🔥🔥🔥就是興奮⚡️⚡️⚡️
有Jacky哥、有ZES Juily、有兄弟們一起玩
絕對炸開的啊💣💥💣💥
Jacky Feng Juily
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高雄的捧油FSC 來啦！！！🤟🏻😎🔥
#zumba #party #dancefitness #friends #sis #bro
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我們高雄見，快來報名吧🤪
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💥報名方式
✅ 臨櫃
1.鳳山運動中心一樓櫃檯繳費預約報名
2.第一次報名鳳山運動中心課程需填寫會員資料
✅ 網路
1.預約平台 https://lihi1.com/5oXiu
2.登入會員資料，第一次網路預約課程則需註冊方可登入
✅ 操作步驟
『會員登入』＞『課程報名』＞點選『課程代碼』＞輸入代碼"A61830"確認課程、點選『報名』＞『線上繳費』
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💥注意事項
1. 課程報名後，恕不退費！
2. 活動現場保持安全社交距離，進出請配合填寫實聯制登記表、測量體溫及噴灑酒精。
3. 繳費完成即為報名成功，活動開始前一個禮拜館方會電話通知確認。
4. 報名者當天請著舒適運動服裝、乾淨運動鞋，並自備毛巾及水。
5. 活動詳情若有任何疑問歡迎撥打(07)790-2288。
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☎️電話：(07)790-2288
📱Line：https://lin.ee/neyIEcd
🔎官網：https://kfspwdyg.com.tw/
🎞Instagram：https://reurl.cc/X6pvkR
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#舞動陽光 #鳳山運動園區 #名額有限 #暑假 #ZUMBA #PARTY
鳳山運動中心課程 在 [玩樂] 鳳山運動中心+鳳山射箭場心得分享- 看板Kaohsiung 的推薦與評價
圖文版：
https://imfunnylemon.blogspot.com/2019/12/blog-post.html
高雄首座運動中心--鳳山運動中心
即將在12月23日正式開幕了
目前還在12/16~12/22試營運期間免費體驗！
趕快來感受一下
這一大片以前是鳳山體育場
改建後變成一大片的「鳳山運動園區」
除了跑道之外，還有網球場、羽球場、射箭場、游泳池…等等
運動中心其實只是其中一部分
真的很期待以後全部場館啟用後的樣子啊！
回歸正題
首先，google地圖上還找不到鳳山運動中心
但可以google「鳳西國中」，鳳西國中門口正對著鳳山運動中心門口，很好找
--環境介紹--
運動中心是一棟3層樓建築物
大致上的規劃是這樣
1F：服務台、多功能教室
2F：有氧區、教室、廁所及淋浴間
3F：重訓區、教室、飛輪
試營運期間(12/16~12/22)，直接從一樓入口進去，留完資料就可以換到一張單次使用磁
卡，憑卡進出閘門
一樓是服務台跟多功能教室
這間多功能教室看起來很讚，佔地很大，可惜中間有一根柱子，感覺是偏向核心、TRX、
空中瑜伽課程使用
上到2樓
主要區塊是有氧區，器材滿多台的，值得稱讚
不過在其他健身房運動的經驗，有氧器材晚上尖峰時段幾乎都是要排隊的，只是時間長短
而已，但我個人覺得這裡配置是OK的
跑步的時候還可以看前方的游泳池，白天天氣好的時候，在這裡運動應該會很舒服啊
2樓另外還有啞鈴區、重訓器材可以使用
繼續上到3樓
3樓主要是重訓區
有機械式也有自由訓練區
器材數量一樣很多很不錯
牆面上有放酒精，器材使用完畢記得消毒，好的衛生習慣需要大家共同遵守
現場會有巡場教練，如果有不會使用的情形，可以請教他們，器材上也都有簡易標示如何
使用
實際使用後的心得
發現這裡器材都是中國品牌SHUA(舒華?)，相較於外面健身房，顯得品質稍差一點點，而
且部份說明簡體中文，閱讀上會有點啊雜
再來就是有些器材，不像外面有可以微調重量的裝置，例如底下這張，一開始的5KG、
11KG還可以，但17KG直接跳到27KG，對入門訓練者會有點吃力，要特別小心不要受傷
3樓還有一間飛輪教室，擠滿人上課時應該會很high
盥洗區及置物區
有帶換洗衣服或裝備的話，這裡也提供投幣式寄物櫃，但要收費10元，僅能開關一次，個
人是覺得不太OK，坊間健身房的主流作法是提供寄物櫃，自己帶鎖頭來鎖，各位自己斟酌
使用囉
盥洗室的部份
以男廁來說
左邊是廁所、右邊是淋浴間(有11間)
有點像公共游泳池淋浴間的感覺
但這裡門是木紋的，感覺比較有質感
有提供吹風機可以使用
淋浴間有點小，沐浴盥洗用具要自備
--價格--
以單次計價$50/每小時來說，價格很OK
在外地工作的同學，每次放假回來想練的時候都找不到地方，現在有地方可以推薦了
對於剛踏入健身的新手，也可以先來這裡練練看，不會有壓力，養成習慣再評估加入月費
制也不錯
但以月費$999/每個月來說，不太有競爭力，如果是固定上健身房習慣的朋友，坊間的健
身房應該會用得比較開心
以上是有關鳳山運動中心的一點心得
--鳳山射箭場--
運動完後，散步到後側的「鳳山射箭場」
想不到這裡也同時有試營運的活動
12/16~12/22試營運期間
體驗價半小時只要$50元(含教學、租借弓箭)
這個真的是超佛心價，正式開幕後同樣項目至少$250起跳
第一次射箭
這次拉的是16磅的弓，拉弓、呼吸、瞄準、放箭
本來以為射箭看起來很輕鬆，但其實不容易耶！
半個小時玩下來，手臂肩膀手掌都有點酸痛
但整個從射出去到上靶的過程，真的超抒壓
射箭在台灣真的是相對冷門的運動
以前不曾接觸，但真的蠻好玩的
難得有這種場地，之後正式營運也一定會再來玩囉
～以上，簡單分享～
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