談生意的緣分
四年前的一月份,某天晚上我正在打包兩大包登山包,準備出發前往南美洲,打算一次捕獲秘魯馬丘比丘和玻利維亞的天空之鏡,這兩個都是在我人生必去清單上的景點。
當晚查詢了要前往南美打的黃熱病等等疫苗,許多施打注意事項都在問「有沒有懷孕」,當時我覺得好像月經有點太久沒出現了(但本來就很不規律),加上那陣子常常易怒或心情起伏大,結果突發奇想拿起驗孕棒驗了一下。
「不會吧!!」看到深深的兩條線,我在浴室大叫!
奶爸衝進來,接著我腿軟無力面對這突如其來的轉變,奶爸扶著我回到床上,接著我開始哭「怎麼辦!我不知道現在要怎麼做,完全沒準備啊!」接著開始進入歇斯底里瘋狂估狗「懷孕症狀」的狀態。
接著隔天就是忍痛取消了整個南美之行,虧我連馬丘比丘的入山證都搞好了,只是當時我還想直接衝一波,但是看了網路上當時很流行的茲卡病毒只好放棄。
接著進入了一連串的大變化,爸爸隨即在醫院走了,我趕緊回台灣,花了一陣子時間哀悼和平復。接著沒辦法停下來,繼續準備跟學校討論回台灣生產和從博班休學一年的安排,赫然發現學生簽證不能擁有簽證下的狀態休學。
因為一休學就會中斷簽證資格,走投無路之下,懷著忐忑不安的心情,我和奶爸諮詢了倫敦各大華人律師事務所,想著唯一的辦法就是「創業簽證」。
後來在一間Holborn的英國人律所我們發現了合理的收費,不像其他華人律所動輒3-5萬鎊的代辦費。預約後我們前往律所赴約,白人助理打電話請顧問下來,一開門的是一個華人臉孔的女移民律師,她也頂著大肚子,脖子上戴著十字架的項鍊,當時的直覺就告訴我:「就是她了!」
六月份我們申請創業簽證通過,她幫我引薦現在的我們創辦公司使用的會計師事務所,也幫我們去年順利申請二簽,加上幫忙指導我們申請自己創辦公司的Tier2 Sponsor Licence (可贊助簽證讓外國人來英國工作),途中我們有幾次合作幫忙共同客戶辦創業移民和家庭婚姻撫養權官司。
去年疫情都沒有見到面,但逢年過節都會寄送禮物和聯繫。後來電話上一聊才發現原來我搬到新住處後居然離她那麼近,只要開車十幾分的距離。我們馬上敲定了兩家的家庭聚會,打算來好好catch up!
那天C律師全家到我們家,聊一聊發現C律師土生土長英國籍華人的老公(貸款經紀人)和我有共同朋友,居然是我們公司其他部門前不久離職的馬來西亞同事。
世界太小了!我馬上打給前同事兼鄰居一起來烤肉,結果發現了原來倫敦地產界太小了,移民律師、房產律師、貸款經紀人和不同房地產開發商工作的人都互相認識。我們三個家庭也都住在附近,馬上再約了兩週後去律師家玩。一聽到C有駐家保母可以幫忙照顧兩隻小的,大人可以盡情聊天馬上爽快的答應!她也說只要奶爸和我有事情,歡迎隨時丟包娜娜去她們家。
因為華人喜歡一條龍的服務,移民規劃就會帶教育諮詢、監護人服務,也會順帶有購置房產或是短期住宿的需求,大家牽來牽去,都可互相幫忙或分享資源。許多時候,生意或是機會就是在這樣不經意的緣分下出現的。
只是沒想到當年在律師樓兩個孕婦相遇,多年後變成了鄰居和朋友,孩子們的個性也超搭可馬上玩在一起。想一想真的很感恩,人脈的經營是以年為單位的,真誠待人處世會有意象不到的恩典啊。
圖為放鬆的家庭朋友聚會時光
#人脈的幫助都是突如其來也是料想不到的
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黃熱病疫苗懷孕 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答
