《 快炒番茄雞肉丁 》🍅
今天的便當請先珍藏起來就對了，因為每道料理都‧很‧好‧吃！(是有在賣便當嗎??? 哈～)
醃料中少許的太白粉讓雞胸肉的保有嫩口感，雞肉的外層也因那層薄太白粉而抓住醬汁的濃郁口感，與爽口的番茄一起享用，起級絕配，一起來看食譜吧。
【食材，約2人份】
雞胸肉——220g
小番茄 ——約6~8顆 (共70g)
青蔥——2根 (約20g)
【醃料】
醬油——1小匙
白胡椒———適量(可多些)
太白粉 ———1小匙
【醬汁，預先拌妥】
番茄醬 ———(可果美)1大匙
醬油———1小匙
清水———1大匙
【作法】
①雞胸肉切丁，加入全部的醃料並拌勻，靜置醃約5分鐘。
②小番茄洗淨後對切、青蔥切成蔥花備用。
③鍋內倒入少許油，將雞胸肉入鍋以中小火香煎，煎至底部金黃時翻面。
④作法3一翻面時，將小番茄入鍋，與雞胸肉一起翻炒，翻炒時可將小番茄輕壓，使汁液及香氣釋放。
⑤加入醬汁，整鍋拌炒至上色。
⑥炒至雞胸肉全熟，加入蔥花並拌勻即完成。
🥢便當夥伴：快炒番茄雞肉丁、煎起司櫛瓜、蛋絲、微波鹽麴胡蘿蔔、白米+十穀米+地瓜飯。
______ / 無關料理 /______
在Netflix不眠不休追了2天的韓劇影集「驅魔麵館」，終於追完了，很好看所以忍不住的一直按下一集，劇追完後沒有失落感，只有重生的感覺😆
哈！我回到現實世界了，但現正想著今晚運動時要追什麼呢?
大家有推薦的影集或必聽的PodCast嗎? (眨眼~)
#星期五快樂 ❤️
________________________
#便當 #自己煮 #食譜 #雞胸肉 #雞肉料理 #健康飲食 #好吃 #yummy #healthyfood #LUNCHBOX #弁当 #お弁当
鹽米驅魔 在 [見聞] 自保的小常識- 看板marvel 的推薦與評價
只能說是個人經驗談，飄點也不高，只是提供消除恐懼和害怕的小方法。
其實一些自保的小招數都很簡單，不需要道具什麼的，試試無妨。
第一個就是九九乘法，從一一得一開始。至於為什麼，我不太清楚。有個朋友不
知道是否玩笑，說九九歸一，這口訣很妙，但也沒有評論好不好。
但我覺得念佛…除非你真的是個虔誠的佛教徒，不然臨時抱佛腳，你只會想怎麼
不靈的問題。自己信心都不足，我覺得趨避效果恐怕好不到哪去。
九九乘法卻是個正確無誤，絕對沒有懷疑的數學口訣。
總之，念了也沒什麼副作用，試試看無妨。
第二個就是堅守自己，堅定的說出（心念口語都行），「我沒有邀請你，你不可
以進來。」
至於為什麼，我還是不知道。只能說是經驗談，反正也沒有其他壞處。我一直覺
得意志夠堅定，「拒絕」是個很強的力量。因為大部分的人其實都不太敢拒絕，
很奇妙。
其實大半的情形這兩者都能解決，第三個是個應急的辦法。應用於一瞬間的毛骨
悚然，和看過恐怖電影（電視、書），想像力過度豐富時的緊急對策。
含一口氣，吞到心口，順著心口徐徐而下，到胃的時候，你會發現那口氣逸散進
身體深處，心會莫名定下來，雞皮疙瘩也會完全順服，暫時會有一刻「圓融」的
感覺。
其實不是真的含一口氣（搔首），但是這樣比較容易感受。如果了解路線，用「
想像」的一口氣去推行，就能理解那種散入身體重獲安寧之感，一切恐懼皆可卻
除（自我感覺啦）。
