#04b帶你看指揮中心記者會
1.今日新增敦睦專案1例,目前427人確診(境外移入343人,本土案例55人,29例敦睦遠訓支隊),253人(+17)解除隔離,6人死亡。
目前連續11日沒有本土個案。磐石艦案例下船於14~17日的密切接觸者,今日已經是曝露後6~9日,如果有受感染也差不多該出來了,還沒有本土案例是好事。繼續加油!
案427為20多歲男性,為敦睦艦隊(磐石艦)軍人。4月18日至集中檢疫所隔離採檢,一採結果陰性,4月19日起陸續出現喉嚨痛癢、咳嗽等症狀,21日再次採檢,於今日確診。本起群聚事件截至目前共29人確診,衛生單位現已掌握接觸者共1,237人,其中509人居家隔離,728人自主健康管理。
2.地方防疫措施說明:相關措施規定一直都在,請地方政府遵照指揮中心規定或指引辦理。 近來所謂對醫護人員採檢事宜,都已經有相關規定,上周張教授也說明過採檢結果,請教授再說明。
張P答:保持足夠的醫療量能,維護醫療體系正常運作很重要,國外看到許多院內感染群聚,因此我們從一開始就特別保護醫療人員。從2月27日開始已要求所有醫護人員發生的肺炎都要通報採檢,但都沒有相關案例。後來三月下旬擴大醫護人員健康監測,只要有發燒呼吸道症狀就一律暫停工作通報採檢。
上週六報告過,我們的擴大採檢從三月底開始就有包括醫療院所相關工作人員,有發燒呼吸道症狀都會列入擴大採檢。從3月30日到4月15日總共1852人,包括醫師,護理師,其他醫事人員或非醫事人員,或是長照機構人員,完全沒有陽性確診者。我們是直接測PCR看有沒有病毒(相信這些人大概也不會有抗體),比測抗體更直接,避免他們帶著病毒會傳給病患或是長照的住民。
這樣的結果似乎不似國外看到醫護人員很容易被感染,應該歸因於我們很早就給醫護人員足夠的防護裝備,加上持續努力的監測,維持我們的醫療照護體系。和國外很容易醫院就失守,院內感染不太一樣。
3.疫調爭議澄清
根據傳染病法,地方主管機關依法要迅速檢驗診斷調查來源,並報告中央主管機關。 這裡面指的是確診和疑似的個案。所謂疑似個案,就是法定傳染病通報和擴大篩檢通報,要有TOCC經醫師評估通報才會算是疑似個案,再進行疫調。接觸者不是確診者,也不是極可能案例。其實沒有一定要接受疫調的法定義務。
第二,醫護採檢本來就在擴大採檢範圍對象中,有必要就可以採,地方不用籌措財源執行。擴大採檢由我們編列支應。 必要性從張教授報告來看,目前採了1850人都是陰性,所以必要性上我覺得不見得有必要。 採檢要經過醫師評估通報來進行就沒有錯。
(04b解讀:誠心希望中央地方合作一條心,不要多頭馬車,一起努力合作對抗共同敵人。)
4.案427二採才陽性,張P有說過得病一段時間才會時陰時陽,為何這案發病前兩天卻驗不出來?
張P答:發病前是不是一定採檢陽性是不一定,發病後原則上應該都採得到。但我們也說過,發病後符合法定傳染的案例就是要二採來確認。
部長:一採二採說明過多次,大家常常建議境外回來全採,採完陰性放人。但沒症狀採檢效益很低,要有一定的觀察期之後再採比較有效益。
(04b解讀:我覺得很多人沒有時間序的觀念。在病人身上,你要清楚採檢的這個人是落在病程的哪個階段。有症狀的前一週病毒量最高,此案例是還在潛伏期,PCR測不到很正常。後來有症狀了再採,病毒量較高就容易採到。這和病程已經走到2~3週病毒量很低時的時陰時陽,完全不同情形。
在防疫措施上面,你要了解我們處在疫情的哪一個階段。我們還處在零星社區感染,接下來可能會走到多發社區感染,上升段,疫情流行高峰,高原期,下降段準備復工等等。一直在這階段問上升段左右才該考慮的封城普篩的問題,只是製造恐慌而已。前陣子好多天零就在問復工開放,也是太心急了。)
5.腳趾頭長水泡是台灣案例症狀嗎?康復後眼睛分泌物還驗得到病毒嗎?美方資料說唾液可檢驗病毒?