➥【哺餵母乳和COVID疫苗:數據怎麼說?】本文是一位來自科羅拉多州的自由科學記者的報導。
按照臨床試驗規範,之前任何COVID-19疫苗的臨床試驗都不包括孕婦和哺乳期的母親。因此,隨著世界各地開始為符合條件的成年人接種疫苗,許多哺乳期的媽媽對於能不能施打疫苗彷彿被留在黑暗中做決定。
報導中的一位母親把母乳捐給研究人員進行分析。感謝許多媽媽捐贈的母乳,現在,科學家們開始了解COVID-19疫苗對母乳的影響,他們的初步結果應該對全世界一億多哺乳期的人來說是個好消息。
到目前為止,科學家們只研究了輝瑞-BioNTech和Moderna生產的疫苗的影響。他們並沒有在母乳中檢測到疫苗,同時發現,可以在母乳中檢測到母親在接種疫苗後針對新冠狀病毒SARS-CoV-2產生的抗體。
現在,研究人員想知道這些抗體是否可以為嬰兒提供對COVID-19感染的保護。
疫情初期醫學界就傾向認為,孕婦比未懷孕的同齡人感染COVID-19後更有可能嚴重到需要住院。這可能是因為身體已經在努力工作了—不斷增長的子宮向上推,降低了肺活量,並且免疫系統受到抑制以免傷害嬰兒。即使嬰兒出生後上述因素仍不會完全消失。因此,一些產科醫生認為哺乳期的人也容易感染嚴重的COVID-19。
■疫苗能不能提供保護?
馬薩諸塞州波士頓布萊根婦女醫院的母胎醫學專家Kathryn Gray和她的同事測試輝瑞-BioNTech和Moderna疫苗對131位正在哺乳期、懷孕中或兩者都沒有的人的效果如何。結果發現,哺乳期的媽媽與非哺乳期的人產生了同樣強烈的抗體反應。換句話說:疫苗對哺餵母乳的媽媽同樣有益。
由Gaw和她的團隊發表在medRxiv上的第二項研究也認同此結果。該團隊從 23名哺乳媽媽抽血檢測,發現在施打第二劑疫苗後,對SARS-CoV-2的抗體增加了。
但對於許多父母來說,迫在眉睫的問題是—COVID-19疫苗是否會傷害哺乳期的嬰兒。畢竟,在哺乳期間不推薦使用某些藥物,因為它們會通過母乳傳給嬰兒。例如,不要服用高劑量的阿司匹林;即使服用低劑量的阿司匹林,母親也會被警告要監測嬰兒是否有瘀傷和出血的跡象。
有些疫苗也是禁止使用的。美國疾病控制與預防中心(CDC)建議照顧嬰兒的母親不要接種黃熱病疫苗,這種疫苗是一種活的、減毒的病毒形式,以防將病毒感染傳給嬰兒。所以,一些藥劑師和疫苗管理人員一直告訴哺乳母親在接種疫苗後要丟棄母乳。
紐約羅徹斯特羅徹斯特大學醫學中心的免疫學家 Kirsi Jarvinen-Seppo說“這是對疫苗錯誤的理解”。
與黃熱病疫苗不同,COVID-19 疫苗不存在引發活動性感染的風險。此外,COVID-19疫苗極不可能進入母乳。輝瑞—BioNTech和Moderna疫苗中使用的脆弱的mRNA很快就會被分解,所以它絕對不會離開進入的細胞—更不用說進入血液,然後進入乳房。事實上,研究人員不認為任何目前使用的疫苗會進到母乳中。
基於此,世界衛生組織建議母親在接種疫苗後繼續哺餵母乳。此外,CDC 和英國疫苗接種和免疫聯合委員會在兩國批准首批疫苗後不久發表聲明。他們指出,從現有數據中沒有發現安全問題,因此哺乳期的人可以選擇接種疫苗。
但是,加州大學聖地亞哥分校和雷迪兒童醫院的兒科醫生Christina Chambers認為:“推薦繼續哺乳還是一個兩難選擇。”因此,Gaw和她的同事進行了一項小型研究確認安全性。她的團隊在六名參與者接受輝瑞-BioNTech或Moderna 疫苗後兩天內檢測母乳樣本,都沒有發現mRNA的踪跡。該小組現在正在為疫苗的不同成分搜索大量牛奶樣本,並擴大他們的研究範圍以包括美國所有可用的 COVID-19 疫苗。
