許多脊椎問題都是長時間姿勢不良所引起，因此想預防下背痛或坐骨神經痛，平時姿勢就要特別注意！這裡有兩個躺著就能做的核心運動，不妨試試看喔～
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麻刺痛 在 愛長照 Facebook 的最佳解答
🥴家中 #糖尿病 長輩是否常抱怨手腳麻、刺痛，甚至有蟲爬感，亦可能像被「電到」的感覺？這些影響生活品質的惱人症狀，其實有可能是糖尿病的併發症–周邊神經病變上身！
定期接受神經病變及足部檢測，及早接受正確診斷及治療，遠離截肢的威脅。
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麻刺痛 在 手麻刺痛？你需要伸展神經！ - Facebook 的推薦與評價
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麻刺痛 在 過度勞損手麻神經受壓迫當心手麻刺痛暗示身體警訊健康2.0 的推薦與評價
過度勞損手麻神經受壓迫當心手麻刺痛暗示身體警訊健康2.0. 22K views 6 months ago. HEALTH 2.0. HEALTH 2.0. 1.45M subscribers. Join. Subscribe. ... <看更多>