【孕期痔瘡怎麼辦?四大方法來救痣!】
「醫師我最近好像痔瘡復發了,排便乾硬的時候會帶血絲,而且肛門口有異物腫脹感。」昨天一位懷孕23週的患者朋友跟我說。
她說她在懷孕前其實因為排便不順利,有時候便秘太嚴重。就會有肛門出血異物感等痔瘡症狀。
隨著懷孕週數增加,最近排便不順暢情況似乎變嚴重了,而肛門周圍也開始出現過去痔瘡的症狀。
▍為什麼懷孕婦女容易有痔瘡?
1. 懷孕時因為子宮體積增加,腹內壓力增加,向下擠壓直腸肛門組織,造成慢性充血、循環不良,於是形成痔瘡。
2. 懷孕期間血管容易擴張,當肛門周圍靜脈擴張、局部血液不易回流,加重痔瘡充血情形。
3. 懷孕期間,因為黃體素、雌激素濃度上升,容易讓腸道蠕動下降、便秘情形加重。
4. 懷孕期間如果久臥久坐、缺乏活動,深層核心、骨盆底肌呈現張力不足狀態,腸道蠕動能力下降,同時影響解便當下的力氣與順暢度,解便時間拉長,便容易造成痔瘡。
▍孕期痔瘡怎麼治療?
1. 升高臀部肛門周圍溫度:
建議可以定期溫水坐浴,太麻煩則建議安裝免治馬桶坐墊,一方面可以坐墊加熱,一方面可以溫熱水清潔,讓解便感受更佳。
提高周圍溫度可以改善直腸肛門血液循環,同時也能刺激直腸幫助解便。
2. 增加核心骨盆肌肉強度:
孕婦朋友建議從懷孕狀態穩定後可以開始進行基礎訓練。
推薦可以進行「凱格爾運動」、「橋式訓練」、「孕期瑜伽」。
這幾種方式都能夠改善骨盆底肌張力不足問題,同時加強核心肌群發力、幫助腸胃蠕動與解便能力。
3. 纖維質與水分攝取均衡:
纖維質包含「水溶性纖維」與「非水溶性纖維」,都需要平衡攝取。
很多女性朋友說已經吃了一堆青菜還是便秘,這是因為纖維質與油脂、水分不平衡的原因,一下子吃太大量的粗纖維反而造成腸道塞車的情況。
除了均衡纖維質之外,也需要充足的水分與油脂才能讓腸子潤滑、解便順暢。
4. 藥物輔助腸道蠕動解便:
無論中西藥都具有輔助腸道蠕動、解便順暢的藥物,同時也都十分安全適合孕婦朋友。
中藥來說,孕婦朋友在調理腸胃機能上,較不宜使用「破氣」藥物,「行氣」藥物則需要減少酌量。
主要會以「健脾益氣」的藥材增加消化道的主動活動,輔助加上「滋陰增液」的藥材增加腸液分泌,以幫助解便順暢。
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黃體素不足中藥 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的最佳解答
『 想請問有沒有媽咪有類似的情況?
從懷孕驗到兩條線之後,
除了害喜想吐的感覺越來越明顯之外,
還會持續從嘴巴分泌很多口水,
超級多,而且沒辦法一直吞掉。
因為本來就很想吐了,
一直做吞進去的動作就更想吐!
嚴重的時候動不動就要跑去把口水吐掉,
而且不用多久嘴巴又都是口水了⋯
常常吐口水加上乾嘔,
一整天搞不好吐掉的口水比喝下去的水還要多⋯
真的不知道該怎麼辦?😂 』
———
今天早上一個朋友拿她朋友懷孕之後的情況來詢問我。
最近門診有幾位剛懷孕的患者朋友,
她們也有類似的情形,這些都算孕吐現象的一種。
剛好藉機會在這邊跟大家講解一下!
孕吐現象,主要是因為女生懷孕之後,胎盤大量製造的「人類絨毛膜促性腺激素-HCG」,而隨著懷孕之後逐日上升所影響。
正常懷孕,血液中的HCG濃度會以「每兩天上升一倍」的速度增加。
(上升不足或過高就需要檢查是否有問題!)
