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📣媽媽伸展放鬆紓壓瑜珈
(可帶孩子上課)
身為過來人小編知道媽媽的痛，以自己切身之痛(大誤)
親身經驗來分享照顧孩子，忙碌家務，打拼事業之餘，身心的疲憊該如何調適？
如何紓解？
這裡沒有凹來凹去的高難度體式，只有居家常備自我伸展，自我按摩的方法
🔹過勞身體在家舒緩方法
🔹媽媽手肩頸酸痛的緩解
🔹核心鍛鍊骨盆底肌運動
🔹簡易道具自我按摩放鬆
⏩10/29週二下午2:00~2:40
錦田教室
0~2歲媽寶瑜珈之媽媽伸展週
尚有名額，找小編本人預約
⏩11月份開始
11/6 11/13 11/20 11/27
每週三上午10:30
鳳山婦幼館專案
請加專案小秘書Line ID: airong0220
由專人為您安排呦！
女王週六在高雄的演講：女人如何愛自己
10月22日(六)14：30
主辦單位：高雄市政府社會局婦幼館
地點：婦幼青少年館1樓演藝廳（高雄市鳳山區光復路二段120號）
捷運鳳山西站（O11）1號出口裕昌街直行5分鐘
※免費入場，不需事先預約報名。14：10開放入場。
物件位於：高雄市 鳳山區 中山西路上 權狀建坪：46.03坪 主建物：29.31坪 權狀地坪：5.64坪原開價：720萬降價！降降！❤開價：698萬❤ 快和我 預約 ... ... <看更多>
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鳳山婦幼館預約 在 高雄市政府社會局婦幼青少年活動中心⊙親子 - Facebook 的推薦與評價
兒童遊戲空間活動採預約報名制，家長們可提早預約，帶著孩子一起體驗這個兒童表意角落，欣賞兒童權益相關的戲劇表演，參與繪本導讀等活動。相關資訊可電洽7466900轉245( ... ... <看更多>