【創傷壓力,親身走過】
(文長四千,歡迎轉載)
關於「創傷壓力症候群」,我來分享一下自己走過的經驗。這篇特別想給倖存者、家屬、救難警消醫護、新聞同業等人。這篇不多談理論,談深深刻刻的內心世界。因為當時對我來說最難的就是找得到理論,找不到真切有人味的經驗談,可以連結到我當時被掏空的內心,跟我對上話。
首先,這不是只是倖存者、家屬、救難人員才會發生的狀況。我們任何人,對這事件都承襲了一部分的能量,成為自己的了,只是或多或少。當你看到太魯閣號的意外,哭了,這「事件」勢必觸動了你什麼!就跟看電影,看劇會哭的點一樣,你擷取了某部分在你的內心世界發酵了。
有時候創傷,是集體的,有時候,創傷更會遺留成為文化的。例如為何我們的父母、祖父母會有囤物的習慣?跟一些無用的物品難分難捨呢?後來我感受到他們經歷時代動亂,物資缺乏的「不安全感」,我甚至認為那是那個時代的人「集體的創傷壓力症候群」。
創傷壓力三大來源:身體受侵害、交通事故、戰爭災難。任何一個,其實都會遞延很多的蝴蝶效應,只是我們不太談它,慣性忽略,壓抑,所以最後表徵在一種文化,或是生活習慣上,像是「囤物」,已經是最「保守」的表現手法了。
我自己是在2017年經歷一場車禍,到院前死亡,竟能奇蹟重生。之後除了身體上的復健,最難的就是心理上的。這件事情外人看來是個奇蹟,是大難不死,是三生有幸,但對我來說先體會到的會是大難的「難」字,我看到自己曾經躺在一灘血中,那些衝擊是很震撼的,喚醒當時三十五歲的我,很多以為不記得的「記憶」。
注意:被喚醒的就是你最害怕的,也是最需要被療癒的部分,這是壓力的「核心」,也是日後心理諮商時最需要被「工作」的區塊。
首先要注意的是一個時間點,第三個月。
前面三個月,包含手術住院的那二十天,你根本無力顧及心理健康,每天被身體的疼痛給折騰,身體的痛蓋過了心裡的痛。這時我也會哭,也魂不守舍,但因為身體有痛,第一要務是止痛,醫院也會提供你一些復健方法,所以我基本上還維持在一個「行屍走到醫院」去復健的節奏上。
注意:只要有規律的事情做,心就不會那麼空!
三個月後,理論上也是該發酵的時候,我的內心也真的就發酵了。當時復健科說其實這些復健都是輔助性,幫助不大,建議我在家附近找復健診所做即可。這是很實際的建議,可是我當時天天失眠,惡夢連連,然後拖到早上五點勉強睡下,天卻亮了,更睡不好,惡性循環,然後到了中午得趕緊出門,花一小時去醫院,再花一小時復健。這看來是折騰,其實後來發現有很大的意義,因為「只要有規律的事情做,心就不會那麼空!」
當我不用再去醫院,我反而覺得「落空」了。把我救回來的雙和醫院,對我有很大的情感連結,每天去那裡,我好像靠近了事件的核心,我反而有一點「歸屬感」。記得三個月後的回診,主治柯玉誠醫師說可以不用再來時,我竟有種「畢業的不捨」。
三個月後也是面臨調解的時期,當時我得開始去翻找相關文件資料,準備「出庭」。原本那疊完全不願意去碰觸的診斷證明、收據、病歷等資料,這時候被迫得翻閱。才剛開始翻,立刻雙耳後漲紅,看到那些照片,診斷書上「到院前死亡」五個字,都會立刻崩潰大哭,真是覺得黑白無常一定到家門口了,怎麼辦?怎麼辦?來抓我了!
注意:新的事件刺激,會加速壓力的爆發!
