早安安,今天帶便當去上班,烤了兩片麵包帶上了一小盒很愛的無糖花生醬。然後用醬油和黑胡椒稍微醃製的里脊肉放入鍋裡炒一炒,把切了的根莖類的蔬菜倒進鍋裡炒一炒,然後在鍋子邊緣淋一圈的水再把鍋蓋蓋上,中火燜2到3分鐘。打開來看西蘭花是翠綠翠綠的就對了。
之後帶上紅紅的草莓和一瓶蜜桃烏龍,上班去咯。
祝你用餐愉快 ( ˘ ³˘)♥
#不會爆炸的小廚房 #breakfast #自己煮 #explosionprooflittlekitchen #早餐 #生活點滴 #燜菜 #燜蔬菜 #早餐吃得好 #草莓 #烏龍茶 #早餐便當 #便當 #bento #morningbreakfast
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Ivana Cheng,也在其Youtube影片中提到,👋 常常在IG分享我帶來美國的超好吃台灣好物~~今天要來跟大家說我到底都買了些什麼!在台灣的大家,這些也絕對你好好屯起來! 我沒加上品牌的,等於大家可以自己去選擇喜歡的品牌~有附上品牌的,表示真的很推薦大家買那個牌子喔~~~~ 以下皆購於蝦皮/全聯/家樂福 摩斯紅茶(東爵紅茶包) 新勝裕芝麻粉 新...
黑龍無糖醬油 在 Facebook 的最佳貼文
這次蠻多熱賣品有補貨,但是貨量還是不多!除此之外有很多新品哩,有新的沖泡式海帶湯、小豆島有新口味、還有超級無敵好吃的果凍!
果凍真的超熱賣,請廠商預先幫我留了一點點而已,手慢就沒有了!2021日本人氣果凍,包裝跟之前團購的麝香葡萄一樣啊!送禮也大方好看。醇厚的甜度加上微酸滋味超好吃,放入冰箱冰冰涼涼更美味!
選用日本頂級水果『麝香葡萄』,100%天然葡萄果汁跟100%天然桃子果汁做成果凍,香氣十足不膩口!
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🌷韓國高湯、牛筋湯、雪濃湯等等終於補貨啦!大家千萬不要再手慢啦,真的超好吃!重點是 #常溫保存。
🌷義大利麵跟義大利麵醬常溫保存,開封後丟冰箱。
🌷菊水蒟蒻拉麵常溫保存。
🌷大亮點,芝麻粉推出無糖版實在太棒了,因為我怕甜,所以之前泡都很保守呢,有了無糖版我整個加超多超香啊!孕婦必吃的芝麻,1杯份(15g)大約有6000粒黑芝麻,營養成份高。
🌷孕婦的低卡點心海帶湯必囤,一碗12卡。
大推薦 #韓國高湯包,尤其人蔘雞真的太好吃了,沒辦法去韓國吃陳玉華也沒關係,這個真的超級好吃,是根據傳統韓國宮廷養生方式,將珠雞放入人參、糯米、梗米、大棗、大蒜等養生食材並經精心熬煮。連骨頭都熬爛了,雞肚子裡面的糯米吃起來也很有飽足感,不要囤泡麵了啦,囤這個就對了!
還有日本菊水拉麵,我覺得超級無敵好吃,比很多百貨地下街的空虛拉麵好吃多了啦!而且一包400卡不到(利用生麵加工,使用冷乾燥而非油炸方式,保持小麥的原始風味。),比大多的台式泡麵低卡多了,而且麵體也是意外的很足量,我吃完超飽!我個人大推味增湯頭,比原味的夠味喔!吃得到濃郁的豆瓣香氣!
還有各種 #宵夜救星,我個人超愛海帶芽湯,我覺得這個也應該要大囤特囤,半夜肚子餓的時候就想吃個鹹的,這個超方便的啊,都已經調味好了!,只需要泡個熱水就有一碗海帶芽湯,還有蔥花呢!而且熱量超低喔,我泡一大杯大概用10g(一盒大約85g)差不多只有12大卡,一杯湯下去真的蠻飽!
#大熱銷的芝麻粉又可以補貨了喔,這個上次開團以後又好多人敲阿,因為真的太好喝又可以拌在冰牛奶、豆漿裡面,除了風味絕佳之外,還有膳食纖維、鐵質、鈣質等營養,就是一個我沒在孕期相見恨晚的好東西!
#抹茶粉補貨了,拿鐵抹茶不求人;缺貨超久的 #和風湯包 終於也補貨了!
還有 #日本仙台萬能辣油,不大會吃辣的我,對於這東西本來不屑一顧,但小文上次來我家的時候一直狂推薦這個,說她為了這個辣油每天都吃火鍋,我吃過以後才發現不會很辣,主要是濃郁的蒜香,拿來拌麵、沾水餃、沾蘿蔔糕、火鍋料真的是極品!
