《#翻滾吧男孩》續作《#翻滾吧男人》，紀錄 #李智凱 和 #黃克強 繼續在體操路上的奮鬥。相較於《翻滾吧！男孩》，我其實更愛《翻滾吧！男人》。
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一，不同於《翻滾吧！男孩》的純真可愛，《翻滾吧！男人》更現實、更高壓、更殘忍。年幼時還能把體操視為興趣，到了二十歲的年紀，必須更嚴格地面對自己的每一個選擇，如果繼續練下去，卻沒做出成績，該怎麼辦？放棄或再堅持一下？放棄覺得可惜，不放棄又怕會後悔。小時候參加比賽，是國家級賽事，長大後面對的不只是自己的同胞，而是一整個世界，對於技術的要求更刁鑽，訓練時數更長、更辛苦、更看重自律、如何突破自我，不原地踏步、如何把握每一次的比賽，爭取成績並磨練自信、如何在受傷後爬起來繼續努力，而不是害怕與退卻...每一個成功選手的背後，故事都是落落長，有歡笑有淚水有挫敗有成長，每一個成功選手的背後，#都藏了顆害怕失敗的心和一顆好想衝破極限追求更強大的自我的期許。
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二，「你才二十歲，你可以進步很多，也可以從此就沒了。就是你自己抗壓性沒有辦法提升，技術完全一流，比賽的抗壓就是做不出來啊，不管你用什麼方法，那是你的心理層次的問題，我們都沒有辦法去打開這個問題，假如這個心理層次永遠壓在你身上，你永遠就不能做出更優秀的東西。」林教練
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智凱在葡萄牙大獎賽上表演失誤，教練希望智凱心態上要能改變，不要教練說一是一，說二是二，要有自己的想法，要知道怎麼去面對難關，怎麼去克服心理的障礙，因為在比賽場上，最完美的技術都怕碰到內心最深沉的恐懼。
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看著林教練對選手的叮嚀與付出，既是感動也是敬佩（他犧牲與家人的相處時光，傾全力訓練選手），但看到選手在賽場上失誤時，教練又急又氣的責備，又會替選手感到心疼。台灣從 2000 年後，相隔 16 年才又有體操選手進入奧運殿堂。智凱在里約奧運賽前一個月韌帶受傷，他選擇開刀，並在兩週內恢復訓練。好不容易來到奧運會，實現兒時的夢想，卻在鞍馬預賽落馬，提早結束他的奧運之旅。賽場就是這麼地殘酷無情，一個失誤，就只能再一個四年的等待（並且要再次爭取奧運門票）。
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踏出體操場館，林教練在鏡頭前說他看到智凱落馬時，差一點暈倒，教練的話語盡是失落，可是林育賢導演卻偷偷將鏡頭對準了智凱，他臉上落寞、悲傷的表情，讓我看了超心疼，很想衝進銀幕給他一個擁抱。太鬆懈無法激發選手的潛能，太嚴苛又會給選手很多的壓力。怎樣算是一個好教練？從《翻滾吧！男孩》到《翻滾吧！男人》，我其實沒有一個絕對的答案。
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不過，這兩部影片在經過時間的考驗後，發現林教練看人與事相當精準。例如他在《翻滾吧！男孩》說最後能夠留下來的選手，可能只有兩三人、教練在十年前就覺得湯瑪士動作會成為取分的關鍵，很早就在訓練李智凱朝這個方向努力、教練在《翻滾吧！男人》說個人全能體操的最後一個項目是鞍馬，由於是最後一個項目，非常看重選手的體力和抗壓性，林教練說：「#世界冠軍常常無緣無故就會掉落（鞍馬）」而李智凱在東京奧運上，剛好就在個人全能的鞍馬項目落馬。幸好這次智凱的心態調整快速，個人鞍馬決賽便交出完美的表現，順利在東京奧運摘銀，不讓里約奧運遺憾重演。