三個月是很多關鍵時候,很多法律程序差不多得遞出,不能逃避,但當面對了,就等於直接迎戰壓力本身。這是助力,因為不要逃避了,開始把這些一點一點梳理清楚。這時候如果能有旁人幫忙釐清,會減少很多無力感,減低壓力感,所以專業的法律協助很重要,政府或台鐵若真有心,這塊莫讓家屬操心,因為每經歷一次「儀式」都是重新打開傷口。
而身為旁人,我們對經歷重大事件的人可以做什麼呢?我記得在一本書提到如何陪伴失去親人的親友時,說到其實幫他打掃環境,買便當,這些都是最實際的幫助。是的,因為生活會陷入一團亂,而那團亂,會讓心情更亂。如果可以,幫忙這些生活雜事,是很大的幫助。
我的第一次崩潰大哭,就是某次回家發現廚房水管漏了一地,我邊擦地就邊大哭起來,覺得「這一切都在和我作對」!甚至,地上的一根頭髮,我都恨,恨它不知道我連彎腰吸塵的力氣都沒有嗎?
如果無法做什麼,身為旁人,盡量不要以鼓勵平常挫折的方式安慰人,例如說「快樂是一天,難過是一天,何必選擇難過」,又如「你可以的」!
回想起來那段時間,每當我看到外人給我的這句鼓勵,第一時間的反應就是「我不可以」。我就是要「停在我不可以的狀態」裡,我要憐憫自己的不可以,我就是要哭,就是要哭出來,才能慢慢釐清為什麼「不可以」。我不要再慣性地被社會的包袱限制,先用「我可以」來壓抑「我不可以」。
我要給自己秀秀,如果經歷創傷都不能給自己秀秀,我的身體還有淚腺嗎?
到此,若情緒能得以紓解,或許可以告一段落,但我非常建議,即使不再哭了,仍可以找專業心理諮商協助,徹底挖一挖自己。
先說諮商,它看起來像在聊天,實際上是在一個脈絡下,被專業人士工具性地分析自己。很多人會擔心諮商浪費時間,這就像要找病因一樣,需要幾次的懇談,才能把你的心打開,找到核心。創傷事件只是一個觸媒,要挖的是觸動了你的什麼?
我認為很有用,因為我我從第一次進去時大哭,到現在被諮商師譽為「博士級」的諮商者,因為我很有感觸,給我一個點,我自己就能畫出一張心裡脈絡圖,對諮商效益幫助很大。而我在挖什麼呢?以下說的是我對創傷壓力症候群最深刻的體認。
觸動的,未必是創傷事件本身。比方,我對於車禍撞擊瞬間沒有什麼記憶了,也一直沒有來到我惡夢裡,而來到我惡夢裡的,都是小時候的記憶,更專業地說是「童年負面經歷」,這是一個專有名詞,已經被廣為研究對人的生理和心理都影像甚鉅。原來成長中父母師長有意或無意的「情感忽略」,也就是對你冷淡的態度,也是種負面經歷,當時我們都以為沒事,實際上烙印在你心裡。
問題是為何創傷事件(車禍)喚醒的是童年?為何作祟的竟然是所謂的「內在小孩」?我目前是這樣解讀:核心問題是你到底「怕」什麼?
讀文至此,大家不妨停下來思考一下,今生,你怕什麼?
我怕死!
我的車禍本身經歷的就是生死議題,這夠我怕的了!所以我剛剛說了,看到那些「到院前死亡」的字眼,我感覺自己要被「抓回去了」。我一直怕這奇蹟是有時間性的,好像電影裡那些還魂的人,只是借我一點時間,終究要還回去。我怕再次死去,所以我一直不敢閉上眼睛,所以我一直失眠。
問題來了,我怕死,可是我活了,那我怕什麼?
在更多諮商抽絲剝繭後,我發現我怕「孤獨」。今生各種挫折感裡,連結到的核心情緒往往是這個。
再次注意:被喚醒的就是你最害怕的,也是最需要被療癒的部分,這是壓力的「核心」,也是日後心理諮商時最需要被「工作」的區塊。
每個人的核心都不同,我只能藉由自己的讓大家當做參考,你的核心議題跟我的未必相同,但都是我們今生最需要被挖掘的部分。
你怕什麼呢?為何怕自己來不及說再見?為何看到別人的遭遇跟著哭?連結到的那個核心情感是什麼?如果能釐清,今生會豁然開朗。
那找朋友聊天可以嗎?當然可以,只是效果完全不同,比方朋友會說「你可以的」,但你知道的,其實我不行!