為什麼呢？我不知道。因為我這樣做了不少年，經驗談吧，姑妄聽之。
接下來的可以當我胡說八道。
嗯，可能的話，我是反對動用到「鹽米」這樣的殺器。摔鹽米是故俗常用的卻邪
手法，能保一時清靜是真的。只是誰也很難評斷自己的氣是否夠強，萬一自己氣
很弱，這麼做恐怕會適得其反。
再說這麼做真的不太道地。
真的很煩或是難受，試著漱鹽水。若是無效，改擺一撮淨鹽，算是警告一下。其
他的，就想著「見怪不怪，其怪自敗」，大半就能過去了。
不用害怕，不須恐懼。害怕和恐懼反而會無法堅守自我，說白些就是氣反而弱了
。
因為還真的不能對你怎麼樣。普通人所擔因果都是平平，相信自己普通人的能量
吧。
比較讓人擔心的就是非要去追究是什麼聲音，或是潛意識的希望發生啥可以吹牛
的故事，這才真的容易給自己立旗招事兒。
最後是一個不算辦法的辦法。真的氣很低的人，把頭髮留長吧。然後在覺得很霉
的時候，去將頭髮剪短，順便把指甲剪了。能夠有一時之效。
然後再蓄長預備著，拿來當一個最後的底牌。
為什麼呢？我不知道，同樣也是經驗談。
以上都是很簡單、不用花錢，也看起來還平常的法子。但我們是普通人，普通人
用普通的辦法就好了，不用去相信什麼神棍…
最少對我是非常有效的。
（寫到這裡還是覺得自己挺神棍的）
其實呢，我一直覺得心存善念是必要的，雖然「善有善報」在現實常常被顛覆，
但這也不是說善念枉然，而是大家對壞的消息總是記憶深刻，卻會把好消息視為
平常，當然也不會傳誦…因為覺得理所當然。
但一個社會需要這樣的信念：善有善報。
若是人人為惡，社會制度和文明早崩潰了，沒辦法一路發展至今。光用這麼現實
的角度，就知道善念很重要，誰讓我們都是人類，必須要維繫人類生存下去的必
然。
好啦，我不想說教了，只是大概的講一下，遇到困境不要憤慨。天道無情，是不
管你好人還是壞人，該有困境就有困境了。
人的心不糾結，就會少了很多不好的念頭，有助於堅守的自我堅強起來，想遇到
啥邪事，都還不是容易的事情。
大概就是這樣。再說一次，你可以嗤之以鼻，也可以嘲笑，斥之無稽。但拜託不
要說我是神棍，我最受不了這個。
--
蝴子談鬼說狐，案牘勞形，窮經而皓首。然日漸虛耗，感來日無多。
一日泣於倫子曰，「吾墓望銘之『彼皆耗盡，再無所存』。」
倫子慨然應之，曰，「必銘『此人已乾』。」
－－蝴說新語
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.73.4
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1408454847.A.F50.html
氣運很強的人使用鹽米，的確很有效，但這是無差別攻擊，可以的話，請溫柔點
，當最後手段。
聽說怒罵和大笑能夠瞬間提升「氣」，可我一直都是氣虧的人，所以我提升很有
限。XD
呃，據說和使用者的氣運有關。畢竟「他們」是有些欺善怕惡。
如果能夠觀想，並且了解火焰的實質，這是非常有力的方法。但一般人可能比較
難做到。
背錯頂多就回到沒背之前的狀態啊，怎麼可能噴掉。XD
說起來活人還可怕得多，更容易讓人立刻噴掉。「他們」需要讓人噴掉的程序，
複雜幾萬倍啊拜託。
Q_Q
這個方法也很好，不過可能是巧合。XD
我聽說過類似的做法，似乎本能觀想火焰的人，脾氣會略顯暴躁。但這也是一種