張P答:最近國外有一些新的症狀發現,腳上水泡部分如果確診病患沒有主動陳述可能難以觀察,有報告後臨床有開始注意,目前有回報部分案例出現類似狀況。先前解隔病患的主治醫師說,病患有短時間出現水泡,但位置不明。先前問過結膜炎是否為病毒表現症狀,本土個案目前沒有這樣的發現。眼睛分泌物是否可分離培養出病毒,先前有類似研究報告,但結論不一,我們沒有特別針對眼睛做病毒檢測培養。唾液很早就被香港報告提及可用來做PCR,我們在案2開始就有請患者用生理食鹽水漱口吐出用漱口水來檢測,確實可以得到陽性反應,很多醫院有採用本法。本法曾經在SARS時驗證可用,好處是避免採檢鼻咽時被病人傳染的風險。但這樣方式的敏感度需要驗證。
6.磐石艦抗體檢驗結果?可否釐清感染時序和來源?埃及那例時有做培養比對病毒株,本次會做嗎?
答:一家實驗室出來了,還有兩家實驗室資料收集中。我們要把PCR和症狀/病程收集完全後分析再跟各位說明。
7.目前台灣面臨的威脅屬於哪一種?會不會因為社區中有無症狀者而隨時爆發?軍艦潛伏期過了是否30日就算過關嗎?要多算14天嗎?
答:本土應該是第11天無新增案例。本土裡面有沒有隱藏或無症狀個案,當然有可能有。但我們要針對能處理的問題來處理。我認為隱藏或無症狀的絕對不多,因為他會搭配著一定比例有症狀的個案出來,目前沒有看到。目前本土相對是安全,但國際疫情仍然嚴峻,加上艦隊相關個案,所以我們持續嚴密監測。敦睦相對本土而言是獨立事件,並不會因為艦隊本身而使本土變得不安全。
8.有研究說新冠病毒會造成肝功能受損,中心看法?本土個案有相關情況嗎?慈濟大學肺結核案例,人力負荷上可以支應嗎?未來如何處理突發狀況?肺結核和新冠肺炎症狀類似,是否有相關就醫指引?
張P答:文獻顯示部分個案有肝指數上升,台灣案件大多數正常,少部分輕微上升,且後來都很快恢復了,沒有造成真正肝損傷的問題。肺結核在台灣一年大概八九千例,肺結核校園案件我們有SOP,相關接觸者會調查還有預防性投藥。肺結核症狀就是持續咳嗽,臨床上要X光和痰液檢驗。久咳不癒請就醫並告知可能接觸史和病史。
(04b:豈不聞"咳三週,快驗痰"。這兩個病完全不同,新冠是快速進展的病毒感染,肺結核桿菌造成的是很慢性的感染。)
9.台中確診者家屬表示希望可以採檢,台中衛生局要求該員自行開車就醫採檢,合適嗎?
答:針對敦睦專案無症狀隔離者,如果是確診者的密切接觸者,會在隔離後五天採檢。這部分可由衛生局安排救護車或自行開車就醫。
部長:以前是有症狀才採檢,但這次是特殊狀況,我們會安排敦睦確診的親密接觸者五天就進行採檢。要求是不要使用大眾交通工具。需要幫忙就由衛生局安排交通。
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入手這支藍氧棒前我做了很多功課,用了一陣子覺得就是它了,我心中萬用的高效殺菌液!
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本來我們沒有使用消毒劑或乾洗手的習慣,也沒有特地排隊搶購口罩或酒精,想說把機會留給更需要的人,不然產品開封放久也怕不新鮮或過期,不能重覆利用的瓶瓶罐罐也不太環保。
但隨著疫情開始漫延,不免擔心真正很需要的時候,會不會買不到?