我知道諮商需要花很多錢,另外比較少錢的方法是,當時我去上了各種社區大學,宗教機構等等的課程,用數千元可以連續每週一天去上某種跟心靈有關的課程,不管名稱是什麼,去聽人說,去說給人聽。我曾經在某堂課的第一堂,就突然很釋懷,因為同學們真的男女老幼都有,我就發現「原來大家都有病」。
這樣去上課的好處在於「只要有規律的事情做,心就不會那麼空」,維持一個恆定倒垃圾的頻率很重要。把自己放去一個你哭了,沒人會訝異;你不語,也會有人問你怎麼了的環境,讓你今生正面的造化帶你去正面的地方,把心打開。
回想起來,那段時間我的心,第一次被打開是什麼幫助我的呢?
第一,社會的集體關心。就是我車禍後發現自己大難不死,有這麼多人幫忙救治,我展開感恩之旅後,得到更多正面回應,尤其是救過我的人,這股力量,成為我很大的動力,為了道謝,我竟有勇氣走回急診室,手術房,每當我道一次謝,一定也釋放一些壓力。所以我們持續對這些參與過的人的關心,告訴他們,謝謝你們,是有幫助的,那是「第一道光」。
第二,自己的覺察。我從一開始就告訴自己,我過去所有的情緒和挫折都都跟這一切有關,所以我不要逃避,這次我要徹徹底底「挖乾淨」。後來我也在這些學習中得到證實,就是童年經歷絕對不是「長大就好了」,小時候沒哭過的淚,你還是得把它哭出來,你才會重新長大;你曾委過的屈,都會在夜裡變成逆流的胃液,燒你的心。
第三,專業的諮商,以及後續一切連結本心的課程。既然心亂了,請讓專業的來。
第四,謝謝家人和朋友的陪伴。
至於創傷壓力症候群何時能治好?沒有這一天!我常說,這條路只有零和一的區別,最難就是從零跨越到一,很多人認為自己沒問題,連這「一」步都不願跨出去。而跨出去之後,其實沒有終點,要把自己釐清到什麼程度?是自己的決定。
嚴格來說,我是誰?我在哪?這問題的探索沒有終點,只有出發。
讓自己的正面造化,帶自己去一個方向,用專業方法,把自己像曬書一樣,一頁一頁,攤開來,重讀一遍。
所以消防人員號召,把捐款用作提供救難人員的心理輔導,我認為是非常必要的。首先,消防人員是英勇的,他們很可能說「不需要」,但那都是文化包袱,是怕示弱!但我們絕對要讓打了一場仗後的英雄,落淚,我們要主動提供,英雄們才會願意使用。
如果我們對那些慘不忍睹的第一現場必須馬賽克處理,不敢看那些屍首分離,我們就更知道救難人員內心多煎熬,而清空多重要!
整體來說,台灣對心理衛生還非常的缺乏,對於心理諮商還是有很多負面標籤,認為那是弱者的表現,就像我車禍後第一次掛精神科,臉書來寫了「應該不算魯蛇吧」。
我永遠記得諮商師跟我說過的一句話「不管任何原因來諮商,都是為了尋求自己跟自己的平衡」。
是的,你會發現自己平衡了,世界就不銳利了。
你會生氣,都是內在自己跟自己不平衡,所以看誰都不順眼!我們為此發過多少無謂的脾氣?甚至對我們最愛的人。而為何不平衡呢?因為你壓抑了。為何壓抑?因為你以為不能釋放。
覺得「一切都在跟我作對」是非常可能冒出來的情緒,經歷創傷後,會恨,為何是我?這部分是一個引頭,不要撲滅它,把恨意抒發出來!是的,為何是你遇到?為何是我的家人遇到?為何是我去救?為何我不能拒絕?為何?
有一個特徵就是,第一時間我們都會想解釋「這是使命」、「我的工作就是這樣」,就是這句話壓抑了心裡真實的感受!誰不會怕呢?誰想看到血血肉肉?把那些情緒釋放出來吧!
