很多人都抱怨連連,這陣子疫情擴散,只能宅在家,這樣不就越來越HOLD不住肉肉了嗎😢米奇今天來扭轉大家的想法~
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我就是逆風高飛的女子,跟各位逆向操作~!!
今天是宅在家的第三週了,朋友們天天哀鴻遍野的在報體重,實在看不下去了😵也該是時候公開我越宅越so的一些秘方㊙️
當然宅在家不代表放縱大吃喲~不要常常手一癢外送就訂下去再加上
▶️Green Gold薑黃+益生菌再搭配簡單居家運動,其實比想像中還EASY!!
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居家保健法寶~🔱GreenGold薑黃
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至於平坦小腹:除了少喝酒有比較控制住🤣我平時在家沒事就把握一下零碎時間動一動,畢竟現在不能外出運動,我平時也不依靠健身器材,喜歡就地發揮~沒事靠個牆也能深蹲呀 😊
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如果想要排便順暢建議各位可以嘗試瑜伽,簡單的扭轉緊繃肌肉就也有助於排毒,很多人消化道相關問題都跟平時太緊繃有關呢
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阿如果真的滿肚子便便💩⋯⋯不管做瑜伽、多喝水多吃青菜,這些方法你都試過了,胖嘟嘟的巴豆還是聞風不動呢…也許就是壞菌太多,所以才會卡卡的啦!
這時候還要再搭配~🔱GreenGold益生菌
每天固定吃超順暢~~體內廢棄物排出了,身體自然輕盈
宅在家靠著兩個法寶🤪有健身狂姐妹很厲害,在家可以運動到把自己操到全身汗,家裡的每個角落都是她們的健身房,還分享她們運動前都來一顆薑黃,加速運動時的代謝,爆汗量比平常多好幾倍!真是要給她們拍拍手👏🏼現在宅在家的各位,在家都怎麼顧身材呢~來一起討論吧!
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不知道今天是宅在家的第幾天,我只知道我每天都在搞小孩的三餐,三位妞妞在家作息可以說是十分規律,以前白天都簡單吃,現在白天在家的人多了,飲食也變得講究起來,不但要煮正餐,還要帶小妞們一起手作甜點,所以最近我們家桌上三不五時就會出現自己diy的麵包、吐司、蛋糕......。
宅在家的大家身上也出現了一些"災情"嗎?聽到身邊一堆朋友看著回不去的體重在對著體重計哀嚎,我決定拯救大家,公開我宅在家還是一樣so的強力後盾:Green Gold薑黃+ Green Gold益生菌+居家運動!
#螞蟻腰全靠薑黃養
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平坦的小腹,是很多女生25歲後的夢想,也是最難剷除的一塊肉,一心想削掉小腹的妳,有沒有想過這塊肥肉可能是腸胃不好,排便不順造成的…
當肚子的壞菌太多,宿便不易排出,小腹就會不知不覺一天一天大起來,免疫力還可能因此而下降!
不要猶豫了!和我一起在每天飯後來一組薑黃+益生菌,讓妳擁有完美身材~
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#真的好懷念說走就走的日子
#好想出門散心喔
尤其兩隻在家一直媽咪媽咪媽咪媽咪
是跳針無誤😂
大家一起認真抗疫把小孩送回學校(喂)
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雖然開始有點習慣這樣的步調
但難免也會覺得疲憊!
現在唯一能好好做的就是好好宅在家
但是宅在家還是不能任由肉肉一直長阿
除了當然適當的攝取保健品
我還有秘密武器!!
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大家一起來宅在家享so吧!!
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#薑黃錠 大概從前年我就開始吃了!
畢竟最近在家裡也突然開始做各種料理還有烘培了
不能在外面動起來在家裡當然也要讓自己身材不走樣
#GreenGold薑黃錠
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除了薑黃錠還有搭配的好朋友!那就是每天一定要吃的 #益生菌
益生菌孩子也可以一起吃喔!
好菌多多身體自然戰勝疫情
當然也可以讓身體好順❤️
不然現在採買不易也不是每天都可以吃到各種蔬菜水果的!!
有了薑黃和益生菌的神助攻之後,接下來就要靠妳自己~
很多女明星愛說:「我放假就是宅在家啊~」那為什麼還這麼so!
千萬別天真以為人家都躺在床上滑IG,
猜不到吧她們各個都是居家運動狂,家裡的每個角落都是她們的健身房。
所以各位女人們,動起來啊!
記得運動前來一顆薑黃,加速運動時的代謝,
爆汗量比平常多好幾倍!如果自己運動容易懶散的話,
也很推薦找閨密視訊運動,so身就是個需要被激勵的偉大計劃,
如果還有什麼越宅越so的方法,開放底下留言分享!
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#宅在家也能輕鬆小苗條
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大家好,首次發文,請多包含
前一陣子因為貓飼料的關係
飼料碗裡很容易都有螞蟻入侵
每天一早起床就是檢查碗是不是又被螞蟻佔領了
然後去全聯買了威滅的滅蟻 黑色的小盒子那個
把螞蟻會出現的地方都放好放滿
可是螞蟻還是沒有減少的跡象
然後事情的發生就在前幾天
那些螞蟻開始爬上我的床啦!!
然後一直在我睡覺的時候咬我啊!!
我不會在床上吃東西 床上也沒有任何可以吃的東西
我這幾天都睡超差 晚上狂被螞蟻咬
被咬之後會有點像蚊子的腫包 但是會擴散紅腫
所以我就去查網路上殺蟻的方法
去買硼砂跟糖漿 混合放在螞蟻出沒的地方
(有注意到沒有讓貓咪去吃到)
一開始成效還不錯 感覺在吃的螞蟻越來越少
甚至最後都沒有螞蟻在吃了
不過 還是有螞蟻會一直爬上我的床啊!!!
我昨天要洗床單的時候甚至發現
螞蟻開始啃我的床單了... 有一個一個的小破洞
實在是走投無路只好上來求救
求可以徹底消滅螞蟻但不會傷害到貓咪的作法
我有查到用爽身粉好像可以阻隔螞蟻
可是不知道如果貓咪誤食的話會不會不好?
拜託各位了 附上主子照一張
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謝謝大家的回覆,感激不盡
但是我目前比較大的問題是螞蟻會跑到床上來咬我
而不是跑到貓飼料裡面QQ
因為現在其實他們不會在飼料裡面出現
感覺都在亂啃東西(我上面提到的連床單都吃..)
我會多嘗試各種殺蟻方法的,謝謝!
※ 編輯: kennyru04wj4 (49.217.151.70), 07/13/2018 15:49:59
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