☺️前陣子我穿了The North Face的衣服試跑後，發現他們家的新品真的很讓我驚豔，覺得不分享不行❗️
#嚴選運動衣物
我假日會去戶外越野跑或偶爾一次登山健行，會先觀察這幾天的天氣變化，選擇不同材質的衣服搭配著穿，我自認為我是一個在有氧運動約10分鐘後就會大量流汗的人，所以這次特別選在清晨時去運動，我發現穿之後除了有效阻擋與冷空氣的接觸。長袖紗線結構的設計，有助於運動後的透氣排汗。不容易有身體的汗味殘留或感到身體黏黏的濕悶不適。而且這套衣服光是美觀上就贏了，運動兼能休閒又時尚。我個人很推薦穿著這件透氣運動衣去登山健行或輕越野跑喔！
#關於緊身長褲
我穿上它去運動時可以感受到伸縮性與彈性，不會因為貼身褲的關係，造成身體在運動上侷限的拉扯，比起過往的緊身長褲，除了性能好以外，不外乎的就是它的顏色與款式都是我喜歡的，嘗試運動以外還能休閒又時尚，讓我開心運動又能展現女性美麗的身型線條。
#針對越野跑訓練鞋：
越野跑有各種地形，尤其是泥土路，因TPU後跟穩定技術使鞋底充分發揮緩衝與避震的效果，我是第一次穿高筒設計的鞋子去越野跑，可以明顯感受到這雙鞋子經由腳的形狀延伸到腳踝，完整包覆了重要的足跟與腳踝，我想除了穩定性夠，避免雙腳扭傷以外，另有保護的功能。而鞋底也比起以往的越野鞋有更大的抓地力，顆粒性也大。讓我踩踏在土徑上進行上坡或緩下坡衝擊力時，因隨著地形的變化明顯感覺到腳掌落地後，足夠的抓地力不用擔心移動速度的改變，也不易造成腳趾頭與鞋子摩擦往前衝擊的不適，比起過往穿過的越野鞋，這是一雙很特別的越野訓練鞋，很適合需要保護腳踝與足跟支撐性功能的運動者，達到平時訓練應能維持身體平衡與適合戶外輕越野跑的運動者。
#我平時在越野跑上的習慣：
偏好著重練習於上坡與下坡緩衝技巧，利用腳踏點技術方式，挑戰各種山野地形。不同的姿勢有不同維持的身體平衡技能及選擇踏點的越野跑方式。這鞋子本身的輕盈感，讓我在使用大小腿肌肉群時更著重在前腳掌或後腳跟；除了運用平時訓練的核心肌群，這雙越野鞋更支撐了我後腳跟的踩踏步伐。我是第一次穿高筒鞋進行輕越野跑訓練，本來我也還在想高筒的設計會不會讓我的腳踝因摩擦導致皮膚破皮，但我發現完全不用擔心，它高筒的材質是具有彈性的，不會讓我感到困擾或不適應呢！
#而我最擔心的是：
每次經過泥巴路或土徑碎石路時，實在受不了泥巴與小石子跑到鞋子裡，然後摩擦到前腳掌，而我還要跑到一半時脫掉鞋子把石子倒出來，但我發現這雙鞋子沒有過往其他越野鞋這樣的困擾，因為高筒的彈性設計，有效的阻隔小石子跑到鞋子裡，穿起來感覺也非常舒適，我也漸漸習慣這雙另類高筒的越野訓練鞋。讓我在輕越野跑時，更能享受奔馳在山間的快感了。
全省櫃位 http://bit.ly/2nVkHQf
立即嚐鮮逛逛 http://bit.ly/2C84Ozw
#TheNorthFaceTaiwan#天生耐練
黏 鞋底 技巧 在 Re: [問題] 皮鞋開口笑要如何自己修- 看板Lifeismoney - 批踢踢 ... 的推薦與評價
※ 引述《gradiusgf (we all love gradius)》之銘言：
: 皮鞋開口笑了
: 聽說有專門修鞋的，黏一次要1~200
: 但因為想省錢，想說 自己處理
: 請問皮鞋開口笑了要用什麼膠來黏
: 再請問布鞋或球鞋也可以這樣處理嗎
: 謝謝各位的經驗
一個月前黏球鞋 就是採用一般的強力膠
因為鞋子穿久了多多少少會變形 加上鞋子側邊密合度不太足夠
所以在黏合的時候 鞋子內外都下工夫效果會比較好
首先當然是把鞋子內部塞滿報紙 塞緊一點才能把鞋子撐開
再來把強力膠塗上去 之後用兩條橡皮筋做基本固定
最後拿一般的透明膠帶開始在鞋子上纏繞固定 確保接合處的密合
目前來說是黏得蠻牢固的啦 穿去打球爬山都還罩得住
至於膠帶的部份也許可以用保鮮膜替代 能牢固就好~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.13.175
... <看更多>