「#麥片」是 #隱藏版高鈉食物 嗎?真心讓人覺得的很無言(顏)!
如果包裝上的食品標示只有「麥片」、「燕麥片」,沒有標示其他材料,這種麥片通常是 #低鈉食物!
高鈉的麥片,通常是「#鹹的三合一麥片」![註1]
根據~食品藥物管理署 台灣食品成分資料庫2018年版~的資料,每100公克可食量的含鈉量
⭕️ #即食燕麥片~3毫克
❌ #麥片沖泡包(三合一)~313毫克
💢 麥片沖泡包(三合一) 的含鈉量 是 即時燕麥片的100倍以上!
是有人提供了媒體不準確的訊息?
還是媒體資訊撰寫者誤解了資料?
[註1] 請見 趙強營養師這樣說 2017年10月9日的貼文
https://www.facebook.com/…/a.151553816209…/1833465106964246/
鹹的三合一麥片 在 趙強營養師這樣說 Facebook 的最佳解答
「#麥片」是 #隱藏版高鈉食物 嗎?真心讓人覺得的很無言(顏)!
如果包裝上的食品標示只有「麥片」、「燕麥片」,沒有標示其他材料,這種麥片通常是 #低鈉食物!
高鈉的麥片,通常是「#鹹的三合一麥片」![註1]
根據~食品藥物管理署 台灣食品成分資料庫2018年版~的資料,每100公克可食量的含鈉量
⭕️ #即食燕麥片~3毫克
❌ #麥片沖泡包(三合一)~313毫克
💢 麥片沖泡包(三合一) 的含鈉量 是 即時燕麥片的100倍以上!
是有人提供了媒體不準確的訊息?
還是媒體資訊撰寫者誤解了資料?
[註1] 請見 趙強營養師這樣說 2017年10月9日的貼文
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