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🙏🙏防疫新生活在家自煮健康管理每日一杯健康又美味!!
天氣炎熱🥵適合來一杯清涼好喝的
🍓🍓「粉紅莓果奶昔」
1、食材：有機草莓(冷凍)120g、小紅莓乾25g、香蕉60g、牛奶200ml、原味優格200M L
👏👏👏加強配方可以添加亞麻仁油或是印加果油15 CC！
2、做法：將所有材料放入全食物調理機容杯，蓋緊蓋子，開啓「精力湯」鍵，即可完成「🍓🍓粉紅莓果奶昔」
#自然法則有機友善農場聯盟
#鷂婆山冷凍草莓
#自然法則加拿大整粒蔓越莓乾
#ABLS活性乳酸菌優格
謝謝 鷂婆山下工作室 Minli Hsu 姐姐的推薦, 豬也有幸陪伴孩子在學習客語的路上一同成長💜
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喔耶‼公布得獎者的時間又到囉~
🎊恭喜 #杜怡柔 抽中一盒15入的【鷂婆山有機草莓🍓】
真是太幸運啦！！
📍另外賴班長的考題
「猜猜我為了留生活空間給哪種保育類的動物，把原本能種到12行的草莓農地，減少到只有11行。」
恭喜 #徐慈家 答對囉👍👍真是太厲害了！
不只要給你掌聲，也要送出一盒有機草莓✨
請於3月5日18:00前私訊粉絲專頁，提供
✔真實大名
✔連絡電話
✔地址(含完整郵遞區號)
若得獎者未於 3月5日18:00前私訊聯繫方式，逾時將取消資格，不另行通知。
沒抽到別難過～未來將會推出更多超值優惠，敬請鎖定我們和自然法則的粉絲專頁唷！
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#鷂婆山有機草莓 #冷藏運送免運優惠中
臺北站到了╳是夢想的開始?還是鄉愁的開始?
復古與流行的翻轉 ╳後生與時代的對話
2019金曲獎創作系歌手傾力打造
徐哲緯╳羅思容╳劉榮昌╳邱廉欽
全Live編曲帶你用音樂追火車
有人說：在那漂移的年代，是移動，也是為了尋找感動，循著記憶的鐵軌，我們聽到這群人為家庭為臺灣奉獻打拼的聲響，那是客家的身影！用音樂說故事，聽到火車聲也聽到客家人的故事⋯
《行出去》
這首是以曾經穿梭臺北城的火車鐵道沿線景致發想的創作，歌曲中也記錄著現在仍然可以找到的斑駁回憶，即使如今隱身地下，仍舊能找到痕跡。一如客家人隱身城市，現在也要大步走出去，更以輕快的編曲及勵志正面的歌詞，激勵正在低潮的人們。
這首在客語歌曲中少見又朗朗上口的曲風，頗有經典〈向前走〉的味道。
〈行出去〉 詞曲：徐哲緯
風吹等樹仔搖動。我像一隻鷂婆迎風
帶等血脈中的傳統。尋我生命中最靚的夢
車頭恬靜沒人送。 火車定定欸要啟動
捱目汁含在心中。 現下開始捱做自家个英雄
從萬華行到市民大道尾 《從華山行到南港去》
從有樂町行到西門町 《從五全里行到誠安里》
從地頂高行到地泥下去 《從屋下行到世界个尾》
從上個世紀行到這個世紀。
行出去。大步行出去
車廂一節一節裝著滿滿的回憶
行出去。大步行出去
人生的風景勝過大風和大雨
行出去。大步行出去
歲月的影跡連著現下和過去
行出去。大步行出去
心中的感動 現下我要唱給你知
翻譯：
風吹著樹搖動。我像一隻老鷹迎風
帶著血脈中的傳統。尋我生命中最美的夢
車站安靜沒人送行。 火車慢慢地要啟動
我的眼淚含在心中 現在開始我做自己的英雄
從萬華走到市民大道底
《從華山走到南港去》
從有樂町走到西門町
《從五全里走到誠安里》
從地面上走到地底下去
《從家裡走到世界的底》
從上個世紀走到這個世紀
走出去。大步走出去
車廂一節一節裝著滿滿的回憶
走出去。大步走出去
人生的風景勝過大風和大雨
走出去。大步走出去
歲月的痕跡連著現在和過去
走出去。大步走出去
心中的感動 現在我要唱給你知道
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