💁🏻♂️把握孩子長高有2個關鍵黃金期
這個時候,特別需要腎氣充滿!
🧒🏻4~6 歲時
身體開始儲備鈣質,準備作為長高發育的能量,尤其6歳後小朋友換牙,特別需要補充腎氣
👦🏻10~16 歲
身高快速成長的階段,需要的鈣量可說是成長中最多的,這時侯如果腎氣不足,除長高發育有問題,腦部發育也有不足。
【簡單。補腎- 三黑水】
適合:✅兒童身體發育、智力集中、增強免疫力
材料:1小匙「養腎黑豆穀物粉」+150ml 暖水+少許黑糖
做法:將所有材料攪拌即可,又可加入小量麥芽糖
2歲-4歲,隔日飲1次,7日為1個療程。
5-11歲以上,每日飲1次, 14日為1個療程。
12歲以上,每日飲2次, 21日為1個療程。
👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛,有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y
❤️助孩子穩定情緒,放鬆心情
養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s
有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB
MCT oil 有機椰子油中鏈油 355ml👉🏻👉🏻
https://bit.ly/3sd11r7
有機亞麻籽油236 ml👉🏻👉🏻
https://bit.ly/2VOZD1Q
❤️睡得好是長高關鍵,提升睡眠質素
沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho
#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食
如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊,請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷,一齊育成健康寶寶!!
加入健康寶寶資訊谷鏈結
https://chat.whatsapp.com/FywtZ0Ah8b49wkzNRe7APp
訂閱我的 YouTube Channel:
https://bit.ly/2LAlMeQ
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz,也在其Youtube影片中提到,一般口味的布丁吃膩了嗎? 那就來試試奶茶口味的珍珠布丁吧! #做吧噪咖 #珍珠 #奶茶 #甜點 生活小巧思讓生活更有趣;美味小廚娘你我輕鬆當! 看似簡單的物品重新利用超聰明;普通的食材讓你吮指回味~ 材料: 奶茶、砂糖、雞蛋、砂糖、熱水、常溫水、珍珠、黑糖 做法 : 1. 將奶茶、雞蛋、砂...
黑糖做法 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文
【不吃西藥抗三高】
😨三高 是指高血壓、高血糖、高血脂
🥺有研究顯示,1/4人患高血壓,但有66%的年青患者不知道,而老人家超過2/3都有這個問題。
😥而且不是過重人士才有這個問題,身形偏瘦的人士都會有。
高血壓、高血糖、高血脂只是一個症狀,中醫要判斷什麼原因引起?
🙅🏻♀️有一個病人,女性40+,常常頭痛,睡不好,手腳常麻,血壓非常飄忽,
她睡眠欠佳,情緒容易暴燥,近2年高血壓,吃什麼西藥都降不下來。心情影響血壓,也會影響血糖,
✅除了服用中藥,我也告訴她食補及日常按摩都有關鍵性的作用。
大概2個月後,中藥、食療及日常生活,血壓開始穩定。
💁🏻♂️預防勝治療
食療,生活細節也可預防三高中風等問題
☕️預防血栓的湯水
材料炙黃耆 3錢、丹參 5錢、合歡皮 3錢
🍀炙黃耆 行氣推動血行,丹參 活血,合歡皮 疏肝解鬱
做法:材料放入煲中,加入5碗清水煲45分鐘即可
🥛平常多吃「紅麴」穀物粉
五穀雜糧並加入「紅麴」,有降血脂血壓的效果。
🧐紅麴是什麼?
一般的米先蒸煮後、加入紅麴菌發酵後經乾燥處理所得到的紫紅色產物。
✅研究顯示, 紅麴可
* 協助降血脂、降膽固醇
* 降血壓,保護心血管
* 抗慢性發炎,預防慢性疾病
適合:✅三高問題人士,每日一杯
材料:1小匙「養心穀物粉」+150ml 暖水+少許黑糖
做法:將所有材料攪拌即可,又可加入小量麥芽糖
養心穀物物➡️ 了解更多
https://bit.ly/37ZOI8K
注意⚠️紅麴不可與西柚汁一起食用,可產生不良作用。
不建議與其他降膽固醇藥物與抗凝血藥物等合併使用
🌿下次再分享舒壓降三高的方法
#三高 #不吃藥 #預防簡單
黑糖做法 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
【什麼時候飲三黑水?】
💁🏻♀️好多fans 問什麼時候飲效果好?
💁🏻♂️以十二經絡的運行時段,腎經當令是酉時辰(下午五點到晚上七點),此時飲用再配合刺激湧泉穴、三陰交等穴道,或試做以抓地動作,也有助吸收入腎的食物。
🤗不過,作為要返工的上班族爸媽,未必可以係呢個時候做到。Weekend 或放假時幫小朋友試做;日常晚上做就可以。不要過度擔心!
【簡單。補腎- 三黑水】
適合:✅兒童身體發育、智力集中、增強免疫力
材料:1小匙「養腎黑豆穀物粉」+150ml 暖水+少許黑糖
做法:將所有材料攪拌即可,又可加入小量麥芽糖
2歲-4歲,隔日飲1次,7日為1個療程。
5-11歲以上,每日飲1次, 14日為1個療程。
12歲以上,每日飲2次, 21日為1個療程。
了解更好
➡️黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3mpjRqA
想知道更多健康資訊或育兒知識,
立即加入我的WhatsApp Group及Subscribe我的YouTube Channel🎏 ———————————————————————-
加入我的 WhatsApp 群組:
https://bit.ly/2Yrek7t (已再更新)
訂閱我的 YouTube Channel:
https://bit.ly/2LAlMeQ
黑糖做法 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最佳解答
一般口味的布丁吃膩了嗎?
