關於 黑皂膏評價 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#水兒推推
史上最全愛用保養品篇
▍洗臉
• Cerave 胺基酸溫和泡沫洗面乳
容量超巨Cp值超高
洗完清爽不會乾 推薦給油痘肌、混合肌
• 艾杜紗 高機能保濕潔顏慕絲
隨便搓都有一堆綿密的泡泡 推薦給懶人、男人、混合肌
• Freeplus 溫和淨潤皂霜
無防腐劑、無香精 溫和不刺激 洗完保濕 推薦乾肌、敏感肌
• TKLAB 氨基酸溫和潔顏霜
無酒精、無香精、無皂鹼 胺基酸濃度蠻高
使用起來溫和不緊繃 便宜好用 油肌可以選油肌版
• 早安花園 濃胺基酸潔面霜
包裝樸實無華 但內容物很棒 賣場有小ml可以買來試試看
泡泡綿密 清潔力夠 洗完臉很乾淨不緊繃 價格親民 讚
TKLAB跟早安花園大部分膚質都適用
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▍去角質
• Dr. Hauschka 德國世家律動洗面乳
冷門到爆炸的告別黑頭法寶
擠出來是固體裡面參雜甜杏仁顆粒
不會起泡是用按壓的方式清潔 不過洗的很乾淨
• The Ordinary 甘醇酸去角質化妝水 Glycolic Acid 7% Toning Solution
健康肌膚每天洗完臉可以用（跟倩碧的潔膚水有點像 不過這個沒有酒精可以放心使用
消除皮膚顆粒感效果很棒～
皮膚敏感可以拿去擦脖子 膝蓋 屁股
• The Ordinary 果酸去角質面膜 AHA 30% + BHA 2% PEELING SOLUTION
這是濃度高很激烈的酸類面膜 效果立竿見影 用完皮膚會變的平滑細緻
只適合健康肌膚 皮膚敏感的你會痛死請你跳過
一到兩週用一次15分鐘就好
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▍清潔泥膜
• AZTEC SECRET 印度神泥
便宜有效的毛孔吸塵器
需要自行調和的面膜粉 這點比較麻煩
配蘋果醋清潔力很高 適合油肌、混合肌
• Burt’s bee 蜜蜂爺爺淨溜溜雙效面膜Exfoliating Clay Mask（控油+去角質
• Burt’s bee蜜蜂爺爺白拋拋雙效面膜Detoxifying Clay Mask（涼白+淨膚
它們成分99%天然 是比較溫和但又不會沒效果
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▍化妝水
• Dr. Hauschka 德國世家律動特殊調理液
擦很多層也不會覺得臉黏黏的、鎮定肌膚效果好
• Albion 健康化妝水
保濕效果好 喜歡它的味道跟用起來涼涼的感覺
曬後拿來擦拭、敷都很舒服
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▍精華油
• Tag Skin蜂毒絲絨油（我的蝦皮購買：waterbb）
質地很神奇不會油的油 乾了之後臉是絲滑乾爽的
主要功能是美白、穩定膚況
我每天都會塗在臉上順便按摩推臉
加到乳液、粉底液混合使用都很讚
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▍精華液
• Beffect 玻尿酸保濕精華液Hyaluronic Acid 2% + Na-PCA 1%
台幣320 真的很便宜、保濕效果好～沒有怪味 偏水好吸收！
• The Ordinary Amino Acid+B5 氨基酸B5保濕精華
一樣是保濕精華 多了B5 有修復皮膚屏障的效果
• The Ordinary Niacinamide 10% +Zinc 1% 10%菸鹼胺+1%鋅精華液
不能跟甘醇酸、維C產品一起使用 孕婦不能用
我都加到乳液裡用 控油有感
推薦給油肌（送臉很油的朋友他用了臉真的變乾 不會一直出油
• The Ordinary Caffeine Solution 5% +EGCG 5%咖啡因 + EGCG兒茶眼部配方
早起消水腫必備！
• The Ordinary Alpha Lipoic Acid Solution 5% 高穩定無水 alpha 硫辛酸
可以均勻膚色、抗氧化 一週2次 每次用2-3滴 限晚上用
但這罐不是每個人都會喜歡 畢竟它真的蠻油的！
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▍乳液
• Tag skin 水凝霜（我的蝦皮購買：waterbb）
清爽舒服 提亮膚色效果好！
還可以厚敷當凍膜 隔天皮膚水嫩到不行
• QV FACE 舒敏紅花籽油修復滋養奇效霜
我覺得這罐比很多專櫃乳液還好用
比之前推薦的無油保濕精華乳更滋潤（無油那款適合油肌）
質地偏厚 推薦給皮膚乾的朋友
• PHYSIOGEL 潔美淨 層脂質調理霜（一般肌膚
• PHYSIOGEL潔美淨 層脂質舒敏AI乳霜 （想要消炎、退紅都可以用、適合敏感問題肌膚
這兩條都是最基礎的保濕霜 成分簡單溫和
不厚重不悶不用擔心治痘
• Neutrogena 露得清 維A醇抗皺修護晚霜 RAPID Wrinkle REPAIR Moisturizer NIGHT
限晚上用 然後白天要加強防曬
這罐沒標示濃度 不過應該不高 真空包裝很棒
乳液質地 好推勻也好吸收 有一定滋潤度
用一個禮拜就有感皮膚變光滑、緊緻更彈、明亮
眼下跟唇周的細紋也消失了
• Dr. Hauschka 德國世家冰花臉部特殊護理霜 Med Ice Plant Face Cream
臉只要過敏爛掉、癢、像蛇皮那樣、不舒服就會拿它來擦
吸收速度快、舒緩效果很棒 小Baby兒童都能用呦！
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▍痘痘粉刺痘疤
Tag skin 痘膏（我的蝦皮購買：waterbb）
萬年愛用推薦 沒有含藥性的溫和抗痘產品
如果你長期戰痘失敗 拜託試試看它！
我就是戰痘快十年 遇到它之後問題都解決了😍
大痘痘厚敷、小痘痘內包粉刺薄擦就好 白天晚上都能用！用過的都說讚 大家可以去看我蝦皮賣場顧客痘評價～～～❤

#你必須知道的自助旅行小常識
#關於背包托運行李登山杖鞋帽等等
#旅遊基礎篇必看
#千元有找的好背包和行李箱
#聽完朝聖之路講座的心得分享
#個人有關葡萄牙朝聖之路的小分享
#達人不藏私之新手老手必看攻略 #趕快給我學會吧😋😋😋
#粉專文章新圖文教學模式試辦中（打算未來寫書也可以用？）