越說不會的,越會!這道理很簡單,就像一位家長,越說自己不在乎孩子成績,其實抓得越緊。口是心非,是很大的心理特徵,我們要讓自己口是,心是。
你可以的,謝謝每位參與過的人,每一次,都該釋放,正是因為這份工作的使命,釋放才能走得長久。謝謝2017曾經救過我的人,2021年曾經救過太魯閣意外的人。祝福能有股力量幫助您大哭一場,把自己交出去給生命,承認你不行的,所以你可以哭的。英雄們,請先哭為「淨」!
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅officialKOLORvids,也在其Youtube影片中提到,人與人之間永遠有着一些好微妙既緣份,每一個在你生命中出現既人和事怎樣也會給你一點得著,悲歡離合難免會不捨得,美好既東西永遠都是很短暫 ,人生變幻無常寄予朋友們珍惜每一個在你生命中出現既人和事,生命和時間都是有它的限期。 人在做天在看 ,七尺之下 可以代表走既時候埋藏在七尺之下既泥土裏又或者再去令外一...
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地府的階級是怎麼樣的?
歷史春秋網
老人都說,人死以後都會去地獄,而且去了地府之後,地府的小鬼們會根據這個人生前的善惡程度,決定他之後是繼續投胎還是被發配到地下十八層,雖然現在很多人越來越支持無神論,但是關於地府我們也可以把他們當作神話故事來聽聽也是很有意思的。
地府這個世界裡面其實也是分著很多等級的,等級最低甚至可以說沒有地位的就是魂了,他們通常來自凡間最普通的人,幾乎沒有任何能力,最多也就是能出入地府,在凡間到處遊蕩,他們被小鬼勾魂到地府之後,會有兩種結局,如果生前是個好人,沒做過壞事就安排他去喝一碗孟婆湯忘掉之前的事情,然後繼續去投胎;如果這個魂生前做了很多壞事,就會讓他下一世投胎成牲口,做的壞事再嚴重點就是把他們關到最恐怖的十八層地獄去。
等級稍微再高點的就是鬼兵,他們的任務主要就是維護地府秩序,在地府裡面是有編制的,相當於公司裡面最普通的員工,沒有任何權利,主要就是領導說啥,他們幹嘛就行了。地府除了魂最多之外,就數鬼兵最多了。而且鬼兵的數量超過了天宮的天兵的數量,甚至是天兵的上百倍。
比鬼兵再厲害點的就是鬼差了,鬼差在地府裡算得上是一個好差事,不僅有一定的權利,而且還能夠隨便出入凡間,他們雖然屬於地府,聽命於地府,但是他們在天界也有一定的地位,比如鍾馗就是一位鬼差,還有我們最瞭解的黑白無常。
再往上一級就是十殿閻王,他雖然職位很高,掌管著地府的所有事情,但他並不是地府的老大,雖然他不是地府中最厲害的,但是他的實力也不可小覷,實力可以和太上老君有一拼。他的職位有點像一個公司裡面的總經理,雖然公司的所有事物都是他來管理,很多重要決策都是他來執行的,但是在他上面還有比他等級大的董事長。
等級再高點就是五方鬼帝了,想必大家對五方鬼帝並不瞭解,五方鬼帝這個職位總共有八個人,他們主要是守著地府的八個方位的入口,除了鎮守地府之外,他們還有一個任務就是為地府的大事做出決定。事實上五方鬼帝就相當於天界中的四御,但是這八個人實力卻很強,其實力完全可以與天庭的玉帝匹敵,要知道玉帝在天界已經很厲害了,地府就相當於有八個玉帝級別的人存在,如果真的和天界的人打起來,天界完全不是對手。
地府中地位最高的就是酆都大帝,他就是地府裡的大老闆,是地府最厲害的一位,他的地位就相當於玉帝。地府的所有秩序都是他制定的,就算五方鬼帝做出了什麼決定,只要他不同意,就無法執行。
通過上面是的介紹,會發現天界雖然很厲害,但還是比不過地府,地府不僅有和玉帝一樣五方鬼帝厲害的人物,而且地府的鬼兵的數量也比天界的天兵多,所以就從數量上也是絕對佔優勢的。
(本文由「歷史春秋網」授權「知史」轉載繁體字版,特此鳴謝。)
網站簡介:
歷史春秋網(www.lishichunqiu.com)成立於2010年6月,是一個以歷史為核心的文化資訊門戶網站,提供中國古代歷史、政治軍事、經濟文化、中醫養生、書畫藝術、古董收藏、宗教哲學等內容。致力於傳承國學經典,弘揚中華優秀傳統文化。
#知史 #歷史 #中國歷史 #長知史 #地府 #地獄 #魂 #鬼兵 #鬼差 #十殿閻王 #編制
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【來生運轉,沒有遺憾】
上星期體驗了一個期待已久的活動。它叫《#來生簽證》,當中結合了兩個我很喜歡的元素:沉浸式體驗和劇場效果。
在兩小時的旅程中,四位專業演員飾演「#來生轉運站」的所長和簽證核發人,在大稻埕百年老宅【#葉晉發商號】中,透過精心設計的環境佈置與遊戲佈局,引導參加者體驗投胎轉生的旅程。參加者跟他們的每個互動,皆會真實地影響著整個故事的發展和結局。
簡單來說,這就是一個親身上陣的RPG遊戲(第一身角色扮演遊戲),不禁讓我想起Netflix節目Black Mirror(黑鏡)中的Playtest(第三季第二集)。有興趣的朋友不妨看看。
在出發之前,本來預期著像這樣的主題,大概也離不開陰曹地府、牛頭馬面、黑白無常、十殿閻王等等。然而,令人喜出望外的是,這體驗式劇場竟然能透過極盡優雅、同時現代感十足的方法去呈現轉生這概念。它並沒有強調死亡的恐怖,而把焦點放在「#選擇與遺憾」這課題上。
有趣的是,「如何好好作出選擇」與「放下遺憾,落地生活」,也剛好分別是Human Design人類圖和靈魂事務所的定位所在。
在整場體驗中,我們需要不斷作出選擇。需要作出選擇,就代表會有「害怕選錯、選得不夠好」的恐懼;而隨之而來,當然也少不了選擇過後,回看過去的遺憾:「或許我當時這樣做,結果會不一樣」。
其中一個讓我感受最深刻的環節,我們需要用手上的籌碼,去競標自己想要的來生課題。因為我們每人手上本來已經擁有從上一回合贏得的一個來生課題,所以這回合的重點,在於搶奪自己更想要的來生課題。
這些來生課題都設計得非常生動有趣,有的可以讓你來生有一次時光倒流的機會,有的可以讓你回去看已逝的人最後一眼,有的可以讓你在來生輕鬆自在過生活,有的讓你擁有把心願達成的決心與能力。
每個來生課題皆能成功吸引到我頭腦的注意,但身體卻就不爭氣的一直無法動起來,一直躊躇著。那搖擺不定的頭腦,一時催促我快點競標,以免錯過機會,一時又勸說我再等一下吧,我的籌碼應該要等到更好的選項。
就這樣,一個又一個有趣的來生課題都給拿走了,然後終於出現了一個讓我異常心動的選項:「吾欲來生,你身邊充滿著才華橫溢的朋友」。然而,我的身體結果還是沒有在動,我的嘴色就是無法發出任何聲音,最終還是給他人低價投走了。
就在這刻,原來所有來生課題都已經全拍賣光了,投標也就此結束。就這樣,我手上拿著滿手籌碼,和第一回合純粹只覺得很有趣,所以留下的一個來生課題:「吾欲來生,身邊的人永遠都知道待會要吃甚麼」,代表著我來生就要經歷這莫名其妙的人生課題。
在那個當下,懊惱、後悔與遺憾等等複雜情感一同湧現。我的頭腦不斷控訴說:「早知⋯⋯;你為甚麼沒有⋯⋯;你早就應該⋯⋯」。我很想反問我的頭腦,他不是剛剛才叫我先等一下嗎,怎麼如此事後諸葛呢?然而,到了這刻,一切已成過去,再說也於事無補。
戲如人生。在過往的人生中,我就像這個遊戲環節,不斷渴望找尋到那個最完美的答案,思前顧後,結果卻因此什麼都得不到;或即使走在路上,心中卻老是在想會不會有更好的選擇在另一條路上,無法盡情享受其中。無論是在打電動時選擇故事路線,還是在書店挑買哪本書,皆是如此。
我很害怕自己會做錯選擇,會錯過「最好」,害怕會因此而浪費了生命。
還記得小時候曾跟隨爸媽去羅馬旅行,到訪了很有名的羅馬許願池,聽說只要誠心許願,願望都能夠如願以償。當時我感到有趣,覺得不妨一試,所以打算許願可以獲得一部任天堂Gameboy。也不知道我媽媽是從哪裡來的直覺,徹底看穿了我的鬼主意,竟然走過來跟我說不要許這種願,因為她絕對不會買給我,即使許了也不會靈。