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三，「我發現你時不時就會觀察李智凱那邊。」導演
「只要他有做我就會看啊。」黃克強
「為什麼？」
「我不知道。」
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黃克強是林教練和智凱眼中的天才型選手，小時候拿獎無數，只是國中時父母親跟林教練有了衝突，克強離開林教練，另外找人訓練。多年過去，智凱在林教練的督促（磨練）下，成為台灣體操選手的第一把交椅，而克強卻慢慢從領先集團退下，差一點無法選入國家隊中。面對小時候的勁敵，愈發強大，克強內心一定有很多感觸吧。是什麼讓他們兩人漸漸走上不太一樣的路？不夠認真？不夠努力？或是機運總是差了一點？
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「那世大運再過關，下一關是什麼？」導演
「亞運。」克強
「那18年的亞運再過關呢？」
「應該就準備奧運了。」
「嗯，就2020，你想去嗎？」
「當然想。」
「你們一起去。」
「一起去喔？可以，假如我們可以台灣體操隊進去奧運，我覺得更棒。」
「那要有四個人。」
「對啊，就一起去比一個團體，因為台灣體操好像沒有進過團體，我們應該要成為第一批。」
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《翻滾吧！男人》片中，克強和導演的這番對話，在幾年後重看，又是一番感慨。克強在 2017 年生了病（EB病毒，身體瘦了六公斤），不得不退出世大運比賽，而在東京奧運選拔前，右手舊傷復發，也讓他無緣成為台灣體操團隊的一員（台灣體操團隊終於進入到奧運殿堂），克強想要跟小時候一起練體操的智凱一起去奧運比賽的夢想，暫時無法達成。
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想來，如果 2024 年台灣體操團隊能夠再次進入奧運比賽，而且克強和智凱都是成員之一，我應該會感動萬分吧！
黃克強eb病毒 在 [心得] 李智凱等待落地的20年- 看板Olympics_ISG - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
分享專欄作家朋友的好文，寫得非常詳細動人。
作者：李若雯
https://reurl.cc/W3YeAk
李智凱等待落地的二十年
完美翻下鞍馬的那一刻，李智凱舉起仍裹著層層膠布的雙臂，露出了睽違已久、發自內心
的笑容，他終於做到了！
沈默、內向、常面色沈重的智凱，其實曾是個在宜蘭菜市場奔跑、翻跟斗，討得叔叔阿姨
歡心滿手食物的小男孩。
那是2002年，六歲的李智凱，和教練林育信相遇。
林育信那時才三十出頭，他曾是體操界明日之星，卻因傷退役。難以接受事實，過了兩年
浪蕩子的生活，他扛著球棒，騎著機車在鄉間呼嘯，和人有衝突就打。直到林育信醒悟，
他還有機會，將夢想繼續。於是他回故鄉宜蘭尋找機會。
他來到托兒所，問哪個小朋友能表演？李智凱興奮地舉手搶第一，體操的本質，就是力與
美的演練，林育信注意到了這個表演慾充沛的孩子，
李智凱的一生就此改變。
李智凱出身基層，父親開挖土機，媽媽在菜市場賣菜，家裡支持他學體操，理由很單純：
家裡忙，這樣教練可以幫忙顧孩子。
但林育信並不是那種諄諄善誘的親切師長，林育信認為，自己的角色是教練，不是老師，
教練的目的，是訓練出能出國比賽、在世界舞台上戰鬥的戰士。於是，孩子動作一不對，
竹劍就敲下來，當初包括李智凱在內的七個孩子，有些後來便是難以接受訓練方式，選擇