那就來試試奶茶口味的珍珠布丁吧!
#做吧噪咖 #珍珠 #奶茶 #甜點
生活小巧思讓生活更有趣;美味小廚娘你我輕鬆當!
看似簡單的物品重新利用超聰明;普通的食材讓你吮指回味~
材料:
奶茶、砂糖、雞蛋、砂糖、熱水、常溫水、珍珠、黑糖
做法 :
1. 將奶茶、雞蛋、砂糖倒入容器攪拌均勻至砂糖完全溶解
2. 布丁液過篩2次讓布丁更滑順
3. 煮焦糖:砂糖與水小火煮冒泡成焦糖色熄火(這過程不要攪拌)
4. 熄火後迅速倒入熱水拌勻
5. 將焦糖倒入容器中,待焦糖冷卻凝固在倒入布丁液
6. 放置電鍋架上蒸一杯水 (記得叉一支筷子保留縫隙)
7. 冷卻後倒出,放上珍珠即可完成
噪咖EBCbuzz ►► https://goo.gl/Opw7Cv
【噪咖強打精選】
只有妳知道系列►► https://goo.gl/SxD3at
魯蛇辦公室系列►► https://goo.gl/Se8z4e
男女大不同系列►► https://goo.gl/aE1MNV
下班GoFun吧►►https://bit.ly/2wfPkU1
噪咖原創劇--我的鮮肉弟弟►►https://bit.ly/2BstrqD
【噪咖Facebook粉絲頁】
噪咖EBCbuzz►► http://on.fb.me/1eevkXo
【噪咖EBCBuzz】
最幽默有趣的生活娛樂內容都在這►►http://www.ebcbuzz.com/
黑糖做法 在 6YingWei快樂姊 Youtube 的最佳解答
【快樂嬤食堂】
快樂嬤今天要教阿弟、阿妹【薑汁黑糖剉冰】料理。
= = = = = = = = = = = = = = =
☆ 更多歡樂影片 ☆
快樂嬤挑戰【TWICE(트와이스)《KNOCK KNOCK》舞蹈Dance】
https://goo.gl/FmufjR
快樂嬤做簡單的【阿嬤古早味番薯糕】
https://goo.gl/1A5bxN
快樂嬤挑戰,渡邊直美【C&C】黑松汽水廣告舞蹈
https://goo.gl/Gkcg0L
= = = = = = = = = = = = = = =
◆如何找 6 Ying Wei :
・facebook :@6yingwei
・Instagram:@6yingwei
・郵件地址:51099 員林郵局第 669 號信箱
・合作邀約,請 Email 洽詢經紀人 Luis 先生
info@6yingwei.com
關鍵字:
阿嬤的古早味薑汁黑糖剉冰、薑汁黑糖剉冰、阿嬤薑汁黑糖剉冰、阿嬤料理、阿嬤古早味、阿嬤手藝、阿嬤食譜、阿嬤美食、阿嬤飲食、古早味薑汁黑糖剉冰、古早味料理、古早味阿嬤薑汁黑糖剉冰、古早味薑汁黑糖剉冰料理、薑汁黑糖剉冰做法、薑汁黑糖剉冰料理、薑汁黑糖剉冰材料、薑汁黑糖剉冰食譜、簡單、如何、作法、做法、食譜、簡單料理、如何料理、家常、家常料理、家常食譜、家常烹飪、家常美食、6YingWei、快樂姊、6Yo、快樂嬤、食堂、食譜、0失敗料理、0失敗率料理、0失敗古早味料理、如何做古早味料理、台灣美食、台灣古早味、台灣料理、台灣小吃、懷舊台灣料理、快樂嬤古早味、快樂嬤瓜仔蛋、快樂嬤蛋料理、古早味美食、台灣小吃、小吃、阿嬤小吃、古早味小吃、古早味食譜、台灣素食料理、素食小吃、素食美食、素食餐廳、素食菜、私房菜、私房菜料理、古早味私房菜、私房菜美食、私房菜推薦、甜點免烤箱蛋糕、甜點蛋糕免烤箱做法、甜點蛋糕免烤箱料理、甜點蛋糕免烤箱食譜、甜點蛋糕免烤箱
黑糖做法 在 【甜點食譜】DIY黑糖珍珠,只要3種材料就可以輕鬆完成 - 媽媽經 的推薦與評價
又煮超久,最近"郭姐茶坊"的鮮奶黑糖粉圓(黑糖波霸鮮奶茶)太火紅,媽咪我不可能頂著豔陽排隊五個多小時之久,剛好有爬文到其他作法,居然有成功!QQ軟軟的連陳先生都 ... ... <看更多>
黑糖做法 在 黃婉玲的烹飪教室- 黑糖能炒嗎?炒糖又要怎麼炒?... | Facebook 的推薦與評價
做法 簡單,跟大家分享。這道菜就是「鬼頭刀魚乾炒洋蔥」,這可是一道獨具風味的海邊料理。她教我先將魚乾泡 ... ... <看更多>