這陣子因為重感冒的關係，所以好一段時間沒有在更新文章
不好意思讓大家久等了...
內容會順便分享我聽完厲害的前輩們分享的超實用朝聖之路資訊
還有我這次“體驗”完的小心得😋😘
（我是裡面最弱的不好意思，我是去當一日義工的XD）

最近有蠻多人來問我、登山包、行李箱、鞋子之類的事情...
如果你問100個旅遊達人，你可能會得到100種答案。
至於什麼才是最適合你的，只有你自己才知道💁🏼‍♀️💁🏼‍♀️💁🏼‍♀️
不過我還是會提供我的經驗和建議供大家參考參考。
（記得幫我多按讚分享啊！沒按讚沒動力寫文章👍🏻👍🏻👍🏻給他讚下去就對了👅👅👅又不用碼一堆字多輕鬆🤘🏻🤘🏻🤘🏻）

首先來談幾個很常用的旅遊用品✈️✈️✈️

#歐洲自助旅行教戰手冊
#旅遊達人實戰教學 #行李箱篇🧳🧳🧳

雖然我其實不太提倡大家帶行李箱出門，尤其去歐洲那種常常沒電梯
又斜坡階梯石子路很多的地方，但是如果你還是想帶的話
我會給你以下的幾個小建議
(PS朝聖之路千萬別帶，帶了請把它寄到你的朝聖之路終點站的住宿點。 by葡萄牙朝聖之路講座講者）
*可以的話最好不要帶，不然就帶信用卡公司送的登機箱也行（壞了丟了不心疼）
如果要買的話，建議選擇符合以下條件的行李箱（我個人的標準啦）
1.）20吋大小的布質行李箱，可前後伸縮1/3的容量
2.）含手把輪子的長寬高需要符合各家航空的登機行李標準
歐洲廉航瑞安航空為例：55X40X20公分，詳見各家航空官網
（有些地勤很嚴格會用尺量...💦💦)
⚠️注意：日本香草、Peach等航空要求的登機箱尺寸更小，要搭機到日本的請多留意！
3.）價錢不要太貴最好一張小朋友（千元鈔票）能搞定
4.）含海關密碼鎖，分層收納空間 ，內部固定用的鬆緊帶
5.）怕雨淋濕可以另外買一個塑膠或矽膠材質的行李箱套
6.）行李箱本身的重量最好不要超過2公斤，盡可能不要帶超過24吋
7.）值錢的東西不要放在行李箱內，托運易碎物品請用泡綿之類的包著，並用衣物再包一層做緩衝保護
8.）只要是托運的箱子都有可能丟失或壞掉之類的，請做好心理準備（旅遊不便險要保）
✍🏻個人小祕技：若購買玻璃瓶罐裝的高價保養品可以考慮分裝100ml左右放在登機行李，以免行李不慎遺失損失慘重。
*也盡量不要幫別人代購昂貴或是又佔空間又很重的東西，丟了哭死你
一整路『背磚塊』走來走去也超痛苦的
（餅乾罐頭、保養品、瓷器、香水、酒、奢侈品、百靈油、香皂之類的請謝絕代購）
*儘量不要用鋁做的箱子，摔壞機率超高的，好看但不耐用
*上飛機前最好把行李箱內的東西含箱子一起拍照留底，並想辦法找出當時購買的收據（行李箱跟內容物的）到時候跟保險公司 、航空公司申請理賠時可以用

#旅遊達人實戰教學 #登山包篇🎒
一般朝聖之路，環歐或20天以上的旅行，通常只需要25~40L的背包就很夠用了
（只裝你需要的，而不是你想要的💡只要帶一兩天份的行李就好了）
（很多東西用錢都可以解決的，有帶錢、卡 、手機跟護照就可以出門了XD）
通常買背包我都看以下幾點，是否有符合我的需求
1.不想要肩膀很酸痛，背完背部濕搭搭的最好買有懸浮背板+腰帶的背包
（支撐重量的點是在背部約髖骨骨盆的位置，背的時候肩膀是不會碰到的）
2.要附背包防雨套（下雨防水、防蟲、防盜都很好用）
✍🏻如果你要托運背包可以買托運套或是用兩個防雨套，把前面後面都套住
3.腰帶最好買寬版有海綿墊跟收納袋的，包覆性好也比較舒服
4.背包上如果有鬆緊帶記得要扣緊，避免分散重量，放側袋的東西也比較不易丟失
5.背包裡的東西可以放在『行李箱收納袋裡』，拉鍊處掛一個登山扣環扣住收納袋
可以避免拿東西的時候不慎把手機之類的東西
6.在車上、住宿處、吃飯、旅行中記得用鋼繩密碼鎖🔐把背包鎖在身邊甚至鎖身上
（我還會另外別好幾個別針🧷讓它看起來很難偷）·
7.如果要考慮帶登山杖、睡袋之類的記得要考慮方便外掛這些東西的背包
（朝聖之路、長途登山健行）
8.如果你常常要背相機、大瓶水、水果乾糧出門或回家的，建議天天背它出門
（如果你在回程路上常大採買的話可以考慮我的提案喔）

Q：為何不推薦防盜背包？
A：因爲我之前背過覺得重量很重、肩膀很酸、容量太小，所以不太推薦購買

#旅遊達人實戰教學 #手機篇

1.）長途旅行的話手機建議至少帶兩台（一台當備用機或導航機）
2.）iphone的話建議犀牛盾或類似等級的保護殼+9H硬度的防護貼
（其餘廠牌也是要做好類似的防護措施）
3.）最好使用手機掛脖繩，平時掛身上、放包裡可防盜，拍照、拿手機給旅伴時可以防摔
（還可以掛在車上的後照鏡當陽春版手機導航支架）
4.）SIM卡的話還是推薦使用收訊比較好一點的，離線地圖、好的導航apps最好裝一個
5.）充電線最好帶原廠的，行動電源我用小米的都會壞就買別牌的了
6）車票、訂房收據雖然建議印紙本出來，但是怕紙本意外丟失，建議把電子車票QRcode（可能要下載訂票apps）或訂房收據截圖存在手機裡比較好
7.）隨時備份沒煩惱（iphone有iCloud，也有網路上的雲端硬碟可以備份資料、照片）

攝影手機搭配手機穩定器+三腳架就可以拍出星空,極光照片，很厲害的👍🏻
（雖然便宜的三軸穩定器蠻慘的...天氣太熱不行、太冷不行、又容易因各種原因掉線）
✍🏻實測手機三軸穩定器+三腳架：約335g，加伸縮自拍桿的話：約500g

