-高雄-🍴正宗鴨肉飯🍴
🌟高雄餐廳即日起禁止內用❗️全面改成外帶、外送到5/28🛵💨,這幾天Mandy會分享一些我自己很喜歡的外帶餐點☺️!從高中吃到現在的「正宗鴨肉飯」,只要點一碗鴨肉飯+自己煎的荷包蛋,就會覺得太幸福、太好吃啦🥰
P.s 外帶要先隨機拿號碼牌+劃menu,menu上記得寫上號碼,先結帳後再等待叫號⌛️
🔺鴨肉飯(大) $60
🌟我超愛的「鴨肉飯」,每次都一定要點大碗的才過癮🤤,鴨肉多、不會柴!米飯超香,感覺有淋上滷汁+鴨油,怎麼吃都吃不膩😋,然後我會加點一顆貢丸($10),很Q彈又好吃💕
🔺限量·手切鴨腿飯 $90
🌟這家的「限量·手切鴨腿飯」也是很多人愛吃!(不過我個人比較喜歡鴨肉飯😆)通常我跟室友會各點一份,然後一起分享,因為手切鴨腿飯的肉量真的很多,千萬不要小看他!
🔺Mandyの美味荷包蛋
「正宗鴨肉飯」店內沒有賣荷包蛋,只有賣滷蛋!所以外帶回家吃的好處,就是可以放上一顆自己煎的半熟蛋🍳,鴨肉飯+半熟蛋根本絕配啊😍,蛋汁淋在鴨油飯上超級美味!我給這顆「Mandyの美味荷包蛋」一百分💯🤣
☑️高雄市左營區裕誠路245號
☑️電話:07-5566428
☑️營業時間:11:00-21:00
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Wujai食胡仔,也在其Youtube影片中提到,旅行日期:06/2019 台南回顧 ~ day1 https://www.youtube.com/watch?v=vijTI4hddlY&list=PLCLc-Z3FauEtmyiplMEKVk__LwsufdBVN day2 https://www.youtube.com/watch?v=A...
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限量手切鴨腿飯 $ 90
綜合下水湯 $ 60
枸杞葉 $ 40
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裕誠路上最多人排隊「#正宗鴨肉飯 」
限量的鴨腿飯來這裡必吃,鴨腿肉質吃起來蠻油嫩,跟著飯一起伴著吃很開胃!
不過這碗鴨腿飯價格有點貴💔
下水湯裡面有蠻多鴨胗份量也很大碗
這一碗兩個人一起喝剛剛好👌
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正宗鴨肉飯
高雄市左營區裕誠路245號
11:00-21:00
07 556 6428
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鴨肉飯左營 在 太陽的美食日常 Facebook 的最佳貼文
⦗高雄⚭正宗鴨肉飯⦘
…
⊵ 限量手切鴨腿飯 $90
⊵ 鴨肉粄條 $60👍🏻
⊵ 鴨米血湯 $40
⊵ 豆芽鴨腸 $80👍🏻
…
這次吃限量手切鴨腿飯
我喜歡他們家的肉燥醬汁
鹹度適中又不會太重口味
米飯淋的溼溼的口感偏軟黏
鴨腿是整隻去骨的腿肉但我沒有特別喜歡
我這隻鴨的腿毛沒拔很乾淨🦆
下次可能還是會選普通的鴨肉飯!
…
鴨肉板條跟豆芽拌鴨腸我很喜歡
板條不要看它色澤淡淡 是有味的☺️
豆芽拌鴨腸之前吃超油 這次完全不會
而且它的胡椒香好香~ 喜翻😍
鴨米血吃起來算Q的 沾醬油膏可以
但湯喝起來稍微鹹一點點🤏
…
它們家的座位比較擁擠且需要與人併桌
如果會介意的人我建議外帶回家!
…
⚖︎ 喜歡度#太陽75分 .
⚖︎ 再訪率:●●●●○ .
…
店家資訊:
✍︎ 高雄市左營區裕誠路245號
✍︎ 11:00-21:00
✍︎ 07-556-6428
分類:
#太陽吃高雄
#太陽吃鴨肉飯 .
