校長兼創辦人Winkie G1 格鬥會 鍛練及比賽片段
重溫 2015
#巴西柔術
#泰拳
黎美言g1 在 Winkie Lai 黎美言 Facebook 的最佳解答
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好開心我們 #美言拳撃 獲邀與Elite 合作
由我地Chairlady Winkie 自家創作起名為 #WTBD
< #星級拳擊 x #Kpop舞蹈班 ThaiBoxing Dance -TBD>
揉合了泰拳動作如Punch , Kicking 再混入
強勁節拍跳舞元素分別有KPop/Hip Hop歌曲，既好玩又幫助排汗消脂。
早在外國有相近的元素已經非常流行火熱！
香港明星藝人歌手
#黎美言 #Winkie 既是多年舞台經驗豐富的跳舞歌手，又在G1格鬥會比賽後考獲泰拳教練，
並教授泰拳減肥已有一年多經驗。
Winkie 重組New Element 新元素的舞蹈🎉+拳擊🥊Mixing 修身課程，希望大家玩得開心消脂做運動，既富樂趣，又可透過連串動作，排汗、消脂、修肚腩、改善你過肥或過瘦所引起的健康問題
舞步活潑且富有動感，易於掌握。運動量頗大，有助 #收緊肌肉線條 和 #塑造完美體態。
配合充滿動感的音樂，揉合各種武術技巧及拳擊動作，運用全身肌肉的運動。
Welcome 一齊來試下！💯🤗🤗🤗
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黎美言g1 在 Winkie Lai 黎美言 Facebook 的最佳解答
直擊頒獎過程 ~~ 我終於有時間
Pick Up 番巴西柔術 !
恭喜恭喜👏👏👏，雖然只是剛被阿巴柔Leo Sir
升一間，小小進步，距離目標藍帶還有三間 ! 但算是一個新一年，好開始 !
自己無偷懶，放完假快快勤力上堂
「#係邊度跌底係邊度爬番起身 」
上一年G1比賽的時候，練習泰拳比
接觸巴西柔術多，
之後自己專注在拍戲上，
今年考上去是我其一的目標 !
加油 ! 黎美言 要藍帶 耐性
#Winkie小獵豹 #巴西柔術 #winkielaimmafighter #HKSinger #HKartiste #HKActress #starientertainment #WinkieLai #winkielaimeiyin #BJJ #MMA #Fighter #ActionMovie
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