【保護你的頸椎 護頸支托冰涼記憶棉枕】
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#我發誓這真的是我躺過最好躺的枕頭
#可以完全的支撐我的頸部不會擠在一起
#裡面還有涼感的凝膠可以讓你不會睡到一半熱醒
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真的不誇張,這真的是我躺過最好躺的枕頭,
#以下為小編的真心感言
自從兩年前發現頸椎長骨刺後,我就一直很挑枕頭躺,
那種太高、太低、太軟的都不行!
什麼麻藥枕頭、泰國的乳膠枕、很貴的乳膠枕、
大家一致好評的IKEA枕頭,我通通都覺得不好躺,
換過一顆又一顆的枕頭,現在床上大概堆了4、5顆以上說的枕頭。
一年前朋友在網路上幫我訂了這種類似護頸枕,
對我的頸椎完全有了大大的保護幫助,
但我問朋友在哪個網站買的,朋友卻忘記了😅
只好尋尋覓覓我心目中的護頸枕,
上次在找貨的時候想說跟廠商訂一個回來看看試躺看看,
我一躺!!沒錯!!!就是它!!
我終於找到可以完全支撐我的頸部後面的枕頭了,
真的讓頸部達到完全的放鬆跟釋壓,
我強力跟店長大大推薦,店長說:有這麼厲害嗎??
一躺完他發出了一種驚呼讚嘆聲,隨後他把這顆枕頭就帶回家,
把平常在躺的枕頭丟到一旁去😂
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為什麼會這麼讓人驚呼呢?
因為他中間有一個特殊的凹槽設計,並在頸部的地方,
凸出延伸一塊,可以完全支托你的頸部,讓頸後不會空空的,
並讓頸部呈現一條線的狀態,讓你可以睡得很舒服很入眠,
也可以減緩打呼的症狀。
醫生告訴我千萬不能躺會讓頸部後面空空的枕頭,
這樣會讓頸椎壓迫擠的更嚴重。
而且他上層是涼感的凝膠,有的人睡到一半會被熱醒,
手伸進頭髮裡都是一股熱氣,涼感的凝膠降低燥熱的溫度,
也不用擔心會被冷到頭痛,枕頭的外面還有用一層透氣的網眼布包覆著。
重點是這個CP值真的真的很棒~
不要再躺太高或太低的枕頭了,好好善待自己的頸椎吧🧡
#可以直接放在陰涼通風處靜晾,不建議在陽光下曝曬噢
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麻藥枕頭打呼 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
00:42 【 睡眠環境|極簡主義者的房間 】
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3. 100% 純天然乳膠枕:迪奧斯 https://bit.ly/good_sleeping
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03:08 【 10 個改善睡眠的方法|斷捨離失眠 】
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2. 睡前不吃宵夜: 當人體在消化食物時,無法放鬆入睡
3. 養成睡前例行公事的習慣:連結動作可以更快的進入睡眠狀態
4. 捨棄睡眠監測器:只要感受身心是輕鬆愉悅的,其實不需要睡眠追蹤器
5. 舒服的空間:可以讓身體不被侷限
6. 厚棉被:如同抱娃娃睡覺,增加安心感
7. 香氛:營造睡眠的氣氛,薰衣草可以幫助降低心跳速度
8. 白噪音:低分貝的背景聲音可以幫助穩定大腦
9. 不燥鬱的鬧鐘:漸進式地清醒可以穩定神經,保持愉悅心情
10. 小午睡:下午維持好精神與注意力
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麻藥枕頭打呼 在 [心情] 老公嚴重打呼- 看板marriage - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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真心覺得無奈
剛結婚的時候其實老公打呼並沒有太嚴重,尚可接受。
但是不到半年,他感冒很嚴重,懸雍垂腫大連吞嚥都不舒服,感冒好了之後開啟他恐怖打
呼的日子。
一開始我選擇忍耐,自己嘗試了各種的耳塞,後來發現泡棉耳塞根本擋不住,我去換了矽
膠耳塞,一開始有用,但是他的打呼真的只能說如雷的大聲,每天都被吵醒,有一次很生
氣的翻身不小心把他吵醒,他覺得我是故意吵他,然後就開始吵架了。
後來變成我常常半夜睡到一半跑去隔壁間睡覺,然後老公就不爽了。
甚有一次還故意翻身很大力要報復我之前翻身太大吵醒他。
加上我個人很淺眠很容易被吵醒……
唉……其實一開始他也每次都等我睡著,自己才敢睡,但是他一睡著馬上就打呼了
沒多久我懷孕之後正式分房了……
然後我們的感情越來越差,我懷孕很難睡,常常半夜起來上廁所,懷孕種種的不適,他都
沒參與,分房造成的影響真的很大。也變成他完全不體貼。
他甚至開始怪我淺眠為什麼不去做睡眠治療,因為他不再願意面對打呼很嚴重影響到自己
的老婆。更不願意治療動刀。
已經分房一年了,我也曾經問過他幾次要不要再回來睡,他總是拒絕說會吵到我。
現在變成我自己跟孩子睡一間了。
他也說床吵床尾和,但是不願意踏出這一步,能怪誰呢?
你打呼如雷聲
我淺眠
完全不對盤,能撐多久呢,越想越難過。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.36.9 (臺灣)
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