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院長開講 【不孕症基本檢查。子宮輸卵管攝影檢查】
子宮輸卵管攝影檢查，是用於評估子宮形狀是否正常，雙側輸卵管有無暢通
若輸卵管有通，則可嘗試自然受孕或是人工授精
若輸卵管不通，則需要做到試管嬰兒的治療
其中若輸卵管發生阻塞積水，則水腫液會逆流回子宮腔，影響胚胎著床環境
子宮輸卵管檢查做完，有三個月的黃金受孕期，自然受孕的機會會更為提高
若您尚未安排此檢查，則建議盡快安排
備懷小工具，艾琳藥師這麼看
如何幫助我們掌握黃金受孕期呢?
排卵期、基礎體溫又該怎麼看呢?
SuperMami超級媽咪 x 創作人 艾琳藥師
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「彥婷卸貨倒數，我們都好期待小黃金的到來：）」
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在傳統的價值觀裡，我們都很擔心孕婦受傷、受驚嚇，所以一得知彥懷孕的時候，身旁的朋友也給予了好多好多關心，當然也有熱心的網友們，陸續分享了好多「孕婦傳統禁忌」，有些很有道理、有些也很不合時宜。
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「未滿三個月不能公開、不能拿剪刀、不能染頭髮、不能熬夜、不能搬重物⋯⋯」，有許多傳統的禁忌，或許隨著科技的日新月異，百百種的禁忌已經不符合時宜了，也提醒大家，可以透過網路查詢、專業諮詢，找到適合自己的孕期照護方式。
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比起這些傳統禁忌，更重要的是照顧好自己的心情，也讓我們一起快樂迎接彥婷、巨人的可愛寶寶，掌聲歡迎小黃金來到這世界上！
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#戀愛教室
#有一種愛叫彥婷巨人
#那些說好的禁忌是誰給你的框架呢
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【戀愛教室】發現懷孕就下跪求婚！孕婦「難搞哲學」全公開feat.陳彥婷、巨人
https://youtu.be/kc2i1y_t2hc
【家庭訪談】單親的小孩會變壞？隔代教養「母愛在哪裡？」feat.這群人董仔
https://youtu.be/Zb4bb5NCICE
【家庭訪談】從小開始記帳！「我們不是愛賺錢，是必須存錢！」feat.這群人董仔
https://youtu.be/1fN88lJGPjc
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https://youtu.be/sFzPf0qnmPs
【父親節特企】拍一張全家福，媽媽等了55年！Feat.阿蹦
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【關關’s talk】媽媽得了乳癌！「當最後一個母親節在過⋯⋯」feat.阿蹦陳允澤
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【戀愛教室】七夕約會必看「妥協vs犧牲」異地被甩痛哭？樂當工具人？feat.丹妮婊姐
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【戀愛教室】婁凡默契考驗！交往第一天？在路邊接吻？霸氣告白過程曝光！feat.焦凡凡、婁峻碩
https://youtu.be/Wf8Bl4LgDbg
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
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#chenailingvlog #chenailing #塑身衣
出月子中心後
我便受邀到 維娜斯旗艦店量身訂製屬於我的產後塑身衣
說真的
在此要先鄭重告誡各位媽媽
孕期務必節制飲食！！！！
視身體情形適度運動！！！！
當初就是因爲仗著自己以往減肥經歷都很容易而放肆的吃放肆的胖
但孕期已把身體的賀爾蒙改變
現在的我每天嚷嚷
產後真的 好！難！瘦！呀！
慘的是生完就碰上過年的我又繼續毫無節制
更在一個多月前弄斷了腳趾
所有運動都被迫中止
也因此除了控制飲食之外 我更依賴塑身衣了
產後6個月是身材黃金雕塑期
當初懷孕期間就已在瘦身計畫排入塑身衣的選項
主要也是希望能把各種努力都試過一遍
選擇維娜斯塑身衣是因為聽聞了他們獨家專利獨家專利推脂布
會有像是20隻手幫你把肉肉推回正確位置的推推脂感受
以及布料經過歐洲最高環保認證 能夠舒適透氣穿得住
而我透過影片把從量身、修改 日常工作穿搭 到穿三個月的身材變化都如實分享給大家
提供給大家參考
另外也告訴大家
塑身衣也不是只有產後媽媽獨享的權益
女生不論在哪個階段都可以穿著塑身衣來維持或調整體態喔
為了美 為了孩子媽媽都辛苦了
除了愛孩子 我們也要多愛自己一點
文末更希望
孩子的爸也能多愛老婆一些
無論老婆有沒有瘦回來
都不可以嫌棄老婆
哈哈哈哈哈
關於#venus
https://pse.is/QEH7R
關注腳趾尚未復原超想運動的艾琳
facebook:https://m.facebook.com/chenailing51/
Instagram: @chen_ai_ling51
「要活就要動！」肌少症目前沒有速成的解決與治療辦法，最佳的方法就是「養肌防老」：將運動訓練中加入阻力訓練，增加肌肉量（增肌），減緩肌力與肌肉量流失。
銀髮族、高齡族群、老年人，都是我們常稱年齡較高的族群，這些人除了特殊生理與疾病限制之外，時常擔心自己已經錯過「黃金訓練時間」。但是，真的是這樣嗎？
讓我們用4分鐘一起了解肌少症與銀髮族最佳訓練時間吧！
歡迎分享給身旁需要的長輩們、親友們！
如果有任何問題，或想了解的知識內容也請留言讓我知道，謝謝！
喜歡我的影片的話，記得要幫我訂閱一下喔！
#醫適能 #特殊族群訓練
近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊：
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間：6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習，更對於四大證照有清楚的分析，對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構，致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
▋報名網址（早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6
2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要？
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢，運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知，但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
▋時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH
3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要？
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。
因此，不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備，也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH
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黃金受孕期 在 [閒聊] 希望真的有黃金三個月… - 看板GoodPregnan - 批踢踢 ... 的推薦與評價
每個人狀況不同以下是我的親身經驗…分享給各位….