想想還是應該要有最低限度的自我保護,畢竟保護好自身健康,才不會危害到大家的公共衛生安全。
▋
做了很多功課和評估後,決定入手這款去年在嘖嘖平台眾籌突破了6百萬、很多人用了以後馬上又再加訂買給家人小孩,甚至家裡毛小孩都適合的「藍氧棒2.0版」自製臭氧水來加強防護。
當然如果可以,濕洗手一定比乾洗手好 (但記得搭配肥皂或抗菌洗手乳一起用會更好),不過有時人在外面不方便,至少乾洗手可以降低感染風險。
只是現在全台75%防疫酒精都在大缺貨,我自己又因為富貴手的關係,用酒精或刺激性產品很容易手會乾到裂開,另外就是我在查資料的時候發現:
❌酒精不一定能殺死病毒 (ex:像是常見的腸胃型諾羅病毒感冒、腸病毒)
❌次氯酸水比臭氧水殺菌效率慢又怕光
❌漂白水有刺激性
❌熱水要達一定溫度和時間才有消毒效果
▋
臭氧水有多萬用,大家可以上網查一下,因為臭氧水本質就是水,無毒性,百年來的安全性早已獲得世界國際認同,對環境也正向。
歐美一些先進發達國家甚至稱臭氧水為「萬能水」,老早就被運用在空氣淨化、醫療衛生、病媒防治、蔬果肉類滅菌保鮮等各種領域。
臭氧水的殺滅性也比酒精、氯或漂白水來得更立竿見影。
主要就是因為臭氧水可以有效破壞分解細菌病毒結構,而且沒有副作用,殺菌效率更是氯的600-3000倍。
像國際性的游泳比賽也是採用電解循環的臭氧水來取代氯,原因就是氯在水面上的氣體對人體不好,而臭氧水安全無毒,所以也被公認是世界上數一數二最快速溫和的高效殺菌劑。
有了藍氧棒就可以自製臭氧水,再也不用費心去找什麼是最萬用的,也沒有「次氯酸水」怕光不能用透明瓶子裝,或是酒精含刺激性必須裝在玻璃瓶裡的問題。
因為臭氧水的成份很單純就是水,所以我也會用它來擦地擦桌子,如果寵物或小孩誤食也不用太擔心,因為臭氧水經過幾分鐘後就會還原成氧和水,不會有任何殘留與二次汙染。
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【藍氧棒的優點】
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✔TypeC充電就可重覆使用至少25000次
✔殺菌力高達99.9%,濃度可自行調整
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✔旅行帶上飛機也ok
✔環保減塑無耗材
✔一年省下近萬元購買消清產品的費用
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實驗結果會說話,藍氧棒不僅取得國際認可的TFDA (衛生福利部食品藥物管理署) 及 TAF (財團法人全國認證基金會) 核准,還有第三方實驗室檢測證實可以有效殺滅10幾種病菌 (還在持續增加中),殺滅細菌病毒高達99.9%。
更多資料只要點進網址就可以看到照片和詳細的檢驗報告,有憑有據用了才安心。
🔎詳細檢驗報告請參閱:https://pros.is/JFM4A
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平常我長痘痘會特別用臭氧水來洗臉,嘴巴火氣大的時候也會把它當漱口水來保養,經濟實惠一瓶抵多瓶,真的很好用!
我們家那隻高齡14歲的老貓阿姨,因為年紀大了很常流目油,之前我用生理食鹽水幫她清理都被呼巴掌,後來改用藍氧棒做出來的臭氧水可能比較溫和吧,竟然就不反抗了,過程超級順利!
現在眼周比較不像之前一樣常卡垢,眼神活靈活現超可愛啦 (媽媽覺得驕傲)。
如果防疫口罩不夠用,噴臭氧水也可以暫緩它的使用壽命,但專家說消毒後的口罩要徹底乾燥,不要濕濕的就收起來怕發霉。
平常洗菜、小朋友的奶瓶玩具、烘焙用的瓶瓶罐罐、女生天天使用的彩妝刷具等等,所有吃的用的都可以隨時消毒一下,超級方便。
💡用藍氧棒自製臭氧水只要輕鬆3步驟:
使用自來水→放入藍氧棒一分鐘→裝瓶完成!
⚠️不一定要用廠商附贈的玻璃瓶來做,也可以裝在自己本來就有的塑膠瓶或噴瓶裡,用什麼容器裝都可以噢!
▋
因為藍氧棒的原理是透過低壓電解的方式在水中直接製作臭氧,太乾淨的水 (ex:純水、蒸餾水、逆滲透和缺少礦物質的過濾水)沒介質無法產生作用,不然就是在水中加點鹽巴也可以。
所以還是用隨手可得的自來水來製作最方便了!