日本進口的食材團購又來啦,真的好多好吃的東西好好買!大推讚岐的生麵條是世界無敵厲害喔,誰想的到這樣乾乾的麵條,煮過之後真的變成無敵Q彈的烏龍麵啊!以前只吃過冷凍包裝的 #讚岐烏龍麵,但生麵條又是不同檔次了!
不管什麼湯底,只要加上讚岐生麵條整個就是不一樣了,氣勢完全不同,吃一口後面整個龍在飛啊!很愛吃麵的朋友千萬不能錯過讚岐烏龍麵喔,真的要吃過才會知道我根本不誇張!
另外讚岐的義大利麵也是超級超級超級超級厲害,煮起來超級香又Q!為什麼日本人能把義大利的麵條也改良成這樣好吃啦,這應該是我吃過最好吃的義大利麵條!
除了義大利麵醬只要一點點就很好吃之外,我也很推 #北海道無添加和風湯包,只要三分鐘清水就變高湯啦,不管是要做各種湯或是湯麵都很快又超鮮美,不添加化學成份,不添加防腐劑的好幫手(這點超重要!),裡面材料嚴選北海道昆布、鯖魚乾、乾香菇、沙丁魚乾等原料,剪開湯包內看到的是滿滿的食材。
還有 #各種日本醬油,有了這個調味料!燒出來的菜口味一級棒,日本的醬油就是超好吃,馬鈴薯燉肉啊、壽喜燒啊、親子丼啊,只要有日本調味料就沒問題啦!
這次日本食品團購的品項很多,大家可以參考一下慢慢逛喔,大家可以訂回家吃吃看,有喜歡我們就可以時常開團補貨喔!
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黑龍無糖醬油 在 森森的生酮/低碳 飲食日記 Facebook 的最佳解答
一直都很喜歡各種茶類,尤其是看到各種天然草本植物的茶飲產品都會想要試試看,之前也介紹過不少自己喜歡的茶飲❤️。
前陣子發現一家覺得很優質的草本茶飲料店🥰,新竹的分店就在中正路大埔斜對面(這樣講新竹人應該都知道🤣我也是這樣發現的),叫做草本茶 @caobentea_zhongzheng ,店裝很特別有一面很像中藥櫃的網美牆😂一問之下原來是因為他們是幾十年的中藥鋪轉型的飲料店,所以有中藥櫃的設計元素加入在店裝中,很漂亮我也忍不住跟風拍一下🤣
他們的茶飲的可以做無糖!超棒的🥰簡單介紹一下我喝了比較喜歡的幾個系列,真的都很有特色:
1️⃣杏仁奶蓋系列:他們有用杏仁茶打成的奶蓋!我本來想說杏仁茶怎麼有辦法打成奶蓋,店員說因為他們的杏仁茶不是用粉去泡而是研磨的,所以有足夠的油脂可以打成奶泡,這個真的很特別,比起一般用鮮奶打成的奶泡熱量更低而且帶有杏仁的香氣,我超喜歡這個的🥰
2️⃣熊貓墨雪飲:這個名字很特別,但就是黑白木耳飲啦😂我自己本身蠻喜歡銀耳的,常常會買偶爾也會自己打來喝,黑木耳跟白木耳都各有自己的多醣體跟營養價值,他們家把他融合在一起,看起來很特別又好喝。滑溜的膠質裡面有一些軟Q的銀耳,這一杯喝下來飽足感很足但熱量也很低❤️棒棒
3️⃣四物美人茶:他們有一些藥補系列的茶飲,像四物、十全啊這些,這系列只有溫的喔!
我本來有點怕怕的想說會不會很中藥,但試過之後發現不會欸,香香的淡淡中藥香氣,沒有加糖但有微微的草本甜味,這四物飲我可以😂
像我這種自己住平常也沒空燉補的人,偶爾來一杯滋補一下感覺很不錯~
4️⃣草本X基茶系列:他們還有一個很有特色的就是,把青草茶、洛神花茶,苦茶等藥草茶,去搭配紅茶、綠茶、烏龍等一般飲料店的基茶,這個也是很特別。像洛神烏龍,跟青草綠茶這兩種我個人就覺得真的很搭很喜歡🥰以前怎麼沒想到這樣喝😂也都可以做無糖的,喝原本草本的香氣跟味道(我好像真的很在意飲料能不能無糖😂)
5️⃣十全茶葉蛋:最後特別加碼一個跟飲料沒關係的,茶葉蛋!