#單眼相機篇📷
如果你跟我一樣是部落客或是很在乎照片在大螢幕看起來美不美的🏞
（如果你是要挑戰攝影獎項的那就不在討論的範圍了）
你可能也會想要帶單眼相機出門，給各位幾個小建議
1.）減輕脖子負重的配件：相機掛脖外掛氣墊肩帶、單眼相機腰帶、一手抱著它🤣
2.）個人旅遊相機配置：Canon 70D+廣角鏡頭（手機的廣角鏡頭太雞肋了）
（雖不是最專業的配備但是機身輕+液晶螢幕好操作，用六年左右還沒壞，極光也拍得不差，很適合新手、追求輕便實用的旅行者）
3.）相機保護裝置：為減輕重量泡綿包一包捆起來放背包裡🙈🙈🙈
4.）極光拍攝需要的腳架可以選擇當地租借（禦寒用品也可以租！）
5.）相機防盜：平時相機不用的時候我都會掛在相機腰帶或是緊緊抱著
鏡頭防盜：在鏡頭拆卸處用醫用膠帶捆幾圈就完全拔不下來了（自己發明的方法）
6.）拍完照請用OTG線或相機內建wifi等方法，把相機照片備份到手機裡，並作網路備份

✍🏻為何我不建議帶類單眼或傻瓜相機？🤔
拍起來其實跟現在高階旗艦攝影手機差不多，還不如買台手機更實用
我有很多環歐的朋友包含我自己都曾經轉身的時候不小心撞到牆或樹
結果機身、鏡頭就歪掉或是擦傷了，修一次要一萬起跳甚至要重買
（我有些朋友是不小心手滑整台掉地上報銷）🤭🤭🤭

#旅遊達人實戰教學 #衣物篇啊🧥👔🥼👚👕👘

😓這個也是很多人愛問的問題，我就以比較嚴苛的標準來回答這個問題好了
（絕不買拖運！超輕行李環歐、環遊世界、走朝聖之路的標準）
『歐洲夏天：5~8月』
👕易乾的衣服：1套左右
👙內衣褲、 襪子：2套左右（走朝聖之路要另外準羊毛襪一雙）
👖褲子就不要帶了，超浪費重量，我只有另外帶一兩件壓力褲
（歐洲也有一堆Zara 、 H&M 、Uniqlo 、二手市集或二手物品專賣店可供購買）
🧥輕羽絨外套建議要帶，可當枕頭、被子或是冷氣防寒外套使用
🥼超輕抗UV防水透氣外套一件、可帶一套薄睡衣睡褲
👒大帽緣防水遮陽帽一個、🕶墨鏡一個（騎行圍巾一個、口罩一個）
🥾鞋子壞掉的話就當地再買一個，會另外帶一雙超輕的拖鞋（雨天、住宿用）

『其他季節』歐洲除了五到八月以外其他月份對大部分人來說都蠻冷的
👕衣服、褲子：棉質保暖衣一件、防風防水內抓絨褲穿身上、保暖厚外衣一件左右
（個人不穿毛衣會癢...）
🥾鞋子：有防水保暖功能的雪靴或健走鞋
🧣圍巾：一兩條羊毛圍巾
🧦襪子：短襪數雙外面再套厚褲襪或厚羊毛襪
🧥外套：內裏刷絨的防風防水外套一件
輕羽絨外套或背心一件、口罩、🕶墨鏡
👒帽子：保暖毛帽、大帽緣防水遮陽帽一個
（保溫瓶可以帶一下，可以裝熱水出門喝）

『-20度以下』🥶🥶🥶
建議去當地租防寒裝備、 刷絨防寒面罩、雷鋒帽+暖暖包帶幾個出門
（手套已經沒有太大的防寒效果了...雖然還是要愛戴啦😜）
（手套、鞋子裡記得放厚羊毛鞋墊+暖暖包）

✍🏻Tip如何讓衣服很快就乾：洗完擰乾之後，用浴巾包著它然後在浴巾上跳來跳去，再拿去曬乾（曬不乾再用吹風機吹🤣）

#旅遊達人實戰教學 #健康篇 #飲食篇 #旅遊平安險不能少
（健保也可以申請旅遊時突發狀況造成的醫療支出，詳見官網資訊查詢）
1.）建議平時就要學習烹飪簡易的中西餐，不僅吃得健康又省錢
2.）便秘：多吃高纖蔬菜、多喝水（一天兩公升以上）、優格、香蕉、果汁、藥物...
3.）睡不著：當地藥局買褪黑激素產品（建議量不要超過3mg，服用前請諮詢專業醫師的意見，身體有某些疾病的不建議服用也不建議久服）、喝酒、使用可加熱眼罩、耳塞
4.）腳起水泡：擦藥膏+套上醫用矽膠腳指套（必要時請換鞋）羊毛襪+腳趾塗凡士林
5.）腳底筋膜炎：套上醫用矽膠護具+換鞋穿
6.）腳扭傷：先冰敷再將痛點周圍肌肉輕微按摩，套護具，嚴重時請送醫
7.）肌肉痠痛：先冰敷再輕微按摩（我有自備藥膏、刮痧板）、肌內效貼、壓力褲
（我在出國前會盡可能地去跑跑走走、爬坡爬山之類的讓自己能習慣酸痛疲憊感？）
8.）蚊蟲咬傷：（蜜蜂的話先把刺夾出來）冰敷擦藥、噴防蚊液、帶抗組織胺的藥...
9.）到某些國家（南美、非洲、印度之類的）要去醫院的旅遊門診諮詢、注射疫苗、備藥
10.）潛水可以穿潛水襪、潛水衣，並學會水母螫傷的傷口處理（嚴重的話建議送醫）
11.）感冒藥必帶！我自己會順便帶一些龍角散之類的僅供參考

#旅遊達人實戰教學 #住宿篇
雖然很久以前寫過類似的文章了，但是還是在提醒大家一次比較好
☑️何時預定：
春節住房、當地的特殊節慶（一年多前就開始研究了）
暑假、特定的花季訂房、當地旅遊最旺的日期（一年～半年前開始看）
淡季訂房（當天、前一晚開始看也來得及）
☑️有哪些預定的管道：
Airbnb 、Booking 、Agoda 、各國bnb網站、expedia 、 Asiayo(亞洲)...太多懶得寫
☑️遇到問題糾紛如何解：
蒐集證據（拍照、截圖對話紀錄）之後跟各平台的中文客服聯絡
☑️住青旅要注意：
小心被偷、床蟲、打呼聲、附近的酒吧音樂和各種噪音、浴室不乾淨甚至沒熱水、各種可能的臭味、食物被偷拿走、床單被子枕頭很髒、充電插座很少...
☑️住旅館要注意：
市區的話，要注意噪音、衛生問題（床蟲等等）人不在的時候貴重物不要鎖保險箱放房間裡、也有可能沒熱水洗澡、費用是否有重複收或不合理收費項目...有小廚房更好
郊區的話，如果是開車就不要太晚回去（可能沒路燈照明）
（可以的話盡量用現金支付，有人被信用卡機重複盜刷過）注意評價!!!
☑️住民宿、 Airbnb要注意：
問清楚是否可提早入住、是否可寄放行李、有多晚住宿折扣、是否在高樓層、離大眾運輸距離多遠、是否有其他潛在的收費、床蟲、環境衛生程度（建議自備一次性床罩，可清洗消毒完再使用）、whatsapps也可以聯絡房東（不過建議用airbnb等apps內建訊息聯絡功能）、記得列印紙本的訂房收據、廚房爐子不會用就不要用、停車是否方便、老式鍋爐容易沒熱水洗澡、熱水壺很髒不要用... 一樣要注意評價!!!

