【168早午餐】
有粉絲說執行168肚子會很餓,今天來分享我的不餓秘密,
那就是無糖芝麻醬牛奶!!
因為芝麻醬的油脂較高,加入牛奶後喝一杯就很飽很久了,
(喝不慣的朋友可以加一點點糖)
請不要看到油就害怕,芝麻醬是好的油脂,
而且是高鈣食品,吃了你的皮膚和骨頭會很感謝你的。
昨天不小心蒸出了會鎖喉的白煮蛋(噎死我了),
所以要來雪恥一下。
今天的蛋黃是我喜歡的熟度,
蛋汁和油醋醬一起化開變成沙拉的醬汁,
加了一整包的蛤蜊池蝦仁,突然覺得我的早午餐都好浮誇喔,
不是海膽就是巨蝦,今天是一整包蛤蜊池蝦仁!
原型食物的餐點超級好準備的,只要找得可以裸食的好食材,
調味不用太多,生菜洗洗、蝦子煎煎就可以開吃了。
#好朋友叫我打包快遞給她
#生菜沙拉和煎蝦仁到底有什麼好快遞的
#交到壞朋友
唯一犯規的是鹹起司蛋糕,
唉呦~~這種食物放在早午餐吃還OK啦,
我不想聽什麼卡路里和醣質,
美好人生就是要這樣詮釋呀,我不想把自己逼到美食的禁區去!
昨天烤出來的配方鹹起司蛋糕自己很喜歡,
糖不多、麵粉也不多,但起司香超級,
影片準備中,有人也喜歡嗎?
舉手~舉手~~
同時也有182部Youtube影片,追蹤數超過3,090的網紅熊出沒注意,也在其Youtube影片中提到,Instagram🔍ashleyhsiung 👉🏼https://instagram.com/ashleyhsiung?igshid=1gaobfrb0dvg1 喜歡我的影片記得訂閱按讚開啟小鈴鐺🔔 訂閱🔍熊出沒注意 👉🏼http://www.youtube.com/c/熊出沒注意ashleyh...
鹹起司蛋糕 在 P͙o͙l͙l͙y͙波波莉娜 Facebook 的精選貼文
昨天呢,去了一間好讚的咖啡廳
所以想推薦給大家🥰
這裡不但環境超好
位置多,食物更是驚人的好吃😋
🌸🌸
蔥油米飯-洋蔥照燒烤雞
吃一口就嚇到😂
昨天真的是不知道是餓壞還是
這道真的超好吃,我整個吃光光
它的南瓜濃湯是我喝過最好喝的!!
🌸🌸
老糖廠黑糖拿鐵
滿滿滿的黑糖粉灑在上面
只能說我很滿意
但
✅希望可以把杯子改成內用杯或紙杯
✅吸管也不要再使用塑膠吸管了
我會更推☺️
🌸🌸
帕瑪森鹹起司蛋糕🧀
底層的部分做的好好吃
整塊蛋糕都不會太膩
我覺得兩個人吃也剛剛好👌
🎠地址:台北市南港區經貿二路196-1號
🧭營業時間:上午9:00 - 下午9:00
☎️電話:02 2789 1816
⭐好像是不限時咖啡廳☺️
#polly波莉 #taipei
#美食 #미식 #food #foodie
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#南港咖啡廳 #南港 #nangang
鹹起司蛋糕 在 咖啡因的地圖 Map of Caffeine Facebook 的最佳解答
昨晚的直播內容,自己收穫滿滿,Glück 的設計師 Cyndi 在直播中提到的「優雅的偏執狂」,把對於設計、美感的呈現以及要求的堅持形容得很好。美感的、設計感的事物需要一點偏執來堅持,不管旁邊的人是否能理解,這個世界也因為這群人而更有趣。
店裡除了設計師選品外也集結了很棒的店家,咖啡豆的品質由 雷爾森咖啡 的烘豆師阿貴老師來把關,甜點則是來自非常厲害卻低調的甜點店 Petit Pafé 及隱身在老宅裡的 M PAIN Boulangerie & Pâtisserie 烘焙坊,還吃的到好吃極了的 河童Kappa Curry ,再透過 Glück 從美感設計的思考出發,讓端上桌的咖啡、甜點跟輕食在盤飾的呈現上讓人視覺感到愉悅,其實很簡單,美的事物最直接的反應就是讓人感到快樂。
直播結束後我們也聊到,消費者很容易用價格來評斷眼前的產品、端上桌的咖啡及甜點等,或是用比較的方式,別間店才賣多少這間店怎麼那麼貴,一句「好貴、怎麼那麼貴」而沒有看到產品背後的美感跟設計價值以及原物料成本的不同。自己覺得消費與否是另外一件事,用價格來評斷事物價值的習慣性思維,是有修正空間的。
再次謝謝 Glück 提供這麼美的「手工編織銅濾網」 及店裡的招牌甜點大人味的「苦橙酒鹹起司蛋糕」當作直播禮物。
恭喜68號郭孟嘉抽中「手工編織銅濾網」
23號李亮勳抽中「苦橙酒鹹起司蛋糕」一份。
Glück
320桃園市中壢區義民路二段91號
Tue - Sat / 11:00-18:00
照片提供 / Glück
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#軟餅乾#開箱#美式軟餅乾#巧克力餅乾#抹茶餅乾#檸檬餅乾 #燕麥餅乾 #1530bakery #網紅餅乾
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焗烤皺葉甘藍卷蛋糕
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份量:8-10 人份
準備時間:30 分鐘
烹調時間:35 分鐘
難易度:中等
所需材料:
14 片皺葉甘藍
植物油
1 公斤牛絞肉
1 顆洋蔥,切丁
1 瓣大蒜,切末
1 湯匙孜然粉
1 湯匙紅椒粉
1 茶匙肉桂粉
1 湯匙辣椒粉
1 茶匙香菜粉
鹽和黑胡椒粉
黑豆泥部份:
500 g 煮熟的黑豆
100 ml 蔬菜高湯
鹽和黑胡椒粉
此外:
2 顆甜椒,切丁
200 g 罐頭玉米粒
200 ml 番茄醬
200 克切達起司絲
香菜,裝飾用
法式酸奶油
圓形扣環蛋糕模,直徑26 cm
作法:
1. 將皺葉甘藍在滾水中煮2 分鐘。
2. 將油、牛絞肉、蒜末和洋蔥丁放入鍋中炒熟,並用鹽和黑胡椒粉調味。
3. 將黑豆和蔬菜高湯用調理棒打成泥後,加入鹽和黑胡椒粉調味。
4. 打開一葉皺葉甘藍葉,並依序放上2 湯匙黑豆泥、4 湯匙絞肉、少許甜椒丁和玉米粒。
小秘訣:如果皺葉甘藍葉的莖太硬,可以把它剪掉。
5. 用皺葉甘藍將其它食材包起來,並依序放入蛋糕模中捲成螺旋狀。
6. 在上面放上100 ml 番茄醬,再撒上100 ml 切達起司絲。
7. 再放上另一層螺旋狀的皺葉甘藍卷,然後是番茄醬和切達起司絲。
8. 放入175 °C的烤箱中烘烤30至35分鐘。上菜前撒上香菜並放上一湯匙法式酸奶油裝飾。
另外這道綁得像南瓜一樣的皺葉甘藍包絞肉不僅看起來很特別,味道也非常棒,食譜請看:https://youtu.be/jYCuFepU3Vk
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