充滿著困惑與挫敗的我,一時三刻也想不到新的心願, 但心想還是不要錯過這「黃金機會」,竟然許下了一個奇怪的願,就是「每天繼續可以有飽飯吃」。奇怪的是,自從那年開始,我竟然就真的長胖了。
這次體驗讓我驚訝的是,原來即使已經走進這活出自己的旅程這麼久,我仍無法對眼前所有的決定都充滿澄明,都不會有任何遺憾。憑著薦骨下決定,的確幫了我很多,讓我在裸辭時感到踏實,讓我搬遷到台灣居住也不會後悔。但面對著人生更大的決定(決定來生走甚麼路),我卻還是會充滿躊躇。
但這又怎樣?以前的我或許無法接受這樣的自己,但到了今天,我比較能夠接受這就是當下的我。在剛剛那個當下的我,真的無法果斷下決定,我也無法確定甚麼時候,或在生命結終前,是否能夠把這門課學成。但這重要嗎?或許吧。但我認為更重要的是,好好過好每天的生活。
再者,回看過去的決定感到後悔也是正常的,這代表你已經進步了。試想想,如果你今天回看十年前,你還是會下一模一樣的決定,或許這代表你根本沒有在過程中成長過。
當情緒和頭腦開始穩定下來後,我開始重新覺察剛才的感受,才終於能夠看得清楚。回看我的人生,的確也曾經發生過不開心的事,甚至會想或許我可以用不一樣的方法去重新選擇;但當聽到可以有時光倒流的能力,我身體卻沒有太大的回應,因為我覺得沒有當天的經歷,也就沒有今天的我。我不能說生命沒有任何遺憾,但我也知道我不會為這些遺憾刻意做點甚麼作為補償,那就已經很足夠了。
我才突然發現,我對我現在的人生原來真的非常滿意。或者這樣說吧,這人生還有我還沒有看完的事情咧。對比起過去的遺憾,我更渴望編寫出自己的未來。
轉運其實不用等來生。只要心念轉變,我們隨時都可以放下遺憾,在今生中開展一個新的「來生」。
還記得在遊戲的其中一個環節裡面,當被問到你們今生(剛死去的一生)能夠做到自己喜歡的事情嗎?在一片寂靜中,我那不受控的薦骨竟然發出一記異常響亮的「嗯哼」。對!我大概真的很喜歡我的這個設計,我的這趟生命旅程。
謝謝那個在我出生以前,為我填寫「來生轉運申請表」的自己。
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有興趣體驗一下的朋友,可以參考看看(他們剛好在2月4號中午會有第三度加場的門票發售):
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照片來源:拾光號FB專頁、Cacaomag.co
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黑白無常怎麼死的 在 officialKOLORvids Youtube 的最佳解答
人與人之間永遠有着一些好微妙既緣份,每一個在你生命中出現既人和事怎樣也會給你一點得著,悲歡離合難免會不捨得,美好既東西永遠都是很短暫 ,人生變幻無常寄予朋友們珍惜每一個在你生命中出現既人和事,生命和時間都是有它的限期。
人在做天在看 ,七尺之下 可以代表走既時候埋藏在七尺之下既泥土裏又或者再去令外一個空間再續那份緣份。
亦都可以說上天係天堂既七尺之下望下來既人間 。如果你們喜歡KOLOR這首新歌請廣傳
七尺之下
唱:KOLOR
曲:謝日昇@KOLOR
詞:Johnny Choi@Cassette
編:Jimmy Fung@Fabel/KOLOR
監:KOLOR / Candy Lo
漆黑天際 細賞銀河如畫
街燈之下 卻捉不緊雪花
活在現實
難釐定黑白似木偶
搖擺中錯失出口
煙花璀燦 美景卻難常久
一閃即逝 記憶都給帶走
熱汗熱涙
隨停頓心跳便沒有
而捨不捨得都走
時光不會逗留
名字逐個帶走
什麼生死不過是藉口
曾說過下次再會
談天共? 攀頂峯欣賞
萬里無邊星際
回望昨天總算沒枉費
煙花璀燦 美景卻難常久
一閃即逝 記憶都給帶走
