到底有什麼不一樣? ·術後保養最重要的3件事 ·鳳凰電波優點的優勢 Winnie:https://www...
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/ 📢 #新聞快訊 /
|Podcast|
● 本集 #美食關鍵詞 的來賓還是台東長濱的代言人- Sinasera 24 主廚 Nick 楊柏偉。上集節目透過 Nick 的分享,了解他怎麼會從立志成為甜點師,轉變到前往法國學廚、回台開餐廳的過程。這集內容他將要跟大家談談在長濱如何將 Sinasera 24 經營起來,以及面對疫情如何因應的故事。
👉 https://taster.life/podcast-20210722/
|新上市|
● 創立近四十年的東京頂級手工餅乾名店 Aunt Stellas,今年中秋全系列禮盒以秋天森林晝夜情境作包裝設計,除了全新打造以紅土鹹鴨蛋黃搭配酸甜金鑽鳳梨融合而成的中秋限定口味 #金鑽鳳凰酥球 將限時登場,更攜手世界咖啡沖煮大賽冠軍王策旗下精品咖啡廳 @VWI by CHADWANG,共同推出包含 VWI 咖啡濾泡包、Aunt Stella 經典手工餅乾及磅蛋糕的精緻 #酩月之錦 禮盒。
👉 https://taster.life/announcement/20210720-2/
● 香港頂級魚子醬品牌《Royal Caviar Club》正式進駐台灣,首度在台推出時尚獨創的 #皇家奢華魚子醬月餅禮盒,由知名法籍甜點主廚 Gaël Majchrzak 精心設計,每個月餅皆使用多達6克的珍貴黃寶石奧斯特拉 Ossetra 鱘魚子醬,分別搭配以馬達加斯加香草和奶油乳酪製成的細緻綿滑內餡,以Q彈冰皮包覆,是別出新意的中秋食尚獻禮。
👉 https://taster.life/announcement/20210723-2/
● 台北 #晶華酒店 今年推出四款月餅禮盒,包括以雅緻木盒裝盛的廣式月餅 #醉月、以日式桃山餅皮揉入寶島水果與堅果的 #賞月、師承香港麗晶酒店主廚技藝的港式奶黃酥 #花月、以及屢屢獲得媒體評比冠軍的 #鳳梨澄沙奶黃,四款多元優質的美味,即日起於官網開賣,7月31日前訂購享早早鳥85折優惠。
👉 https://taster.life/announcement/20210723-3/
● #台北文華東方酒店 自即日起至9月30日止特別推出 #食尚之旅 一泊三食住房專案,超值祭出低於5折價格,並強調國人不但可享受全台唯一擁有富比士五星殊榮的豪華住宿體驗,也能在客房內品賞米其林星級精緻美饌,所有餐點皆由專人送進房內享用。
👉 https://taster.life/announcement/20210723-4/
● #西華飯店 推出兩款中秋限定月餅禮盒。經典款的 #璀璨 禮盒,以六款純手工廣式月餅搭佐經典茶包;#匠心 禮盒,包含六款口味新穎的桃山月餅。7月19日至9月5日預訂享早鳥優惠九折或大宗訂購優惠。
👉 https://taster.life/announcement/20210721-4/
|外帶外送|
● Orchid by Nobu Lee #蘭餐廳 推出 #宅饗米其林 最終章,延續與上海米其林二星港籍名廚簡捷明的合作,推出滋補養顏的 #極品官燕老菜脯燉雞湯,使用30年苗栗客家老菜脯,依循傳統古法製成,每日僅限量10組,限時供應兩週至8月3日。
👉 https://taster.life/announcement/20210721-2/
鳳凰 魚 怎麼 養 在 媽媽CEO Milo美路 Facebook 的最佳解答
今晚我正式宣布 I’m #生鮮大富翁 !
宅女小紅 擔心我下週要外出工作,又,居家工作的我先省沒有時間好好準備午餐小兒營養不夠,下午空投營養的 #啾海鮮 魚片 、舒康雞 HOLSEM 蔬菜洋芋雞排 還有高級的 肉 RÒU by T-HAM 香酥厚切排骨給我!
世界上怎麼會有這麼人美心美皮膚波亮的浴火鳳凰呢!
鳳凰 魚 怎麼 養 在 What Women Want女人想聽的事 Youtube 的最佳貼文
電波音波到底怎麼分?打完變「魚鱗背」的慘痛經驗學到這件事!醫美、術後保養該注意的細節聽完秒懂,祝大家無論20、30、40歲,永遠都是20歲!
本集重點:
·美容編輯做醫美的基本原則
·音波電波到底有什麼不一樣?
·術後保養最重要的3件事
·鳳凰電波優點的優勢
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鳳凰 魚 怎麼 養 在 Kevin老師的時尚美妝頻道 Youtube 的最佳解答
#無痛電音雙波 #緊緻拉提
藥妝店看到我一定囤貨,使用兩周年輕10歲
嚇瘋本公司 #雙人徐小姊姊,
這樣的秘密好物我該分享嗎?