✍🏻西葡部分街區只接受當地住戶的車輛進出，只能搭taxi或走進去，不要開車進去🚗

☑️歐洲有些門鎖難開到爆炸，建議跟房東/旅館主人問清楚怎麼開比較好...🗝🗝🗝
特別是那種復古風古銅鑰匙，要插到正確的深度，轉到正確的圈數才能開門/鎖門
我們這次住到一間連房間門都是這種鑰匙的，只能同房的兩人一起在室內或室外很累，我這次還不小心把想上廁所的旅伴鎖在房間內🙈🙈🙈糗...
（有些公寓晚上沒有開燈，還要一手拿手機照光一手開門，有夠像小偷的...）
（有時候青旅、普通旅館也可能會用這種鎖，開門開到超厭世的🤨）

#一些朝聖之路講座重點統整
1. 2021年不要去走朝聖之路!!!跟天主教有一些聖年聖日之類的傳說，可能會多幾百萬人去朝聖😳
2.葡萄牙人最常去朝聖的城市反而是Fatima(跟天主教聖母瑪莉雅多次顯靈有關)
3.不要跟路上的動物玩耍以免把蟲子帶回去
4.如果要結伴同行去走朝聖之路，最好先在台灣試水溫一下（三天兩夜小旅行，每天爬10km以上的山路，如果這樣都受不了一直叫的大概無法一起走完全程了）
5.可以帶尤加利精油防床蟲跳蚤
6.不一定要帶睡袋（看你怕不怕冷）
7.性靈之路很推，目前走的人比較少，景色也非常漂亮。路上還有一個很厲害的小教堂⛪️裡面的牆壁繪有各國朝聖之路會路過的知名教堂！
8.要拿朝聖之路證書的話，官方規定為至少要從離終點100km以上開始步行到終點，手冊上一天至少要蓋到兩個印章（也可以騎腳踏車）
9.可以拿其他國家發行的朝聖之路證書拿去任一條朝聖路線蓋章
10.其實光是葡萄牙朝聖之路就好幾條路線了，Tyson大哥建議大家如果只走最後100km左右，海線建議從Baiona開始（景色很美），中央線從Valenca開始
11.幾乎大家都會迷路，真的遇到的話不要太擔心，最多就是打電話給警察求救而已
12.庇護所的浴室常常沒有隔間喔，廁所可能沒有門，如果很介意的話不要住喔
13.塑膠的床墊雖然看起來看起來很陽春，卻不會有床蟲
14.葡萄牙朝聖之路，雖然可以委託庇護所合作的託運公司寄行李到下個站，但是之前有遇過幾次託運公司說當日無法寄送，所以大家還是不要帶太多東西比較好（跟法國之路不一樣）『FB社團上有前輩有分享好幾家托運公司可以供各位參考』
15.葡萄牙之路常常10幾公里才有一個庇護所，法國之路則是3公里左右就有一個
16.如果要下載maps.me的朝聖之路路線圖，一定要下載今年最新版的（有些路線經過的地方已經變成私有土地了，爲了避免誤入請下載最新版的）
17.有些有斑駁感的黃色箭頭可能是錯的方向喔！記得沿著看起來比較新的箭頭走
18.吃素的人記得告知餐廳要吃純菜的全素（有些地方的定義是海鮮類不算葷食）
19.如果怕菜色太鹹（實測真的很鹹不然就沒啥味道）記得告訴服務生要sin sal(去鹽)
✍🏻最好要會一些簡單的點菜西文
20.tapas就是要坐在吧台看著自己想吃的，指給服務生看讓他端給你
✍🏻個人不太喜歡醃漬類的tapas，西葡的鱈魚也多半是鹽漬鱈魚，不愛吃的別點
21.當地的運動用品店（如迪卡儂）也可以買替換的鞋跟登山杖，不一定要從台灣帶

『如果想要了解更多關於這條路線的相關訊息，請到葡萄牙朝聖之路社團FB和背包客棧等處查詢相關的訊息』

#個人對葡萄牙朝聖之路的額外心得分享部分
1.葡萄牙海線旺季公立庇護床位超難搶（三點開放入住，不到四點就滿了）
不想跟大家一起搶破頭的建議事先訂好飯店或民宿房間（私立庇護所也可線上預訂）
2.葡萄牙朝聖之路的書本在台灣比較難買到，不過庇護所幾乎都有放，不用花錢喔
3.在波多的朝聖之路庇護所可以線上預訂喔！
4.建議的住宿點 (葡萄牙朝聖之路海岸線)：
Porto 、Eposende 、Viana do Castelo 、Vigo 、Santiago...(能住的地方較多)
5.有些前輩有推薦穿羊毛襪，腳趾抹很多凡士林可減少長水泡的機率
6.跟我一樣弱雞的記得一定要帶/買登山杖、帶超輕行李、每天行李拿去託運
7.意志力薄弱的人😂喜歡比較觀光路線的😚要偷懶搭車的人...可以走海線的朝聖之路
（有metro 、公車火車可以偷搭？也可以搭車到Tui走最後100km的路程)
8.第一天建議能走多遠就走多遠(建議30+km以上），因為隔天你就會覺得你腿廢了😂
9. 下載至少一個實用的朝聖之路用的離線地圖（因為真的走著走著就沒網路了😧）
10.建議行前看一下朝聖之路FB社團、背包客棧論壇的文章，很冷又下大雨就去躲雨就好（我就是這樣重感冒的...可惡😤😤😤）
11.個人不太推薦大家從里斯本開始走，光是住那邊幾天就被陡坡搞死了😭住宿點也少
12.西葡千萬別想不開去點甜點來吃，各種地獄蛋糕、傳統老店甜點很可怕（想戒甜食的可以多點一些來吃）咖啡也常常苦到爆炸，想喝不苦的，星巴克是你的好選擇😅
13.很多藥店都有賣褪黑激素（調時差用的，可助眠）一大盒才2歐，還有版友推薦的強效防蚊液，可以在朝聖之路上防蚊蟲、跳蚤床蟲
14.推薦一下幾個不錯的景點：Aqueduto de Santa Clara羅馬時期下水道遺跡(Vila do Conde) 、Igreja das Caxinas超可愛的船型教堂(Vila do Conde) 、聖露西亞聖殿
15.為了怕床蟲螞蟻入侵背包，建議進房間後背包用防雨罩/雨衣套著，包內的任何東西都用旅行真空收納袋包著，並在包上噴灑防蚊液，包內物品要用時才取出來。
16.一路上的大型教堂 、有朝聖之路標誌的當地鄉鎮機構 、庇護所和附近的餐廳都是可以蓋朝聖之路章的地方喔！
17.朝聖之路手冊、貝殼購買處：起點的主座教堂、庇護所。