熱汗熱涙
隨停頓心跳便沒有
而捨不捨得都走
時光不會逗留
名字逐個帶走
什麼生死不過是藉口
曾說過下次再會
談天共? 攀頂峯欣賞
萬里無邊星際
流逝昨天的美麗
紛爭終於過去
不須解釋黑白原罪
攻守跟反擊
只不過生存上那顧慮
怎麼簡單道理沒法懂
為著毎日過活在拼命
時光不會逗留
名字逐個帶走
什麼生死不過是藉口
曾說過下次再會
談天共? 放下這一場
沒有贏家的仗
人到最終方發現真相
沒有誰可改變
人到最終七尺下相見
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00:01:08 我覺得我還蠻漂亮的(比愛心)
00:01:39 誠摯呼籲大家別加入狼谷娛樂
00:02:54 站起來
00:03:07 擠奶
00:03:27 露肩膀
00:04:14 絕.對.不.要.加入狼谷娛樂
00:04:44 斗內崩潰1
00:05:46 穿女裝上廁所
00:06:21 罵閃電狼
00:07:46 我這個人數在其他公司都可以橫著走
00:08:25 開始可以體會女實況主的難處了
00:08:51 嘴衣服、賣經紀人(雅欣?)
00:09:06 斗內崩潰2
00:09:28 殺人後拋媚眼
00:10:03 我只是不想跟女實況主搶飯碗
00:10:57 小奶怪(擠奶)
00:11:11 斗內崩潰3
00:11:27 斗內崩潰4
00:12:23 女實況主的觀眾是不是很愛裝熟
00:12:54 跟小璐大人喊話
00:13:56 學女實況主死掉後
00:14:51 我再穿一次女裝誓不為人(再賣一個經紀人-王采琳?)
00:15:04 斗內無奈1
00:15:35 斗內無奈2
00:16:39 斗內崩潰5
00:17:44 看項鍊
00:18:55 站起來轉圈
00:19:14 熱心的經紀人
00:20:03 斗內無奈3
00:21:01 海鮮視訊
00:21:22 斗內無奈4 (侯友宜)
00:22:14 斗內崩潰6
00:23:04 斗內崩潰7
00:23:55 LNG畫松鼠
00:24:52 我484很像郭采潔
00:25:33 斗內無奈5
00:25:56 斗內崩潰8
00:26:40 Rami幫化妝
00:26:50 穿黑絲襪
00:32:30 開始化妝
00:45:15 IU
00:48:50 雙馬尾
00:57:00 很像蝴蝶兒
00:57:44 任性少爺
00:59:33 內心的小女孩
01:00:31 便宜畫板
01:01:08 我要20萬
01:01:53 斗內無奈6(黑白無常)
01:03:09 我想尿尿
01:03:40 Mistake要不要簽我
01:05:00 金小胖有種射我
01:06:20 唱 蘇打綠-無眠
01:08:18 搖腳1
01:09:55 小燕姐
01:11:35 搖腳2
01:12:07 Scarlet Johansson
01:13:30 狼谷卡古
01:14:15 他們怎麼一直住女森
01:14:40 學小雲抖
01:15:30 選手會被我傾城
01:16:53 MMD我可以
01:21:30 卸妝
01:23:20 學女實況主打LOL
01:30:05 歐文幫化妝
01:33:55 比愛心
01:34:11 雙馬尾愛心
01:36:05 掰掰(揮手)
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8/29/2017
黑白無常怎麼死的 在 小小實況 Youtube 的精選貼文
歡迎來到 小小實況
怎麼睡一覺之後來到了司令台~
這...實在太懸疑了~
再次返回校中~
學校裡又是監獄又有黑白無常的神尊~
黑白無常手上握的東西居然消失了~
走吧!這次我們來找這些東西~
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