大概在10-12週的時候會達到高峰,之後開始下降,但是在懷孕期間都能檢測到較高的HCG。
因此孕吐的症狀大多發生在前3-4個月最為嚴重。
另外部分患者比較嚴重則可能整個孕期都處於噁心、消化不良的感覺。
這是因為大量的雌激素、黃體素,也會造成腸胃蠕動能力下降、水份體液蓄積的情況。
有些人身體本身的調節能力較差,便容易有持續的不適噁心症狀。
其實中醫在以前就有許多相關的治療記載。
孕吐現象,這一連串「噁心、欲吐、泛口水」等腸胃道消化不適症狀。
在中醫被稱為「妊娠惡阻」「妊娠阻病」或是「子病」。
最早在中醫古籍《傷寒論》中,建議的處方為「乾薑人參半夏丸」。
這個方劑的原文記載是這樣的:
『妊娠,嘔吐不止,乾薑人參半夏丸主之。』
乾薑人參半夏丸方
乾薑、人參各一兩,半夏二兩
右三味,末之,以生薑汁糊為丸,如梧桐子大,飲服十丸,日三服。
根據藥物組成來說,乾薑可以溫胃散寒,揮發油成份可以促進腸胃道蠕動,同時有止嘔的效果。
半夏可以減少痰液分泌、同時抑制嘔吐中樞、調節咽喉吞嚥
人參可以補氣和胃,促進消化。
整體來說,這個處方能夠減少消化道與口腔的分泌物、減少痰液分泌感、抑制嘔吐中樞、同時促進腸胃蠕動功能,進而達到減少反胃噁心、口中分泌太多液體的效果。
而除了乾薑人參半夏丸可以使用於「胃虛寒型嘔吐」,另外也有其他針對「胃虛熱型嘔吐」、「痰熱型嘔吐」的方劑。
像是同樣出自《傷寒論》的「橘皮竹茹湯」或是後代的「溫膽湯」。
中醫看待孕吐症狀,並不會固定使用單一一種處方,而是需要同時加上患者其他症狀表現,綜合判斷、根據疾病分型給予藥物。
很多人都會問說,懷孕期間是否能吃中藥,或是是否能吃人參、四物湯?
其實根據古籍大量的記載,在以前沒有西醫的時代,懷孕期間的不適症狀甚至是疾病,是可以藉由中藥治療緩解改善。
懷孕期間不能「自己亂吃」人參、四物湯,這樣衛教針對於一般民眾是沒錯的。
因為怕大家自己亂抓中藥隨便亂吃、吃好吃滿。
但是如果是作為「藥物治療需求」看待,許多懷孕期間處方的內容,是可以包含人參或四物成份的。
這是因為中醫師會針對患者當下的病症,在藥材組合、劑量濃度、給藥劑型,這些地方特別設計處方。
就拿上面提到的「乾薑人參半夏丸」來說,其中的半夏,如果是沒有經過製作的生藥狀態,具有毒性,就怕一般民眾自己買到沒有炮製的來服用。
但是經過正確炮製,甚至以「科學中藥粉」的形式重新製作,同時處方下以正確劑量服用,則是十分安全。
所以還是請大家不要自己亂抓中藥來吃,尤其是懷孕的朋友們更要特別留心一下,中藥還是藥,務必要在中醫師的診斷處方下使用。
#懷孕期間是可以吃人參但限於醫師處方
#下次再來聊懷孕期間能不能吃四物湯
#就跟aspirin用在安胎有異曲同工之妙
#藥物劑量的拿捏非常重要
#用藥的時間也是一大秘訣
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之前待的婦產科診所藥局賣的還很不便宜耶~推薦給有需要的人喔!