#修行、自我挑戰版朝聖之路
食：4歐以內解決（優格+法國麵包） 、麥當勞
（葡萄牙超市大包麵裝的包很便宜，很適合當便宜的早餐、路上的啊點心吃）
衣：只有多備一套換洗的
住：2～8歐的公立庇護所、超便宜青旅之類的
行：一天走30~60km，早上6點走到晚上才休息
玩：幾乎沒有，可能只有滑手機😂

#深度體驗舒適版朝聖之路
食：吃當地特色美食，甚至是米其林餐廳。有時候自炊
（葡萄牙個人推薦烤鯛魚排餐8~10歐 、烤章魚腳 、蒜蓉蝦）
衣：多備幾套可以拍照好看的衣服
住：飯店或民宿的單、雙人房
行：一天走10km左右，想休息就休息
玩：努力在地圖上、FB社團上找好玩的地方

😵😵😵寫文章寫得好累喔
關於那十個Q&A的答案改天再補給大家😚
有問題歡迎爬我的文章或是問我本人喔
希望大家都收穫滿滿👍🏻感謝朝聖之路前輩們的經驗分享！
看文不按讚，小心屁股爛😂
我打得這麼辛苦，請挪挪你的手指來幫我按個讚，分享吧！
💁🏼‍♀️愛你們喔🌷🌷🌷🌷
十二月中要辦聖誕🎅🏻、年末感恩回饋抽獎🎊
粉專有按讚的才有機會抽中獎品喔！😎😎😎
順便幫我的文章按讚吧🎉多按幾次說不定就中頭獎喔🎉
（至於我什麼時候要出書，恩...你有得等了...呵呵...）
最近發現了一個厲害的行程規劃apps 旅行蹤
有智能推薦景點，天氣預報 、算交通時間案等功能
有機會再跟大家聊聊（攻略欠很多寫不完中😱）
#自助旅行必看 #自助旅行新手福音

#穿雲箭發射第三站 💘
#新竹
#文長慎入
#影片為新竹在地小編第一手拍攝

【韓國瑜8月18日新竹拜訪行程】


一、竹北天后宮
▶️ https://youtu.be/POBOneFRedA


📢致詞：
這麼熱的天，大家一大早來到新竹天后宮，感覺大家都期待未來的台灣會不一樣，昨天我的國政顧問團成立，正式公開質疑蔡英文執政3年半，把台灣帶的現況，台灣危險人民貧窮，真的受不了，各位鄉親你們自己鄉親左看右看，每一個鄉親的眼神充滿著期待，在場每一個鄉親那種身體的語言，那種吶喊，都希望未來台灣會越來越好對不對?
我們這一代人，都有這個責任，今天在天后宮媽祖廟前面，媽祖保佑人民平安幸福，媽祖聞聲救苦，看到哪個民眾有痛苦，媽祖聞聲救苦，我們從事政治活動，我們沒有辦法讓台灣人民日子過得更好，沒有辦法讓下一代過得更安全，我們是不及格的。未來，我們期待2020年1月11號，我們新竹所有提名的立法委員，林為洲委員、林思銘委員，我要拜託各位鄉親全力支持好不好?
再優秀的總統，沒有立法院的配合，是甚麼重大政策都沒有辦法推動，再美麗的小鳥，只有一隻翅膀是飛不動的，要拜託各位新竹鄉親選票集中，要了解大是大非，要了解到我們未來的處境是多麼的困難，一定要總統府和立法院攜手合作，開創我們台灣美好的未來，好不好，當新竹的後盾，讓中央與新竹通通變得越來越好，好不好?
謝謝各位鄉親，那麼早那麼熱的天趕來，讓我們一起迎接2020年1月11號，謝謝大家。


🎙聯訪：
Q1:侯友宜不擔任競選總主委?
A：侯友宜市長我們完全尊重，因為每一個縣市長的工作壓力挑戰有大有小，有新進的，也有新手上路的，那侯友宜市長如果不能接我們新北市的主任委員，我完全尊重他以市政為主。


Q2：國政顧問團顧問擔心蔡政府打壓?
A：我們現在國政顧問團昨天公布100位，另外還有100位不希望公布出來，有的現在還有公職在身上，他們覺得他們還是避開來，我們完全尊重，這200位是第一批，未來還會有越來越多的學者專家來投入，我們把他暫定分為20個小組，每一個小組所負責的題目，都是跟台灣的現在未來息息相關，我想，蔡英文總統有沒有用國家機器來打壓?民進黨執政，對異己跟反對黨的手法跟手段，大家都都了然於胸、都了解，所以這些不願意曝光的，我們覺得他們經驗法則，是值得我們來注意的，也希望蔡英文總統專心選舉，不要用這些國家機器，好不好?


