【POPA教室】TP50 課後時間
有調查發現國小三、四年級的學生,約有 8 成左右參加課後照顧活動,但目前課後環境存在諸多問題,例如:參加安親班時間過長、課後照顧環境安全問題、安親班及 補習班常有額外作業,造成學生更大課業壓力等(兒童福利聯盟,2012)
另一調查引述長庚醫院兒童心智科、睡眠中心臨床心理師黃彥霖的意見指,家長幫孩子安排較多的課後學習本意或許是好的,但是也因此壓縮青少年夜間睡眠時間,可能導致孩子有睡眠問題,進而影響其學習表現。建議家長在替孩子安排課後學習上應衡量取捨,須留意是否限縮青少年足夠的睡眠時間,以免揠苗助長。
參考資料:http://www.tssm.org.tw/file/1483682380.pdf
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睡得早 成績好?
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