臭氧水的濃度在0.1~10mg/L都可以有效果,產品附贈的3種瓶身大小非常完美,用它們來做臭氧水,剛好就是外出、家庭使用、水洗外用三種用途的最佳濃度,完全不用去記配方比例,簡單、省事、對人體和環境都無害。
🌲自製臭氧水小容量30ml:殺菌時效約可維持4小時 / 臉部清潔、皮膚清潔、外出用
🌲家庭外出中容量100ml:殺菌時效約可維持30分鐘 / 桌面擦拭、小孩玩具、寵物用品
🌲居家清潔大容量240ml:殺菌時效約約15分鐘 / 漱口洗臉、蔬果肉類、餐具碗盤、水氧機(加濕器)、寵物循環水機、假牙/牙刷、奶瓶水壺
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不過臭氧水雖然好用,但也有個優缺點並存的問題,就是「時效性」。
O3臭氧和O2氧一看就知道它們是兄弟,臭氧水放置一段時間就會漸漸還原變回氧氣和水,好處是不會造成二次汙染或殘留,缺點是不能久放,但還原的水也不用浪費倒掉,直接花1分鐘重新再做一瓶就好。
所以我都是要用的時候再新鮮現做,反正速度比刷牙還快,這樣總比其他消毒產品開封後久久沒用,還要懷疑濃度是否已經下降沒效果還安心。
重點是不用再買一堆瓶瓶罐罐占空間,還可以更精省荷包摳摳噢!
我幫大家細算了一下,藍氧棒充滿電後約可製造25000次臭氧水,一支約可重覆使用3年。
以一天24小時使用25次來說,每次1分鐘,3年總共可以做出750L臭氧水,換算成其他消毒產品的話相當於:
👉🏻次氯酸水 7500瓶/100ml
👉🏻漱口水 1000瓶/750ml
👉🏻酒精 1500瓶/500ml
以重覆利用無二次汙染、無刺激性來說,藍氧棒一支不到3千,電池壽命卻可以反覆使用至少3年 (保守估計,也可能更久),生活中吃的用的、甚至大人小孩毛小孩都可以共用,經年累月下來是不是划算很多?
因為疫情的關係讓藍氧棒訂單爆增,廠商也正在努力加快腳步讓有需要的人都能買到,所以目前都是缺貨狀態要等預購。
但未來如果有不可抗力因素,包含疫情未來發展或國情與行政命令,導致工廠製造或國際/國內運輸實難執行,交期可能會再延後,能夠接受的人再下單噢,也感謝大家的體諒。
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《非常師奶抗疫》
談到提升免疫力,早幾年我看嚴浩的書就學識了油拔法。最近 嚴浩生活 Yim Ho LIFE再一次介紹,讓我也想和大家分享這神奇的養生保健法。其實我自己習慣每天早上一起床第一時間就用椰子油漱口15分鐘,已維持兩年多,感覺牙齒更健康更強壯。而其實除了對牙齒好,油拔法對身體亦有很多好處,在這非常時期,能促進健康的大家都勤力點做吧。
以下節錄了嚴浩的文章給大家參考:
//《油拔法 Oil pulling 》
油拔法就是用油漱口,功效包括清除口腔細菌、防治細菌吸入性肺炎、治療口瘡、改善喉嚨發炎、防治感冒、除口氣、改善牙周病、也改善腸胃、改善慢性病、預防腦退化。根據讀者反饋,對幫助年輕女性經期規律化有良好效果。適合油拔法用的油有多種,其中,椰子油含有最好的消炎作用,另外還有葵花籽油、橄欖油、杏仁油和芝麻油等。
方法:
晨早起床,在刷牙、飲水前, 用油約一湯匙 (15 ml)漱口, 令油在左右邊口腔之間來回滑動。十到十五分鐘後吐掉。再用淡鹽水漱口,然後正常刷牙。(濃鹽水可能令到牙肉收縮)。如果有需要,可以在油拔法前先喝一小口水。
也可以在晚上睡覺前做油拔法,一天可以做超過一次。如果吃飽後馬上做油拔法,有可能引起噁心反胃,建議等起碼兩個小時以後。
如果做油拔法令到噁心嘔吐,或其它的排毒症狀,譬如瀉肚子,不要擔心,油拔法是非入侵性,對孕婦或哺乳也相對安全。當身體變乾淨時,這些暫時的症狀就會消失。如果反應比較嚴重,也可以先停一停。
有爛牙或者牙周病者可加1到2滴的牛至油 (Oregano Oil),有助消毒口腔。
油拔法最先改善的是口腔健康,牙齒變潔白,呼吸氣味變正常,舌頭和牙齦也恢復健康的粉紅色。三個月到半年後,蛀牙和牙周病也會明顯改善。//
詳見文章:https://www.facebook.com/1432200773691419/posts/2640333792878105/?d=n
對於繁忙的香港人,每天花十五分鐘漱口確實不容易,尤其是媽媽們,一大清早起床就有老公仔女家傭輪著來向你問東問西!所以我已練成用手語來回應😂。有時索性比家人早十五分鐘起床。只要持之以恆二十一天,就會習慣成自然。健康無價,大家一起努力!
#油拔法 #養生保健 #天然可靠
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