Q3：王院長表示不會放棄郭柯王三人會面?
A：完全尊重完全尊重。王院長是我們立法院老前輩，我們都非常尊重。


二、湖口顯聖宮
▶️ https://youtu.be/CeRFKDTWo-8

（麥克風有問題沒有致詞）


三、新豐永寧宮

📢致詞：（麥克風有問題只講三點）1.台灣安全，人民有錢。2.支持兩位立法委員高票當選。3.明年111投韓國瑜，讓國民黨重返執政。


四、新竹縣黨部

📢致詞：
▶️ https://youtu.be/QxogwJWU-EM

看到新竹縣這麼熱情，看到各位鄉親真的好感動，尤其這支麥克風，能講出聲音來，更感動。終於有一支麥克風、終於有一支麥克風可以講得出聲音來！我再說，等一下再跑一個宮廟，如果那個麥克風還是講不出話來，我就懷疑是民進黨在動手腳！
真的謝謝各位好朋友，今天大家犧牲寶貴的假期，來到新竹縣黨部，我想我們都有一個共同的心願，甚麼心願?希望明年台灣整個能夠翻轉，對不對?
各位鄉親，真的，我們自己去思考，我們自己去想一想，這3年半，蔡英文執政的民進黨，全面執政，帶給台灣的到底是什麼？我們過得那麼的苦，海峽兩岸關係那麼緊張、我們整個經濟非常的困頓、各行各業都過得好辛苦，我們的人才不停地外流，每一樣事物，我們想請我們蔡英文政府，你就拿一樣東西，告訴台灣人民你做得多好，你拿一樣出來，能源政策、經濟發展、教育、兩岸、內政、外交、司法改革，你就拿一樣東西出來，拿不出來。真的，這3年半我們很希望台灣2300萬的台灣朋友們，我們真的希望未來，我們都台灣安全，人民有錢，可是我們現在看到台灣，是台灣危險，人民貧窮啊!這是不對的。台灣人這麼聰明，這麼善良，這麼勤勞，為什麼我們要面對這麼困難的局面?這個對台灣人民不公平!所以各位新竹的鄉親，拜託大家，我們甚麼都沒有了，我們只剩下手上這一張選票，不管你銀行存摺有多少，你有多少錢，但是面對到一個不知道未來的發展，不知道下一代會走向甚麼樣道路的時候，甚麼樣局面的時候，我們害怕，我們甚麼都沒有，要改變政治，我們一無所有，我們只剩下這一張選票，所以各位新竹縣的鄉親，請大家團結起來，一定，2020年1月11日要支持，最重要，第一個支持自己的立法委員，好不好?立法院不過半，總統再厲害都沒有辦法，所以立法委員一定要高票過半；再來，2020年總統大選，我們一定要讓蔡英文總統下台好不好?
真的，台灣人2020年，已經越來越聰明，我們知道，我們終於了解，你做得好就繼續讓你幹，你做不好，就請你下台，好不好?各位新竹縣鄉親，我們大家一起團結起來，2020年1月11號，重返執政，謝謝!


🎙聯訪：
▶️ https://youtu.be/CU1uPigEu0c


Q1:黃光芹爆料?
A：謝謝，有沒有其他問題?


Q2:AIT邀請訪美?
A：現在美國在台協會已經正式提出歡迎我訪美，目前有一些熱心的好朋友正在居中安排協調，那我們希望能夠在九月到十月的時候，能夠去美國訪問，大概有三個目的，第一，跟美國涉及亞洲的部門，大家來交換意見，台灣的問題、海峽兩岸的問題，以及台美之間關係的問題，這是第一個。第二個咧，跟廣大的華僑，在不同的城市見個面。第三，包括一些新的科技的產品，還有新的重大、一些重要企業的經營，這些商業經驗的交換，我們希望能達到這三重目的。


Q3：對客家族群發展的想法?
A：客家鄉親團結而且忠誠，客家鄉親大家都誤會他們硬頸，因為不了解客家人，客家人的精神是忠義，對國家有忠，對朋友有義，所以客家鄉親處久了以後，大家都會了解，很喜歡跟客家人在一起，包括客家的熱情、客家的美食、客家的文化、客家的藝術，還有客家的武術，很多人沒有看過客家拳術表演，那是非常厲害的。我跟客家鄉親長期交往的經驗，而且咧有非常多的好朋友，未來對推動文化的推動，以及客家語言的保護，我想有機會能夠服務的話，一定會全力以赴。


Q4：會不會覺得郭柯王三個人在折磨你?
A：我現在不知道他們三個人折磨我，還是他們在互相折磨?我現在看不出來。尤其是王金平院長被講成狐狸，我的眉頭都皺起來了，在立法院跟王院長相處過的，還有王院長的民間友人都會了解，王院長就是永遠笑咪咪的，像彌勒佛一樣，很多朋友有困難找他，他都願意幫忙，怎麼變成被形容一個狐狸咧?所以我覺得柯P市長可能啊，口誤了，因為他可能沒有跟王金平院長，時間相處得不夠長，王金平院長是很樂意與人為善，我們在立法院共處很多年，而且他有非常多的好朋友，我們相處都是一樣的，那我覺得這一句話，我建議柯P市長把他收回去，否則的話，這三個人之間，不管他們在想甚麼，他們之間意見的交換也好啊，共商甚麼未來的等等等，不管討論甚麼，那狐狸兩個字放進去的話，對王院長來講，是不可承受之重啊，我覺得這個形容實在不太好。


Q5：蔡總統覺得國政團隊不可期待，講國政之前先把市政做好?
A：蔡英文總統應該思考執政這3年半，台灣人民現在最需要是台灣安全，人民有錢，這3年半我們看到完全相反的成績單，現在是台灣危險，人民貧窮，蔡英文總統要思考，怎麼樣在未來半年執政期間，符合2300萬同胞的期待，能夠帶給人民過好日子，現在台灣人民大多數實在過得太辛苦了，誰要揹這責任?當然是蔡英文總統，她是完全執政，這時候再去講一些其他的，一點意義都沒有。拜託，蔡總統拿出一張執政的成績單出來，把成績單攤在選民的面前，這個才是連任總統，應該具備有的勇氣跟心態，好不好?謝謝。


五、關西太和宮
▶️ https://youtu.be/GEV853IkKwc


📢致詞：
我跟關西很有緣，我四次參選的總幹事，就是一位關西的老師，客家鄉親奮鬥的精神，就是不睡覺、就是衝，客家人最重要的就是「忠義」，對國家盡忠，對朋友有義。只要交上客家好朋友，就是一輩子的好朋友。前美國總統歐巴馬換成川普，美國仍是美國，日本首相之後就算換人，日本仍是日本，2020年1月11號，正常民主國家選輸換一個政府，美國換個政府還是美國，日本換首相還是日本，如果讓蔡英文繼續執政，中華民國還會像中華民國嗎？這3年半蔡英文執政讓太多人傷心，希望台灣安全人民有錢，但這3年半是台灣危險、人民貧窮。要改變台灣、下一代命運，只靠手上這張選票，2020不光是政府輪替，也是國家的問題，拜託鄉親集中選票，全力支持立委林為洲、林思銘，要讓台灣人民快快樂樂的呼吸、過日子、培養下一代。台灣人民已經受不了了，要用選票支持韓國瑜！