#好掙扎
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鳳凰 魚 怎麼 養 在 路RuSiRu Youtube 的最佳解答
今天都沒有照著原定計畫走,不過還是完成了不少事情,拿到一堆武器,只能說謀事在人成事在天囉。
更多影片點這裡→https://goo.gl/JzrWb4
泰拉瑞亞播放清單Ωhttps://www.youtube.com/watch?v=DWtpsZuWylY&list=PLq0LLEuv4OogPBfoiR8IpR9PabgQMNhlB
遊戲名稱:Terraria 泰拉瑞亞
難度:普通
※發問前請先點開完整資訊※
目前因為副頻道直播有點問題,暫時改回主頻道開台,紀錄檔依然會在副頻道上傳。
每天何時直播什麼遊戲都會在臉書專頁寫明,有時變更或耽誤請見諒。
主頻道直播網址 https://gaming.youtube.com/user/nksh20434/live
──台龜──(請遵守下面這一隻,牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下)
∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議(遊戲有挑戰才好玩)、讓人不悅的言論(包括87)、求關注(實況很容易沒看到)、洗頻」違者禁言,情節嚴重者直接封鎖。
∵重複性高不回覆「聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪帥不帥開不開視訊」一律刪除,重複留言者禁言。
∵其他備註「w會無法顯示、留言頻率限制在10秒、影片留言請在同一串、沒有頭香沙發、暫停新增好友名單、請勿觸及任何個資、可以宣傳其他頻道但是一場直播限一次、推薦遊戲請至臉書專頁」煩請遵守。
∵管理員很辛苦請不要爭論(爭論者直接禁言),直播時容易混亂或誤判,如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心,請於臉書專頁告知,我會誠心道歉。
∵這裡是我們的玩樂房,吐口水,就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多,要是不能乖乖的,就去別的台吧,人生苦短,有更適合你的頻道。
《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434
──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 16G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
鍵盤:Tt eSports Knucker
螢幕:Acer KG271
滑鼠:雜牌電競滑鼠 / 耳機:ROCCAT KHAN PRO
麥克風:Blue Yeti USB
電腦桌:租房子附的 / 椅子:人體工學升降椅
──簡介──
直播主:路(RuSiRu)、魚仔
年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
居住地:暫居地球
台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓
Discord管理員:奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──常見問題集──
Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片,。
Q:為什麼看不到訂閱 A:只有聰明的人才看得到。
Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
Q:圖像是誰畫的 A:魚仔。
Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
Q:魚仔是我的誰 A:說出來會閃死你喔。
Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜請再聯絡我。
Q:哪裡人 A:外星人。
Q:住哪裡 A:你心裡。
Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
Q:為什麼不玩手機遊戲 A:我覺得電腦遊戲比較好玩。
Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?認真?
Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看動畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看漫畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡吃美食嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看書嗎 A:喜歡。
Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香和新垣結衣。
Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。
鳳凰 魚 怎麼 養 在 這些魚是不是不能養在一起?? - Mobile01 的推薦與評價
這週進了下列3對魚黃金圓球鳳凰x2德系荷蘭鳳凰x2桃太郎(圓身白獅頭) x2現在黃金圓球鳳凰, 會一直去追逐德系荷蘭鳳凰與桃太郎....(看到就追)這些魚是不是不能混養呀? ... <看更多>
鳳凰 魚 怎麼 養 在 圓球鳳凰混養、寶藍鳳凰、荷蘭鳳凰魚在PTT/mobile01評價與 ... 的推薦與評價
宝蓝凤凰鱼是荷兰凤凰鱼的改良品种,属丽鱼科,鱼体颜色为亮蓝色, ... 溫和,不停遊動,可與小型觀賞魚如鱂魚、燈魚、孔雀魚和其它短鯛魚品種混養。 ... <看更多>
鳳凰 魚 怎麼 養 在 [問題] 荷蘭鳳凰燈魚混養? - 看板Aquarium - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
看到水街有好幾隻荷蘭鳳凰發色發的好漂亮
興起我想養得念頭
但是一直猶豫 因為他屬於慈鯛(短鯛?)類
我問店員 他是說 鳳凰有地域性頂多追不會真的咬
板上也有說他算是比較溫和
請問他可以養在燈魚缸嗎?
(順便讓不群游的紅蓮燈一起游一下XD)
我看很多論壇有問不群游的問題
都會開玩笑說丟隻巧娃嚇嚇他們
可是我的缸有兩隻巧娃 他們完全就不怕阿= =
每次餵紅蟲都搶超兇的 巧娃還在那邊看半天 咬到嘴裡還被女王燈搶走
整個就很弱…
順便問一下為什麼短鯛缸裡面都要放鏡子?
再問一下 如果把半月鬥魚丟到燈魚缸裡…會大屠殺嗎?
那跟鳳凰在一起的鬥魚會大亂鬥嗎?
謝謝回答 >"<
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我在你看不到的天空 看著燦爛的煙火
這城市孤單的人只有我
https://www.wretch.cc/album/skywork23
你也和我一樣孤單嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.219.179
※ 編輯: skywork 來自: 114.37.219.179 (02/27 20:33)
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