離開。
而李智凱雖然表現好，卻不是最傑出的。七個孩子裡，永遠的第一名是同班同學黃克強，
在日常訓練賽中，黃克強永遠是可以最先挑獎品的那一個，而當公正國小全國比賽，李智
凱得了五面獎牌，但黃克強卻硬是得了七面。
林育信的弟弟，導演林育賢拍攝的紀錄片《翻滾吧！男孩》有一幕，七個孩子排排站訓練
，輪到李智凱時，落地時多踉蹌了一步，林育信便大聲斥喝「你為什麼要多一步！多一步
給人家扣分是不是？」李智凱低著小臉，羞愧地仰視著林育信，一邊腳步後退，好像恨不
得能夠縮小不見。
但即使這條路艱辛血淚，李智凱仍想跟著教練變強，李智凱國中時，林育信要離開宜蘭，
到桃園國立體大任教，黃克強因與林育信齟齬，已然離開。但李智凱卻發現，林育信不在
身邊，他便瞬時怠惰下來，他毅然決定，放棄就讀羅東高中，到桃園跟林育信繼續訓練。
教練也沒辜負他，林育信犧牲了所有家庭時間，一心訓練李智凱。林育信幫李智凱在體大
旁租了小套房，早上六點到館陪李智凱訓練，訓練結束後，林育信便開車送他到山下的成
功高商上課，日復一日。
魔鬼教練不在身邊，黃克強顯得鬆弛，爾後更因病在體壇浮沈。李智凱則日益苦練，因為
他永遠記得，教練說，他不是黃克強那種天才型選手，他只能靠苦練、苦練、再苦練，最
後，兩隻腳在馬鞍上舞動的時間，都快比走在地板上多，他要當教練心中的第一名。
光要能在鞍馬上轉一圈，就得訓練一年。而訓練了近廿年的李智凱，發展出了無人能比的
湯馬士迴旋，他將鞍馬常見的併腿旋轉動作，開成雙腳張開，透過腰力與腕力的運用，使
得身形能在鞍馬上華麗迴旋。
李智凱的表現越來越好，接連在各種國內外比賽拿下好成績，但林育信不是那種輕易滿足
的教練，林育信說，教練這種職業，注定要「偷偷的高興」，不能讓選手就此自滿。
畢竟，優美的鞍馬競賽其實殘酷又孤獨，沒有隊友、沒有延長賽、沒有任何反敗為勝的機
會，就靠著馬座上短短一分鐘的舞動，只要有任何一秒出現失誤落馬，就注定與獎牌咫尺
天涯。
當年，拍《翻滾吧！男孩！》的導演林育賢，覺得哥哥帶領的小毛頭要去奧運，根本是說
笑，但2016年，機會來了，李智凱破天荒拿到里約奧運入場券。帶著期許，林育信半開玩
笑的說：「我可沒心情陪你去巴西五日遊。」
然而，2016年里約奧運，李智凱上台前發抖、恐懼、頭腦一片空白，面對全球四萬觀眾，
看見身邊各色人種高手如雲，都是世界頂級，自己真的可以嗎？於是，他怯場了，表演時
他一個手軟，跌落鞍馬。
林育賢意識到，這表示他得放手了，「什麼都幫他安排得好好的，他自己都不會做，」他
明白，他得站得遠一點，才能讓李智凱能獨立面對群眾目光，他安排李智凱在運動中心練
習，習慣眾人目光，自己也不再亦步亦趨緊盯，而是等李智凱有問題再回答。2019年世大
運，李智凱以破紀錄的15.4分，一舉奪金，也成為再征奧運的前哨。
這二十年來，李智凱和林育信相處的時間，早比跟彼此真正的家人相處的時間更多。神奇
的是，兩人面貌也愈趨相似，一樣寬闊隆起的額頭，堅定的眼神，都不常笑，因為勝利還
沒有來。
終於，在東京奧運場上，李智凱完成了生命至今最完美的演出，25歲的他，長年背負著好
幾代體操人的期待，隨著奧運場上鎂粉揚起，李智凱征服了心魔，證明自己能和世界一流
高手平起平坐，他心中的大石，也終於能完美落下了吧。
p.s.當初《翻滾吧！男孩》的七個小朋友，從網路上可知的資料來看，除了隊長黃靖改行
賣麵，有五個繼續留在體育界（李智凱、黃克強、林信志、謝享軒、李享恩），但只有黃
克強和李智凱成為國手，黃克強一度急起直追，沒想到感染EB病毒，肌肉全失，回到國小
程度，但他還沒放棄，仍在訓練恢復中。
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