■液態黃金
科學家們渴望接種疫苗後在母乳中看到COVID-19抗體。
研究人員很早就知道,新生嬰兒不能有效地產生針對有害細菌和病毒的抗體;這種保護力可能需要三到六個月的時間才能發揮作用。為了在早期提供幫助,母乳中的抗體能夠避免潛在威脅。
奧斯陸大學的Hedvig Nordeng專門研究懷孕和哺乳期間的藥物使用和安全性,他說:“它是由母親和大自然專門設計的,旨在為孩子提供第一種疫苗。” “不僅僅是營養,母乳是藥。”
在母親體內,稱為B淋巴細胞(或B細胞)的免疫細胞不斷產生抗體。然後,一旦泌乳開始,乳腺就會發出化學信號,將這些B細胞吸引到乳房—在那裡它們停在腺體中,但與藥物、咖啡和酒精飲料中的分子不同,它們很小,可以自行進入母乳(儘管是稀釋的濃度)。抗體相反,乳管表面的受體會抓住抗體並將它們包裝起來在充滿液體的保護性囊泡中,使它們能夠安全地通過輸乳管細胞並進入另一側的乳汁。
但是,當抗體到達嬰兒身上會發生什麼?母乳中的抗體不會進入嬰兒的血液,但在被消化之前會覆蓋口腔、喉嚨和腸道。儘管如此,這些抗體似乎提供了保護。可能是它們在身體入口處工作,在感染生根之前抵禦感染。
並非所有嬰兒都是能餵哺母乳,但研究發現,與餵哺母乳時間較短或根本不餵母乳的嬰兒相比,在前六個月餵哺純母乳的嬰兒發生中耳感染的機率要低得多。接種流感疫苗(因此藉由母乳將這些保護性抗體傳遞給嬰兒)的哺乳期母親為太小而無法接種疫苗的嬰兒提供了保護。
接種疫苗的母親透過母乳能提供小小嬰兒保護,特別令人興奮。因為嬰兒目前無法接種任何可用的疫苗(輝瑞-BioNTech和Moderna都已開始在6個月大的兒童中進行COVID-19疫苗臨床試驗)。
■奶之謎
現在最大的未知數之一是嬰兒能從母乳中獲得多少保護。首先,科學家們不確定這些母乳中的抗體是否真的有功能—如果小嬰兒接觸到COVID-19的病毒,抗體能殺死它嗎?早期的研究結果似乎是有希望的。去年,荷蘭的一個團隊從先前感染過SARS-CoV-2的人的母乳中收集了抗體,發現這些樣本可以在實驗室中和病毒。以色列科學家進行的一項研究也發現,在母乳中因為接種BNT162b2疫苗後產生的抗體可以阻止病毒感染細胞。研究的作者預測,這些抗體應該可以保護嬰兒。
但這只有在抗體持續存在的情況下才會發生。科學家們還不知道接種疫苗的人會繼續產生COVID-19抗體多長時間;一項針對33人的研究證實,在成年人接種 Moderna 疫苗後抗體至少可持續6個月。因此,只要嬰兒繼續哺乳,他們就會繼續從母親那裡得到一些保護—儘管母乳中的抗體濃度會隨著時間的推移而下降。所以,不斷補充是關鍵。科學家認為,母乳中的抗體會在幾小時到幾天后在嬰兒的腸道中被消化。這意味著一旦停止哺餵母乳,他們的部分免疫力可能會消失。
但即使對哺餵純母乳的嬰兒,臨床醫生也提醒母親在有訪客時繼續遵循公共衛生策略。“任何與嬰兒密切接觸的人都應該接種疫苗並戴上口罩”...完整轉譯文章,詳連結:http://forum.nhri.org.tw/covid19/virus/j_translate/j2676/ ( 財團法人國家衛生研究院 齊嘉鈺醫師摘要整理)
📋 Nature - 2021-06-23
COVID vaccines and breastfeeding: what the data say
■ Author:Shannon Hall