本性的顯現，沒有什麼好或不好。低眉菩薩怒目金剛，沒人規定怎麼樣的個性才
是好的。
多言了，失禮勿怪。
呵。其實這招在中外都有類似的手法，說不定真的是咒法解禁的一種。國外比較
有名的就是吸血鬼不經邀請無法入屋，另一個是日本的妖怪也有相似的記錄。
道門似乎也有所謂的禁法，用意也是約束、排拒，堅守本元之用。
但我們只是普通人，不用知道太多。重要的是，我在不知道這些知識之前，就已
經這樣用了。
有時候被壓床了，言語和意念無法組織，我會用盡全力試圖「推」這個動作。這
是一個強烈拒絕的動作。反正沒什麼害處，當作一種參考吧。
我聽一個朋友說過類似的方法，也是試試無妨，不會有副作用的小撇步。
呵呵，是呀。是有些緣故不得不在這兒充當偽神棍。不然總覺得這些拿出來說有
點奇怪。
人類的潛能比自己想像的強大。
呃，我個人沒什麼良好的判斷標準。我只能說，如我自己就是氣虧的人，血氣不
暢，體虛，多病，運途乖忖，六親不靠，漂泊無鄉。
相反的，血氣充足，健康，或許就是氣很強的人，從氣質可以判斷（大概）。
這方面我沒有天賦，只有一點模糊的概念，很抱歉。
是。有沒有發現，人的潛意識真的很厲害？在不知道為什麼這麼做之前就這麼做
了。
這些小偏方都是我自己的經驗談，所謂久病成良醫（？）。大半都是我下意識做
了很多年，後來才查到資料說為什麼要這麼做。
Q_Q
這是文化性的問題。台灣有個信仰的分支，叫做善鬼崇拜。這麼說不容易了解，
用個大不敬的說法，拜公媽就屬於善鬼崇拜的一環。
在台灣，不管是渡海來台的墾民，還是遷播來台的居民，原本居住在台灣的原住
民，其實有個共同的相似，就是對祖先或祖靈都有相同的崇敬。這種相同最後融
合在儀式中，造成了「讓」出一個月給鬼魂。
應該說，這是台灣人溫柔的一種表現。祭祖之餘，還澤被其他孤老。畢竟在這片
土地，除了血緣和姻親外，其實都是有關係的。說不定是叔叔的同事的弟弟，在
某地受了天災人禍，知曉時你心裡也會一痛，希望那個關係稀薄但終究有關係的
人能平安。
這是個大哉問，認真回答唯恐太長，只是有感而發，見識淺薄處，尚請見諒。
也不知道這些小偏方對你有沒有幫助。如果有，那永遠不會太遲。
是對我說的嗎？如果是，其實這些小偏方算觀想嗎？我想應該不算是吧。
感謝說明。
預先放鹽我沒有試過，所以很抱歉我不知道。我知道的是從媽媽那邊學來的偏方
，在床底下、角落處，丟幾個零錢。年代越老越好。
至於為什麼，我媽媽也不知道，據說是她的祖母，也就是我的阿太教的，不可以
用新錢。
後來我無意間看到一則資料，據說是使用銅錢，而且是普遍流通，沾染許多人氣
的萬人錢，理論上應該是銅錢。這兩者有沒有關係，我就無法查證了。
僅做參考。
是的。其實一般的鹽就可以了。
嗯，終於了結。謝謝各位容我胡談。若一百個人裡頭有一個能在某個時刻派上用
場，就是我最大心願。
新台幣。我們母家留下了的偏方很少，但大半都是很簡單並且身邊隨手可得之物
。
一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，當作如是觀。
據說鹽可清靜（或說吸收）邪。據我所知，鹽山少有異事，海中其實是鹽水，和
結晶的鹽有很大的差別。
但也只知道這麼多，其他不詳。姑妄聽之吧。
... <看更多>