這茶葉蛋過份的好吃欸🤣是因為在旁邊煮很香就順便買,結果一試成主顧🤤
有問了一下店員,他說完全沒用醬油,就是用他們的中藥材跟茶葉還有鹽巴去調味,吃起來入味又香,完全不死鹹,這個後來每次都會順手買一下,還會給我賣完!真的是被飲料店耽誤的茶葉蛋(喂🤣)
草本茶的連鎖在桃竹苗地區都有,新竹竹北也都有,竹苗區的捧油們可以試試看,尤其是喜歡無糖草本飲的不能錯過❤️
對了在店頭上有各飲料的內容物產地跟熱量表,真的是佛心來著不想要讓大家太胖的飲料店🤣然後店員說竹東店8/7要開幕幫他們廣告宣傳一下😂
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今次我想拍攝一系列的榴槤甜品特輯,除左day day check in 主理人Echo妹之外,今次仲有新加入的靚女空姐拍檔Katherine C,唔知大家又鍾唔鍾意佢嘅表現呢?(可能你地唔鍾意我比較多lol)
今次我地美食兵團既然要主力介紹榴槤美食,梗係要介紹d大家最在乎嘅野,就係食左唔會肥嘅Mamma Mia Gelato 雪糕呀~~~ 即刻黎睇下我地最新一集嘅節目內容啦~~
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#素食 #vegan #義大利麵
【素食第74道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇青醬筆管義大利麵」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇青酱笔管意大利面」
牛奶過敏的福音!! 無糖豆漿也可以做青醬料理~ 一樣香滑可口, 九層塔味道濃郁, 完全吃不出是無奶的青醬義大利麵~ Yummy!!
材料:
1.鴻喜菇
2.蘑菇
3.杏鮑菇
4.水
5.橄欖油
6.香菇
7.筆管義大利麵
8.九層塔
9.無糖豆漿
調味料:
1.鹽
2.俄力岡粉
3.百里香葉
4.洋香菜葉
5.小茴香粉
作法:
1.先將鴻喜菇、蘑菇、杏鮑菇、香菇、九層塔先清洗乾淨。
2.再把蘑菇、杏鮑菇、香菇切片狀,鴻喜菇尾部切除,將九層塔葉子一片一片摘下。
3.將九層塔葉子、橄欖油放入果汁機中,打成泥狀後,鍋中放青醬三匙炒香,再放入無糖豆漿,略炒一下,將鍋中青醬、無糖豆漿放入果汁機中,均勻攪拌,再倒回鍋中煮滾。
4.再分別將食材鴻喜菇、蘑菇、杏鮑菇、香菇煮熟,醬汁也煮到有濃稠狀,均勻攪拌。
5.之後再放入調味料鹽、俄力岡粉、百里香葉、小茴香粉、洋香菜葉,煮到醬汁出味。
6.再煮一鍋水,水滾後,放入筆管義大利麵,煮到軟硬適中,再撈起瀝乾。
7.將煮好的筆管義大利麵,放入煮好的青醬,均勻攪拌,即完成。
【素食第74道】亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇青酱笔管意大利面」
材料:
1.鸿喜菇
2.蘑菇
3.杏鲍菇
4.水
5.橄榄油
6.香菇
7.笔管意大利面
8.九层塔
9.无糖豆浆
调味料:
1.盐
2.俄力冈粉
3.百里香叶
4.洋香菜叶
5.小茴香粉
作法:
1.先将鸿喜菇、蘑菇、杏鲍菇、香菇、九层塔先清洗干净。
2.再把蘑菇、杏鲍菇、香菇切片状,鸿喜菇尾部切除,将九层塔叶子一片一片摘下。
3.将九层塔叶子、橄榄油放入果汁机中,打成泥状后,锅中放青酱三匙炒香,再放入无糖豆浆,略炒一下,将锅中青酱、无糖豆浆放入果汁机中,均匀搅拌,再倒回锅中煮滚。
4.再分别将食材鸿喜菇、蘑菇、杏鲍菇、香菇煮熟,酱汁也煮到有浓稠状,均匀搅拌。
5.之后再放入调味料盐、俄力冈粉、百里香叶、小茴香粉、洋香菜叶,煮到酱汁出味。
6.再煮一锅水,水滚后,放入笔管意大利面,煮到软硬适中,再捞起沥干。
7.将煮好的笔管意大利面,放入煮好的青酱,均匀搅拌,即完成。
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【素食第73道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇紅醬義大利麵」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇红酱意大利面」│Tomato Spaghetti
https://youtu.be/u5G5oBqqBak
【素食第72道】親子烹飪素食蔬食料理「玉米濃湯」│亲子烹饪素食蔬食料理「玉米浓汤」
https://youtu.be/pySsrGGStVE
【素食第71道】親子烹飪素食蔬食料理「芹菜香餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「芹菜香饼」
https://youtu.be/OMtAdRfOvEU
【素食第70道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇素排」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇素排」│Vegan Steak
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【素食第69道】親子烹飪素食蔬食料理「蔬菜QQ球」│亲子烹饪素食蔬食料理「蔬菜QQ球」
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