■ Link:https://www.nature.com/articles/d41586-021-01680-x
〈 國家衛生研究院-論壇 〉
➥ COVID-19學術資源-轉譯文章 - 2021/07/22
衛生福利部
疾病管制署 - 1922防疫達人
疾病管制署
財團法人國家衛生研究院
黃熱病疫苗懷孕 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最佳解答
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還記得2017年1月初,我興奮地打包好了兩大咖專業登山背包,兩天後準備出發到秘魯和玻利維亞去探訪人生中夢幻清單,『馬丘比丘』和『天空之鏡』,充滿期待的我準備好出發前去打黃熱病疫苗。上網搜尋後,我發現要確認有沒有懷孕,因為生理期很亂,所以沒想過懷孕的可能,出門去打疫苗前,我買了驗孕棒一測『天啊!我懷孕了!』那一刻,我人生的規劃開始大轉彎。
隔天我忙著將馬丘比丘入山證、民宿、機票和整趟旅遊取消,還有上網找諮商師,原本的自由自在背包客生活暫停了,認真的準備著當媽的功課。一邊是做心靈上的準備,有意識的去梳理過去的記憶和準備好當媽的心態,一邊則是從T4學生簽證轉換T1創業簽證,設立公司開啟創業人生,我向博班指導教授提出休學一年專心開創事業和育兒,給自己設定一個目標『我的收入要可以負擔全職保母以外還有供全家人生活無虞』。
一年過去,我衡量自己的能力不足,再度提出休學第二年,這一年我的事業成長了八倍營業額,營業規模也擴張了七倍,媽媽陷入的最大焦慮除了『如何教養』以外,就是『時間管理』。第三年,我回歸博士生身份,半推半就的開啟創業/博士生/媽媽的斜槓人生。(其實沒料到會變成這樣,但告訴自已只有一年,咬牙撐過去)到現在,每天都還是在跟時間還有焦慮奮戰。
說到 #時間管理,我今天想要分享一本新書,我拿到公關書的時候一口氣連夜看完。書中有非常多理念跟我非常契合,果然是創業媽媽始祖凱若的作品。
凱若是我一個好友創業媽媽Peggy推薦我認識的,育兒的路上我們是一起成長一起學習的,看到一開始身邊的媽友們慌張的不知所措,連睡都睡不飽,到現在一個個重新掌握了人生的方向,欣然接受了『家庭育兒』的生活型態,也開啟了在家工作和媽媽創業的新生活。
書中融合了許多去年暢銷書籍的精華觀點,例如『刻意練習』、『原子習慣』、『恆毅力』等,加上凱若親身分享17年在家創業,經營不同品牌的心得,成功心法、時間分配、設立目標、經營想要的生活等等運用時間的概念。
凱若很大方無私地分享了她的思考和閱讀筆記,整理了她多年來在家創業的時間分配行事曆,鼓勵更多人可以重新掌握生活,做自己生活的主人。凱若分享了為自己創造 #正面積極 的環境,也和家人一起過上心中所想要的幸福生活,讀完後我馬上分享給奶爸看,一點一滴地前進,三年五年後必有成效。
獻給有目標、有理想、想創業、或是精實家庭時間管理的你們,祝福。
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作者凱若聽到我很喜歡公關書,我們也相談甚歡,馬上答應提供兩本新書和一組她公司Ma Vida的西班牙進口橄欖油禮盒,以下開放 #許願池,我會親自為大家祝福。
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例如
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