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Philodendron hederaceum var. hederaceum 黑金蔓綠絨
好久沒把這盆黑金蔓綠絨拿到室內觀賞，
算來這盆種了有三年的時間，
圖三即為初種不久時拍的，
約莫是2018年8月。
philodendron hederaceum var. hederaceum 黑金蔓綠絨
學名往往也被標示為Philodendron micans ，
是幾種黑絲絨質感的蔓綠絨中最小型，
也是價格最平實的一種，
但是養成這樣的大植株也是極吸引人的。
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#蔓綠絨 #黑金蔓綠絨
已經關在家快50天
也快被小孩搞瘋了
還好
最近被推入植物坑
養了這些小可愛陪我
每天看著他們慢慢長大
好有成就感😌
當被小孩逼了一整天
等他們晚上睡著後
倒杯酒🥂
看看他們
很療癒～
（非常推薦給各位緊繃的媽媽們～）
#龜背芋 #彩葉芋 #青蘋果竹芋 #鉑金蔓綠絨 #黑絲絨觀音蓮 #絨葉觀音蓮 #白雲蔓綠絨 #斑葉姑婆芋 #迷彩芋
龜背芋是 #龜背芋與她們的產地
早餐喝爆好喝奶昔，體態還能更好!
這麼佛～一箱先囤起來是必須的 https://iqueen.shop/j02rp
每天要早起上班的我，因為車程關係，早餐常常來不及準備，邊開車肚子也邊在抗議😌
最近看到很多人在喝M2超能奶昔，對它有點好奇也有點擔心，因為以往喝到的奶昔印象都不太好，不是太甜就是味道沒辦法接受常常喝幾天就放棄～😬
鼓起勇氣嘗試超能奶昔升級版，選了這三種口味耶～
草莓蔓越莓🍓黑絲絨奶茶🥛巧克力薄荷🍫
三種口味都好吸引人，立刻來喝看看，
不到一分鐘就可以沖泡完成
實在很方便，也很方便攜帶隨時喝
而且口感一點都不甜膩，
比我想像中的還要好喝🥰
喝完有飽足感以外，
滿滿的營養讓我早上工作精神很好💪🏼
原來M2超能奶昔的升級配方
將濃縮乳清的脂肪跟乳糖幾乎去除，
乳糖含量低，連乳糖不耐者也可以喝👍🏻
每包的蛋白質含量提高，一包就含有90%蛋白質+25%BCAA支鏈胺基酸，能快速產生能量，提高代謝🔥
重點是一包不到100大卡，
還含有80種營養蔬果酵素🥦及
79種維生素礦物質🍍
同時能兼顧好喝+健康+窈窕
世界上怎麼有這麼好的事👏🏻
每款奶昔都有獨特的窈窕成份，
都含有專利藤黃果、魔芋纖維跟益生菌，
可以抑制多餘吸收，增加代謝，促進排便☺️
🍓草莓蔓越莓
🔺添加MCT中鏈脂肪酸和專利白腎豆
🔺加速代謝阻截囤積，加強分解無負擔
🥛黑絲絨奶茶
🔺添加咖啡莓果和專利白腎豆
🔺加速代謝體內囤積，加強分解無負擔
🍫巧克力薄荷
🔺添加綠薄荷和酵母胜肽
🔺加強調控代謝油膩，增加飽足感
「升級版」的M2輕次方超能奶昔🥤
也很適合在運動後使食用，補充蛋白質，提高身體代謝，我在運動或健身之後，也會喝一包補充身體所需營養✨
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