六、竹東惠昌宮


📢致詞：
大家都知道，在我們竹東，惠昌宮是非常有名的信仰中心，剛才我跟議長進去一看，清朝光緒年間的木匾就放在那裡，今天來到竹東這邊看到那麼多熱情的鄉親，我們都是有信仰、熱愛我們地方、熱愛我們民眾、熱愛我們台灣的群眾對不對?
各位鄉親哪，這麼熱的天，人這麼多，擠在這裡，拿著麥克風的人，長得也沒有劉德華這麼帥，又被人家說打麻將喝酒抱女人，然後大家還要來，真的，各位竹東鄉親，要冷靜下來各位鄉親，我們這樣子來，犧牲寶貴的假期，聽一個禿子在這邊講話，大家的目的是甚麼?大家的希望是甚麼?現在民進黨執政3年半，大家過得苦不苦?所以，答案出來了，這麼多人，這麼熱的天，擠得滿滿滿，大家都希望台灣能改變，未來台灣越來越棒，台灣能夠安全、有錢，我們的子子孫孫一代比一代更好，對不對?
各位竹東鄉親，我們受夠了，蔡英文執政3年半，我們台灣人，已經受夠了對不對?我說，完全執政，手上有權力，有資源，讓人民過好日子，說自己的好，天天抹黑韓國瑜，你有甚麼意義?一點意義都沒有，所以我要跟各位鄉親報告，2020年我們台灣人要來越聰明，我們要知道做不好的政黨就滾下台，好不好?做得不好的政治人物，用選票唾棄他，好不好?竹東鄉親，2020年，真的是我們中華民國保衛戰，我們不光是總統要贏，立法委員也一定要贏，拜託各位竹東鄉親，拜託大家，把選票集中，立法院我們順利過關，總統我們順利過關，讓一隻雄壯威武的老鷹代表台灣往上一飛沖天，兩隻翅膀，總統府一隻，立法院一隻，讓未來的台灣越來越光明，越來越美好，台灣安全，人民有錢，竹東鄉親，加油!


七、戲曲公園義民祭


📢致詞：
➡ https://reurl.cc/ejqOx

台灣人民真可愛，大家來追求民主，希望未來台灣子孫的命運能改變，能越來越好，老百姓都希望安居樂業，台灣安全百業興旺，可以賺得到錢養家活口，每一個政治人物都要放在心裡。政治人物要讓國家安全人民有錢，蔡英文執政3年半，台灣危險人民貧窮，拜託大家把選票集中，讓立法院過半，做得不好的政黨總統蔡英文下台。


八、開台金山寺


📢致詞：
我們所有在這裡的，請問第一個問題是不是自動自發，自己趕過來的?是不是充滿著快樂跟歡喜?第三，也是最重要的，是不是對台灣的未來，充滿著擔心?我問這問題，因為我這個年紀，六十歲，我二十歲的時候，台灣是四小龍老大，全亞洲最搖擺最棒的就是台灣，新加坡香港南韓都在後面，我們四十年前，結果現在六十歲了，轉頭一看，沒有人把我們放在眼裡了。新加坡香港南韓，經濟不停的成長，台灣原地踏步。所以我看到好多的民眾，在我們四五十歲五六十歲，充滿了憂慮，但是來到韓國瑜這裡呢，參加造勢，大家都一樣，都是充滿著熱情，眼睛都充滿著期待，內心都期待著未來會改變，台灣的未來越來越好對不對?
真的，每一個場子，韓國瑜都可以感受到，人民的心急切的改變，這3年半，民進黨蔡英文執政，台灣老百姓，好多好多過得好辛苦好辛苦，民進黨已經忘記了，我說莫忘是上苦人多，有了權力真的吃香喝辣，忘了基層庶民，基層的民眾過得多麼的辛苦，忘了一個總統、一個政黨、一個政府，最高追求的目標，就是要國家安全，人民有錢，現在這3年半，台灣吃盡了苦頭。我們現況，台灣危險，人民貧窮，這是我們的現況。兩岸關係約來越緊張，台灣內部的人心民心越來越混亂，人才大量的出走，年輕人找不到好工作，被低薪給困住了。大企業害怕中美貿易大戰，中小企業，怕銀行抽銀根。勞工一例一休，慘叫連連，軍公教改革，哀鴻遍野。農漁民生產了過剩，風調雨順，產品好，價格整個崩盤。這3年半把台灣人民給整慘了，我們現況真的是台灣危險，人民貧窮。2020年各位我們新竹的好朋友，我們各位鄉親，把你們手上最後的一個武器拿出來，要改革政治你們只有最後的一樣武器，不管你銀行有多少錢都沒有用，不管你有多少房地產都沒有用要改革政治你只有一樣東西，就是你手上神聖的甚麼?就用你那張選票翻轉台灣，用這張選票支持我們自己的子弟，好不好?立法院不過，在優秀的總統也沒用。2020年拜託大家用改革政治、改革台灣的未來，唯一的武器，手上神聖的選票，總統投誰?立法委員投誰?立法委員還有一位投誰?各位兄弟姊妹各位鄉親們，讓我們2020年1月11號，用我們的選票，改變台灣，迎接美好的未來，謝謝!


九、新竹武聖廟


📢致詞：


各位新竹鄉親，這邊要特別拜託，所有韓國瑜來參加的，每一位都是充滿著熱情，我歡迎大家左看右看一下，前看後看一下，每一位都是充滿著熱情，每一位都期待改變，每一位都希望台灣的未來越來越好，對不對?每一次這個場合我都非常的感動，都沒有動員，都沒有用遊覽車去帶，大家都自動自發，然後有的騎摩托車，有的開著車，有的坐鐵路的火車過來，都有，還有在地的鄉親，每一場都是這麼的熱情，為什麼?民心思變，台灣人民已經受不了了對不對?真的，我真的讓民進黨的菁英來這裡看一看，來這裡參加的，真的，都是多麼期待，台灣的未來會改變，所以各位好朋友，我們不管你手上有多少錢，你有多少房地產，你有多少鑽石戒指跟金戒指，你有多少土地都不重要。政治改革只有一樣東西，2020年1月11號，你唯一有的，就是這張選票對不對?
各位新竹鄉親，我們希望台灣安全，我們也希望人民能夠有錢，這3年半，我們看是完全相反，現在是台灣危險，人民貧窮，這是不對的。從事政治活動，怎麼可以讓人民生活越過越苦?所以在這裡，2020年1月11號，立法委員請大家全力支持。最堅強的組合，立法院過半，總統換人做，我們迎接美好的未來，拜託新竹鄉親全力支持，拜託大家，謝謝謝謝。


十、新竹天公壇


📢致詞：
➡ https://reurl.cc/6ApY5
拜廟最後一站到天公壇，發現人這麼多，要大家給自己掌聲鼓勵。韓國瑜說，大家都希望台灣未來會改變，大家都希望未來台灣會越來越好，能夠安全、人民越來越有錢。
韓國瑜表示，新竹鄉親要發揮手上神聖的一票，不過你有多少錢、土地、黃金、鑽石都不重要，手上的選票，大家要團結起來，改變台灣，迎向更美好的未來。