我已經準備懷孕二年了,這二年間我的肚皮完全無消息。
備孕的這二年也有花很多錢買排卵試紙跟每天量體溫…都對我都沒效果…
其實我的經期是非常準時的,所以排卵日很好推算(只是有沒有排卵我就不清楚了)
以下是我106年4月份經期的紀錄───────────────────
4/5(三)我有去看不孕症醫生,有說明我的狀況,醫生跟我說經期的第三天自費抽血驗賀爾蒙跟安排健保給付的輸卵管攝影。
4/5(三)這天去醫院也有照陰道超音波,當天晚上有流咖啡色血（我當時搞不清楚這算不算是月經第一天)
4/17(一)我又去找醫生,劈頭就說我想做輸卵管攝影。
醫生問我妳還沒驗血為什麼妳想跳過去先做輸卵管攝影？
我說我無法知道我那一天算經期第一天,因為我上禮拜連續出現咖啡色血..
醫生說如果你無法得知自己的經期第一天,那我怎幫你安排輸卵管攝影…
[1;33m((所以這個月又沒做任何不容易受孕的檢查了….))[m
[31m 4月份出現咖啡色殘血 [m：4/5(三)4/6(四)4/7(五)4/8(六)4/9(日) 。
((我出現咖啡色血都有一個相同點就是沒有血腥味,而且一整天可能只會出現一滴咖啡色血))
4月份月經(看見紅色有血腥味的鮮血)：
4/10(一)第1天量不多。
4/11(二)4/12(三)第2~3天月經就肚子悶痛,量就變多了。
4/13(四)正常血量。
4/14(五)經期第5天正常量。
4/15(六)經期第6天少量鮮血(血量需要日用衛生綿的程度) 。
4/16(日)經期第7天早上衛生棉只有一滴鮮血,下午開始少量鮮血(血量需要日用衛生綿的程度)。
4/17(一)經期第8天早上一滴鮮血,晚上二滴鮮血。
4/18(二)經期第9天經血排乾淨。
4/22(六)跟老公做功課時,有出血。
以下是我5月份經期的紀錄────────────────
5月份出現咖啡色殘血 ：5/2(二)5/3(三)5/4(四)5/5(五)
5/2(二)出現咖啡色的第1天,我跟老公說這應該是上個週期沒留乾淨的血,所以可能囤積在我子宮內。
5/3(三)5/4(四)5/5(五)也是一樣一整天可能只出現一滴咖啡色血。
5月份月經(看見紅色有血腥味的鮮血)：
5/6(六)出現紅色有血腥味的血,我認定這是經期第1天。
5/7(日)經期第2天我肚子就開始悶痛,血量就變多了。
5/8(一)經期第3天我就去找醫師說我要先抽血驗荷爾蒙 ,並安排5/16(二)輸卵管攝影。
5/10(三)經期第5天,月經量已經變很少了。
5/11(四)經期第6天,晚上衛生棉有一條深咖啡色血。
5/12(五)經期第7天, 晚上衛生棉有一條深咖啡色血。
5/13(六)經期第8天, 晚上衛生棉有一條深咖啡色血。
(五月以前我的經期通常都第一天少量；第二~三天量多；第四天正常量；第五~八天都少量)
以下是我輸卵管攝影的紀錄───────────────────
5/16(二)
我一個人搭公車去做輸卵管攝影,事前我有看過很多有關於輸卵管的文章,都是說很痛居
多，我當時的心情是想再怎麼痛都沒比生小孩痛來撫平我緊張的心情[m…..((真的讓我更有勇氣))。
到放射科後,護士出來講解等等的流程
先醫生問診 >> 換衣服 >> 輸卵管攝影
對了 我在輸卵管攝影的部分 有自費拋棄式軟管(因為看網路說好像比較不痛... )
輪到我輸卵管攝影時,我只能說醫生用鴨嘴器幫我下面撐開時,我的感覺不是痛,而是很想去夾它((羞))。
然後,醫生說要再推顯影劑時,肚子感覺像第2天月經來的悶痛(有點像針頭刺在下面肉然後注射液體的感覺)。
以上的檢查過程短短15分鐘內
15:37我跟老公LINE說我要輸卵管攝影了(當時我已經換好醫院給的衣服)
15:52我跟老公LINE說我要回家了(當時我已經換回我自己的衣服)
老公驚訝表示:怎麼那麼快 ……
我則表示網路說(又是網路說 XD)
黃金三個月
黃金三個月
黃金三個月
希望這奇蹟可以發生在我身上,讓我知道我是可以懷孕的….
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from JPTT on my LGE LG-H815.[1;31
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.37.157
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1494996263.A.EA8.html
推 wig152003: 希望我們都能好孕，我也是剛剛才完成輸卵管攝影 05/17 12:47
※ 編輯: cathy0217 (123.195.37.157), 05/17/2017 18:53:16
※ 編輯: cathy0217 (123.195.37.157), 05/17/2017 18:53:48
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※ 編輯: cathy0217 (123.195.37.157), 05/17/2017 19:00:55
※ 編輯: cathy0217 (123.195.37.157), 05/17/2017 21:10:23
※ 編輯: cathy0217 (123.195.37.157), 05/17/2017 21:11:40
※ 編輯: cathy0217 (123.195.37.157), 05/17/2017 23:03:44
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※ 編輯: cathy0217 (123.195.37.157), 05/17/2017 23:08:47
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※ 編輯: cathy0217 (123.195.37.157), 05/19/2017 16:35:09
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