我本身不太有什麼 #經前症候群的人,沒吃過聖潔莓,但待過婦產科對這個還真不陌生!聖潔莓還可以幫助 #備孕 及 #安胎 #幫助經期痤瘡 #多囊卵巢 #肌瘤 等問題。
Thompson's 湯普森 聖潔莓精華膠囊 60粒(緩解經前綜合症)
#聖潔莓可改善黃體素不足
聖潔莓本身並不是激素,它含有一種很類似人體黃體酮(Progesterone)的成份(Vitex),可以發揮類似人體黃體酮賀爾蒙的功能,透過刺激腦下垂體來調節內分泌,因此被廣泛運用於 #調節女性生理週期規律和促進女性荷爾蒙平衡。
聖潔莓屬於澳洲常見的天然健康保健品,性質溫和,不含激素成分,#不屬於藥物,購買聖潔莓也不需要處方。
很多人使用聖潔莓來 #幫助備孕,調理身體,使身體達到最理想的適合受孕的狀態。
在台灣如果查出孕酮低,醫生就會開黃體素,要不就建議打孕酮針。這種風氣蔓延,以至於有的孕婦剛發現懷孕自己就吃上了黃體素(安胎)。
然而西方國家並沒有保胎安胎的說法,由於孕酮激素副作用大,禁止濫用激素。如果孕酮低,澳洲醫生建議先吃聖潔莓調理備孕。孕酮恢復正常了,能順利懷上寶寶,並且聖潔莓不是激素,比激素針要安全的多。
聖潔莓並不是迅速見效的神藥(並非激素類藥物),不太可能在服用幾天後立即見效。使用天然的保健品來調理身體是一個循序漸進的過程,聖潔莓應該至少使用3個月以上為宜。對於經期症候群發作比較頻繁或者是症狀比較嚴重的情況,建議服用4-6個月。對於無月經的不孕婦女,建議持續服用聖潔莓12-18個月,如果使用期間懷孕,可停止服用。
❇️改善緩解經前期不適
在臨床對照試驗中,女性每日服用,持續3個月經周期後發現,她們的經期前相關症狀明顯減少,其中包括痤瘡、易怒、情緒不穩定、頭痛等。對於痛經也有一定幫助。
。非刺激療法,無毒無副作用。
。無添加麩質,乳糖,堅果,糖,牛奶,雞蛋,魚,芝麻,大豆。
。不含防腐劑,人工色素,味素以及甜味劑等。
🔹功能概述:調整經期規律。緩解乳房脹痛。舒緩經前不適。
主要成份
每個膠囊包含:濃縮中藥提取相當於乾:貞潔樹(米粉卡斯特斯)水果:1g(1500mg)
適用人群:
🔹平衡內分泌,緩解經前乳房脹痛,促進乳房健康。
🔹調節痛經,月經不規律, 經期不適,經期長痘痘等經期綜合症
🔹不孕及多囊卵巢患者。
使用方法
❇️普通保健:成人每天1粒,建議採取早餐前,因為這可能改善腦垂體激素調控作為一個單一的劑量(保健);不要漏服(漏服會影響效果)經期最好停用。
❇️嚴重增生人群吃法:每日3次,每次一片,隨餐或餐前服用,不要漏服(漏服會影響效果),最好是早餐時吃2粒,中餐時吃1粒。
注意事項:
由於聖潔莓被認為是一種激素調節的草本,如你正值懷孕或哺乳期,或正在服用口服避孕藥,建議應該要停吃聖潔莓。
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黃體素 能夠幫助穩定子宮內膜,讓受精卵著床更為順利,黃體素不足則無法穩定子宮內膜,不能創造一個有利胚胎著床的環境,所以容易引起月經失調、不孕、流產等狀況。 ... <看更多>
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我和先生有到大醫院檢查過
西醫的檢查都沒有問題
也做過2次吃排卵藥+小白球療程
外加1次人工受孕療程
但都失敗
細究原因後發現應該是自己基礎體溫高溫期過短
也就是黃體不足
因為我可以正常排卵+受精+著床
但就是容易著床失敗(有驗過淡淡第二條線 但未加深)
我的低溫約35.9左右 高溫約36.5~36.7左右
跟一般人比起來體溫已經偏低了
加上自己高溫期只有12天~
中醫部分其實已經看過6家了 最近固定去一家專門補腎氣
中醫師說我體溫不足就是腎氣不足 已經吃快1個月但這期還是失敗~
但目前還是會繼續吃....
我想請問大家 體溫偏低會不會跟體脂肪太多有關
156/53公斤 有點肉 但體脂肪34%
所以最近想開始減肥~
不知道還有甚麼地方可多注意的
我其實想邊吃中藥邊吃小白球 不知道這樣好嗎 想雙管齊下~~
(有看到有篇網誌分享他邊吃中藥邊吃小白球 間隔1小時以上即可)
謝謝大家~~
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