十一、新竹市黨部


🎙聯訪：
Q1：柯文哲市長說你不是當事人，為何要他收回話?
A：狐狸啊，用閩南語的形容，更不好聽，所以狐狸兩個字啊，對形容一個人，大家都知道是甚麼意思，那我心目中的王院長，在立法院同事九年，還有很多跟王院長都共事過的，對王院長都知道，他比較願意幫助別人，而且關心別人，所以我覺得用狐狸兩個字形容王院長，我感覺不太妥當，希望柯P柯市長可以把狐狸兩個字收回去，我相信王院長宅心仁厚，大人有大量，也不會計較，就這樣而已，我沒有別的意思。


Q2：這是呼喚王院長回來團結嗎?
A：不是，我是覺得狐狸兩個字對王院長評價不太公平，所以希望把它收回去而已，可以換一些別的形容詞嘛，對不對?例如一個資深的政治前輩，一個台灣政壇上重量級的人物，一個老朋友，都可以啊!所以可以是別的形容詞，我沒有別的意思。


Q3：今天晚上是不是要跟吳敦義主席見面?
A：我們會有其他的安排好不好?到時候再跟大家報告，還有沒有其他的問題?


Q4：是在今天晚上會見面嗎?
A：還有沒有其他的問題?


Q5：怎麼會想來新竹市，是改變行程嗎?
A：不是，每一個縣市在假日的時間，我們高雄星期一到星期五正常的事情之外，禮拜六禮拜天我就開始跑各縣市行程，今天是到了新竹，下個星期還會有別的安排，每一個縣市都是按照計畫，然後去拜訪，跟鄉親第一手的接觸，以及跟每一個縣市地方的菁英份子，還有意見領袖，來好好的來深談，看地方建設有甚麼需要，這是按照計畫的，沒有今天特別來這裡，或者特別去哪裡，這都是按照計畫的操作的好不好?


📢致詞：
謝謝謝謝。剛才鄭正鈐說我是政大東亞所，我們兩位先後畢業是研究兩岸問題第一把交椅，可是我忘了跟他講，現在民進黨抹黑都說我是草包跟土包子，前一陣子，看看台灣政壇，也沒像我這樣子被抹的，整整打了兩年半，兩年半，從台北農產一路打到現在。打到現在我都基本上沒有罵過甚麼人耶，我已經被罵了兩年半，抹黑抹紅抹黃，抹得一蹋糊塗，然後前兩天是抹打麻將，四個人打麻將，中間一個是我老婆、一個是我兒子、一個我本人，然後不玩錢一直抹我打麻將，人又在國外，我覺得那是玩積木還差不多，小朋友在玩也被抹。下禮拜要抹我甚麼咧?有好朋友告訴我，小心喔，抹打麻將愛喝酒抱女人已經不夠了，現在要升級了，要升甚麼級啊?要吸毒了，所以下禮拜，韓國瑜變吸毒的了。

各位新竹所有的好朋友，你們要思考，到底台灣的政治要走到甚麼方向?到底我們要甚麼樣的政治?真的，我有很多的感慨，幾十年以來，我以前跟林政則市長在立法院，他是很優秀的，代表新竹市，新竹縣咧，那時候的立法委員叫鄭永金，我們在立法院那麼多年，我的感慨特別多，我年輕的時候看到優秀的民進黨立委，我們是發自內心尊敬，雖然政黨不同，理念也不一樣，但是我可以尊敬你啊，例如我們立法委員過世的盧修一，例如宜蘭的陳定南，例如宜蘭的黃煌雄，這些立法委員我們是很尊敬的，例如在花蓮選出來的黃信介，我們是很尊敬的，我們理念不一樣，政黨不一樣，台灣走的方向不一樣，但是最重要的，我們可以尊敬你，你的品德、你的操守、你的人格，還有你的理想，我可以尊敬你，今天，民進黨檯面上的這些人物，我們的感慨，當年叫出清廉勤政愛鄉土的民進黨不見了，真的不見了，現在我重新給他七個字，貪汙腐敗愛權力。

我們以前印象中的民進黨已經不見了，這是我們很大的感慨，所以2020年，你想想看，我是新北長大的，家住在雲林縣，現在當高雄市長，花蓮當兵，馬祖當兵，我的一生跑了多少地方?從都市到鄉村，從農村到眷村，各行各業我接觸多少人這一段時間?但是我可以很負責任地跟大家報告，好多台灣人民這幾年過得好辛苦、好辛苦，真的是，不光是現在辛苦，最可怕，他們看不到未來，真的是害怕，以前我們年輕再怎麼苦，當兵一個月薪水450塊錢，買了牙膏、買了肥皂，然後剩下3、4百塊錢，大概禮拜六禮拜天把馬子，喝杯咖啡看場電影就沒有了，苦得不得了，可是我們知道未來會很光明，未來台灣會有前途。我們大學，白天讀大學，晚上當警衛，騎個野狼摩托車，我還是很苦，我認為明天一定比今天好，台灣前途充滿光明，現在台灣人最害怕的，是不知道未來在哪裡?所以這個是太可怕了。

要跟各位新竹縣新竹市所有的鄉親報告，2020年總統，絕對不是選一個總統，不要搞錯了。美國是川普總統、政府，他上一任是歐巴馬政府，再上上的叫柯林頓政府，日本叫安倍政府，菲律賓叫杜特蒂政府，但是2020年，如果我們國民黨沒有辦法重返執政，我們就不是一個蔡英文政府的問題，我們可能連中華民國都保不住了。所以我們2020年，是我們中華民國生死保衛戰，對不對?這就是我要跟新竹鄉親講的，真的這3年半經濟那麼差，各行各業怨聲載道，兩岸關係緊張得不得了，我們希望總統蔡英文，很英明、很睿智，帶領我們走向台灣安全、人民有錢的道路，3年半，現在帶領台灣走向台灣危險，人民貧窮的道路。

所以各位新竹鄉親，我再說一次，不管你銀行有多少錢，不管你有多少房地產，不管你保險箱裡面有多少鑽石跟黃金，你沒有辦法改革政治，因為你沒有武器，你要改變台灣政治，要改變台灣未來命運，你只有一樣東西，就是你的選票，一個小老百姓，再有錢，你都沒有辦法，各位新竹鄉親，命運掌握在我們自己手上，2020年1月11號，我們新竹的子弟，在我們新竹推出的立法委員，大家要全力支持好不好，我們支持自己的立法委員，我們支持自己的總統好不好?讓我們把選票集中起來，讓我們把選票爆炸出去，讓我們全力來為國民黨提名的總統候選人韓國瑜，立法委員候選人全力拉票好不好?讓我們一起心手相連，改變我們自己的命運，為我們下一代、為我們的子子孫孫，開創更美好的未來，謝謝。

by 冰編

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