【#全職媽媽的一天】
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(仔細看內文,有🎁喔)
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全職媽媽照顧小孩 #也要懂得照顧自己😍我會為自己打點營養又方便的三餐,還有安排保養美容,這是屬於我生活上的小確幸~
⭐️ 留言你的生活小確幸方法+分享這則貼文,就可以抽到 #全家潔淨標示 商品哦(台灣麥香小圓餅+檸檬鮮果乾)共有五組!6/9 截止,當月會抽出喔。
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艾比雖然現在孕期32週啦,但我們還是幾乎天天出門活動去。因為是全職帶孩子,希望恩尚能多多交朋友,也能學點東西。過程中我都會特別注意自己的飲食,下面就是我影片中的清單:
→早餐:雙起司蛋三明治+光泉燕麥高纖無糖豆漿
→中餐: 生滾鮮筍肉絲煲粥+香拌油蔥高麗菜+金萱茶
→下午茶:黑糖櫻桃沙琪瑪+鮮奶茶
都是根據全家的菜單選的哦!全家近期推出了 #輕盈菜單 活動,只要在指定貼文下方輸入 #我要輕盈菜單,就會自動召喚出營養師&健身教練來!根據妳的身體指數及生活習慣,傳送適合的食物組合,包含一日三餐,連下午茶也不放過!讓妳不再擔心要吃什麼,只要按照輕盈菜單,就能兼顧食物營養跟均衡,吃飽同時也能更健康。
點這裡參加▶ https://lihi.cc/FCu2c
我可不想之後生完小孩好像沒生一樣😱所以從現在開始follow輕盈菜單還不算太晚。
而另外還有一項 #cleanlabel 潔淨標示,也在全家商品中可以看到它的蹤跡,有這個標示,代表食物是經過評鑑,完全無添加物 (沒有防腐劑、人工香料、人工色素、人工添加劑等等) 。有了孩子之後,特別小心謹慎,也謝謝潔淨標示幫忙把關,讓媽咪們也能更放心。
認識更多 #cleanlabel 潔淨標示:https://event.family.com.tw/familymartcleanlabel/
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