…
#高雄#高雄美食#高雄鴨肉飯#左營美食#左營區美食#正宗鴨肉飯 @ 正宗鴨肉飯
鴨肉飯左營 在 Wujai食胡仔 Youtube 的最佳解答
旅行日期:06/2019
台南回顧 ~
day1
https://www.youtube.com/watch?v=vijTI4hddlY&list=PLCLc-Z3FauEtmyiplMEKVk__LwsufdBVN
day2
https://www.youtube.com/watch?v=ABYuMmC2Ab8&list=PLCLc-Z3FauEtmyiplMEKVk__LwsufdBVN
day3
https://www.youtube.com/watch?v=DTWTnuG0BFg
day4
https://www.youtube.com/watch?v=qshL8geZn1w&t=590s
day5
https://www.youtube.com/watch?v=BHmSFANg4Eo
=========不要分隔我倆==========
Woosa屋莎鬆餅屋
高雄市前鎮區中華五路789號。3樓
捷米早安主廚
高雄市苓雅區四維二路35號
快慢拍小姐
高雄市苓雅區興中一路40號
無老鍋(苓雅店)
高雄市三多三路236號
蔬菜蛋餅高雄站前店
高雄市三民區建國三路41號
老江紅茶
高雄市三民區大連街163號
錡機家族豆乳雞
高雄市鼓山區華榮路283號
秀珠冰菓室
高雄市左營區南屏路348號
正宗鴨肉飯.麵
雄市左營區裕誠路245號
芋香亭
高雄市左營區裕誠路164號
==========不要分隔我倆==========
我的頻道:
Youtube |https://www.youtube.com/watch?v=ABYuMmC2Ab8&list=PLCLc-Z3FauEtmyiplMEKVk__LwsufdBVN
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==========不要分隔我倆==========
胡仔關鍵詞
#高雄美食 #銅板美食 #蛋餅 #台南美食 #台灣美食 #高雄夜市 #抹茶 #芝士 #無老鍋
鴨肉飯左營 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的最佳解答
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄:
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐,暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時,漂亮!
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時,冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時,會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時,無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時,輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時,原本要吃一點,但又不確定吃什麼才好,最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤,小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐,菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐:
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量,明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料,土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7),便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2),啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房,500公克黑鮪魚,白綠花椰玉米筍,芭樂
。。。。。
•樂活健身FB專頁:
https://m.facebook.com/LinTingFitness
•林熊熊IG帳號:
taiwan.k.smart
鴨肉飯左營 在 璘璘 Youtube 的最佳解答
璘食系列影片開張ヽ(●´∀`●)ノ
特別感謝老鐵辛苦接送我陪我到處玩(*´∀`)~♥
特別感謝GODJJ老爸願意出門吃肉肉(*´艸`*)
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【貼心整理】有提到的地方跟店家
里諾工房義式冰淇淋✦高雄市左營區重忠路137號
茉莉二手書店✦高雄市苓雅區新光路38號 B1
牛肉麵✦高雄市鳳山區中山路92號 (紅綠燈下)
有。野餐✦高雄市鳳山區光遠路279巷3號
西子灣
香蕉碼頭
碳佐麻里時代店✦高雄市前鎮區時代南一路85號
老牌(周)燒肉飯✦高雄市鳳山區新富路416號
鳳邑麵線✦高雄市鳳山區安寧街2巷8號
香味海產粥✦高雄市新興區七賢一路7號
早。迷鹿✦高雄市鳳山區大東一路90-2號
鴨肉珍✦高雄市鹽埕區五福四路258號
鹽埕王家手工豆花✦高雄市鹽埕區新樂街213-6號
老周冷熱飲✦高雄市三民區三民街126號
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Youtube 主頻道 ✦ http://youtube.com/c/rinyuxds
Facebook 遊戲實況 ✦ http://fb.gg/rinyuxds
Instagram日常生活 ✦ https://www.instagram.com/rinyuxds
Twitch 唱歌跟閒聊 ✦ http://twitch.tv/rinyuxds
Discord 約戰跟瞎聊 ✦ https://discord.gg/rinyuxds
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想問問有人知道高雄左營富民路無名鴨肉飯原本的老闆去哪開了嗎?
今天提早回鄉準備明天的投票,去吃思思念念的鴨肉飯,發現裡面重新裝潢,人潮也沒像
之前那麼多,員工跟老闆也都是新的,味道跟以前的味道完全不一樣啦~還我好吃的鴨肉
飯
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本篇推文禁止出現政治人物或與其有關之內容,
違者將向板主以高雄板規 6-1 或 6-5 檢舉。
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不管你要問什麼,都別忘了附上『高雄點』
(我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔)
高雄點定義請參閱板規1-2
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