【兒童睡眠專家:台灣需要睡眠教育】
9/3聯合報報導台中市議員發動延後上學聯署活動,《親子天下》九月封面故事「睡出學習力」引發迴響!
「台灣青少年睡眠時數是全世界數一數二最少的國家,3C產品出來後更嚴重,」林口長庚醫院睡眠中心黃玉書醫師著急的說。大人睡不好出現高血壓、心血管疾病,孩子睡不夠則出現情緒化、無法專心學習,甚至行為問題。
↘三分鐘影音動畫:http://goo.gl/8OqWqU
↘《睡出學習力》完整專題 http://goo.gl/Q1fbkW
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【兒童睡眠專家:台灣需要睡眠教育】
9/3聯合報報導台中市議員發動延後上學聯署活動,《親子天下》九月封面故事「睡出學習力」引發迴響!
「台灣青少年睡眠時數是全世界數一數二最少的國家,3C產品出來後更嚴重,」林口長庚醫院睡眠中心黃玉書醫師著急的說。大人睡不好出現高血壓、心血管疾病,孩子睡不夠則出現情緒化、無法專心學習,甚至行為問題。
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